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[ダイエット] カテゴリの記事
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卒業式を目処に痩せたいのだが、、ストレスが。
この本でゆる〜くダイエット実践中です。 2人め出産後 ダラダラ太り、母が亡くなったらショックで食べないかと思ったが 逆にしっかり食べて風邪引いてられない！実父を助けなきゃとかしんどい気持ちのまま張り切り、やがて少し引き込もり、今はパートに出て 中々痩せない状態です。 実家に帰るとちゃんと食べても痩せる！ ストレスかな？ そんな気がします。 食べてるけどね。実家は父1人 食べるものも必要最低限。我が家は旦那が食べるの好き。段々食べることが嫌になる日がある。ストレスとイライラ。 義両親にハッキリ言えないイライラ。 イライラで太るなんて馬鹿みたい。 ゆっくり 食べよう。そしてゆっくり痩せたい。 10キロやせて永久キープするダイエット
2019.08.31
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効くのかな？？
むくみやすいので 寝ながらメディキュットを購入しました。一枚しかないからやっぱり洗い替えほしいな。効くかはわからないけど 寝るとき楽。きつくない。ただこれから暑くなるなぁ。暑がりにレギンスはつらい、、、。 寝ながらメディキュット ボディシェイプ スパッツ 骨盤サポート L
2019.06.23
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葛岡碧様😊みたいになりたい‼️
11月某日の『ヒルナンデス』見てた方いるでしょうか？ 仕事で見れなかったので録画してみたのですが、 カバンの中身しらべちゃうんです？みたいなコーナーで モデルの葛岡碧氏が出ていたのですが、スタイルがすごい！歯も綺麗！さすがモデル。お金もかかってるのだろうと、いいなぁと思いながら見ておりましたが、 セリアに売っている風船を膨らますダイエットをしているとの事。もちろんこれだけではないはずだが、気になり風船を買ってみました。 いくつか娘達にとられてしまいましたが、、、。 膨らませてみました。一回では無理。腹筋もなく脂肪だらけの身体にはきつい😢 頭もクラクラするので休み休み挑戦し、ようやく膨らみました。 これが限界だ。休み休みやったので少し風船も伸びてるし、意味ないかもしれないが、続けます。 硬いお腹になりたいです。 体が硬い人のためのヨガBasic Lesson [ 水野健二 ] これも一緒にやった方が良さそうだと思いました。時々1人ヨガやってます。
2018.11.12
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