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2024年04月26日
カテゴリ： 健康・ダイエット
＊＊ ２，３月の気温低い日々には冷たい水に触れるのが怖かったほど ＊＊
→ 低体温症？でいつも背中にほっかいろを貼って暮らしていました。
１．冬場は乾燥もあり、近年は湿疹にも悩んでいます。本当に冬は嫌いだ。
→ 漸く４月１０日過ぎからは暖かくんった。一気に元気回復しています。
２．回復と共に喘息による咳やタンの出も減り、気分良く暮らせるのです。
→ 家の小さな畑を耕すが、息苦しいこともありません。ほんと嬉しい。
３．今日は今年、５回目のゴルフ（早朝でスルー）に行ってきました。
→ 長期の体調不良から飛距離が激しく落ちた。２００ヤードに届かず。
４．鍛えるのが苦手！飛距離を諦め、飛ばなくても寄せワンでパーを取る。
５．低体温症？の対策に、朝起きた時、白湯を２カップ飲むようにしている。
→ 便通もゆくなりました。体重は１ｋｇほどアップ。まだまだですが！
→ 昨年の写真ですが、今年は写真よりも更にフキが増えました。
→ 低体温症？でいつも背中にほっかいろを貼って暮らしていました。
１．冬場は乾燥もあり、近年は湿疹にも悩んでいます。本当に冬は嫌いだ。
→ 漸く４月１０日過ぎからは暖かくんった。一気に元気回復しています。
２．回復と共に喘息による咳やタンの出も減り、気分良く暮らせるのです。
→ 家の小さな畑を耕すが、息苦しいこともありません。ほんと嬉しい。
３．今日は今年、５回目のゴルフ（早朝でスルー）に行ってきました。
→ 長期の体調不良から飛距離が激しく落ちた。２００ヤードに届かず。
４．鍛えるのが苦手！飛距離を諦め、飛ばなくても寄せワンでパーを取る。
５．低体温症？の対策に、朝起きた時、白湯を２カップ飲むようにしている。
→ 便通もゆくなりました。体重は１ｋｇほどアップ。まだまだですが！
→ 昨年の写真ですが、今年は写真よりも更にフキが増えました。
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