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2018年07月30日

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まあそんなに大げさでもないけど。

昨日の夜。
寝る前にこんなことを考えていた。
会社行く前に

１、腰と肩が痛いので整体に
２、喘息の塩梅悪いので場内のクリニックへ行く
３、一寸本屋寄りたいので本屋に行く

どれをやるにも家を早めに出ないとね。
どーしようかなあって。

で今朝。
結果を言うと会社を遅刻しない程度の寝坊をした。
何だろう？この負けっぷり。
朝から反省である。

ついでにやりたいこと。
サウナに行きたい。
調子悪くて汗がダメダメな汗になっている。
サウナで体の中の疲労と言うか何というか。
まあ悪いモノを出したいなあ。
そう思う今日この頃。
これに関しては、平日にやるモノでもない。

休みの日じゃないと出来ないからね。
まあそれ以前にだ。
体調が全然よくない状態で行くモノでもないから、体調良くなってくれないと。
休みも次は土曜日だし。
先は長そうじゃ。

昼飯である。
元々最近、昼に何か食べたいってのがない。
食が細くなってるのもあるし、調子が悪いってのもある。
食べないと体力持たないから、一応は食べるけどコンビニのおにぎりとか調理パンとかで済ませてしまったりする。
夕方バナナに野菜スティックとか食ってるので家に帰るまでそれでも持ちはする。
ちょっとしたものをつまんでたりもするし。
ただ体力の維持は出来ているのかも知れないけど、回復はしない感じ。
なので週に1度か2度はそれなりに頑張って食べることに。
で何を食う？
そうなると悩むんだよね。
会社行く時に寄るところは大抵決まっているし、時間がある訳でもない。
ランチやっているところは11時から12時までの間でランチの開始。
ゆっくり飯食ってると会社間に合いませんから。
ついでにこのところ湿疹が出ているので、生魚とか出来るだけ避けている。
肉ばかり食えないしってんで悩ましいのです。
どーすっかなあって。
流石に今日は時間がないので軽くで済ませるけど。
明日以降どーするか。
真面目に悩むところであります。
食ったのは駅で立ち食いそばでした。

そんな感じ。
本当に悩んでいるのは体調不良だよ。
最後の最後にガチな事を書いて今日の日記は終わる。
それではまた。

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