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ブログを引っ越します
突然ですが、アメブロにお引越しします。新しいブログは、こちらです。今後ともよろしく。
2010年02月03日
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「ほしいろのはな」、オープンですよ！
今日は、お友達のサロン「ほしいろのはな」のオープンパーティに行ってきました。３人の個性が詰まった、居るだけで気持ちのいい空間です。 至る所にさりげなく置かれたフラワーエッセンスやオーラソーマのボトル。そして、それに合わせてお花の写真や絵、ワイヤーのアクセサリーなど心惹かれるものばかり。その空間でオーラソーマやシンボリックリーディング、ユニオミスティのラビングタッチなどのセッションを受ける事ができます。詳しくは、「ほしいろのはな」のＨＰをご覧くださいね。 **** ほしいろのはな **** 私たちの遊び場がまた増えました（＾－＾） プログラムの無いパーティでしたが、みな次々に持ち芸を披露。ウクレレ、ライヤー、カリンバ、そしてフラ。うちの生徒さんも初めてのお披露目。でも、裏方に回ったから写真取り損ねちゃった。わたしも、大好きな曲を一曲披露。久しぶりに踊ったそれは、たくさんの思い出が詰まった曲。見て頂く方と思いを共有できるのがフラの楽しみです。みなさま、「ほしいろのはな」をどうぞよろしゅうに<m(__)m>
2010年01月31日
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今朝の夢
今朝、とても印象的な夢を見たので自分の記録も兼ねて書きます。それは、自分がお産をする夢。予定日を一日過ぎて、最初のお産は遅れる事もあるからね、と話していた矢先に一瞬のうちに出産。まだ臍の尾の付いた性別不明の我が子を腕の中に抱いていました。とてもカラフルな夢で、目覚めた時にも腕の中にその子を抱いていた時の温もりの様な感触が…。果たしてこれは、自分が生まれ変わるのか、何かが生まれるのか、それともその両方なのか。答えが出る日が楽しみです。今日は満月。時折月の周りに金色の輪が出来ていました。自分を含め、今年は友人たちも様々な変化を迎えています。明日は新しくサロンをオープンする友達のパーティに行ってきます。お時間のある方は、ぜひ遊びに来てくださいね。あなたの「ほしいろのはな」はどんな色？みんなで、この変化を楽しもう。
2010年01月30日
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国際村センターワッツ導入、順調です！
昨日は、国際村センターのワッツ導入のシュミレーションに行ってきました。プールで実際にワッツを行って色々検証。協力してくれたみんな、ありがとう。 プールに最初に入る時は、ちょっとドキドキしました。この機会を与えてくれたことにひたすら感謝です。センターが出来たのは1994なので、16年目にやっと会えました。ありがとう。 センターのプールは雰囲気も最高！温度もちょうど良く、気持ちよ～くセッション。来て頂いた方にも喜んで頂きました。 実は、昨日のシュミレーションは経営陣や担当者の方たちに、「ワッツとは何ぞや？」というのを見ていただく機会も兼ねていて、気付かない間に入れ替わり立ち替わり、色んな方が見に来て下さっていた様なのですが、集中していた私はほとんど気づきませんでした。プールは、池のある中庭に面していて、外の光が入るようになっているのですが、ときどきそちらからの光が遮られて暗～くなることがあり、ふと見ると黒山の人だかり状態。ちょっと、笑ってしまいました。 良い写真をいっぱい撮ろうと意気込んでいたのですが、プロフィール用に写した写真は、どれもムンクの叫びのような歪んだ顔ばかりで笑えました。なんでだろう？水中写真は何だか面白いのがたくさん撮れました。 経営陣の方々の評判も上々で一安心です。後は契約を交わすのみと言うところまでこぎつけました。一歩進んでいる、オイルトリートメントのプランは、2月からスタート予定。こちらは、また別の機会に詳しく紹介します。って言っても、2月はもうすぐやん。どんどん加速している感じです。
2010年01月27日
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国際村でワッツが始まります
元旦の満月を見ながら、「今年はドラマチックな一年になりそう」と思ったのがつい先日のこと。ドラマチックは、もう始まっているようです。湘南国際村センターで、ワッツが始まります。ご縁があって担当者の方とお会いしたのが、昨年１２月半ば、そして先日２度目のミーティング。ドッキドキで臨みましたが、ゴーサインを頂きました。ただいま具体的なプランニングの真っただ中です。初めてのミーティングで国際村に行ってプールを見たとき、ぜったいにこのプールでワッツをしたい。一目ぼれで、自分がワッツをしている姿を妄想しまくりました。詳しいことが決まり次第、順次お知らせしていきますね。まずは、新月の晩の決意表明を込めたお知らせでした。
2010年01月15日
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フラ・ヘブン Vol. 15で紹介されました
昨日発売されたフラ・ヘブン Vol. 15の「フラと健康」のコーナーで、リンパの流れを良くするセルフケア（P70～P73)をご紹介しています。撮影はハワイに出発する前日の忙しい中行われ、急なお話でモデルさんを準備する時間もなく、使われている足の写真もすべて自前。秘密の美脚も披露していますのでよろしかったらご覧ください。 冬はリンパの流れも滞りがち。特に下半身のリンパの停滞から来る冷えやむくみに悩む方は多いですね。簡単なエクササイズでからだがぽかぽかになる簡単ストレッチを紹介しています。腰回しのストレッチの所要時間は、ほぼ１分。三日坊主のあなたも大丈夫です。フラと健康のコーナーでは、フラがどんなに健康に良いかというお医者様のお話や、フラ筋を鍛える筋トレ、自力整体などが紹介されていて、読み応えがあります。本屋さんで手に取ってみてくださいね。マハロ～（＾－＾） サロンに来て頂いた方は、直接ご指導いたします。冬のキャンペーン、ホットストーン継続中。お誕生月の方は30%引きです。詳しくは、カラニ・ホヌアのHPをご覧ください。
2010年01月13日
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仕事始めは「おめでたい」がいっぱい
昨年からY市のG産婦人科で週2回ほどリフレをさせていただいています。そして、昨日は初仕事で6人のママさんにリフレをさせていただきました。婦人科には時々お世話になっていますが、産婦人科には今まで全くご縁がありませんでした。前から働きたかった場所と言うこともあり、毎回とっても楽しくお仕事させて頂いてます。他の病院を知らないので何とも言えませんが、私の行っているG産婦人科には病院臭さというものが全くありません。待合室は、幸せそうなプレママさんたちで一杯だし、病室には元気な赤ちゃんの泣き声や幸せなご家族の笑顔が溢れていて、私も毎回元気を貰っています。私の仕事は、出産直後のママさんへのリフレ。こちらで出産した方はもれなく受けられるサービスです。お部屋での施術となるため、お部屋にご家族や赤ちゃんがいることもしばしば。昨日生まれた赤ちゃんを見る機会は余りありませんよね。旦那さんや上のお子さんがお部屋にいたりすると、お宅にお邪魔しているような気分になることもあります。私は赤ちゃんを見ると、なぜか「世界に一つだけの花」を口ずさみたくなります。リフレの時も心の中で歌っていることも…。ハワイ語で花を意味するPuaは子供と言う意味もあります。 花屋の店先に並んだ いろんな花を見ていた 人それぞれ 好みはあるけれど どれもみんな きれいだね この中で誰が一番だなんて 争うこともしないで バケツの中 誇らしげに しゃんと胸を張っている それなのに 僕ら人間は どうしてこうも比べたがる？ 一人一人違うのに その中で 一番になりたがる? そうさ 僕らは 世界に一つだけの花 一人一人違う種を持つ その花を咲かせることだけに 一生懸命になればいい生まれたばっかりで、自分ではご飯を食べることも寝返りを打つことも赤ちゃんですが、ものすごいエネルギーに満ち溢れてます。自分にもこの瞬間があったんだと思うだけで元気になれます。毎回お聞きするのですが、リフレを受けたことがある方って意外と少ないんですね。そういう方は、その効果にびっくりされることもしばしばです。また、中にはちらでリフレのサービスがあることを事前に知っていて、心待ちにしていたという方も。本当にありがたいです。ママさんたちとのやり取りの中で良く話題になるのは、こんだけ広いY市でもお産ができる病院がほんとに少ないこと、子供ができてからリフレやエステからは無縁になってさみしい思いをしていること、などです。少子化担当の政治家のみなさんは、この辺を何とかしてください、とお願いしたいです。カラニ・ホヌアのフット・リフレはタイ式でマジック・フィンガーと呼ばれる棒を使った施術です。よく棒を使うのは凄い痛いと思われがちですが、あれは中国式や台湾式でタイ式とは全く異なりますのでご安心を。適度な刺激は心地よく、ほとんどの方がぐっすりとお休みになってしまいます。たかが足マッサージと侮ることなかれ。足裏は反射区と呼ばれる体の各器官、各部位の末梢神経が集中する場所で、そこを刺激することは全身をマッサージするのと同じ効果があります。そして、足裏は大地のエネルギーを吸い上げる入口となる大切な場所。ケアを怠ってはなりません。武道をたしなむことも事もあり正座をする機会も増えましたが、私の目はついつい足裏に行ってしまいます。見てるからね、あなたの足裏。何だか話題が逸れてきたので、今日はこの辺で。 http://www.geocities.jp/pbjbx728/index.html （カラニ・ホヌアのHP）＊ ただいま冬のキャンペーン、ホットストーン実施中です。あったまります。
2010年01月05日
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今年初めのHi'uwai
今日は、ハワイから一時帰国中のK子さん、フラ友のM美ちゃんと初Hi'uwaiしてきました。Hi'uwaiとはハワイで言うクレンジング、浄化の儀式です。ハワイのNa Waiの仲間たちも、現地の3日にHi'uwaiを行うということで、私たちも同じ日にやりましょうという運びに。覚悟を決めて薄着でビーチに出ると、お天気が良かったせいか意外と暖かかった。海に向かって、初チャント。広い場所で声を出すのはやはり気持ちのいいものです。初レッスンは、海でチャントをしようかな。チャントが終わると、みんなで意を決して海へ。水は冷たく、とてもじゃないけど思いを巡らす余裕は無かったけれど、自分の中の要らないものが削ぎ落とされていくようでした。水に入っていたのは、およそ１分くらいでしょうか。上がると気分もすっきり、更に暖かく感じました。これを毎日やったら、風邪ひかなそうです。またやりたいな～。フラの生徒さんはお付き合いしてくれるかな～。
2010年01月03日
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ドラマチックな一年の幕開け！
明けましておめでとうございます。今年も、みなさんにとって素敵な一年になりますように。今日は、自宅でのんびりと寝正月を満喫、夜は元旦の冴え冴えとした満月を眺めながら、今年はドラマチックな一年になりそうな予感がしています。今年も素敵な出会いがいっぱいありますように。
2010年01月01日
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ハワイ記 Vol. 2－Poni Moi O Kalakaua
Moku O Keaweでは、素敵なワークショップが色々なワークショップが安価で受けられるのも魅力です。プニウという膝にくくりつける太鼓を作るワークショップが材料費込みで120ドルなんて考えられません。しかしクムのワークがあるのに、そっちのけでプニウなんか作っていていいものかと逡巡しているうちにハワイ入り。結局クムのワークを受けることになるのですが、最終的にはそれでよかったのだなと…。Moku O Keaweのワークショップは、通常はフェスティバルの会場となっているワイコロアで行われるのですが、クム・ケアラとクム・カレオのワークに限ってはHuaka'iというピクニック形式になっており、送迎とランチ込みで45ドルです。お得だ～（＾－＾）会場は、クム・ケアラが文化アドバイザーの仕事をしているケアホウのアウトリガーホテル。ホテルに着くと、まずはアウトリガーの周りのヘイアウやカラカウア王の祭壇などを見学。ホテルの建っているエリアは、昔ヘイアウ（神殿）のあった場所で、そこをきっちりと復興させようというプロジェクトがあるのですが、私たちには理解できない色々複雑な事情があるようです。 曲は、後にトレーニングでイプヘケを使って踊ることになる、「Poni Moi O Kalakaua」という曲。歌いながら踊るのに加えて、アロルアといって身体の右半身と左半身をフルに使う曲です。最初は、自分のものでありながら、制御の利かない自由のからだにいらいら。普通の曲なら、多少のごまかしはきくもののこの曲の場合は、隣の人とお見合いしてしまう可能性も高く、とってもかっこ悪いのです。 翌日のホイケでは、ワークを受けたみんなも自主練をしたのか、素晴らしいパフォーマンスができました。しかし、ホイケが終わってホッとしたのもつかの間、「この曲はイプヘケで踊るからね。難しいよ。ワーク取っといて良かったね」と脅され、迫りくるトレーニングの恐怖に一人ビビり始めていました。次回のハワイ記は、イプヘケづくりをレポートします。
2009年12月11日
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ハワイ記 Vol.1－Moku O Keawe
ハワイ記、まだ全然書いてませんでした。書くことはいっぱいあるのだけれど…。記憶は、まだまだ新鮮だと思いたい。 ハワイ到着の翌日から始まったモクオケアベ、今回初めての観戦です。行きの飛行機の中は、コンペに出る某ハラウの方々でほぼ満席でした。初日に宮崎からエキジビションに出るＭちゃんとも合流し、ハラウの仲間も合流し賑やかに観戦。写真は、ジャッジ席で紹介されチャントをするクム・ケアラと、日本でもファンの多いクム・カレオです。私はハワイのクプナのおばちゃま達のフラを見るのが大好きです。だって、若い子のフラには無い味があるもの。見ているだけで幸せになるフラです。いつかはあんな笑顔で踊りたい。年齢は確実に近付いていますが、歳じゃないのよ。いかに人生を過ごしてきたかが問われる瞬間です。そして、３日目は楽しみにしていたＭちゃんのハラウのパフォーマンス。ヒロの名門、ハラウ・オ・ケクヒのナラニさん直伝の竹のカヒコです。ナラニさんは個人レッスンなどはしないことで有名なクムフラ。そういう意味では、Ｍちゃんは初めての生徒なのではないでしょうか。衣装やハクにまで竹にこだわった素敵なパフォーマンスでした。みんな、大舞台でがんばりました。お疲れ様。翌日の日曜日は、これまたＭちゃんの計らいで、ＶＩＰオンリーのプライベートパーティに潜入。なんとルイ・ビトンのお店の中で行われたパーティの出席者は一般人よりクムフラ達のほうが断然多く、彼らのプライベートを垣間見ることができる贅沢なイベントでした。そんでもって、会の最後にはエイミイのプライベートコンサートなどもあり、にわかビップ気分を満喫。 そして、夜はワークを一緒に取ったみなさんやハラウのみんなと一緒に踊り、またまたエイミイのコンサートを楽しみました。この頃は、迫りくる厳しいトレーニングの事など考えもせず、ハワイアンライフを楽しんで…。 ＊エイミイの歌声は迫力満点ワイコロアに泊まっていたＭちゃんの部屋には結局３泊もしてしまい、まるで宿泊者のように振舞い、リッチな気分させて貰いました。Ｍちゃん、本当にお世話になりました。期間中に取ったクム・ケアラのワークショップの事などは、また次回のブログで…。
2009年12月10日
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な～んてオシャレな…
すごいかわいい加湿器を見つけたので、思わずシェアしたくなりました。自然蒸発式で、電気を使わないし、お値段も超お手頃。でも、寝ている間に潤いを与えてくれるナノイーにも心惹かれる今日ころごろです。 お求めは、こちらから
2009年12月03日
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Moon Dropsさんのインプレッサアート
Moon Dropsさんこと、駒井明子さんに、マイインプレッサを作っていただきました。明子さんは、プライベートでも仲よくしていただいているお友達です。インプレッサとは、その人が持つエネルギーをMoon Dropさんの感性で絵にしていただいたもの、と理解しています。私のインプレッサは、こんな感じにできあがりました。 *転用禁止です。あしからず。二つのエネルギーの珠が向かい合ってグルグルと廻っているような感じがしました。ゆっくりと、しっかりと、引きあうような、離れあうような・・・バランスを取りながら背筋をまっすぐにして廻っているような感じがしました（以上、Moon Dropsさん談）明子さんからの手紙が届いたとき、封を開ける前からこの絵のイメージが見えていたようで、開封した時も驚きはありませんでした。見た瞬間から、これは私だってしっくりきました。絵の中に「いるか」が隠れているのが見えますか？いつも意識していた自分の中にあるふたつの相反するもの。あるときは、その片方を悪と考えて排除しようと躍起になっていた時期がありました。でも消そうとすればするほど、それは更に大きくなって帰って来ては、私を苦しめていた時期もありました。他の視点や考え方ができなかったのですね。今年の夏に受けた、これまたお友達の真琴さんのワークや、素敵な本との出会いで少し考え方が変わりました。そんな時にやってきたのがこの絵でした。インプレッサは、ずっと前からお願いしたいと思っていたけど、この時期に来るように約束されていたようです。この絵は、自分の気づきに対するダメ押しのようなものです。Moon Dropsさんはインプレッサアートの他に、Spirit Collectionなどでたくさんの神様の絵なども描いています。こちらも凄い素敵です。すべてのアートはMoon DropsさんのHPでご覧いただけますが、やはり本物にはかないません。展示会などで本物に会って下さい。
2009年12月03日
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カラニ・ホヌア 冬のキャンペーン ポハク・ヴェラ ハワイアン・ホットストーン
不覚にも、ハワイから帰ってきた直後に風邪をひきました。ここ数年風邪などひいた事が無かったのに 原因は歳のせい？ではなく自分のからだが寒暖の差に耐えられなかったのと、ハワイでの食生活が原因かと思われます。あちらでは、自分の周りのプチローフードブームの影響で、最初にフルーツをがっつり食べてから主食に入るという食生活を繰り返していました。その土地で取れる食べ物は、季節や風土と密接に結びついています。冬とは言え日中は３０度を超えるハワイで取れるフルーツはからだを冷やす性質のものが多く、私のからだは知らないうちに陰性に傾いていたようです。からだを冷やす・温める食品についてかる～く知りたい方はこちらを、陰性・陽性などについて、もうちょっと知りたいぞという方は、こちらをご覧ください。私たちの体温は免疫力と直結しています。免疫力は風邪やインフルエンザ、生活習慣病、果てはがん細胞などに対抗するすべての力。体温が一度下がると免疫力は３７％低下し、一度上がると免疫力は６０％活性化すると言われています。からだが冷えやすい冬に平均体温を高めに保つのは、健康に冬を乗り切るキーワードのようです。前置きが長くなりましたが、この冬はからだを芯から温めるホットストーンのキャンペーンを行います。ポハク・ヴェラ ハワイアン・ホットストーン 120分 ￥18,000 → ￥14,400（20％引き）キャンペーンの期間は今月から来年の2月末日までの施術を対象とさせていただきます。ご予約の際は、「いるかの部屋のブログに載っていたキャンペーンの価格」でと必ずお申し出ください。お申し出のない方は通常価格になりますのでご注意ください。割引価格は90分のホットストーンよりもお得になっています。ホットストーンは、温めた石が持つ遠赤外線効果でからだを芯から温めるのに加え、温めたアロマオイルリラックスすることに使用することによりさらなるリラックス効果を高め、NK(ナチュラルキラー）細胞を活性化します。お申し込みは、カラニ・ホヌアHPのご予約・お問い合わせフォームか、お電話でお申し込みください。ご予約お待ちしています。
2009年12月02日
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「チャングムの誓い」にハマりました
遅ればせながら「チャングムの誓い」にはまり、今日54話すべてを見終えました。初めてハマった韓流ドラマです。前半は宮廷の料理人として、後半は王宮や民間の医女として活躍し、最終的には歴史に名を残した実在の人物。特に後半の医女編では、森の中での呼吸法の鍛錬や日常のエクササイズなども盛り込まれていて、健康に携わる仕事をしている者の一人として、とても興味深く見ることができました。DVDが届くと６話を一度に見てしまう状態が続き、寝不足になることもたびたび。DVDだけに飽き足らず、本も読破。本の中に、とても印象に残る下りがあったのでシェアします。「人は、鼻から天気（大気の精気）を吸い込み、食を通して口から地気（大地の精気）を吸収し、これらを体内で変化させて気を作る。精神は陽、肉体は陰であり、中の性質をもつ気がその合間を滞りなく流れれば病は無いとされている。すなわち病とは、この気の循環経路である経烙が詰まることにより生じる。経絡は五臓六腑に蜘蛛の巣のように張り巡らされ、これをたどっていくと病の原因を突き止めることができる。」ここを読んで、自分のからだの中を気が縦横無尽に流れている様を即座にイメージ。そして、呼吸や食べ物の大切さを改めて考えさせられました。呼吸が大切なことはわかっていたけれど、それが私たちのエネルギーになっていることを考えると、ついついあることがあたりまえだと思ってしまっている空気にも感謝しなければと思います。前から勉強したいと思っている東洋医学に、ますます興味が出てきました。特に脈を診るだけで病気を言い当ててしまう脈診という技術に興味しんしんです。もしかしたら、クレニオのセラピーで感じている髄液のリズムを見るのと共通点があるかもしれませんね。クレニオの達人も、そのリズムでからだの悪いところを言い当ててしまうといいますから。え～っと、クレニオセイクラルのお申し込みは、カラニホヌアHPのご予約＆お問い合わせからどうぞ。ご予約お待ちしています。また、前半の料理人編では普段に私たちが口にしている食べ物が、どれだけ薬にやっているかを事あるごとに教えてくれました。興味のある方は、ぜひご覧ください。寝不足の価値ありです。 追記： 前半の料理人編では女の情に、後半の医女編では障害の多い愛に揺れ動く女心に、心をわしづかみにされたのでございました
2009年12月01日
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ただいま～ (^O^)／
昨晩ハワイから戻り、ノーマルな生活に戻っています。今朝は時々行っている円覚寺の早朝坐禅会に行ってきました。ハワイでのトレーニング中はとてもいそがしいスケジュールで過ごしていたので、座って一時間過ごすということがとてもゆったりと感じられました。夏場は5時半からだった会の始まりが6時からに変っており、境内のイチョウが鮮やかなレモン色に色づいていました。たった3週間の間にこんなに景色が変わってしまうなんで、浦島太郎の気分です。今回のフラのトレーニングを無事に終えられたことに感謝の気持ちでいっぱいです。わたしたちを支えてくれたクムや、忙しいスケジュールに付き合ってくれたキョウコさんやマナちゃん、レイを作ってくれたりティーリーフを寄付してくれたロコのフラシスター＆ブラザー、そして一緒にトレーニングに参加した個性あふれるメンバーのみんな。どんな時も心穏やかでいれた自分にお疲れ様と言いたいです。女七人の一週間の合宿生活なんてまったくの未知なる世界、トレーニングよりも恐怖でした。今思えば、自分の弱いところや醜い部分を見るのが嫌だったみたいです。でも今回はどんな自分が出てきても、自分を嫌いにならずにいられた。今回勉強し続けた、フラの女神ラカのお陰でしょうか。ラカのチャントは本当にパワフルです。ハワイ暮らしのレポート、少しずつアップしていきますのでお楽しみに。まずは帰宅の報告でした。マハロ。
2009年11月26日
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サロンお休みのお知らせ
いつもありがとうございます。11月4日から25日まで、ハワイ研修＆夏休みの為サロンの営業をお休みさせて頂きます。出発前のご予約は11月の3日（火）まで、帰国後のご予約は11月26日（木）より可能です。ご予約はお電話（０５０－１２３５－０６５２）、並びにカラニ・ホヌアのHPのご予約・お問い合わせフォームより承ります。休みの間はお電話への対応ができませんので、ご予約は、ホームページのご予約・お問い合わせフォームをご利用ください。ご迷惑をおかけしますがよろしくお願いします。ハワイでたくさん充電して、パワーアップして帰ってきます。また、みなさまにお会いするのを楽しみにしています。
2009年10月28日
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鶴岡八幡宮 例大祭 奉納演武会
日12日の土曜日、鎌倉の鶴岡八幡宮の武道場で合気道の演武会があります。袴姿もすっかり板についてきた私も演武をする予定ですので、お時間のある方は見に来て下さいね。詳しくはこちらをご覧ください。今年の7月で合気道のお稽古も3年目を迎えました。文字通り相手と気を合わせるので「合気」。力のぶつかり合いでないのが女性にも人気が秘密ではないでしょうか。とてもインターナショナルな湘南合気道連盟は外国人もたくさんいます。スティーブン・セガールも合気道を習いたくて日本にやってきたという話は有名な話。以前私が働いていたコンピュータの会社にいた二人のデイビッドも合気道をしたくて日本勤務を希望したくちでした。わが逗子合気のB先生もオランダ人。その熱心な指導は他のどの先生よりも熱血で日本人らしいです。相手をからだの正面で捉えて、腹からの力を伝える。自分の仕事であるトリートメントにもとても役に立っているからだの使い方です。自分の中心を意識することは、日常生活の色々な場面で役に立つのでは無いでしょうか。是非見ていただきたいのは、達人と呼ばれる域に入った方の模範演武。どんなにでかいのがやって来ても、ほとんど動きません。普段は、よれよれのおじいちゃん（失礼！）みたいな人が、急にシャキーンとしてプロレスラーみたいな巨人を一捻りする姿は圧巻です。無駄のない動きはダンスを踊っているように見えることも多々あり、美の世界です。目指すは波のように優雅な動き、私にとってまだまだ遠い道のりですが。神道の思想と深く結び付く合気道。以下、鶴岡八幡宮のHPより抜粋です。「神道の信仰は、宇宙の初めに一つのものが存在、やがて天と地に分かれ、男女の天の神二神が顕れ、八百万の神、我々の祖先、山、川、草、木、海、国土等自然全てを産んだとするところから始まります。そして神も人も自然に従い、自然に包摂されていると考えます。古代日本人は四季の移ろいを肌で感じ取り、その中に神の存在を認識して大らかで寛容な心根を育んできたのです。それが神道です。 そして、この世は永遠に続くもので人は協力して一生懸命働くことにより、世の中はよくなり、又、人は死んでも魂は生き続け人々を守り、幸せに導いて呉れると考えます。 」来週は、例大祭の本番で流鏑馬（凄いかっこいいです）や巫女舞など、日本古来の伝統行事が目白押しです。秋の気持ちのいい一日にお出かけください。週末は、境内の舞殿で結婚式などが行われていることも。
2009年09月11日
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Healing Holidayに参加して
先週の日曜日の9月6日、逗子の黒門カルチャーくらぶで行われたHealing Holidayに参加して、クレニオセイクラルセラピーの体験セッションをさせていただきました。主宰は、逗子を中心に活躍する「お産を楽しみ会」のみなさん。お産を楽しむ会ってなんか素敵なネーミングじゃありませんか。逗子を中心に素敵なイベント企画されています。逗子界隈のこじんまりした集まりかと思いきや、朝からたくさんのお客様がいらっしゃって、午前中のヒーリング体験は、すべて満員御礼。お断りしなければならなかったみなさん、ごめんなさい。スタッフのみなさんが小さなお子さんを預かってくださるので、子連れママさんも安心してセッションを受けていただくことが出来ました。週2でお世話になっている産婦人科でも良く話題になるのは、子連れで行けるサロンが少ないこと。マッサージが大好きで、結婚や妊娠前はしょっちゅう行っていたのに、妊娠してからはさっぱりですという方、たくさんいらっしゃいます。だから、こういうイベントはホントにありがたいです。そんな言葉をたくさんいただきました。いろんなトラブルを訴えてマッサージテーブルに横になった方が、晴れ晴れとした顔で起き上がる姿を見るとセラピスト冥利に尽きます。たくさんの素敵な出会いに恵まれて、本当に楽しいイベントでした。午後からは、メインイベントの山川紘也さん、亜希子さんご夫妻のお話会。わざわざ八王子の方からいらした方もいらっしゃいました。シャーリー・マクレーンの「Out on a limb」の翻訳から始まったお二人のスピリチュアルジャーニー、とても興味深いものがありました。過去生でも何度もご夫婦だったお二人、よっぽどご縁があるんですね。仲良くマイクを取り合う姿が、とてもかわいらしかったです。 Ho'oponoponoのお話を聞いていて、自分には感謝が足りないなあと。お二人の話を聞いていて、自分の家族関係など色々考えさせられました。その日は、いつもよりも少し旦那様に優しくできたかも。 お二人のお話で一番印象に残ったのは、今私たちは世界が変わろうとしているとても素敵な時代に生きているということ。でも、変えるのは政治家でもだれでもない私たちであるということ。 アセンションを迎えると、世界がもっと高次元へと変化することが出来ること。その為に私たちにも準備が必要なこと。人を愛するためには、まず自分を愛すること。亜希子さんはハワイ島のユリカさんのところでマッサージをさせていただいた事があり、なんだか懐かしくてずうずうしく話しかけてしまいました。亜希子さんがその時の事を少し覚えていて下さったのが、とてもうれしかったです。最後に、イベント開催の為に中心となって働いて下さったくみこさん、お産を楽しむ会の発起人のまさこさん、お手伝いのスタッフやボランティアのみなさま、素敵な会をありがとうございました。まさこさんと娘さんのもえちゃんがお腹の中にいる時に書いた、「ママと、生まれる前からお話しできたよ」という本は、出産を控えたママさんのみならず、みんなに読んでもらいたい一冊です。
2009年09月08日
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葉山音羽の森 OTOWAフェスティバル
もう明日に迫っていますが、葉山ホテル音羽の森でOTOWA フェスティバルが開催されます。今日の湘南方面は台風の影響で今一のお天気ですが、明日は何とか回復しそうです。葉山音羽の森のある長者が崎から見る海の眺めは最高です。是非遊び気来て下さい。普段はなかなかぶらりとは遊びに行けないところですが、明日は思う存分ぶらぶらできます。8月12日 葉山ホテル音羽ノ森２２周年イベント OTOWA フェスティバル時間： 11：00 ～ 16：00葉山音羽の森では、お得なレディース・プラン、朝ヨガプラン、アウトリガーカヌープランなどがあります。通常の宿泊に比べて、かなりのお値打ちです。レディース・プランのボディエステでは、逗子葉山の腕利きセラピストが施術にあたっています。お部屋で受けるセラピーは最高の贅沢です。是非お試しください。実は私もセラピストとして、ときどきお邪魔しています。
2009年08月11日
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５か月ぶりのワッツ練習会
先週の土曜日、５か月ぶりにワッツの練習会に行ってきました。ボディになっていただいた皆さん、ありがとうございました。最近はプールに行って泳ぐことも全然なかったし、かつ久々のワッツで、からだが水の感覚を覚えているか不安はあったけど、とても楽しくセッション。でも５か月のブランクは自覚。練習あるのみ。久々の西葛西のプールに、「ただいま。またよろしくね」と声をかけると、プールの水もチャプチャプと笑ってくれたような。人口のように思えるプールの水も、もともとは自然のもの。表情や感情があっても不思議ではありませんね。セッションをする前に、自分の足にフロートを付けて一人で浮かんでいると、微妙な水流に乗って自分のからだが流れていきます。頭がプールの縁にぶつかろうが気にしない、気にしない。丘の上でも、こんな風にからだを委ねられたら楽だろうな。水に入ると自分のからだがどんなに硬くなっていたか、よ～くわかります。委ねるのがとっても苦手な自分。身の回りの様々な環境の変化にも必死で抵抗しようとして、一人で疲れ果てたりの一人相撲。受け入れ、ゆだね、水のように変化する自分になりたいです。月一のワッツの練習会は、いつでもボディー募集中です。詳細はこちらまで。土曜日にボディになっていただいたAさんが感想を寄せてくださいました。ありがとうございます。
2009年07月14日
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ワッツの練習会を再開します
みなさん、こんにちはしばらくお休みにしていたワッツの練習会再開に伴い、ワッツのボディを募集します。ワッツとは、重力から解放された水中で体を揺らしたり、伸ばしたりしながらする究極のリラクセーション。詳しい説明は、こちら http://www.watsucenter.jp/whats_watsu.html会場は、西葛西の東京スポーツレクリエーション専門学校（TSR）、地下１階プール。西葛西から徒歩１０分くらいです。http://www.tsr.ac.jp/school/access.html （TSR)なるべく多くの方のボディで練習したいため初めての方を優先しますが、以前に受けて頂いたことのある方でも大丈夫です。今後の練習日は以下の通りで、時間は１１時から１７時の間です。来て頂く時間は、こちらからご案内します。７月１１日（土曜日）８月８日（土曜日）９月１２日（土曜日）実際のセッションの時間は４０分から５０分で、お着替えやカウンセリングの時間などを入れると１時間半ほどです。持ち物は、基本的に水着とタオルです。他には温水プールで意外と乾燥するため、保湿オイルなどをお持ちになるとよいと思います。ドライヤーなどは、会場に用意されています。私はまだ学生ですので、料金は無料です。ご希望の方は、直接メッセージください。中村弘美 pbjbx728@ybb.ne.jpプロのセッションは５０００円です。プロセッションのお申込みは、こちらのサイトの専用フォームからお申し込みください。http://www.watsucenter.jp/watsu_ex_tokyo.html （ワッツ体験会のご案内）ご不明な点はお問い合わせください。それでは、ご連絡お待ちしています。ハワイのいるか、こと カラニ・ホヌア 店主 なかむらひろみ
2009年07月07日
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カラニ・ホヌア、サロン2周年記念イベント－リトルタイランド in 逗子海岸
早いものでサロンをオープンして２周年を迎えることができました。感謝の気持ちでいっぱいです。５月１３日（水）に記念イベントを行います。みんな来てね。昼間はまったりとタイ古式マッサージやタイ式フットリフレなどをご体験頂き、日が沈んだらお友達のルカちゃんのライブなどお楽しみください。日時： ５月１３日（水） １４：００頃～まったりと場所： カラニ・ホヌア 電話 050-1235-0652参加費： １，０００円 （お料理、お酒など持ち込んで頂いた方は無料です）からだで味わうタイランドタイ古式マッサージ by Emi ６０分 ５，０００円 ＊４名様限定。事前予約たまわります。お名前とご希望の時間をメッセください。１４：００頃～、１５：００頃～、１６：００頃～、１７：００頃～タイ式フットリフレ by Hiromi３０分 ￥３，０００舌で味わうタイランド 本場仕込みのタイカレー ２００円、マンゴカオニャオ（タイのもち米デザート） １００円、などなど…。ライフスタイルタイランドタイパンツの販売 ￥２，０００～イブニングイベント Aosora Rukaスペシャルライブ １８：３０頃～ ￥２，０００（ワンドリンク付き）いつも前向きで明るいRukaちゃん。ハワイ島のユリカさんを通じて知り合い、去年逗子のわかなパンカフェで劇的に再会しました。いつも元気をくれる彼女の歌声が大好きです。私が大好きなキャロルキングやのノラ・ジョーンズの歌もリクエストしました。現在新しいCDのリリースに向けて頑張っている彼女。新曲も披露してくれるかも。お楽しみに。彼女のプロフィールやライブのスケジュールなどが見れるAosora Rukaちゃんのサイトはこちら。CDの視聴などもできます。ルカちゃんのライブはご予約が必要です。お名前と人数をご連絡ください。
2009年05月04日
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葉山芸術祭で一緒に遊ぼう！
何と今回で17回目となるそうな、葉山芸術祭。去年は出張で参加できなかったけど、今年は一緒にたのしむぞ～。私はGreenWingsの仲間たちと5月1日（金）～3日（日）の3日間、逗子の気持ちいい緑に囲まれた蘆花記念公園で集います。GreenWingとしての参加は6回目、私は2回目の参加です。今回のテーマは「創って＊感じて＊つながる 時間」。今回私は、こんなことやっちゃいます。クレニオセイクラル体験セッション （5月1日、5月3日） 30分 3000円20～30分程度のミニセッションでクレニオのダイナミズムを感じて頂きます。クレニオは「脳のマッサージ」。脳を直接マッサージすることは出来ないけれど、頭を柔らかくしてリラックス。着衣のまま、マッサージテーブルに横になって行います。タイ式フットリフレ (5月1日、2日、3日） 30分 3000円つぼ押しの棒とハンドを組み合わせた柔と剛の良いとこどりのリフレ。痛みを伴う東洋式のリフレとは全く異なる気持ちのいいリフレです。天気が良ければ屋外で緑を眺めながらも気持ちいいかも。タイパンツの販売これからの季節にピッタリのタイパンツ。履きなれると虜になること請け合いです。最近、腰帯（ふんどし）愛用の私ですが、ふんどしとタイパンツのコンビは怖いものなしの気持ちよさ。クレニオとフットリフレは事前予約も賜ります。ご希望の方は、お名前と携帯番号、お日にち、ご希望のお時間、ご希望のセッション（クレニオ or リフレ）をミクシイのメッセか、dolphin_paradise@pdx.ne.jp（携帯）へメールください。終わった後は、緑あふれる蘆花公園で森林浴でさらにリフレッシュ。カードリーディングで、新しい発見があるかも。他にも楽しいイベントが満載。一日居ても飽きることなし保証付き。みんな遊びに来てね～。
2009年04月27日
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合格しました！
昨日合気道の稽古に行き、合気道進級試験の審査が発表されました。結果は、「合格！」ホッと一息です。逗子合気道の慣例でみなさんに「お祝い投げ？」をしていただきました。昨日は、（幸い）稽古にきていた方が少なかったのですが、多い時は100回連続で投げられるなんて事態になることも。体育会系でしょ。審査当日も予告通りのハードなスケジュールで、持病の貧血で顔面蒼白になりドクターストップが掛かるなんて一幕も。その時は万事休すと思ったのですが、終わった後にみなさんに声をかけて頂きホントにありがたかったです。厳しいと思われがちな武道の世界ですが、逗子の稽古はいつも和気あいあい。一見こわもての有段者の男性陣も優しい方ばかりです。何も考えずにいい汗をかくと、からだとともに頭もすっきり。ハラ（腹）やからだを効果的に使って力を伝える方法を勉強するので、普段の生活に使えるヒントもいっぱい。最初は2回でんぐり返しをしただけで、気持ち悪くなっていたり、腰や肩をぶつけたりしていたのですが、今はそれもなくなりました。人間の身体能力は60歳を超えても向上すると言われているそうです。元気なおばあちゃんを目指して。ある黒帯の方に、「始まりましたね」と言われました。そう、達人への道は、まだ始まったばかり。別の方は、「そろそろ袴（はかま）を履いたらどうですか？」とも。男性は有段者になって初めて履ける袴ですが、女性は制限がないことを最近知りました。憧れのはかま姿できりりっが少し近づいたかもしれません。
2009年04月13日
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からだをエネルギーで満たす
今日は逗子の蘆花記念公園で行われていたシャー・ピアスのギャザリングに行ってきました。シャーはエサレンボディーワークのティーチャー。 今日のテーマは、要らないものを手放すという意味での "Surrender"。要らないものを手放して心の中にスペースを作り、必要なエネルギーがどんどん取り入れるいろんな方法を試します。 蘆花公園は緑の中に抱かれる気持ちのいいスペース。今はもみじの若葉が本当にきれいです。来月は葉山芸術祭ででグリーンウィングスの仲間たちと集います。 シャーのお話しと簡単なシェアリングの後、庭でからだを動かして空と大地のエネルギーと一体になります。メリディアンのラインに沿って手を軽く触れていくことでからだ全体に力が満ちて来るのを感じるとても効果的なエクササイズ。手には凄い力がある、それを感じる瞬間です。 エネルギーで体を満たしつつ、要らないものは空に向かって手放したり、重たい荷物は土に埋めて大地の肥やしにします。捨てるのと貰うの同時進行が終わった後は、元気になりすぎちゃって、じっとしていられない感じ。 その後は室内に戻ってからだを動かしながら歌います。シャーが教えてくれたネイティブアメリカンの熊の歌。ネイティブアメリカンの考え方はハワイアンの自然や祖先に対する考え方と共通点もいっぱい。こないだのヒョウタンの種まきの時もすごく感じました。 そしてビートを感じてからだを動かしながら歌うのはすごく気持ちいい。もう歌いたくてたまらない。終わってからも帰るみちみち歌ってました。 シャーがシェアしてくれた彼女のプラクティショナーとしての考えかた。私たちみんなのからだの中にある元気になろうとする力、その力を引き出すお手伝いをするというスタンス、今とても共感します。
2009年04月11日
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Gracious Ladies in Kona, Hawaii
去年の9月から10月にかけてハワイ島に行った際には、出来うる限りのフラのクラスに参加しようといそいそとケアホウのアウトリガーに通いました。ホテルは海沿いのヘイアウのそばに建ち、お天気のいい日はビーチバーの下の海でカメが日向ぼっこ。吹き抜けのロビーには気持ちのいいコナウィンドが吹いています。遠くの海ではのんびりとロングボードに乗るサーファーが見えて。そんな素敵なシチュエーションで火曜日の午前中に行われるクラスがグレイシャス・レディース。参加者の年齢層もちょっと高めなせいか、クラスものんびりゆったり。休み時間は井戸端会議に花が咲きます。そんな光景は日米共通。グレイシャス・レディースのクラスはアウアナ（モダンフラ）のみ。歌とウクレレはロリンダが担当します。ロリンダの歌声は、本当に気持ちいい。ロビーを通る宿泊客も、いっとき足を止めてロリンダの美しい歌声に聞き惚れて、ちょっとしたミニコンサート状態になるなんてこともしょっちゅう。 That's Hawaii !! 最高に幸せなひと時です。そのロリンダが５月にやってきます。みんなが首をなが～くして待っていたCDを携えて。ワークショップ最終日、５月２４日のコンサートは、ロリンダの日本デビューとCDに入っている曲のお披露目、日本のハラウ、Na Wai Pana O Keala と Na Wai Ola O Keala のホイケ（発表会）、そしてクム・ケアラのカヒコと盛り沢山な内容。ワークに参加したみんなも、ステージに上がって一緒に踊ります。みんな、見に来てね。ワークショップの期間中は、５月２２日と２３日でロリンダのウクレレのワークも行われます。みなさん、遊びに来て下さい。ワークとコンサート、Na Kupa - The People in Enoshima 2009 の詳細はこちらから。江の島コンサートの翌日、２５日の月曜日には、ロリンダのコンサートが東京でも行われます。江の島は遠くて行けないけど東京なら何とかという方、ぜひお運びください。何と、フランク・ヒューイットさんのゲスト主演が決定わーい（嬉しい顔） クム・ケアラの来日スケジュールの全詳細が見られるサイトがありますので、ご覧くださ～い。
2009年04月07日
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カラニ・ホヌアサロンイベント（2）－もちょっと大きなファブリックボードを作ろう！
Kalani Honua カラニ・ホヌアのサロンイベント第２段のお知らせです。みなさん、ふるってご参加ください。前回ファブリックボードイベントに参加いただいた皆さんからのご要望にお応えして第２段を開催します。初めての方は、私たちが前回作った小さめのボードを作成します。インテリア茶箱のインストラクター兼アーティストとして活躍するはるかわ けいさんにファブリックボードの作り方を教えていただきます。写真のピンクのボードは33cmｘ33cmのはるかわ先生の作品。プリティーですね。２回目の方は６１ｘ４１ｘ２ｃｍ、初めての方は18cm角の小ぶりなボードを作ります。お気に入りの布をお持ちください。とき： ４月２１日 火曜日 １３：３０－１５：３０ところ： Kalani Honua カラニ・ホヌア Holistic Wellness 講師： アトリエJJ はるかわ けい 参加費： ３５００円（ファブリックボード大）、２５００円（小） （当日お支払い）当日お持ちいただくもの：75cmｘ55cm（大）、または25cmx25cm（小）より大きいお気に入りの布。大は大胆な大柄も素敵かも。初めてで小を作る方は小～中柄がお勧め。綿～キャンバス地くらいの厚みまでOK。その他の素材は、全て用意してあります。 募集： ４名 （お申し込み多数の場合は抽選になります）お申し込み： pbjbx728@ybb.ne.jp に、お名前、当日連絡がつく電話番号をお知らせください。当日は茶箱の展示もしますので、茶箱を見たいという方はふらりとお立ち寄りいただいても結構です。お気軽に～。
2009年04月05日
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お笑いセラピー～お腹の底から笑ってください
マイミク、けめさんが紹介していたお笑いセラピーウッシッシのブログ。自分一人で楽しむにはもったいなすぎるので、さ～皆さんもご一緒に。http://plaza.rakuten.co.jp/tomaatlas/diary/200903050000/ （精神世界の鉄人さんのブログ）
2009年03月21日
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大笑いのファブリックボード作り
今日のファブリックボードのお教室、大騒ぎと大笑いのうちに終了しました。なぜ大笑いだったのか良く分かりませんが、楽しかったのは間違いなし。みんな、次のステップに向かってやる気満々。最終目標は、マイ茶箱の作成です。布をボードに張り付ける作業は、思った以上に力がいるし、布を張り付けるタッカーという道具は、まるで大工道具。他に使うのは、トンカチ、ドライバーなど。まるで建築現場みたい。現場はバチバチとタッカーの針を打つ音や、出っ張っている針をたたくかなづちの音で優雅さとは程遠い雰囲気。みんな初めて使うタッカーに四苦八苦。これは、もうクラフトというよりも木工。しかし、出来あがったファブリックボードは各々の個性が出る仕上がりに。作る過程にも、その人の性格が出るというか、私の場合は自分の思い切りの悪さを露呈するはめに。いの一番に申込みをしてくれて、はるばる八王子から来てくれたY美ちゃんは、自作のおり布を使い、ラフィアのひもをリボン代わりに巻き付けたファブリックボードの新しい可能性を感じさせる仕上がり。取っても温かみのある作品でした。大いに盛り上がって、次回はもうちょっと大きなボードを作る予定です。はるかわ先生、出来の悪い生徒ですが、次回もよろしくお願いしま～す。
2009年03月18日
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宇宙から地球を見てみたい
若田光一さんが宇宙に飛び出しましたね。６歳の時に、アポロ１１号の月面着陸を見て宇宙を目指した若田さん。なんと、昔は鳥人間コンテストに挑戦していたんだと。そして、今回のミッションではお休みの日にシャトルの中で、カラオケを楽しんだりするんだとか。日本語、英語、ロシア語が入り混じったシャトルカラオケ大会、ぜひ実況してほしい。ステーションからは電話もかけられるんだとか。時代は変わりましたね。もしかしたら、私も生きてるうちに宇宙旅行が出来るかもなんて、そんな夢を抱いてしまいました。もうすっかりアメリカ暮らしの長くなった若田さんに、「ふるさとはどこですか？」とニュースキャスターが質問。「…。私のふるさとは地球です。」考え方も宇宙規模じゃないとね。宇宙からのレポート楽しみにしています。インタビューの流暢な英語に惚れましたわ。
2009年03月16日
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達人への道、初めの一歩
今度の日曜日に、初めての合気道の進級試験を受けます。５級です。しかし、小学生のころそろばん５級の試験を受けて落ちた経験あり。気を引き締めて行かねば。しかし、達人への道は一歩一歩上がってゆかねばならず、りりしい袴姿への道はまだまだ遠いのであります。男性は段持ちになるまで袴をはくことは叶わず、それは一つの大きな目標。しかし、女性の場合はいつでもはいていいんだって。周りのみなさまからも、「袴をはいている女性の姿は合気道のいい宣伝にもなるので、中村さんもはいて下さい！」なぞと言われるのですが、ヘタッピいのあたしでは、まだまだ絵にならないだろうなと思い、笑ってごまかすのみ。でも合気道を始めた動機の一つ（なんて不純なんだ！）ではあるので、袴をさばきながら、美しい立ち居振る舞いが出来るようになるまでやめましぇーん。いつもすりむけて、血みどろになっていたくるぶしも、皮が硬くなったのか転び方がうまくなったのか、すりむけなくなりました。写真は、とってもインターナショナルな逗子アリーナ、日曜日の練習風景です。とりあえず、進級テストがんばろっと。
2009年03月16日
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Na Kupa - The People in Enoshima 2009 フラ・ウクレレワークショップのお知らせ
昨年にひきつづき、今年も江ノ島でクム、ケアラ・チンのワークショップを開催します。今年は、Na Wai Iwi Olaのもう一人のクムであるロリンダ・ビーンのウクレレクラスも開催されます。そして、最終日の日曜はロリンダのコンサート、日本のハラウのホイケなども行われるなど充実した内容です。ベストシーズンの江ノ島でフラの神髄に触れるワークショップ。みなさまにお会いするのを楽しみにしています。1. スケジュール5月22日（金）午前1 09:30-11:30 チャンティング（詠唱）・カヒコ（古典フラ）ベーシック午後1-1 12:30-14:30 カヒコ（古典フラ）午後1-2 13:00-15:00 ウクレレ初心者午後2 15:30-17:30 アウアナ（現代フラ）5月23日（土）午前1 09:30-11:30 チャンティング（詠唱）・カヒコ（古典フラ）ベーシック午後1-1 13:00-15:00 カヒコ（古典フラ）午後1-2 13:00-15:00 ウクレレ初級午後2 16:00-18:00 アウアナ（現代フラ）5月24日（日）午前 09:30-11:30 インストラクター・クムフラクラス午後 14:00-16:00 Pili Mau I Ka Poli - Memorable Relationship ロリンダ・ビーンCDリリースコンサートと日本のハラウのホイケ（出演） Rolinda Bean ロリンダ・ビーンNa Wai Iwi Ola, Keala Ching – ケアラ・チン（スペシャルゲスト）Na Wai Pana O Keala - 内尾由香里Na Wai Ola O Keala - 千綿一美* 22、23日はレッスンの内容が異なる為、連続での受講をお勧めします。* 金曜、土曜のワークショップに関しては、フラの経験は問いません。初心者の方でもご参加いただけます。* コンサートでは、ワークショップで学んだ曲を踊っていただきます。*コンサートの後は、パーティを予定しています。追ってご連絡いたします。2. 開催場所かながわ女性センター 0466-27-2111 レッスンルーム（フラクラス）、視聴覚室（ウクレレクラス）http://www.pref.kanagawa.jp/sosiki/kenmin/0050/*江の島の中にある宿泊施設を完備した公共施設です。*ワークショップの参加者は2,000円程度（金・土）で宿泊できます。 木曜日の宿泊は、近隣のホテルをご紹介いたします。7,500円程度）.3. 参加料金\30,000（金曜、又は土曜日のフラ全３クラスを受講した場合の一日料金）\12,000（１クラスを単独で受講の場合の料金）\5,000 （ウクレレクラス）\25,000（インストラクター・クムフラクラス）\3,500 （コンサート・ホイケ）4. 宿泊についてご希望の方は、ワークショップが行われる女性センターの宿泊施設が、一泊2,000円程度でご利用いただけます。ワークショップの申し込みフォームよりお申し込みください。5. お申し込みメールのタイトルにNa Kupa-The People in Enoshima 2009と記載していただき、pbjbx728@ybb.ne.jpまで空メールをお送りください。折り返し、申込フォームをお送りします。6. お支払いについて４５日前を目途に請求書をお送りします。一ヶ月位前までにお支払いください。7. お問い合わせご不明な点がありましたらお問い合わせください。ハワイのいるか宛てにメッセージいただくか、下記のメールアドレスまでお問い合わせください。中村弘美 pbjbx728@ybb.ne.jp8. 昨年のワークショップの写真昨年のワークショップの写真をアルバムにアップしてあります。どのような雰囲気で行われるか分かるかと思います。ぜひご覧ください。Keala Houe - A New Pathway in 江ノ島 （ただいま、ご覧頂けません）9. そのほかのワークショップ、並びにコンサートのお知らせ江ノ島のワークの後に、いくつかのイベントが予定されています。追ってご案内していきます。お楽しみに。以上
2009年03月07日
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冬眠、ではなく山ごもりのため音信不通
２月の２８日の夕方から３日までの４日間、北鎌倉の円覚寺の坐禅会に行ってきます。今朝までまで迷っていましたが、ついに決断しました。その間、サロンの営業は休みさせていただきます。パソコンやお電話のお返事など遅れる場合がございます。ご迷惑をおかけいたしますが、よろしくお願い致します。お急ぎの方は携帯の070-6668-1422、dolphin_paradise@pdx.ne.jpへご連絡ください。しかし、山の中ゆえ電波が届かないかもしれません。今回で２回目の参加となる円覚寺の坐禅会。前回は昨年９月の初旬でした。坐禅に適した季節を選んで実施しているとのことでしたが、前回は残暑が厳しく体調を壊して脱落する人が続出。適した季節の意味するところは…？ありがたかった老子様のお言葉。「物事にはいくつもの局面があります。それをとらえる人の心の在り方でいかようにも変わるものです。」 頭の硬い私のようなものでも良く分かるように、論語を読み解いて下さいました。まったくの年齢不詳でしたが、きっとかなりお年を召していられるのではないかと思われる老子様は、それでもシミ一つなくお顔が光り輝き、にこやかな笑顔で近寄りがたい所が一つもなく、黄色か金色だったと思われる法衣がすごくお似合いで、光り輝くオーラを放ちまくり。正座で聞くので足はしびれるは痛いわ、でもありがたいお話で涙やら鼻水やら出まくり、恥ずかしいったらありゃしない。お話しのうまい老子様はつかみもばっちり。もう、まいったなと思ったのは冒頭の心の在り方の部分でのダジャレというか言葉の遊び。「私は動物園でシマウマを見たことはありますが、未だかつてトラウマというものは見たことがありません。」すべてを悟った方は、ユーモアのセンスもたっぷり。さてさて、今回はどうなる事やらお楽しみ。円覚寺では早朝坐禅会や土日坐禅会も開催されております。
2009年02月27日
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母と子の見えないきずな
昨日はお友達のMちゃんのお宅に遊びに行ってきました。彼女は１２月に初めてのお子さんを出産したばかり。ハワイ好きなセラピストの彼女の家のインテリアはハワイ一色でした。 赤ちゃんの愛称はNaluちゃん、ハワイ語の波と同じ響きです。ママに負けずのハワイ好きなのか、生まれてすぐに手がアロハのサインをするように なったとか。Mちゃんがブログに載せてくれた写真、ホントにかわいかったです。あと、腕枕をして眠るなんて大人っぽいしぐさも。どこで覚えたんでしょう。 お母さんになって、ちょっとたくましくなったMちゃんは、Naluちゃんの面倒を見ながらホントに幸せそうでした。おしめを替えたり、おっぱいをあげたり、休む暇もないけれど全く苦にならないとか。母は強し。 NaluちゃんとMちゃんを見ていて、２人が見えないコードで繋がっているのを強く感じました。ママが少しでも遠くへ行ってしまうとぐずるNaluちゃん。そしてNaluちゃんが見えないところに居ても、動きや声に敏感に反応して応えるMちゃん。 極めつけは、私がMちゃんをマッサージしている時。その日は、少し寝つきが悪かったのかなかなかお休みしないNaluちゃんに、私もMちゃんも今 日のマッサージは無理かなと思っていたのですが、隙を見計らってスタートするとNaluちゃんは熟睡モードに突入。中断することもなくマッサージを終える ことができました。 ママのリラックスモードをNaluちゃんも感じ取ったのでしょうか。２人はすやすやと眠りにおち静かなひと時。そして、マッサージが終わったとたんにNaluちゃんもお目覚め。母と子のシンクロを見せてもらいました。 あたしもおかんに会いたくなりました。たまにしか会わないけど、こんなおばちゃんのあたしを、まだ子供扱いするおかん。母親とは、子供に対して一生無償の愛を送り続ける存在なのですね。決して勝てません。
2009年02月24日
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ワッツ練習会－新たな課題
昨日は２月のワッツ体験会・練習会で西葛西に行ってきました。来てくれたみなさん、ありがとうございました。昨日は、朝の11時から夕方の5時すぎまでプールに入りっぱなし。おかげで手がぶよぶよ、しわしわになり、私の手の感触が今一つという感想が…。そっ、それはどうしたらいいんだべ～。手がしわしわにならない方法を知ってるかたがいたら教えてください。いつもの練習会では、たいてい3人くらいの方にボディをお願いして、カウンセリングやフィードバックや感想を聞く時間をたっぷりとゆったりペースなのですが、昨日は初めて５人の方にボディをお願いしました。前日は、何だか寝付かれずスイミン不足。ちょっと緊張していたのでしょうか。でもプールに入ってセッションが始まるとそんなことはすっかり忘れてしまいました。ワッツを体験すると、お母さんのおなかの中にいた時の記憶を思い出す方がたくさんいます。大抵の３歳までに母の胎内の記憶は忘れてしまうと言われているので、脳の記憶ではなく細胞の記憶でしょうか。お母さんのおなかの中は暖かくて、穏やかで完全に守られているから、そこから何が待っているか経験したこともない外の世界へ出て行くのはものすごい大冒険。そんな不安から、外へ出たくない自分がいたと話してくれたシェアしてくれた方がいました。赤ちゃんは、お母さんのおなかの中で葛藤しているのですね。そして、昨日の5人目は友達の旦那。実は初めての男性へのフルセッション。水の中にいるのが大好きだという事でゆるゆるになるのかと思いきや、全く折れない、ひねれない体に大苦戦。カッチカチの体で練習せねば。あっ、身近にいい人がいる。我が家の旦那様。水嫌いだから練習ボディとしては、更に適任かも。どうやってたぶらかそう。そんなこんなで、頼れるワツラーへの道はまだまだ続く～。
2009年02月22日
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カラニ・ホヌアサロンイベント（1）－ファブリックボードを作ろう！
Kalani Honua カラニ・ホヌアのサロンイベントのお知らせです。インテリア茶箱のインストラクター兼アーティストとして活躍するはるかわ けいさんにファブリックボードの作り方を教えていただきます。はるかわさんちでファブリックボードを見た時に、「なんてかわゆいんだろう」って思いました。それを飾るだけで、お部屋の雰囲気がパッと明るくなります。リボンの部分に写真をはさんで、写真立てなどに使ってもすてきです。写真のボードは33cmｘ33cmの大ぶりのものですが、当日は18cm角の小ぶりなボードを作ります。お気に入りの布をお持ちください。とき： ３月１８日 水曜日 １３：３０－１５：３０ところ： Kalani Honua カラニ・ホヌア Holistic Wellness講師： アトリエJJ はるかわ けい 参加費： ２５００円 （当日お支払い）当日お持ちいただくもの： 25cmx25cmより大きいお気に入りの布。小～中柄なもので、綿～キャンバス地くらいの厚みまでOK 募集： ６名 （お申し込み多数の場合は抽選になります）お申し込み： pbjbx728@ybb.ne.jp に、お名前、当日連絡がつく電話番号をお知らせください。そして、カラニ・ホヌアで存在感を放つハワイアン茶箱もはるかわさんの作品。ハワイで一目ぼれして買った布に命を吹き込んでもらいました。当日は茶箱の展示もしますので、茶箱を見たいという方はふらりとお立ち寄りいただいても結構です。お気軽に～。
2009年02月22日
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森のラブレター - この地球の水は誰のもの？
家に帰ってテレビをつけると、「森のラブレター」という番組をやってました。 番組の舞台は、脚本家の倉本 聰さんが塾長を務める富良野自然塾と、老夫婦がくらす茨城の山里。 富良野自然塾は閉鎖されたゴルフ場を使って、自然返還事業や環境教育事業が行われています。壊すのは簡単だけど、もとに返すにはその何百倍もの年月がかかる自然。 番組の中で倉本聰さんが、国分太一君に問いかけた。 「あなたが生きていく上で必要なものを3つあげるとしたら何？」 あたしも考えましたよ。なぜか一番先に思い浮かんだのは、冷蔵庫。なんでだろ？食い意地が張ってるから？ 渋谷で、若者に問いかけたところ、お金、携帯などの答えが返った来たそう。自然塾で暮らす人は、水、火、ナイフ、などと答えたそうな。所変われば、というか価値観の違いがくっきり。 確かに、水や空気がなかったら私たちは暮して行けないけど、便利な社会に暮らす私たちは、あまりに当たり前なこと過ぎてほとんど忘れている。私たちもからだも６０％以上が水分。 番組の中で色々心に響く事があったけれど一番ガツンと来たのは、この地球で水を汚しているのは人間だけだということ。これって、かなり恥ずかしい。 この地球上の水は私たち人間だけのものじゃなくて、動物、植物、その他の全ての者たちとシェアしているのに、汚しているのは私たちだけなんて、何か人間がすごく劣った生き物の様に感じました。というか、優劣をつけること自体間違ってるか。 いま自分にできることは? できることから始めましょ。
2009年02月12日
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私の腕の中の愛おしいもの
う先週の土曜日、ワッツの練習会がありました。７月の講習会が終わってから欠かさず参加している練習会。西葛西から練習会場のTSRまでの通いなれた道のり。 私の場合はセッションが終わった後には、ゆっくりと時間を取ってフィードバックと感想を聞くことにしています。プロになってしまったら、きっとそ んな時間は取れないと思うから。みんな、天女になって空を自由に飛んだり、人魚やイルカになって海の中を泳ぎまわったり、お母さんのおなかの中にいた時の 記憶をちょっと思い出したりとさまざま。 今回参加してくれた友達の一人はティンカーベルになった気分だと言ってくれました。それってとても彼女らしい。 ふだん私たちは、常に地球の１Gの影響を受けて暮らしている。それは、私たちが、「今ここにいる」というグラウンディングの感じるためには必要なものらしい。でもその重力から解き放たれたときに変性意識というものが生まれるそうです。 ワッツは重力のGから解放されたのびやかな世界。だからみんながなりたいものになれるのかもしれませんね。 ワッツだけでなく、他のセラピーでも同じなのですがセッションをしていて、時に今感じていることが自分のものなのか、それとも相手のものなのか分からなくなる時があります。感覚の共有とでも言うのでしょうか。 ワッツの場合は、ギバー（セラピスト）とレシーバー（受け手）の物理的な距離感が非常に近いので、その傾向が他のセラピーより強くなる様な気がし ます。ギバーとレシーバーが、それぞれの円の一部（ほんのちょっとです）を共有している感じ。でも共有部分が多すぎては行けない。境界線を越えてはいけな い。それは、全てのセラピーに共通すること。 それでも、自分の腕の中でリラックスしてるレシーバーさんの安らかな顔を見ていると本当に愛おしいと思う瞬間があります。ふと、赤ちゃんの寝顔を 眺めるお母さんの心境と似てるかも、と思ったりも。私にすべてを委ねてリラッ～クス。ワッツでは、レシーバーさんの顔を沈めちゃうのと首のサポートが悪く て首が痛くなっちゃうのは最大のタブー。だから、ついついレシーバーさんの顔を見ている時間が長くなちゃうんですけど。 私の周りでどんどん増えつつあるワッツファンクラブ。体験会のお申込みはトリニティのHPからお願いします。 http://www.trinity-spa.com/aqua/watsu_ex.html （トリニティ、ワッツ体験会のお知らせ）
2009年02月04日
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一枚の写真が呼び起こす鮮やかな記憶
今週の土曜日、2月7日にハワイ島のVolcano National Parkの中のフラの舞台で、Na Wai Iwi Olaの仲間たちが火山の女神ペレにフラを奉納します。ハワイ島にいる方、ぜひボルケーノまでお運びください。隣のアートセンターではクラフトフェアなども行われて、レイメンキングの体験などもできます。地元のWest Hawaii Todayにイベントが紹介されています。http://westhawaiitoday.com/articles/2009/01/30/features/features01.txt (West Hawaii Today)ボルケーノの奉納フラはいつも特別。記事に掲載された写真は3年前の1月に撮られたもので、その時は私も舞台で踊る機会を頂きました。確か朝方は雨模様でしたが、私たちが舞台に上がる時間になると雲の切れ間から晴れ間がのぞき、ハレマウマウの火口から立ち上る噴煙がたなびく様子がくっきりと見えるようになりました。舞台に上がってから踊り始めるまでの短い間に、気持が落ち着いて周りの景色が急にクリアに見える瞬間がありました。その場にいられることに感謝してハレマウマウの火口を眺めていると、自然に涙が…。そして、フラを見に来てくれたアンティーたちの笑顔がとても優しかったのを覚えています。踊る時、私たちは公園の木々を吹き抜ける湿った風になったり、火口から立ち上る煙になったり、揺れるティーリーフになったり、自由に変身することができます。自由だけど、必ずどこかとつながっている心地よさ。フラ、私たちが自然とつながる一つの手だてだと思います。去年江ノ島でワークショップを行った時も、「まだフラは始めたばかりですが、ついて行けるでしょうか？」とお問い合わせをいただいたことがありました。でも、実際にワークに参加されて、帰る時には「本当に楽しくて、何よりも気持ちよかった。一クラスしか申し込みしてなかったのが残念です～」とおっしゃっていました。江ノ島のワークでは、時々スタジオを飛び出して、ビーチや野外でクラスを行います。凄く楽しいです。ビーチの風になり、羽ばたく鳥になります。習う曲も当日にならないと分からないし、ビデオも販売しないフラのワークショップですが、技術ではなくスピリットを学び、大地や神々とつながる感覚は、なかなか他では得難いものだと思います。何だか、また告知になってしまいましたが、5月22日からワークショップで、是非一緒しましょう。
2009年02月04日
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５月のフラワークショップとコンサート－まずは江の島から、全員集合！！
５月のワークショップとコンサートに向けて、少しずつ準備を始めています。時々、今年のワークショップのイメージで頭がいっぱいになることがあり、今朝は夢をみました。今年は昨年のクム、ケアラのワークショップのメニューに加えて、Na Wai Iwi Ola (NWIO)のもう一人のクム、ロリンダのコンサートと彼女が直接指導するウクレレのワーク、そして日本のクラスのインストラクターである、ユカリさんとちわっちの教室のホイケなどもあります。私がオーガナイズする江の島でのワークやコンサートに加えて、東京でのコンサート、富士山の奉納合宿、ホオポノポノのワークショップなど多数のイベントが予定されています。順次お知らせしていきますね。去年のワークショップはまったくのゼロからのスタート、やること成すこと初めての事ばかり。でも、みんなに助けてもらって無事に楽しく終了することができました。そして、当日は誰よりも楽しみました。笑って、泣いて、泣いて、笑って…。去年導かれるようにワークを行った江の島の地で、今年もワークショップを開催します。E Pili Maiというチャントが、そしてEnoshimaというカヒコが生まれ、私たちはしっかりと江の島に根っこを下ろしてきました。今年の江の島のワークショップは５月２２日からの３日間、みなさんカレンダーのマークアップをお忘れなく。詳しい情報は、このブログの他にミクシイのNa Wai Iwi Olaのコミュ、ヤフーのメーリングリストなどでお知らせしていきます。コミュとメーリングリストは、どなたでもご参加いただけます。そちらの方も、チェックしてね。http://mixi.jp/view_community.pl?id=2001291 （ミクシイ、Na Wai Iwi Olaコミュ）http://groups.yahoo.co.jp/group/nwio/ （ヤフー、Na Wai Iwi Olaメーリングリスト）
2009年01月30日
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手作りコサージュとおいしいオヤツ
今日は、ご近所のkimidoriさんのサロンでコサージュを作ってきました。HPに私の作ったコサージュが載っています。うふっ http://auxld.jugem.jp/?eid=44 （kimidoriさんのHP) スウェードのコサージュは意外な色の組み合わせでしたが、オレンジが効いています。初めてにしてはなかなかの出来だと思いませんか？ コサージュを付けるような洋服はあまり持っていないけれど、小ぶりなコサージュは帽子やセーターにちょこっと付けてもかわいいかも。あとは髪止めとか。 コサージュができた後に頂いたお菓子とコーヒーもとても美味しかったです。アシスタントのましゅしゅくんとkimidoriさんはお家の外までお見送りして下さいました。 物作りは大好きで、面白そうなのを見つけては時々参加しています。しかし、長続きしないのが玉にキズ。お陰で我が家のクローゼットには、何年も日の目を見てないビーズやらリボンやら、毛糸やら、作りかけのキルトやらびっしり。 いつか、活躍させてあげたい。え～、ちなみにサロンの玄関でにらみをきかせているシーサーも私の作品です。えへん
2009年01月29日
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インフルエンザに負けない体
インフルエンザが猛威をふるっていますね。友人からのメールでインフルエンザと気管支炎を併発しているとのこと。とても心配です。 インフルエンザの予防接種が効果を発するのは、大流行の最中では手遅れになってしまう可能性も…。一時話題を振りまいた治療薬の「タミフル」が効 かないタイプのインフルエンザが出てきているというニュースも。薬が効かないなら、ウィルスに負けない体を作るしかありませんね。 腸内環境を整える事で注目されているヨーグルトなどに含まれるビフィズス菌は多めに取ることによって、免疫力が高まりインフルエンザにかかりにくくなるという統計が出ているそうです。我が家のスペシャル・レシピは… 自家製ヨーグルト 豆乳 ブルーベリー オリゴ糖 イージーファイバー これらをジューサーに掛け、出来あがった一見バリウム風な液体を腰に手をあてて一気飲みするというもの。時間がたつと分離しやすいので、出来上がりを一気飲みがポイントです。味は見た目に似合わず美味で、時々お客様にもおすそ分けするのですが、以外に好評です。 その他、ねばねばした食べ物に含まれるムチンは口腔、胃腸ほか体内のあらゆる粘膜を強化する働きがあります。納豆、オクラ、モロヘイヤ、ツルムラサキ、あしたば、さといも、長いも、大和いも、なめこなどを積極的に取るといいみたいです。口内炎とかにも効果あるのかな。 また強力な殺菌力を持つ、アロマオイルのティートゥリーはカゼ・インフルエンザに効くアロマの代表格。我が家では、ちょっと喉がイガイガするなと 思った時は、加湿器にティートゥリーを垂らして、転ばぬ先の杖。独特のにおいが好きでないという方は、お気に入りの柑橘系などと組み合わせるといいかも ユーカリ、ニアウリ、マートルなどに含まれるシネオールという成分がムチン産生細胞を活性化する効果があるそうです。ネバネバ食べてアロマで後押し。よいしょっと 今日は、昨日からお泊りに来ていたMちゃん、H子ちゃんと港南台のスーパー銭湯「お風呂の王様」プチ湯治に行ってきました。気持ちえがった 写真は、去年の暮れに湯治に行った伊豆の「海」というお宿の超開放的な露天風呂です。こちらのお話は、また別の機会に。 そして、私は今晩から今年２回目の肝臓洗浄にトライしています。最初は不味くて「とても飲めん」と思っていた塩水にもだいぶ慣れてきました。今晩は、プログラムに従い１０時かっきりに就寝。インフルエンザなんかに負けるもんか でもね、薬よりも食べ物よりも効果があるのが笑いなんだって。ここまで書いておいてなんですが、笑いの効果は絶大みたいです。 (1) 大笑いによってリラックスすると、α波がたくさん出て、自律神経の働きが安定し、免疫力が増す。 (2) 強力な鎮痛作用をもつエンドルフィン（モルヒネの６倍以上の鎮痛作用をもつ）という神経伝達物質が増加し、痛みを忘れてしまう。 (3) 情動をつかさどる右脳が活性化され、ストレスで左脳を使う人にとって、リラックス効果があると考えられる。 時々お世話になるカイロのI先生が、私たちの事？を「逗子のラララ♪な皆さん」を呼んでます。ラララ♪な人は風邪ひかない？
2009年01月27日
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新春奉納稽古と自分のヘタレ具合、そして夜はほっこり
昨日は、鶴岡八幡宮で行われた新春奉納稽古に行ってきました。自分のヘタレ具合を実感した１日でした。そして、今日は再び筋肉痛です。 昨日は朝７時起き、同じころに出かけるダーリンに八幡様まで送ってもらい、何とか到着。９時から稽古が始まったのですが、すっかり夜型にシフトし た自分の体は朝９時からの激しい運動に対応できず…。自分のライフスタイルを深～く反省しました。朝方体質に変更のため、昨晩から１０時就寝です。 湘南合気道連盟のメンバーが集結する八幡様の稽古・演武会は、いろいろな方とお手合わせをお願いできる絶好の機会なので、積極的に参加するようにしています。 黒帯の皆さんは、とっても優しくて教え上手。自然体で力が抜けていて、凄い包容力を感じます 指導を受けて、いろんな気づきもあり、自分もちょっとだけ上手くなったような気がします。気のせいで終わらないように今年もからだに覚えこませます。今年も、筋肉痛と擦り傷との戦い。 そして、いつも楽しみにしている武田師範の演武とありがた～いお話。今、師範が追及しているのは目に見えない力の世界。私たちが作った固定観念や 既成概念を打ち破るもの。それを証明するかのような師範の演武は、大男が空を飛ぶ、触らないけどみんな倒れちゃうドラゴンボールZのような世界。自分でも 漫画みたいだっておっしゃってました。 「暗い事件ばかりの不景気な世の中だけど、みんなが明るく元気でいれば、きっと変わります。」 「自分が宇宙のエネルギーと一体だと感じられれば、不可能なことはありません。」 「五感を研ぎ澄ませて、自分で感じて行動しましょう。教えられたことを鵜呑みにするのではなく、自分の感性を信じましょう。」 「固定観念や既成概念にとらわれない自由な発想をしましょう。」 文章にすると何だか安っぽくなってしまうけれど、ありがた～いお話だったのですよ、ホントに。 稽古の後は必ず八幡様にお参りすることにしています。初詣の大混雑の時期は過ぎたとは言え、日曜日でかなりの人出。引いたおみくじは 2nd Bestの「中吉」でした。上々な滑り出し。 ‘どんなに世が推移しても、今の信念を守り抜きなさい。’ 了解です！ 夜は、友達のH子ちゃんを誘って、逗子の丸九に「Naotural」の初ライブに行ってきました。ハワイ島のユリカさんのご縁で知り合い、去年逗子のわかなパンカフェで奇跡の再会を果たしたNaoturalちゃんは日本全国をライブで旅しています。 自分で作詞作曲もするNaoturalちゃんの歌は、どれも暖かい応援ソング。来月からハワイ島に旅立つH子ちゃんも、楽しんでくれたみたい。昨日は大好きなキャロル・キングの曲もあり、囲炉裏端で寝転がって聞くミニライブ最高でした。 丸九の焼き鳥とパスタ風の焼きそばも美味でした。外は雨上がりでさぶかったけど、心はほっこりな晩でした。 http://naotural.jugem.jp/ （Naotural Music ライブのお知らせなどはこちらで）
2009年01月19日
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合気道初げいこ、そして筋肉痛
昨日は合気道の初稽古に行ってきました。そして今日は筋肉痛ですよ。とほほ。。昨日は木刀も振ったので二の腕が...あせあせ おかげさまで、振りそでができる気配はありません。合気道は、あっという間に足かけ３年目に突入。飽きっぽい性格なので、自分でもびっくりです。同時に始めた人がいないので比較されないので済むのが幸いしているのか、災いしているのか上達の方はカメの歩み。しかし、日常生活では様々な特典が。まず、反射神経が良くなりました。転がり落ちるじゃがいもとかをキャッチできるようになりました。これって、結構便利。そして、からだの使い方もちょっぴり上達したかも。これはトリートメントの時にとっても役立っています。合気道のみならずと思いますが、力を出すときには腹から。ヘタッピな私は、ついつい腕ぢからに頼ってしまいますが、力は腹から出すもので腕はおまけ。なかなかこれが難しいんですけど…。未だぜんぜん出来ていないけど、力のベクトルを変えて技をかけていくその美しさはホントに惚れぼれします。達人はどんな巨人も一捻りはここから生まれます。時にはダンスを踊っているように優雅な動きも、自分ではなく相手の力を利用しているから。そして今だにちっとも出来ない、物事を全体で見るという心構え。以前は、技をかける手元ばかりしか見ていなかった。今は少し視野が広がってきた感じ、って程度ですが。しかし、こないだは後ろから迫ってくる自転車の音で稽古仲間を判別。鍋のふたで、刀をよけた武士の境地か、まさかね。今年もお稽古がんばりま～す。
2009年01月12日
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二人で至福の時を…
今日は、ハワイ繋がりのお友達のMちゃんが、クレニオのトータルボディバランスの1回目を受けに来てくれました。Mちゃんは私のワッツの師匠である小笠原氏から、水人間のお墨付きを頂いた根っからの水好き。からだにふれた瞬間、なるほどと実感。彼女のゆっくりした呼吸やクレニオのリズムが海の波そのものだった。クレニオのセッションは自分もとっても気持ちいいのだけど、今日は彼女の中にハワイ島の波の揺らぎを見つけて、いつものセッションより一層気持ちよく。名づけてクレニオ・ハイ。その揺らぎは、力強くて時に圧倒されてしまいそうになるHo'okena Beachでもなく、静かだけどパワーあふれるK-Bayでもない、まさに2-Stepの波。優しくゆるやかに寄せては返す包み込むような波でした。ハワイにいた時に家から一番近い2-Stepに毎朝行っていた時期がありました。背中に太陽を受け、水面にキラキラと差し込む朝陽を受けながら沖へ泳ぎだす至福の時間。海を独り占めしたような自分にとって一番幸せなひと時。体はその感覚を忘れることはありません。日本に居ても、いつでもハワイを感じられる。今とっても幸せです。
2009年01月08日
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年の初めのデトックス
昨日から肝臓洗浄に挑戦しています。これは２年前に行ったチェンマイのタオガーデンで行った３日間のデトックスプログラムの中の一つでもありました。 サロンで使っている足浴用のお塩を買っている薬局のHPでキットを見つけて注文。荷物が届いてみたら、タオガーデンでトライしたのとほとんど同じ内容。 今日サロンに来てくれたハワイ友達のMちゃんが、「今日は七草粥だよ」と教えてくれた。全く忘れていたけれど、今日は肝臓のデトックスをしたので、それで良しということに ２日目の今日は、お腹もすっきり気分爽快。タオガーデンでデトックスプログラムをやった時も、お腹がかつてないほどへっ込んで、ぽっこりお腹は脂肪でなかったんだと感動したのを覚えています。Mちゃんも話を聞いて、我が家のPCから早速ご注文。 なかなか詳細を文字にするのは難しいので、興味のある方は直接おたずねくださいませませ。 やっぱり、からだの中から健康でないとね。今年は、「内面からにじみ出る美しさ」をめざします。
2009年01月07日
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2009年最初のサンセット
あけましておめでとうございます。逗子・葉山は穏やかな新年を迎えました。今日は、森戸神社に初もうでに行ってきました。そして、夕方の森戸海岸からの夕日と富士山もとっても綺麗だったので、またまた写真をアップしちゃいます。森戸神社は、とっても小さい神社ですが訪れた夕方はたいそう混んでいてお参りをするまで１時間ほどかかりました。お社のすぐ裏手は海になっていて、とても気持ちのいい神社です。お待ちの人が多いので、ちょっと急ぎ足でお参り。今年もエキサイティングな一年になりますように。素敵な出会いがありますように。みんなが健康で楽しく過ごせますように。しか～し、旦那様が昨日から腰痛で苦しんでおります。早く元気になりますよ～に。近所のデニーズからの景色も絶景です。日本一景色のいいデニーズだそうですよ。この時期はちょっと寒いですが、テラス席のすぐ下はきれいな磯が広がっています。こちらもお勧めです。
2009年01月01日
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FLOWER GIFT EXHIBITION by miwako
昨日は、友達の美和ちゃんがお花の写真の展示をやっている、センター北駅のKIRA TELAに行ってきました。美和ちゃんの写真は、はっと息をのむような美しさだったり、優しい表情だったり、透き通るような透明感だったり、それらが一枚の写真の中にぎゅ、ぎゅ、ぎゅ～っと凝縮されている感じなのです。そして、その写真の一枚一枚に素敵な言葉が添えれれていて、胸がキュ～ンとします。KILA TELAはセンター北駅のnorthport mallの中にある、オーガニックな洋服や雑貨、食品などを扱うお店です。店内は心惹かれるグッズがいっぱい。ギリギリに行ったので、ゆっくり見て回る暇がなかったので、再び訪れるつもり。その日は女性3人組のグループ、SHANKERSのライブがあり、店内は知り合いでいっぱい。SHANKERSのライブは本当に楽しくて、一緒に歌ったり笑ったり。私も凄く歌いたくなりました。来週は、忘年会のカラオケで歌いまくろうと決意。美和ちゃんのお花の展示は、25日の木曜日までやっていますので、ぜひ見に行ってね。期間中は、ローズをテーマにしたスキンケアやメイクレッスン、ナチュラルコスメのアドバイス、調香士さんがオリジナル香水を作ってくれたりと、イベント盛り沢山。来週の土曜日は、えま＆慧奏さんのライブが行われます。ライブの行われるKILA TELA併設のカフェでは２１日から２５日までクリスマスキャンドルナイトも行われます。どんだけ盛り沢山？クリスマスギフトを探している方も、きっとプレゼントが見つかりそうです。そうそう、ライブのオープニングトークで今回のFLOWER GIFT FAIRについて話していたのですが、GIFTには一人一人に与えられた「才能」と言う意味もあるんですよね。みんな生まれる時にGIFTをもらって生まれてくるんですね。心が温まりました。FLOWER GIFT EXHIBITION by miwako12/13 sat ~ 25 thu 10:00 ~ 21:00@ KILA TERA & Restaurant & Cafe COA
2008年12月15日
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感じるか・ら・だ☆
お客様のからだに触れるセラピストという仕事柄、自分の体調管理には気をつけるようにしているつもり。だって自分が調子悪かったり、元気がなかったら、わざわざセッションを受けにきてくれるお客様に申し訳ないじゃない。でも、生来の怠け者ぐせから買ったヨガのDVDは家でほこりをかぶり、いろんなエクササイズは長続きせず…。そんな時にwai-ola/mamiさんのサロンで、「真琴さんのチベット体操」を受けました。毎日欠かさずやってるとは言えないけど、時間を見つけては家でくるくる回っています。三輪明宏さんも、前にテレビで黄色い髪をなびかせてすごいスピードで回ってました。かなりのキャリアとお見受けします。しばらく続けていてわかったこと。朝一ですると、その日をどんな風に過ごしたらいいか、な～んとなく分かるようになりました。お～、感動。頭もすっきりして、だるい朝も快適に。マルチな真琴さんは、算命学というセッションや講座もされていて、こないだは講座をうけてきました。まず最初に聞いた、「私たちも自然の一部であるということ。」 今、「チベッタン・ヒーリング」という本を読んでいて、そこにもやっぱり自然の元素を取り入れて元気になる方法などが説かれております。東洋思想は奥が深いな～。やっぱりそうなんだよね。こないだ２年ぶりにハワイに帰った時に強く感じた、自然の一部になるという感覚。わたしの場合は、ハワイのコナ空港にスイッチがあるようです。スイッチは私にしか見えないのよ。五感＋六感が全開になりました。そうすると、ちょっと魔法チックな事も起こったりして…。時に感覚機能を全開にすることは、絶対必要。私の場合は、ハワイ島のような大自然のあふれるエネルギーの中にどっぷりつかること。そして、「真琴さんのチベット体操」。逗子ではwai-ola/mamiさんのサロンで月一回開催なんだけど、人気でいつも一杯です。興味のある方は、真琴さんのHPからコンタクトしてみてね。http://aigamakoto.com/ 愛賀真琴の算命学
2008年12月10日
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