フリーページ
2007年10月07日
カテゴリ： カテゴリ未分類
昨日何故か9時過ぎまで会社に居てたオイラ。
猛烈に疲れて何もする気が起きない連休の初日。
一寸買い物に出ただけで、家でボーっとしていました。
正直疲れが取れない…。
元々疲れとか体調不良の諸原因の一つが肝臓の弱さ。
酒飲むわけでもないのに、GPTやの数値が高かったりします。
まあ薬大量に服用してますし、体質もあるんでしょう。
病院で血液検査を結構していて、毎回同じような数値ですからまあ死にはしないでしょうけど、気にはなりますわな。
冬のボーナスで人間ドックでもと思案中なのは言うまでもない。
いやまあ会社の健康診断でメタボの診断がありまして。
デブであるオイラも絶対に引っかかるだろうな。
周りに絶対に引っかかっただろうと言われるので、違うといったらうそ付けと言われます。
で結果は今回セーフ。
良く知らんのですが、腹回りに血圧とか他の要素が加わると駄目らしい。
で血圧はそれなりに高いのですが、後問題無し。
それから想像するによっぽど肝臓が悪いんだろうな。
そう思う訳です。
で最近オイラ会社でお昼を抜くようにしています。
体に悪そうと言われそうですが、別にどーってこともないんですよね。
元々一月くらい前、体調余りよくなくて、昼飯をずっと食べなかったんです。
それも結構短期間に。
元々うちの食堂、現場の人も使うのでカロリーが高い。
朝で600～700カロリー、昼で定食だと1,000前後カロリー前後。
この状態で事務職の一日の必要カロリー摂取している計算。
夕飯食べたら太りますよ。
完全なカロリー過多ですな。
でまあ体調がそれなりになっても食べないでも別に何でもない感じになってしまったんですよ。
小腹がすいたら、わかめスープを飲んだりチョコを一口食べたりして。
余りにエネルギー（と言うよりミネラル）取らないと体が攣ってしまうので。
これは体質的なものですけどね。
それでも糖分が多いなあとか、塩分が多いなとか思うんですけどね。
まあ余り縛りが強いのも挫折の元ですし、タバコを吸わなくなった時と同じように適当にって感じで少しづつ体重を落とせればと。
体重落ちて体が軽くなったら少しは運動するのも楽になるでしょうし。
本日もその通り、昼抜いてました。
間食らしい間食はうまい棒を2本食べただけ。
夕飯は兄貴が誕生日で寿司を食いに行ったのでカロリー的にはどーだろう？って感じ。
寿司は大好物ですのでついついえびすこ決めてしまいました（ｗ
なおえびすこって相撲用語で大食いとか大食漢とか。
えびすこを決めるだとまあ食いすぎたって感じでしょうか。
まあたまには良いんじゃねえかと思うんですけどね。
寿司食っての問題はカロリーよりも蕁麻疹ですから。
これが出るとしばらく苦しむし。
と言うわけで今日はこれでも終わり。
蕁麻疹の薬と栄養ドリンク飲んでゆっくり休みます。
疲れが取れれば明日は少し出かけよう。
そう思いながら。
おやすみなさい。
猛烈に疲れて何もする気が起きない連休の初日。
一寸買い物に出ただけで、家でボーっとしていました。
正直疲れが取れない…。
元々疲れとか体調不良の諸原因の一つが肝臓の弱さ。
酒飲むわけでもないのに、GPTやの数値が高かったりします。
まあ薬大量に服用してますし、体質もあるんでしょう。
病院で血液検査を結構していて、毎回同じような数値ですからまあ死にはしないでしょうけど、気にはなりますわな。
冬のボーナスで人間ドックでもと思案中なのは言うまでもない。
いやまあ会社の健康診断でメタボの診断がありまして。
デブであるオイラも絶対に引っかかるだろうな。
周りに絶対に引っかかっただろうと言われるので、違うといったらうそ付けと言われます。
で結果は今回セーフ。
良く知らんのですが、腹回りに血圧とか他の要素が加わると駄目らしい。
で血圧はそれなりに高いのですが、後問題無し。
それから想像するによっぽど肝臓が悪いんだろうな。
そう思う訳です。
で最近オイラ会社でお昼を抜くようにしています。
体に悪そうと言われそうですが、別にどーってこともないんですよね。
元々一月くらい前、体調余りよくなくて、昼飯をずっと食べなかったんです。
それも結構短期間に。
元々うちの食堂、現場の人も使うのでカロリーが高い。
朝で600～700カロリー、昼で定食だと1,000前後カロリー前後。
この状態で事務職の一日の必要カロリー摂取している計算。
夕飯食べたら太りますよ。
完全なカロリー過多ですな。
でまあ体調がそれなりになっても食べないでも別に何でもない感じになってしまったんですよ。
小腹がすいたら、わかめスープを飲んだりチョコを一口食べたりして。
余りにエネルギー（と言うよりミネラル）取らないと体が攣ってしまうので。
これは体質的なものですけどね。
それでも糖分が多いなあとか、塩分が多いなとか思うんですけどね。
まあ余り縛りが強いのも挫折の元ですし、タバコを吸わなくなった時と同じように適当にって感じで少しづつ体重を落とせればと。
体重落ちて体が軽くなったら少しは運動するのも楽になるでしょうし。
本日もその通り、昼抜いてました。
間食らしい間食はうまい棒を2本食べただけ。
夕飯は兄貴が誕生日で寿司を食いに行ったのでカロリー的にはどーだろう？って感じ。
寿司は大好物ですのでついついえびすこ決めてしまいました（ｗ
なおえびすこって相撲用語で大食いとか大食漢とか。
えびすこを決めるだとまあ食いすぎたって感じでしょうか。
まあたまには良いんじゃねえかと思うんですけどね。
寿司食っての問題はカロリーよりも蕁麻疹ですから。
これが出るとしばらく苦しむし。
と言うわけで今日はこれでも終わり。
蕁麻疹の薬と栄養ドリンク飲んでゆっくり休みます。
疲れが取れれば明日は少し出かけよう。
そう思いながら。
おやすみなさい。
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
PR
キーワードサーチ
▼キーワード検索
nao00003
とある市場で働いてます まあ市場ネタはそれほど多くないですが むしろ体調不良ネタばかりです 皆様体調にはご注意を
コメント新着
© Rakuten Group, Inc.
