Walk in the Spirit

これまで、”体幹主体”と言うのは、

腕を掻くのでなく、体を持っていく とか、

昨日の楽器演奏時のアドバイスの、
手や指を主体的に使わないこと で、

最近、かなり自分の中にインプットされつつある、

で、このコア（体幹）主体を意識し始めた矢先、

今朝方、フォアフットの歩きで、
足の動きと、体幹の動きを一緒にしてみたところ、

＊実は、これまでの自分のフォアフットは普通の歩き方、

あれ、これって、ナンバ歩きジャン、
に気がついた、

ひょうたんから駒みたいな話だけど、
改めて、ナンバ歩きはスゲーなと、

天気もいいんで、早速、これから、
5本指軍足一枚で、フォアフットのナンバ歩きにトライ、

ひょっとして、最強の歩き方になるのではと期待している、

参考）
かかと着地をやめたらナンバ歩きが出てきた（6/26）

ナニャドヤラから阿波踊りが出てきて、ナンバ歩き再発見（5/30）

ナンバ歩き登場（5/28）

更新日  2013年11月01日 11時46分35秒

追記）
今、ナンバ歩きで、歩いてきたけど、

悪くはないのだが、
遅くなるのは致し方ないか、

マッ、ウォークに何を求めるかだな、