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2007.06.27
テーマ： ダイエット日記(24312)
カテゴリ： ダイエット
ビリーをしはじめて２ヶ月になろうとしています。
連続してやったのは最初の２週間。
その後は週１くらいになってます。
だってね、キツイんです。
あの軽快なＢＧＭもビリーの励ましもどうでもいいくらい
キツくてバテバテ。
どうにかこうにか２週間連続してがんばった結果は
体重、体脂肪がマイナス１。
ウエストがマイナス２。
その後は週１くらいでやってます。
運動不足の人にはかなりキツイです。
一緒に毎日してくれる人がいれば
もう少し頑張れるかな。
夫は最初の１日だけ一緒にしたけど
すぐにバテて止めました
もう夏はすぐそこ。
かなり焦ってます。
私ってなんでもすぐ何かに頼りたいというか、
「痩せる」という言葉に弱いというか。
この本を買ってしまいました。
やせる！腰回しダイエット
４７歳にしてウエスト５６センチなのだそうです。
洋服のサイズじゃなく、ほんとの５６センチってかなり細いですよ！
今はビリーを週１、腰回しダイエットを毎日。
ＳＨＩＮＯさんはこのダイエットを発見して、３ヶ月後くらいから
効果が現れてきたそうです。
なったそうです。
私はまだ半月ほどしか試してません。
目指せウエスト５６センチ！いや、６０センチでもいいよ・・・。
ビリー、ＳＨＩＮＯさんにもう少し頼ってがんばろうと思います。
最近の息子。
息子は私のお財布や携帯に興味津々なようなので、
使っていない携帯をあげました。
ドコモダケ２つ付けてあげました。
でも、もう飽きてます。
現在使用している携帯じゃないとダメなようです。
なんでわかるのー。
最近やっと髪の毛が伸びてきて、歯が２本顔を出しました。
後追いされるのも今のうちだよね。
何年後かはウザイって言われるんだろうなあ。。。
そんな事を考えると悲しくなってしまう最近の私です。
連続してやったのは最初の２週間。
その後は週１くらいになってます。
だってね、キツイんです。
あの軽快なＢＧＭもビリーの励ましもどうでもいいくらい
キツくてバテバテ。
どうにかこうにか２週間連続してがんばった結果は
体重、体脂肪がマイナス１。
ウエストがマイナス２。
その後は週１くらいでやってます。
運動不足の人にはかなりキツイです。
一緒に毎日してくれる人がいれば
もう少し頑張れるかな。
夫は最初の１日だけ一緒にしたけど
すぐにバテて止めました
もう夏はすぐそこ。
かなり焦ってます。
私ってなんでもすぐ何かに頼りたいというか、
「痩せる」という言葉に弱いというか。
この本を買ってしまいました。
やせる！腰回しダイエット
４７歳にしてウエスト５６センチなのだそうです。
洋服のサイズじゃなく、ほんとの５６センチってかなり細いですよ！
今はビリーを週１、腰回しダイエットを毎日。
ＳＨＩＮＯさんはこのダイエットを発見して、３ヶ月後くらいから
効果が現れてきたそうです。
なったそうです。
私はまだ半月ほどしか試してません。
目指せウエスト５６センチ！いや、６０センチでもいいよ・・・。
ビリー、ＳＨＩＮＯさんにもう少し頼ってがんばろうと思います。
最近の息子。
息子は私のお財布や携帯に興味津々なようなので、
使っていない携帯をあげました。
ドコモダケ２つ付けてあげました。
でも、もう飽きてます。
現在使用している携帯じゃないとダメなようです。
なんでわかるのー。
最近やっと髪の毛が伸びてきて、歯が２本顔を出しました。
後追いされるのも今のうちだよね。
何年後かはウザイって言われるんだろうなあ。。。
そんな事を考えると悲しくなってしまう最近の私です。
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Re:噂どおりキツイ。(06/27)
BENNY0206
さん
お久しぶりです！
息子君かわいい！
うちも携帯やマウス、リモコンもやられました。
今では携帯もおしゃべり道具として遊んでいるので、私のをロックをかけて渡しても平気になってます。
本当に毎日あっという間。
暑い夏がもうそこまで来ていますね。
無理してやせないでいいよ～。
肉っちゅうのは必要だからついているような気がするで～。 (2007.07.04 05:35:44)
息子君かわいい！
うちも携帯やマウス、リモコンもやられました。
今では携帯もおしゃべり道具として遊んでいるので、私のをロックをかけて渡しても平気になってます。
本当に毎日あっという間。
暑い夏がもうそこまで来ていますね。
無理してやせないでいいよ～。
肉っちゅうのは必要だからついているような気がするで～。 (2007.07.04 05:35:44)
Re:噂どおりキツイ。(06/27)
aゾウ
さん
おひさしぶりぃ～♪
実はめっちゃひかるさんのビリーレポ楽しみにしていたんだ(*^ｍ^)o==3
私の周りでもみんなビリーを欲しがってるけど、誰かの結果をみてからってことでさぁ（笑）唯一実際体験してるのがひかるさんだけなんだもん♪
そっかぁ～。やっぱりキツイのね。どうしよぉ～、どうしよぉ～♪
坊ちゃんかわいいね♪ (2007.07.04 07:55:49)
実はめっちゃひかるさんのビリーレポ楽しみにしていたんだ(*^ｍ^)o==3
私の周りでもみんなビリーを欲しがってるけど、誰かの結果をみてからってことでさぁ（笑）唯一実際体験してるのがひかるさんだけなんだもん♪
そっかぁ～。やっぱりキツイのね。どうしよぉ～、どうしよぉ～♪
坊ちゃんかわいいね♪ (2007.07.04 07:55:49)
Re[1]:噂どおりキツイ。(06/27)
BENNY0206さんへ
やっぱりあかちゃんってリモコン、マウス、携帯大好きなんだねー！
マウスは使ってないのを与えてるけど、
これまた使っているのじゃないと興味なし（笑）
確かに、私のこのお肉のおかげで息子はお腹を
よじ登れる・・・（笑）
いやいや、もう少し無くさないとだわ！
自然に痩せていくといいなー♪ (2007.07.06 08:38:52)
やっぱりあかちゃんってリモコン、マウス、携帯大好きなんだねー！
マウスは使ってないのを与えてるけど、
これまた使っているのじゃないと興味なし（笑）
確かに、私のこのお肉のおかげで息子はお腹を
よじ登れる・・・（笑）
いやいや、もう少し無くさないとだわ！
自然に痩せていくといいなー♪ (2007.07.06 08:38:52)
Re[1]:噂どおりキツイ。(06/27)
aゾウさんへ
ビリーの結果、楽しみにしてくれてたのー！
ごめんね、遅くなって。
ビリー、来日してましたね。
いやあ、ほんとキツイの。運動不足だとなおの事。
だけど基本プログラムは１時間ぐらいでバテバテだけど、腹筋プログラムと最終プログラムは３０分ほどなので、そればっかりしてます。
３０分くらい体を動かすのは気持ちいいです。
ＳＨＩＮＯさんの骨盤回しの結果も私自身少し楽しみにしてます（笑）
(2007.07.06 08:43:12)
ビリーの結果、楽しみにしてくれてたのー！
ごめんね、遅くなって。
ビリー、来日してましたね。
いやあ、ほんとキツイの。運動不足だとなおの事。
だけど基本プログラムは１時間ぐらいでバテバテだけど、腹筋プログラムと最終プログラムは３０分ほどなので、そればっかりしてます。
３０分くらい体を動かすのは気持ちいいです。
ＳＨＩＮＯさんの骨盤回しの結果も私自身少し楽しみにしてます（笑）
(2007.07.06 08:43:12)
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