二枚爪の保護法

(1)ﾂﾒｷﾘを使わない

ﾂﾒｷﾘは爪に負担をかけて､目に見えない細かい亀裂を入れてしまいます｡

面倒でもﾂﾒｷﾘは使わず､紙やすりで爪を削るようにしましょう｡

(2)除光液を使いすぎない

除光液は､使いすぎると爪の水分や脂分を取り過ぎて乾燥してしまいます｡

使用は少なくとも週1回にひかえて､使用した後はｵｲﾙでｹｱを!

(3)甘皮用ｵｲﾙを塗って､軽くﾏｯｻｰｼﾞする

ｵｲﾙは甘皮･爪周り･爪に､最低でも朝･昼･晩の3回はぬること｡

二枚爪がひどい場合は､気がついたときにこまめにぬるように｡

(4)爪をならす

二枚爪が浮いて引っかからないように

3ｳｪｲﾊﾞｯﾌｧｰなどでやさしく削り､ならしておきます｡

(5)甘皮は絶対に切らない

甘皮を切ると水分調整ができなくなり

二枚爪だけでなくうねった爪やささくれの原因にもなります｡

あと、勘違いしてたのは

ｶﾙｼｳﾑ不足が原因かと思ったら、 蛋白質不足 だそうです。

そう言えば、ﾀﾞｲｴｯﾄして野菜中心の生活になってから

二枚爪ひどくなったんですよねぇ・・・^^;

蛋白質も採りましょう～★

それから、「爪の強化効果のあるﾀｲﾌﾟのﾍﾞｰｽｺｰﾄを塗りましょう」という説もあるのですが

ｱﾀｼは、ﾍﾞｰｽｺｰﾄ塗っていて黄色い不健康な爪になった事があるので

どうしようか迷い中です。

強化効果のある物なら大丈夫なんでしょうか・・・？

まだまだ疑問が残りますﾅｧ。

でも、頑張ってｹｱしたらやっとｺｺまで来ましたよ～(*^。^*)

↓↓↓

* 久しぶりに伸びた爪 *