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2016.01.30
テーマ： 自転車(13596)
カテゴリ： 今日の話し
時間はあまり無かったけど、明治村辺りまで走って娘さんは結構疲れたみたい
で、一旦帰ってから大人は夜の練習会場へ♪
中華料理の食べ放題と飲み放題で３時間あれやこれやの自転車談議。は～、最高！
終電前に帰り１１時半頃帰宅。
「もうちょっと飲むか」
「１階までグラスを取りに行くのが面倒なんで、歯磨きする時のコップでいいや」
それで焼酎水割りを２杯。
完全に壊れてました。
体重が怖くて計れませんね。
距離：３３．２５ｋｍ 平均時速：１７．０ｋｍ／ｈ 最高速：４６．８ｋｍ／ｈ
平均心拍数：９６ｂｐｍ 最大心拍数：１４４ｂｐｍ 消費カロリー：３９５ｋｃａｌ
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