全196件 (196件中 1-50件目)
朝6時 曇り 気温25℃。出がけ時25℃。戻り時28℃。 5時前にベランダに出て天気を見る。曇天。西の市道山が見えない。天気予報は傘マークばかり。網戸で寝ていたが湿度が高くて部屋の中がベトベト。起き出すとすぐに冷房スイッチを入れる。 雨を覚悟して雨靴を履いて、ビニール傘を持って 06:10発~08:55戻りで歩いてきました。雨は降らずに弱い陽射し??? 06:31、南浅川を上がって水無瀬橋から見下ろすと草が倒れて広くなった河原にカルガモ。注意して見回して歩いたが成鳥しか見えません。子どもはどうした?? 07:20、多摩御陵参道・南浅川橋から上流側・高尾山をパチリして折り返し。飛び石は流れの中。 07:47、下ってきて隠れるところが無くなった河原にキジ4羽。 子どものキジ。母子とも地味な色合いで目立たない。 08:10、カワウ。 08:17、市役所北側の鶴巻橋の真ん中で浅川上流側を眺める。 08:41、北浅川の流れ。 そのダイサギ。 左手の木にアオサギ。 きょうのハンディGPS。Google地図に表した軌跡値は9.37km。 今年もウォーキングの距離はおととしと同じく東京周辺大巡り=武蔵野線→京葉線→りんかい線→京浜東北線→南武線の周回とします。 武蔵野線の府中本町駅を出発点として外回りで13周目 京葉線の舞浜駅、葛西臨海公園駅、新木場駅 りんかい線に入って東雲駅、国際展示場駅を通過です。(写真はウィキペディアから借用) 06:18の南浅川流量(横川橋から) 06:31の(7キロ先)高尾山頂(水無瀬橋から) 07:05の(6キロ先)高尾山頂(横山橋近くから) 08:20の(60キロ先)富士山頂(鶴巻橋=八王子市役所=から) *きょうの散歩(部屋から部屋) ウォーキングの歩数 :15、400歩(100歩単位に切捨て)(シッカリ11,441歩) (今月41万歩、今年287万歩) 歩行距離(ハンディGPS): 9、300m(50m単位に切捨て) (今月244km、今年1,723km) アマ無線QSO :IER,PALさんと9.64横浜白山レピータで CGX,AQTさんと9.66八王子レピータで 今月の劇場映画鑑賞本数: 1 今年の劇場映画鑑賞本数: 51 月締めです◇散歩の元日からの距離を図示 ◇6時の気温 暑さが安定していますが・・・飽きた ◇散歩結果 けこう歩けましたよ ◇体調経過 体重が減ったのは夏バテかな・・・まずい ◇富士山とカワセミが撮れた朝 富士山は普通 カワセミはなかなか ◇映画館で観た映画 ◎劇場版 アナウンサーたちの戦争
2024年08月31日
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朝6時 晴れ 気温26℃。出がけ時26℃。戻り時30℃。 きのうは午後から降り出した雨が夕方まで続いて気温が下がりましたが、雨がやんだ後は気温が戻ってギリギリ熱帯夜。でも今朝の木陰は涼しく感じて歩けました。空気が変わったよう。 06:10発~08:25戻りで歩いてきました。 06:13、電線にオナガ。 07:26、南浅川を上がって下ってきてヒマラヤスギのアオサギ。 07:50、市役所北側の鶴巻橋の真ん中で浅川上流側を眺める。 遠くのブロックに止まったカワセミ。 07:55、手前のブロックにセグロセキレイ。 08:02、南浅川に戻ってダイサギ。 08:07、横川橋魚道のハクセキレイ。 08:16、北浅川の流れ。 きょうのハンディGPS。Google地図に表した軌跡値は7.52km。 今年もウォーキングの距離はおととしと同じく東京周辺大巡り=武蔵野線→京葉線→りんかい線→京浜東北線→南武線の周回とします。 武蔵野線の府中本町駅を出発点として外回りで11周目 南武線の平間駅、向河原駅、武蔵小杉駅 武蔵中原駅、武蔵新城駅を通過です。(写真はウィキペディアから借用) 06:19の南浅川流量(横川橋から) 06:29の(7キロ先)高尾山頂(水無瀬橋から) 07:05の(6キロ先)高尾山頂(横山橋近くから) 07:53の(60キロ先)富士山頂(鶴巻橋=八王子市役所=から) *きょうの散歩(部屋から部屋) ウォーキングの歩数 :12、600歩(100単位に切捨て)(シッカリ9,385歩) (今月40万歩、今年246万歩) 歩行距離(ハンディGPS): 7、500m(50単位に切捨て) (今月239km、今年1,479km) アマ無線QSO :CGX,AQT,DVNさんと9.66八王子レピータで IER,PALさんと9.64横浜白山レピータで 今月の劇場映画鑑賞本数: 7 今年の劇場映画鑑賞本数: 50 月締めです◇散歩の元日からの距離を図示 ◇6時の気温 まあ朝から暑い日があきれるほど・・・ ◇散歩結果 鉄を飲んで血圧薬をパスしたら歩けるような感じに ◇体調経過 気分イマイチ ◇富士山とカワセミが撮れた朝 カワセミが見え出し富士山は見えすぎ ◇映画館で観た映画 ○ハロルド・フライのまさかの旅立ち ○ふたごのユーとミー 忘れられない夏 ○ブリーディング・ラブ はじまりの旅 ◎YOLO 百元の恋 ・お母さんが一緒 ・フェラーリ ・先生の白い嘘
2024年07月31日
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朝6時 曇り 気温23。出がけ時23℃。戻り時25℃。 5時前にカーテンを開けて空を見ると明るいがぼやーっとしてる。今朝も曇天。見通し悪し。 06:05発~08:10戻りで歩いてきました。 06:13、電線のツバメ。 07:33、南浅川を上がってガビチョウ。 07:42、下ってきて市役所北側の鶴巻橋の真ん中で浅川上流側を眺める。 08:03、北浅川の流れ。 08:05、城山川にスッポン2匹。 08:09、アパート通路脇のアガパンサス。 きょうのハンディGPS。Google地図に表した軌跡値は7.57km。 今年もウォーキングの距離はおととしと同じく東京周辺大巡り=武蔵野線→京葉線→りんかい線→京浜東北線→南武線の周回とします。 武蔵野線の府中本町駅を出発点として外回りで10周目 武蔵野線の新秋津駅、東所沢駅を通過です。(写真はウィキペディアから借用) 06:16の南浅川流量(横川橋から) 06:57の(6キロ先)高尾山頂(横山橋近くから) 07:25の(7キロ先)高尾山頂(水無瀬橋から) 07:44の(60キロ先)富士山頂(鶴巻橋=八王子市役所=から) *きょうの散歩(部屋から部屋) ウォーキングの歩数 :12、400歩(100単位に切捨て)(シッカ12,293歩) (今31万歩、今年205万歩) 歩行距離(ハンディGPS): 7、200m(50単位に切捨て) (今月188km、今年1,240km) アマ無線QSO :CGXさんと9.66八王子レピータで IER,PALさんと9.64横浜白山レピータで 今月の劇場映画鑑賞本数: 11 今年の劇場映画鑑賞本数: 43 月締めです◇散歩の元日からの距離を図示 ◇6時の気温 6月は普通だったのかも ◇散歩結果 貧血のための鉄分を止めたら体調不良で歩き続けられなくなって ◇体調経過 気分の優れない日が多かった ◇富士山とカワセミが撮れた朝 例年以上にカワセミがサッパリ ◇映画館で観た映画 ○からかい上手の高木さん ・帰ってきた あぶない刑事 +◎あんのこと ○明日を綴る写真館 ○風の奏の君へ ◎かくしごと ○違国日記 ◎ディア・ファミリー ・蛇の道 ○九十歳。何がめでたい ○朽ちないサクラ
2024年06月30日
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朝6時 雨 気温17℃。出がけ時17℃。戻り時17℃。 5時前にカーテンを開ける。ベランダに出てみなくても分かる雨降り。台風が弱まった低気圧の雨が午前中は強く降ると言う天気予報。ゴム靴ビニール傘で歩いたが膝上までぐっしょり。 06:05発~07:45戻りで歩いてきました。 07:07、南浅川を上がって下ってきて横川橋下流にキジ。雨で背羽根がぐっしょり。 07:10、河川広場のキジ。 07:15、市役所北側の鶴巻橋の真ん中で浅川上流側を眺める。 07:36、北浅川の流れ。 きょうのハンディGPS。Google地図に表した軌跡値は6.08km。 今年もウォーキングの距離はおととしと同じく東京周辺大巡り=武蔵野線→京葉線→りんかい線→京浜東北線→南武線の周回とします。 武蔵野線の府中本町駅を出発点として外回りで8周目 りんかい線の天王洲アイル駅、品川シーサイド駅、大井町駅を通過です。(写真はウィキペディアから借用) 06:15の南浅川流量(横川橋から) 06:56の(7キロ先)高尾山頂(水無瀬橋から) 07:17の(60キロ先)富士山頂(鶴巻橋=八王子市役所=から) *きょうの散歩(部屋から部屋) ウォーキングの歩数 :10、100歩(100単位に切捨て)(シッカリ2,541歩) (今33万歩、今年174万歩) 歩行距離(ハンディGPS): 6、050m(50単位に切捨て) (今月203km、今年1052km) アマ無線QSO :IER,PALさんと9.64横浜白山レピータで GPTさんと9.66八王子レピータで 今月の劇場映画鑑賞本数: 9 今年の劇場映画鑑賞本数: 32 月締めです◇散歩の元日からの距離を図示 ◇6時の気温 5月も暑かった ◇散歩結果 靴のクッションの関係か腰痛で歩けない日も ◇体調経過 まずまず ◇富士山とカワセミが撮れた朝 例年並みに撮れない日が多くなっている ◇映画館で観た映画 ○マイ・スイート・ハニー ・無名 ◎青春18×2 君へと続く道 ○ラストターン 福山健二71歳、二度目の青春 ○碁盤斬り ○ミッシング ・ハピネス ・湖の女たち ・関心領域
2024年05月31日
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朝6時 霧雨 気温17℃。出がけ時17℃。戻り時17℃。 5時前にカーテンを開けるときに雨を感じる。しかしベランダに出て外に手を伸ばして何も感じない。景色はもや~。 天気予報は昼まで雨。雨が降り出すかもしれないとビニール傘を持って階段を降りると外は霧雨だった。弱い霧雨が7時頃から雨粒になり気温は上がらない。気温が上がらない方が歩くには楽。 06:05発~08:05戻りで歩いてきました。 06:10、カワラヒワ。 07:31、南浅川を上がって下ってきてしまって市役所北側の鶴巻橋の真ん中で浅川上流側を眺める。 07:32、鶴巻橋から見下ろすとキジのメスとオス。 そのキジのメス。 キジのオス。橋の手すりが邪魔した。 07:35、橋の直下のセグロセキレイ。 07:39、雨でモミジの花が散る。 07:41、河川広場の芝生にもキジ。 07:55、北浅川の流れ。 きょうのハンディGPS。Google地図に表した軌跡値は7.37km。 今年もウォーキングの距離はおととしと同じく東京周辺大巡り=武蔵野線→京葉線→りんかい線→京浜東北線→南武線の周回とします。 武蔵野線の府中本町駅を出発点として外回りで7周目 武蔵野線の西浦和駅、武蔵浦和駅、南浦和駅を通過です。(写真はウィキペディアから借用) 06:17の南浅川流量(横川橋から) 06:46の(6キロ先)高尾山頂(横山橋近くから) 07:34の(60キロ先)富士山頂(鶴巻橋=八王子市役所=から) *きょうの散歩(部屋から部屋) ウォーキングの歩数:12、400歩(100単位に切捨て)(シッカリ9,435歩) (今39万歩、今年141万歩) 歩行距離(ハンディGPS): 7、350m(50単位に切捨て) (今月233km、今年849km) アマ無線QSO :CGX,IER,GPT,AQTさんと9.66八王子レピータで PALさんと9.64横浜白山レピータで 今月の劇場映画鑑賞本数: 5 今年の劇場映画鑑賞本数: 23 月締めです◇散歩の元日からの距離を図示 ◇6時の気温 寒い3月から暑すぎる4月に 5月は寒くなる順番? ◇散歩結果 杖無しで歩き続けたら腰痛解消 ◇体調経過 まずまず ◇富士山とカワセミが撮れた朝 暑い春のためかカワセミが例年より早めに撮れない季節になった? ◇映画館で観た映画 ・オッペンハイマー ○ビニールハウス ○ブルックリンでオペラを ◎あまろっく ○異人たち
2024年04月30日
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朝6時 快晴 気温10℃。出がけ時10℃。戻り時18℃。 5時前にベランダに出て空を見る。正面に月があって真上に星があってときのうと同じ風。気温はどんどん上がる。 06:10発~08:25戻りで歩いてきました。 06:13、アパート広場の木にカワラヒワ。 06:19、横川橋の南浅川流量観測写真に写ったコガモ。 目を上げると飛び交うイワツバメ。 06:27、南浅川を上がって水無瀬橋のカワセミ。 06:36、春霞? 見通しの悪さはきのう以上。 07:11、下ってきてコサギ。 07:33、市役所北側の鶴巻橋の真ん中で浅川上流を眺める。 左下にカワセミ。 右にキジ。 上流遠くのカワウとアオサギ。 07:44、八王子市役所裏のソメイヨシノ。きのうきょうと多賀公園には花見用ブルーシートを見ます。 07:50、ダイサギ。 08:02、北浅川の流れ。 08:20、城山川を上がって下ってきて対岸のカワセミ。 きょうのハンディGPS。Google地図に表した軌跡値は8.11km。 今年もウォーキングの距離はおととしと同じく東京周辺大巡り=武蔵野線→京葉線→りんかい線→京浜東北線→南武線の周回とします。 武蔵野線の府中本町駅を出発点として外回りで5周目 武蔵野線の東松戸駅、市川大野駅、船橋法典駅を通過です。(写真はウィキペディアから借用) 06:19の南浅川流量(横川橋から) 06:49の(6キロ先)高尾山頂(横山橋近くから) 07:35の(60キロ先)富士山頂(鶴巻橋=八王子市役所=から) *きょうの散歩(部屋から部屋) ウォーキングの歩数:12、900歩(100単位に切捨て)(シッカリ8,335) (今月37万歩、今年102万歩) 歩行距離(ハンディGPS): 8、050m(50単位に切捨て) (今月222km、今年615km) アマ無線QSO :IER,FNBさんと9.66八王子レピータで PAL,CGXさんと9.64横浜白山レピータで 今月の劇場映画鑑賞本数: 9 今年の劇場映画鑑賞本数: 18 月締めです◇散歩の元日からの距離を図示 ◇6時の気温 寒すぎから急に暑すぎ ◇散歩結果 1本杖で長時間歩いていいたら腰痛に ◇体調経過 まずまず ◇富士山とカワセミが撮れた朝 富士山がなぜか好調 ◇映画館で観た映画 ○身代わり忠臣蔵 ○夜明けのすべて ・ゴールデンカムイ ○コットンテール ○落下の解剖学 ○マイホームヒーロー ◎52ヘルツのクジラたち ○四月になれば彼女は ・変な家
2024年03月31日
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朝6時 晴れ 気温+0℃。 5時前にベランダに出て今朝の天候を見る。正面に月が輝いて見えた。雲は見えなかった。上天気かと思う。 明るくなったら、無いと思った雲があって、すぐに太陽が上がってこない。天気予報は曇り気味で天気は下り坂。 朝の体温はが36.7℃。夕べは37.6℃だった。解熱剤なしでこの値なので良しとします。ただきのうの朝も36.7℃の安心値だったのに夜に上がったから油断大敵ですが。 部屋から窓越しに撮れたのはヒヨドリ。 カラス。 *きょうの散歩(部屋から部屋) ウォーキングの歩数:0歩(100単位に切捨て) (今月26万歩、今年66万歩) 歩行距離(ハンディGPS):0m(50単位に切捨て) (今月153km、今年393km) アマ無線QSO :IER,DVN,GPTさんと9.66八王子レピータで CGX,PALさんと9.64横浜白山レピータで 今月の劇場映画鑑賞本数: 4 今年の劇場映画鑑賞本数: 9 月締めです◇散歩の元日からの距離を図示 ◇6時の気温 ざっというと雪は降ったものの2月としては暑すぎ ◇散歩結果 たかが風邪でこんなに歩けなくなるとは思わなかった◇体調経過 グラフに表れませんが絶不調 ◇富士山とカワセミが撮れた朝 自然界は好調 ◇映画館で観た映画 ◎カムイのうた 〇哀れなるものたち ◎沖縄狂想曲 〇サイレントラブ
2024年02月29日
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朝6時 晴れ 気温-0℃。出がけ時-0℃。戻り時+2℃。 5時前にベランダに出て空を見上げると正面に月。見える限りに雲無し。天気予報はきのうより暖かな日になるという。1月が終わるので寒さの峠も越すのだろう。 06:10発~08:10戻りで歩いてきました。 07:13、南浅川を上がって下ってきてダイサギ。 07:30、市役所北側の鶴巻橋真ん中で浅川上流側を眺める。 遠くのアオサギ。 左下側にカワセミ。 07:47、モズ。 07:52、北浅川の流れ。 きょうのハンディGPS。Google地図に表した軌跡値は7.18km。 今年もウォーキングの距離はおととしと同じく東京周辺大巡り=武蔵野線→京葉線→りんかい線→京浜東北線→南武線の周回とします。 武蔵野線の府中本町駅を出発点として外回りで2周目 りんかい線の品川シーサイド駅、大井町駅から[京浜東北線]に入って大森駅を通過です。(写真はウィキペディアから借用) 06:19の南浅川流量(横川橋から)水涸れ 06:56の(6キロ先)高尾山頂(横山橋近くから)南浅川水涸れ 07:33の(60キロ先)富士山頂(鶴巻橋=八王子市役所=から) *きょうの散歩(部屋から部屋) ウォーキングの歩数:11、800歩(100単位に切捨て)(シッカリ10,470) (今月40万歩、今年40万歩) 歩行距離(ハンディGPS): 7、150m(50単位に切捨て) (今月240km、今年240km) アマ無線QSO :IER,GPT,AQT,CGXさんと9.66八王子レピータで PALさんと9.64横浜白山レピータで 今月の劇場映画鑑賞本数: 5 今年の劇場映画鑑賞本数: 5 月締めです◇朝散歩の元日からの距離を図示 ◇6時の気温 暖かすぎたり寒すぎたりと変化の激しい月になる ◇早朝散歩結果 目一杯歩いた ◇体調経過 脂肪多めですが調子は悪くないので ◇富士山とカワセミが撮れた朝 上々です ◇映画館で観た映画 ◎あの花が咲く丘で、君とまた出会えたら。 〇PERFECT DAYS 〇窓ぎわのトットちゃん ・ある閉ざされた雪の山荘で ・ザ・ガーディアン 守護者
2024年01月31日
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12月のまとめ=240キロ/31日==元日からの累計(406万歩)2,414キロ/349日== 朝6時 小雨 気温+6℃。出がけ時+6℃。戻り時+7℃。 5時前の空に星も月も無し。ベランダの手すりに水滴がなかったので雨無しで歩けると思った。 外に出ると傘が必要な雨、路面も濡れている。八クマ4が歩く時間帯はこんなものです。 06:15発~08:15戻りで歩いてきました。 06:45、南浅川を上がって睦橋上流側の堰。暗い中にカワセミがいました。(ISO-3200 f5.9 1/4秒 1200mm相当) 07:10、高尾山観測して折り返すとすぐにダイサギとアオサギ。 アオサギを撮り直し。 07:25、睦橋上流側堰まで戻ると往きのカワセミが食事を終えたところ。(ISO-1600 f5.9 1/40秒 1700mm相当) 07:48、セグロセキレイ。 07:55、市役所北側の鶴巻橋真ん中で浅川上流側を眺める。 07:59、富士山観測して戻るときに鶴巻橋から見下ろすとツグミ。 08:07、北浅川の流れ。 遠くのトビ。 きょうのハンディGPS。Google地図に表した軌跡値は7.48km。 今年もウォーキングの距離は去年と同じく東京周辺大巡り=武蔵野線→京葉線→りんかい線→京浜東北線→南武線の周回とします。 武蔵野線の府中本町駅を出発点として外回りで18周目 りんかい線の東京テレポート駅、天王洲アイル駅、品川シーサイド駅、大井町駅から[京浜東北線]に入って大森駅を通過です。(写真はウィキペディアから借用) 06:24の南浅川流量(横川橋から)水涸れ 07:08の(6キロ先)高尾山頂(横山橋近くから)南浅川水涸れ 07:58の(60キロ先)富士山頂(鶴巻橋=八王子市役所=から) *きょうの散歩(部屋から部屋) ウォーキングの歩数:12、500歩(100単位に切捨て)(シッカリ5,539) (今月39.9万歩、今年406万歩) 歩行距離(ハンディGPS): 7、450m(50単位に切捨て) (今月240km、今年2,414km) アマ無線QSO :IERさんと八王子1200高尾山レピータで CGXさんと9.66八王子レピータで PALさんと9.64横浜白山レピータで 今月の劇場映画鑑賞本数: 4 今年の劇場映画鑑賞本数: 53 早朝ウォーキング 月締め、年締めです◇早朝散歩の元日からの距離を図示 去年とほぼ同じの17.8周。 怪我で歩けない正月で始まりましたが349日も歩けましたよ ◇朝6時の気温 暑くて寒くての12月でした ◇早朝散歩結果 また皆勤賞 ◇体調経過 まずまず ◇富士山とカワセミが撮れた朝 よく撮れました ◇映画館で観た映画(◎:ベストワン) 〇隣人X 疑惑の彼女 〇MY (K)NIGHT マイ・ナイト ・首 ◎ゴジラ-1.0 ありがとうございましたよいお年をお迎えください
2023年12月31日
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朝6時 晴れ 気温4℃。出がけ時4℃。戻り時4℃。 5時前にベランダに大きく出て見上げた空には薄雲。お月さんはシッカリ見えたが星の方は明るいのが一つぼんやりと。 朝の気温はそれなりに落ち着いてきた。本格的な冬になる。 06:10発~07:50戻りで歩いてきました。 06:21、南浅川に着くと薄暗い横川橋魚道にカワセミ。 06:31、南浅川を上がってダイサギ。 07:08、下ってきてカワウ。 07:26、市役所北側の鶴巻橋真ん中で浅川上流側を眺める。 そのコサギ。 07:44、アパート側にモズ。 07:47、北浅川の流れ。 下流側にアオサギ。 きょうのハンディGPS。Google地図に表した軌跡値は6.77km。 今年もウォーキングの距離は去年と同じく東京周辺大巡り=武蔵野線→京葉線→りんかい線→京浜東北線→南武線の周回とします。 武蔵野線の府中本町駅を出発点として外回りで16周目 南武線の稲田堤駅、矢野口駅、稲城長沼駅、南多摩駅を通過です。(写真はウィキペディアから借用) 06:23の南浅川流量(横川橋から)水涸れ 06:49の(6キロ先)高尾山頂(横山橋近くから) 07:28の(60キロ先)富士山頂(鶴巻橋=八王子市役所=から) *きょうの散歩(部屋から部屋) ウォーキングの歩数:11、200歩(100単位に切捨て)(シッカリ8,330) (今月38.5万歩、今年366万歩) 歩行距離(ハンディGPS): 6、750m(50単位に切捨て) (今月232km、今年2,173km) アマ無線QSO :IERさんと八王子1200高尾山レピータで PALさんと9.64横浜白山レピータで CGX,AQT,GPTさんと9.66八王子レピータで 今月の劇場映画鑑賞本数: 8 今年の劇場映画鑑賞本数: 49 月締めです◇朝散歩の元日からの距離を図示 ◇6時の気温 いつまで夏の暖かさなのと思っていたら一気に冬になる ◇早朝散歩結果 目一杯以上に歩いた感じ ◇体調経過 何故か内臓脂肪が増えて行く ◇富士山とカワセミが撮れた朝 普通かな ◇映画館で観た映画 〇愛にイナズマ ◎キリエのうた 〇おまえの罪を自白しろ 〇月 ・法廷遊戯 ・デシベル ◎正欲 ・コーポ・ア・コーポ
2023年11月30日
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朝6時 曇り 気温13℃。出がけ時13℃。戻り時15℃。 5時前の空は雲の隙間から月が見えていたが6時になるとどんより曇り空。天気が悪くなるのかと思ったら歩いているうちにまた青空が広がる。 06:10発~08:10戻りで歩いてきました。 06:49、南浅川を上がって、きのうと同じくセグロセキレイ。 07:03、高尾山観測ポイントの堰は水涸れで乾いていた。そこにアオサギ。 07:19、下ってきてヒマラヤスギにアオサギ。 07:25、ダイサギ。 07:36、ハクセキレイ。 07:43、市役所北側の鶴巻橋真ん中で浅川上流側を眺める。 右側のコサギ。 08:03、北浅川の流れ。 下流側対岸の木の上のアオサギ。 きょうのハンディGPS。Google地図に表した軌跡値は7.35km。 今年もウォーキングの距離は去年と同じく東京周辺大巡り=武蔵野線→京葉線→りんかい線→京浜東北線→南武線の周回とします。 武蔵野線の府中本町駅を出発点として外回りで15周目 武蔵野線の南浦和駅、東浦和駅を通過です。(写真はウィキペディアから借用) 06:23の南浅川流量(横川橋から) 07:03の(6キロ先)高尾山頂(横山橋近くから)水涸れ 07:45の(60キロ先)富士山頂(鶴巻橋=八王子市役所=から) *きょうの散歩(部屋から部屋) ウォーキングの歩数:12、100歩(100単位に切捨て)(シッカリ10,820) (今月37.5万歩、今年327万歩) 歩行距離(ハンディGPS): 7、350m(50単位に切捨て) (今月224km、今年1,941km) アマ無線QSO :IER,PALさんと9.64横浜白山レピータで FNB,AQT,CGXさんと9.66八王子レピータで 今月の劇場映画鑑賞本数: 3 今年の劇場映画鑑賞本数: 41 月締めです◇朝散歩の元日からの距離を図示 ◇6時の気温 いや~ほんとに寒くなった ◇早朝散歩結果 行事あったのに目一杯歩いた ◇体調経過 こんなもんでしょう ◇富士山とカワセミが撮れた朝 今月も富士山見えすぎ ◇映画館で観た映画 ・君たちはどう生きるか 〇アンダーカレント ◎アナログ
2023年10月31日
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朝6時 曇り 気温21℃。出がけ時21℃。戻り時25℃。 夕べは中秋の名月。当地は雲いっぱいで見ることが出来ませんでした。 そして今朝も雲いっぱい。東には不気味に黒いのが垂れ下がっている。それがウォーキング中に2回の通り雨を降らせました。雨は狭い範囲だったようで、南浅川は水溜まりが出来る量だったのに、八王子アメダス降雨量はゼロです。 土曜日だから頑張って 06:10発~08:55戻りで歩いてきました。 06:19、路地を行くとTVアンテナにモズ。 06:21、横川橋で見下ろしてセグロセキレイ。 07:56、南浅川を多摩御陵参道の南浅川橋まで上がって下ってきてアオサギ。 08:01、ダイサギ。 08:16、市役所北側の鶴巻橋真ん中で浅川上流側を眺める。 08:41、北浅川の流れ。 08:48、城山川の五反田橋の下を上流に飛ぶカワセミがいた。近くに止まったのに見つけられずにいたら、すぐ下に戻って来てくれた。 きょうのハンディGPS。Google地図に表した軌跡値は9.08km。 今年もウォーキングの距離は去年と同じく東京周辺大巡り=武蔵野線→京葉線→りんかい線→京浜東北線→南武線の周回とします。 武蔵野線の府中本町駅を出発点として外回りで13周目 京葉線の新浦安駅、舞浜駅、葛西臨海公園駅を通過です。(写真はウィキペディアから借用) 06:21の南浅川流量(横川橋から) 07:07の(6キロ先)高尾山頂(横山橋近くから) 08:20の(60キロ先)富士山頂(鶴巻橋=八王子市役所=から) *きょうの散歩(部屋から部屋) ウォーキングの歩数:15、300歩(100単位に切捨て)(シッカリ12,851) (今月38.7万歩、今年290万歩) 歩行距離(ハンディGPS): 9、050m(50単位に切捨て) (今月233km、今年1,718km) アマ無線QSO :IER,PALさんと9.64横浜白山レピータで AQT,GPTさんと9.66八王子レピータで 今月の劇場映画鑑賞本数: 6 今年の劇場映画鑑賞本数: 38 月締めです◇朝散歩の元日からの距離を図示 ◇6時の気温 やはり暑いままでした ◇早朝散歩結果 行事も無かったし目一杯リハビリ ◇体調経過 こんなもんでしょう ◇富士山とカワセミが撮れた朝 今月も富士山見えすぎ ◇映画館で観た映画 ◎福田村事件 〇キングダム 運命の炎 ・ほつれる 〇春に散る 〇ミステリと言う勿れ
2023年09月30日
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朝6時 晴れ 気温25℃。出がけ時25℃。戻り時30℃。 夕べは窓全開、窓際で扇風機を回してエアコンナシで頑張ってみました。8月も終わりですから。 06:10発~08:10戻りで歩いてきました。(パナFZ85コンデジ) 06:15、アパート広場のハクセキレイ。 06:23、南浅川流量観測の横川橋でパチリのカワセミ。 06:33、南浅川を上がって水無瀬橋上流側にアオサギとダイサギとカルガモ。 そのアオサギ。 ダイサギとカルガモ。 07:14、折り返してきて五月橋魚道はセグロセキレイ。 07:37、市役所北側の鶴巻橋真ん中で浅川上流側を眺める。 07:58、北浅川の流れ。 手前にキセキレイ。 きょうのハンディGPS。Google地図に表した軌跡値は6.78km。 今年もウォーキングの距離は去年と同じく東京周辺大巡り=武蔵野線→京葉線→りんかい線→京浜東北線→南武線の周回とします。 蔵野線の府中本町駅を出発点として外回りで11周目 南武線の武蔵溝ノ口駅、津田山駅、久地駅、宿河原駅 登戸駅を通過です。(写真はウィキペディアから借用) 06:23の南浅川流量(横川橋から) 06:59の(6キロ先)高尾山頂(横山橋近くから) 07:40の(60キロ先)富士山頂(鶴巻橋=八王子市役所=から) *きょうの散歩(部屋から部屋) ウォーキングの歩数:11、300歩(100単位に切捨て)(シッカリ9,171) (今月36.2万歩、今年251万歩) 歩行距離(ハンディGPS): 6、750m(50単位に切捨て) (今月212km、今年1,485km) アマ無線QSO :CGX,IER,PALさんと9.64横浜白山レピータで GPT,FNBさんと9.66八王子レピータで 今月の劇場映画鑑賞本数: 2 今年の劇場映画鑑賞本数: 32 月締めです◇朝散歩の元日からの距離を図示 ◇6時の気温 2ヶ月間高止まりの気温はどこまで続くのか ◇早朝散歩結果 おぼつかない足取りながらよく頑張ってる ◇体調経過 こんなものでしょう ◇富士山とカワセミが撮れた朝 夏場なのに富士山見えすぎ ◇映画館で観た映画 ・リボルバー・リリー ◎高野豆腐店の春
2023年08月31日
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朝6時 晴れ 気温27℃。出がけ時27℃。戻り時32℃。 朝から暑さでむ~ん。きのうの熱が朝まで残った熱帯夜でした。今シーズン7日目。7月末までの過去データを見ると2018年=13日、2012年=7日、とありましたが、ことしが一番キツく感じます。体力の衰えですね。 06:15発~08:25戻りで歩いてきました。(パナFZ85コンデジ) 06:26、南浅川に着くと横川橋魚道にアオサギとカワセミ。 06:26、横川橋の上からカワセミ。 それからアオサギ。 07:40、南浅川を上がってダイサギ。 07:22、下ってきてアカミミ。 07:32、若めのセグロセキレイ。 07:34、水無瀬橋上流側の見つけやすいところにカワセミがいたがすぐに飛んだ。 対岸の茂みに止まった。普通は見つけられない。 きょうは止まるまで見ていたから撮れました。 07:53、下ってきて市役所北側の鶴巻橋真ん中で浅川上流側を眺める。何も写らない。 08:17、北浅川の流れ。 手前に若めのハクセキレイ。 きょうのハンディGPS。Google地図に表した軌跡値は7.36km。 今年もウォーキングの距離は去年と同じく東京周辺大巡り=武蔵野線→京葉線→りんかい線→京浜東北線→南武線の周回とします。 武蔵野線の府中本町駅を出発点として外回りで10周目 武蔵野線の南越谷駅、越谷レイクタウン駅、吉川駅を通過です。(写真はウィキペディアから借用) 06:26の南浅川流量(横川橋から)水涸れ 07:08の(6キロ先)高尾山頂(横山橋近くから)南浅川水涸れ 07:55の(60キロ先)富士山頂(鶴巻橋=八王子市役所=から) *きょうの散歩(部屋から部屋) ウォーキングの歩数:12、700歩(100単位に切捨て)(シッカリ7,466) (今月37.3万歩、今年215万歩) 歩行距離(ハンディGPS): 7、350m(50単位に切捨て) (今月218km、今年1,273km) アマ無線QSO :IER,PALさんと9.64横浜白山レピータで AQTさんと9.66八王子レピータで 今月の劇場映画鑑賞本数: 2 今年の劇場映画鑑賞本数: 30 月締めです◇朝散歩の元日からの距離を図示 ◇6時の気温 参るほどの暑い日ガ続きすぎ ◇早朝散歩結果 歩ける日が続くことがリハビリと思って頑張ってます ◇体調経過 内蔵脂肪が多いが何かの役に立つかな ◇富士山とカワセミが撮れた朝 カワセミも富士山もまあまあなれど南浅川水涸れが心配 ◇映画館で観た映画 ◎オレンジ・ランプ 〇大名倒産
2023年07月31日
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朝6時 小雨 気温23℃。出がけ時23℃。戻り時26℃。 5時前に起きて外を見ると、夕べの雨が止んで曇天。天気予報は曇天から夜に雨。蒸し暑い夜だった。 6時過ぎに表に出ると路面が濡れ始めて雨がポツリポツリ。八クマ4のウォーキング時刻はまた雨になる。梅雨が明けるまでは仕方ない。 06:10発~8:20戻りで歩いてきました。 07:09、南浅川を上がって折り返してきてエナガ。細かく動くこの鳥は苦手。今朝は何故かポーズをとってくれた。 07:44、市役所北側の鶴巻橋真ん中で浅川上流側を眺める。 遠くにアオサギとダイサギとカワウ。 08:04、南浅川最下流にカワウ。 近くにカワセミが瞬間止まった。 08:07、ダイサギ。 08:12、北浅川の流れ。 手前にセグロセキレイ。 きょうのハンディGPS。Google地図に表した軌跡値は7.38km。 今年もウォーキングの距離は去年と同じく東京周辺大巡り=武蔵野線→京葉線→りんかい線→京浜東北線→南武線の周回とします。 武蔵野線の府中本町駅を出発点として外回りで8周目 りんかい線の品川シーサイド駅、大井町駅から[京浜東北線]に入って大森駅を通過です。(写真はウィキペディアから借用) 06:21の南浅川流量(横川橋から) 07:04の(6キロ先)高尾山頂(横山橋近くから) 07:47の(60キロ先)富士山頂(鶴巻橋=八王子市役所=から) *きょうの散歩(部屋から部屋) ウォーキングの歩数:12、600歩(100単位に切捨て)(シッカリ8,822) (今月32.0万歩、今年178万歩) 歩行距離(ハンディGPS): 7、350m(50単位に切捨て) (今月190km、今年1,055km) アマ無線QSO :CGX,FNB,AQTさんと9.66八王子レピータで IERさんと9.64横浜白山レピータで 今月の劇場映画鑑賞本数: 4 今年の劇場映画鑑賞本数: 28 月締めです◇朝散歩の元日からの距離を図示 ◇6時の気温 普通の梅雨らしい陽気 ◇早朝散歩結果 歩けない日がありましたから ◇体調経過 血圧降下剤が変わったら体脂肪が下がった?? ◇富士山とカワセミが撮れた朝 天気が悪いとカワセミも富士山も・・・ ◇映画館で観た映画 〇共に生きる 書家金澤翔子 〇波紋 ・THE WITCH/魔女-増殖- ◎怪物
2023年06月30日
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朝6時 曇り、気温18℃。出がけ時18℃。戻り時18℃。 5時前にベランダに出て近くの山を眺める。空は雲だらけだけれど、今朝は山の稜線がはっきり見える。ベランダから手を伸ばしても雨は感じなかった。しかし階段を降りて外に立つと霧雨。顔をゆがめながら階段を上り下りしてビニール傘を持って出ました。すぐに霧雨は止んでビニール傘は邪魔者。 06:10発~08:25戻りで歩いてきました。(パナFZ85コンデジ) 06:45、南浅川を上がって五月橋魚道。堤防上の道からカワセミが見えました。子ども。 親が飛んできて。 おいしいよ。 まずそうだからいらない。 07:53、下ってきて市役所北側の鶴巻橋真ん中で浅川上流側を眺める。 そのカワウ。 08:17、北浅川の流れ。 きょうのハンディGPS。Google地図に表した軌跡値は7.42km。 今年もウォーキングの距離は去年と同じく東京周辺大巡り=武蔵野線→京葉線→りんかい線→京浜東北線→南武線の周回とします。 武蔵野線の府中本町駅を出発点として外回りで7周目 武蔵野線の南越谷駅、越谷レイクタウン駅、吉川駅、吉川美南駅を通過です。(写真はウィキペディアから借用) 06:24の南浅川流量(横川橋から) 07:04の(6キロ先)高尾山頂(横山橋近くから) 07:56の(60キロ先)富士山頂(鶴巻橋=八王子市役所=から) *きょうの散歩(部屋から部屋) ウォーキングの歩数:12、700歩(100単位に切捨て)(シッカリ10,391) (今月38.8万歩、今年146万歩) 歩行距離(ハンディGPS): 7、400m(50単位に切捨て) (今月231km、今年866km) アマ無線QSO :CGX,IERさんと9.64横浜白山レピータで GPT,AQT,DVNさんと9.66八王子レピータで 今月の劇場映画鑑賞本数: 8 今年の劇場映画鑑賞本数: 24 月締めです◇朝散歩の元日からの距離を図示 ◇6時の気温 今月も暑かったり寒かったり、馴らすと普通か ◇早朝散歩結果 リハビリ、普通に頑張る ◇体調経過 のこのこと動いています ◇富士山とカワセミが撮れた朝 そろそろ雪が少なくなりて富士山が見えなくなる ◇映画館で観た映画 ○せかいのおきく 〇帰れない山 ◎銀河鉄道の父 ・MEMORY メモリー ・最後まで行く 〇宇宙人のあいつ ・岸辺露伴 ルーヴルへ行く 〇戦場のメリークリスマス
2023年05月31日
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朝6時 小雨、気温17℃。出がけ時17℃。戻り時17℃。 夕べの天気予報は終日雨とあった。5時前にベランダに出てみるとまだ雨が降っていない。雨が来る前に歩けるかなと思ったら5時半前にザーッと降り出した。世の中そんなに甘く無い。 06:10発~08:15戻りで歩いてきました。(オリSP820コンデジ) 06:53、南浅川を上がって、対岸遠くの電線にオナガ。 07:20、下ってきて、対岸の電線にセグロセキレイ。 07:35、市役所北側の鶴巻橋真ん中で浅川上流側を見る。 遠くのダイサギ。 手前にキジ。 08:04、北浅川の流れ。 08:07、低空飛行の大型機。横田を出て西に向かう飛行はまれ。 きょうのハンディGPS。Google地図に表した軌跡値は7.10km。 今年もウォーキングの距離は去年と同じく東京周辺大巡り=武蔵野線→京葉線→りんかい線→京浜東北線→南武線の周回とします。 武蔵野線の府中本町駅を出発点として外回りで5周目 京葉線の葛西臨海公園駅、新木場駅を通過です。(写真はウィキペディアから借用) 06:18の南浅川流量(横川橋から)水涸れ 06:52の(6キロ先)高尾山頂(横山橋近くから)南浅川水涸れ 07:39の(60キロ先)富士山頂(鶴巻橋=八王子市役所=から) *きょうの散歩(部屋から部屋) ウォーキングの歩数:11、900歩(100単位に切捨て)(シッカリ8,593) (今月38.0万歩、今年107万歩) 歩行距離(ハンディGPS): 7、100m(50単位に切捨て) (今月228km、今年635km) アマ無線QSO :IERさんと神奈川愛川1200仏果山レピータで 今月の劇場映画鑑賞本数: 5 今年の劇場映画鑑賞本数: 16月締めです◇朝散歩の元日からの距離を図示 ◇6時の気温 日ごと又1日の寒暖の差が大きすぎ ◇早朝散歩結果 3時間歩いたりと無理な頑張りは止めよう ◇体調経過 右膝の故障だけかな?と考えてしまう ◇富士山とカワセミが撮れた朝 乾燥した日が多くて富士山見えすぎ ◇映画館で観た映画 ○パリタクシー ・ザ・ホエール ○妖怪の孫 ・サイド バイ サイド 隣にいる人 ○ヴィレッジ
2023年04月30日
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朝6時 快晴、気温±0℃。出がけ時+9℃。戻り時+14℃。 5時の空はおととい、きのうと同じ。冷え込みは弱い。きょうは4月の陽気になるとか。 久しぶりに1万歩コースを歩く。歩幅が狭くなっていて2千歩超過?? 09:30発~11:30戻りで歩いてきました。きょうは横山橋上流側広場で高尾山を撮って折り返し。(パナFZ85コンデジ) 09:41、南浅川に着くと横川橋魚道横にカワセミ。 09:49、南浅川を上がってダイサギ。 09:54、ハクセキレイ。 09:58、アオサギ。 10:30、南浅川を下ってきてモズ。 10:53、ツグミ。 11:00、市役所北側の鶴巻橋真ん中で浅川上流側を見る。 11:22、北浅川の流れ。 11:28、城山川を少しだけ歩くとジョウビタキ。 きょうのハンディGPS。Google地図に表した軌跡値は7.19km。 今年もウォーキングの距離は去年と同じく東京周辺大巡り=武蔵野線→京葉線→りんかい線→京浜東北線→南武線の周回とします。 武蔵野線の府中本町駅を出発点として外回りで2周目 武蔵野線の東川口駅、南越谷駅を通過です。(写真はウィキペディアから借用) 09:41の南浅川流量(横川橋から)水涸れ 10:14の(6キロ先)高尾山頂(横山橋近くから)南浅川水涸れ 11:02の(60キロ先)富士山頂(鶴巻橋=八王子市役所=から) *きょうの散歩(部屋から部屋) ウォーキングの歩数:12、300歩(100単位に切捨て)(シッカ10,669) (今月20.4万歩、今年31万歩) 歩行距離(ハンディGPS): 7、150m(50単位に切捨て) (今月120km、今年181km) 今月の劇場映画鑑賞本数: 4 今年の劇場映画鑑賞本数: 4月締めです◇朝散歩の元日からの距離を図示 ◇6時の気温 寒い1月の反動で暑かったのかな ◇(早朝)散歩結果 杖便りに頑張って1月の2倍歩けた ◇体調経過 どうだろう ◇富士山とカワセミが撮れた朝 カワセミが撮れ続けたのは城山川を主に歩いたため ◇映画館で観た映画 ○Dr.コトー診療所 ・レジェンド&バタフライ ・シャイロックの子供たち ◎ラーゲリより愛を込めて
2023年02月28日
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朝6時 晴れ、気温-5℃。出がけ時+2℃。戻り時+6℃。 5時の空は月明かりのためか東の空の雲が黄色い線で表されていて、上空は星空。気温は下がりっぱなし。 09:15発~10:35戻りで歩いてきました。(パナFZ85コンデジ) 09:27、南浅川を少し下ると横川地区から用水が流れ込む辺り、南浅川流量観測写真に写ったダイサギとカワセミ。 そのカワセミ。 09:35、市役所北側の鶴巻橋真ん中で浅川上流側を見る。 そのダイサギ。 10:04、北浅川の流れ 手前にキセキレイ。 それからセグロセキレイ。 10:06、ハクセキレイ。 10:10、城山川を上がってジョウビタキ。 10:25、三村橋から下ってきてシジュウカラ。 きょうのハンディGPS。Google地図に表した軌跡値は4.13km。 今年もウォーキングの距離は去年と同じく東京周辺大巡り=武蔵野線→京葉線→りんかい線→京浜東北線→南武線の周回とします。 武蔵野線の府中本町駅を出発点として外回りで1周目 武蔵野線の新松戸駅を通過のつもり。(写真はウィキペディアから借用) 09:24の南浅川流量(横川橋から)水涸れ 09:38の高尾山頂(鶴巻橋=八王子市役所=から) 09:38の(60キロ先)富士山頂(鶴巻橋=八王子市役所=から) *きょうの散歩(部屋から部屋) ウォーキングの歩数: 7、400歩(100単位に切捨て)(シッカリ5,818) (今月10.8万歩、今年10.8万歩) 歩行距離(ハンディGPS): 4、100m(50単位に切捨て) (今月60km、今年60km)月締めです◇朝散歩の元日からの距離を図示 ◇6時の気温 暖かく始まった新年でしたが後半は暖かくなるのを忘れてしまったかのような寒さの連続 ◇早朝散歩結果 打撲で寝たまま迎えた正月のあとは歩けなくなっていた ◇体調経過 弱っているが図から分からない ◇富士山とカワセミが撮れた朝 観測日が少なかったが富士山カワセミともに好調 ◇映画館で観た映画(◎:ベストワン) 脚打撲の体調不良で映画どころでなかった
2023年01月31日
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朝6時 晴れ、気温-4℃。出がけ時+4℃。戻り時+6℃。 5時の外は星空。寒いので月を見る余裕は無い。良い天気でよく冷え込んでいた。 脚の具合がいい感じなので地面を歩いてみようと両手杖で表に立つ。 10:15発~11:00戻りで城山川の三村橋~五反田橋を歩いてきました。(パナFZ85コンデジ) 10:27、色が良い感じのコガモ。 10:28、野鳥の姿が無いので何でも撮るつもり。で、カルガモ。 10:34、セグロセキレイ。 10:36、キジバト。 10:43、カワセミ。 次にジョウビタキが飛んだので狙おうとしたらカメラの電池切れ。帰ってから見た歩数計も電池切れ。しょうがない。 外は部屋の中と違った。右脚が曲げられないので歩きにくい。少しでも下る感じはなおさら。長くは歩けないな~ 今朝のハンディGPS。Google地図に落とした軌跡値は1.68k。 今年のウォーキングの距離表現は 去年と同じく東京周辺大巡り=武蔵野線→京葉線→りんかい線→京浜東北線→南武線の周回とします。毎年同じ方が比較できて衰えが分かりそう。 武蔵野線の府中本町駅を出発点として外回りで1周目 府中本町駅を出たばかりです。(写真はウィキペディアから借用)*きょうの散歩(部屋から部屋) ウォーキングの歩数: 3、100歩(100単位に切捨て)(シッカリ-,---) (今月0.3万歩、今年 0万歩) 歩行距離(ハンディGPS): 1、650m(50単位に切捨て) (今月2km、今年2km) 対向者(散歩又は健康走): --(横川橋~横山橋間往復4キロ間) 今月の劇場映画鑑賞本数: 0 今年の劇場映画鑑賞本数: 0 アマチュア無線QSO :---
2023年01月06日
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12月のまとめ=91キロ/12日==元日からの累計(367万歩)2,272キロ/311日== 朝6時 曇り、気温+12℃。 きのう内出血の写真を見ていたら、えっ凄く黒色が無くなっている。直ってきているんじゃあないの。だったら今夜はぐっすり眠れると思った。しかし夕べも寝付けなかったし、4時近くからは右足がうずいて、どのように横になれば痛くないか悩んでいる内に4時45分のアラームが鳴った。それで起き上がるが、何せ辛い。 夕べハムちゃんに撮ってもらいました。 両脚を前から。 両脚を後ろから。 足の内出血。 自分目線の右太ももの腫れ具合。早朝ウォーキング 月締め、年締めです・・・悪い2022年◇早朝散歩の元日からの距離を図示 1,2月の調子なら20周行けると思ったのでしたが病魔が邪魔する ことしは17.7周となる ◇朝6時の気温 暖か11月だったためか寒い12月になる ◇早朝散歩結果 シッカリ歩けるようになるのか不安を抱えたまま越年 ◇体調経過 本当の体調を表していなかったのかな ◇富士山とカワセミが撮れた朝 歩けていれば富士山はもっと見えていたはず ◇映画館で観た映画(◎:ベストワン) 新型コロナ自粛で12月もゼロ 年間19本止まりは不本意 訪問 ありがとうございます 良いお年をお迎えください!!
2022年12月31日
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朝6時 曇り、気温16℃。 5時の空は雲だらけ。地面が濡れているので夜に雨が降ったようです。新聞もビニール袋の中。それにしても朝の気温は高すぎる。 きょうは昼に大腸の検査。それに備えて夕べから下剤を服用。トイレ中心の朝の生活なので早朝ウォーキングは中止です。 そして大腸検査はなんとか終了。検査結果は来月に実施の胃の検査と一緒に説明されるようです。 それにしても大腸検査はそのための身体の準備が大変でした。終わった今も下痢中。月締めです◇早朝散歩の元日からの距離を図示 ◇6時の気温 寒い10月の後は暖かすぎる11月になりました ◇早朝散歩結果 不安定ながら頑張って歩きました ◇体調経過 回復してきているかな ◇富士山とカワセミが撮れた朝 良い天気が多かったのか富士山カワセミともに好調 ◇映画館で観た映画(◎:ベストワン) 新型コロナウイルス自粛
2022年11月30日
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朝6時 晴れ、気温7℃。出がけ時8℃。戻り時12℃。 5時は雲無し星空。その後も雲は出てこない。無風快晴の下を行く。 06:40発~08:30戻りで歩いてきました。(パナFZ85コンデジ) 07:31、東横山橋で折り返してきて五月橋の下に2羽のカワセミ。 こっちも こっちもオス。 07:34、ツグミが居て イソシギが居た。どちらも同じような大きさ。 07:42、固まってるアオサギ。 07:56、市役所北側の鶴巻橋真ん中で浅川上流側を見る。 08:15、屋根のダイサギ。 08:22、北浅川の流れ。 手前にイソシギ。 それからハクセキレイ。 今朝のサイクルコンピュータ。 今年の早朝ウォーキングの距離は東京周辺大巡りということで武蔵野線→京葉線→りんかい線→京浜東北線→南武線の周回とします。 武蔵野線の府中本町駅を出発点として外回りで15周目 京葉線の市川塩浜駅、新浦安駅を通過です。(写真はウィキペディアから借用) 06:52の南浅川流量(横川橋から) 07:05の(7キロ先)高尾山頂(水無瀬橋から) 07:59の(60キロ先)富士山頂(鶴巻橋=八王子市役所=から) *朝の散歩(部屋から部屋) ウォーキングの歩数: 9、900歩(100単位に切捨て)(シッカリ5,367) (今月23.2万歩、今年319万歩) 歩行距離 : 5、850m (今月138km、今年1,985km) 対向者(散歩又は健康走): --(横川橋~横山橋間往復4キロ間) 今月の劇場映画鑑賞本数: 0 今年の劇場映画鑑賞本数: 19 アマチュア無線QSO :GPT,AQTさんと9.66八王子レピータで IER,DVNさんと神奈川愛川1200仏果山レピータで CGXさんと9.64横浜白山レピータで月締めです◇早朝散歩の元日からの距離を図示 ◇6時の気温 急に寒くなって寒いままの10月 ◇早朝散歩結果 入院その後はリハビリですから歩けません ◇体調経過 グラフでは見えないけれど脳梗塞入院でしたから最悪 ◇富士山とカワセミが撮れた朝 富士山が見えるようになってきた ◇映画館で観た映画(◎:ベストワン) 新型コロナウイルス自粛
2022年10月31日
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朝6時 晴れ、気温18℃。出がけ時18℃。戻り時22℃。 5時前に空を見上げると雲は無さそうなのに余り星がはっきり見えない。霞んでいる。空気が秋らしくなってきたかな。 06:10発~08:20戻りで歩いてきました。(パナFZ85コンデジ時々エラー) 07:05、南浅川横山橋上流で折り返してきて横山第二小学校裏でカワセミ。この場所は珍しい。 07:32、セグロセキレイとカルガモ。 07:50、河川広場のハクセキレイ。 07:53、鶴巻橋の松姫像近くから見下ろしてカワセミ。 07:57、市役所北側の鶴巻橋真ん中で浅川上流側を見る。 そのダイサギ。 08:12、アオサギ。 08:17、北浅川の流れ。 手前にイソシギ。 今朝のサイコン。 今年の早朝ウォーキングの距離は東京周辺大巡りということで武蔵野線→京葉線→りんかい線→京浜東北線→南武線の周回とします。 武蔵野線の府中本町駅を出発点として外回りで14周目 京葉線の市川塩浜駅、新浦安駅を通過です。(写真はウィキペディアから借用) 06:22の南浅川流量(横川橋から) 06:58の(6キロ先)高尾山頂(横山橋近くから) 07:55の(60キロ先)富士山頂(鶴巻橋=八王子市役所=から) *朝の散歩(部屋から部屋) ウォーキングの歩数:12、100歩(100単位に切捨て)(シッカリ8,882) (今月33.1万歩、今年296万歩) 歩行距離 : 7、200m (今月202km、今年1,847km) 対向者(散歩又は健康走): 62(横川橋~横山橋間往復4キロ間) 今月の劇場映画鑑賞本数: 0 今年の劇場映画鑑賞本数: 19 アマチュア無線QSO :GPT,DVN,AQTさんと9.66八王子レピータで IERさんと神奈川愛川1200仏果山レピータで PALさんと9.64横浜白山レピータで月締めです◇早朝散歩の元日からの距離を図示 ◇6時の気温 夏が残る暑い日が多かったな~ ◇早朝散歩結果 200キロ超ですからよく歩きました~ ◇体調経過 最近息切れがね~ ◇富士山とカワセミが撮れた朝 富士山が見えなかったな~ ◇映画館で観た映画(◎:ベストワン) 新型コロナウイルス第7波自粛
2022年09月30日
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朝6時 曇り、気温22℃。出がけ時22℃。戻り時23℃。 天気予報は終日お天道様マークで真夏日の暑さに戻ると言っています。しかし5時、6時の表の様子はきのう同様に霧で見通し悪し。7時過ぎには霧雨がやってきて濡れました。 06:10発~07:55戻りで歩いてきました。(オリ・コンデジ) 06:30、市役所北側の鶴巻橋真ん中で浅川上流側を見る。アオサギとダイサギ、それからカワセミが飛ぶ。 そのカワセミ。 06:58、南浅川を上がって水無瀬橋から川を見下ろすとセグロセキレイ。 07:17、折り返して睦橋上流側にカワセミ。 07:39、南浅川を下ってきてダイサギ。 07:43、北浅川の流れ。 07:46、城山川沿いの有料老人ホーム屋上のアオサギ。 今朝のサイコン。 今年の早朝ウォーキングの距離は東京周辺大巡りということで武蔵野線→京葉線→りんかい線→京浜東北線→南武線の周回とします。 武蔵野線の府中本町駅を出発点として外回りで13周目 武蔵野線の新秋津駅を通過です。(写真はウィキペディアから借用) 06:18の南浅川流量(横川橋から) 06:33の(60キロ先)富士山頂(鶴巻橋=八王子市役所=から) 06:58の(7キロ先)高尾山頂(水無瀬橋から) *朝の散歩(部屋から部屋) ウォーキングの歩数: 9、400歩(100単位に切捨て)(シッカリ7,999) (今月27.1万歩、今年263万歩) 歩行距離 : 5、750m(GPSサイコン補正値) (今月165km、今年1,646km) 対向者(散歩又は健康走): --(横川橋~横山橋間往復4キロ間) 今月の劇場映画鑑賞本数: 0 今年の劇場映画鑑賞本数: 19 アマチュア無線QSO :GPT,AQTさんと9.66八王子レピータで IERさんと神奈川愛川1200仏果山レピータで PALさんと9.64横浜白山レピータで月締めです◇早朝散歩の元日からの距離を図示 ◇6時の気温 とにかく暑すぎ ◇早朝散歩結果 短縮コース1ヶ月で足首の痛さは大丈夫になったかな ◇体調経過 まずまずとします ◇富士山とカワセミが撮れた朝 まずまずです ◇映画館で観た映画(◎:ベストワン) 新型コロナウイルス第7波自粛距離測定方法を決めよう 8月のデータをグラフ化。 ・GPSウォッチは特に天候が悪いとバラつく。 ・サイコンは自転車用。無線QSOやカワセミ撮影で停止時間が長くなるとGPS誤差が移動距離に追加されて距離が伸びてしまう。 ・ハンディGPSは歩行用。測定間隔を5秒に設定。歩き始めと終了時に軌跡データをリセットするとデータはまとも。ただグーグルマップに落とさないと数値が見えないのがね~。 ということで9月はハンディGPSの数値を50単位に切捨てた数値で採用です。写真はサイコンになりますけど。
2022年08月31日
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朝6時 晴れ、気温26℃。出がけ時27℃。戻り時31℃。 夕べも暑い夜でした。おかげで当地もギリギリではありましたが熱帯夜。5時に目が覚めると早々に窓を閉めて冷房を入れます。これが日課になってきました。 天候に心配の無い日曜日の朝ですから7時~9時に行う草野球チームの朝練に出かけます。きょうの参加者は9名。とにかく暑い校庭でした。 その校庭に変化です。 中学校の校庭には野球用のバックネットとピッチャーマウンドとプレートがあるのが昭和の当たり前の風景でした。 ところが今朝はマウンドが削られて惨めな姿。白線はサッカー用です。 ピッチャープレートは外されて校庭の片隅にありました。 バックネットは容易に除去できませんから健在ですが雑草だらけ、出番は無さそうです。 校庭のピッチャーマウンドはサッカー競技には危険物。野球の時代は終わりなのかな。 月締めです◇早朝散歩の元日からの距離を図示 ◇6時の気温 戻り梅雨があったものの暑すぎる7月でした ◇早朝散歩結果 足首に疲労がたまって1万歩が難しくなってきたのは加齢? ◇体調経過 まずまずとしておきます ◇富士山とカワセミが撮れた朝 カワセミが出始めです ◇映画館で観た映画(◎:ベストワン) ○PLAN 75 ・トップガン マーヴェリック ◎ベイビー・ブローカー コロナ流行は世界トップクラスですから高齢者外出禁止??
2022年07月31日
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朝6時 晴れ、気温25℃。出がけ時25℃。戻り時31℃。 夜も朝も、もちろん昼も暑い。あきれる。 06:15発~07:55戻りで歩いてきました。 06:32、とりあえずセグロセキレイ。 07:11、ヒマラヤスギにアオサギ。てっぺんの2羽だけと思ったら、もう1羽。 左上。 右上。 右下。 07:42、カラスが4羽。子どもは何故か口の中が赤い。 07:56、北浅川の流れ。 今朝のサイコン。 今年の早朝ウォーキングの距離は東京周辺大巡りということで武蔵野線→京葉線→りんかい線→京浜東北線→南武線の周回とします。 武蔵野線の府中本町駅を出発点として外回りで10周目 京葉線の市川塩浜駅、新浦安駅を通過です。(写真はウィキペディアから借用) 06:24の南浅川流量(横川橋から) 06:54の(6キロ先)高尾山頂(横山橋近くから) 07:35の(60キロ先)富士山頂(鶴巻橋=八王子市役所=から) *朝の散歩(部屋から部屋) ウォーキングの歩数:11、400歩(100単位に切捨て)(シッカリ10,337) (今月33.0万歩、今年207万歩) 歩行距離(GPSサイコン) : 7、050m(50単位に切捨て) (今月205km、今年1,304km) 対向者(散歩又は健康走): 42(横川橋~横山橋間往復4キロ間) 今月の劇場映画鑑賞本数: 6 今年の劇場映画鑑賞本数: 16 アマチュア無線QSO :IERさんと神奈川愛川1200仏果山レピータで AQT,GPT,FNBさんと9.66八王子レピータで月締めです◇早朝散歩の元日からの距離を図示 ◇6時の気温 寒く始まったのに後半は高過ぎ ◇早朝散歩結果 孫殿トラブルでアタフタしたが野球中止で普通に ◇体調経過 まずまず ◇富士山とカワセミが撮れた朝 カワセミ不調時期が終わりそう ◇映画館で観た映画(◎:ベストワン) ・帰らない日曜日 ・大河への道 ・太陽とボレロ ◎冬薔薇(ふゆそうび) ○はい、泳げません ○峠 最後のサムライ
2022年06月30日
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朝6時 雨、気温16℃。出がけ時16℃。戻り時16℃。 5時にカーテンを開けると、明け放されたサッシの網戸を通して弱い雨音が聞こえます。雨は上がりかけ。 6時は強めの霧雨。すぐに上がるかと短めゴム靴をはいたのでズボンは靴の外。霧雨は止むこと無く続いたので膝から下はぐっしょり濡れました。 それから、今月になって右の奥から3番目の歯が折れたので歯科医通いです。きょうは残った根2個を抜いて、傷口を縫ってもらいました。痛みます。 06:05発~07:55戻りで歩いてきました。 06:20、雨と風で梅の実が落ちる。ここの実は鳥たちも食べないし、誰も拾わないし、朽ちるのを待つだけですね。 06:24、ゆったりロードをカタツムリがゆっくり行く。自転車にひかれないように。 06:27、セグロセキレイ。今朝の鳥はこれしか。 07:52、北浅川の流れ。 今朝のサイコン。スタート位置誤差なし。トイレ立ち寄り分補正、百mに切り捨て。 今年の早朝ウォーキングの距離は東京周辺大巡りということで武蔵野線→京葉線→りんかい線→京浜東北線→南武線の周回とします。 武蔵野線の府中本町駅を出発点として外回りで9周目 武蔵野線の新小平駅を通過です。(写真はウィキペディアから借用) 06:17の南浅川流量(横川橋から) 06:49の(6キロ先)高尾山頂(横山橋近くから) 07:32の(60キロ先)富士山頂(鶴巻橋=八王子市役所=から) *朝の散歩(部屋から部屋) ウォーキングの歩数:11、400歩(端数切捨て)(シッカリ8,270) (今月32.5万歩、今年174万歩) 歩行距離(GPSサイコン) : 7、200m(GPS感知の屋外から屋外) (今月205km、今年1,099km) 対向者(散歩又は健康走): 17(横川橋~横山橋間往復4キロ間) 今月の劇場映画鑑賞本数: 4 今年の劇場映画鑑賞本数: 10 アマチュア無線QSO :IERさんと神奈川愛川1200仏果山レピータで PALさんと9.64横浜白山レピータで GPT,AQT,DVN,FNBさんと9.66八王子レピータで 月締めです◇早朝散歩の元日からの距離を図示 ◇6時の気温 まあまあ ◇早朝散歩結果 連休効果で歩かされる ◇体調経過 まずまず ◇富士山とカワセミが撮れた朝 この時期らしい見え方 ◇映画館で観た映画(◎:ベストワン) ○マイスモールランド ・ツユクサ ◎流浪の月 ●死刑にいたる病
2022年05月31日
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朝6時 晴れ、気温9℃。出がけ時9℃。戻り時12℃。 ベランダに出て眺めた5時の空は明るく良い天気。スズメの声が響く。 6時の気温は4月初め並かな。おとといが6月並。そこから10℃も下回ったから寒さを感じます。 土曜日なので 06:10発~08:40戻りで歩いてきました。 06:26、水無瀬橋の流れの向こう。飛び交っていた2羽の内の1羽が止まった。 06:31、セグロセキレイ。 07:17、きのうと同じ河原はハクセキレイ。 07:28、ことしの4月は雨も多かったが風も強い。陵東橋のこいのぼりの破損が目立つ。 07:55、先日まではすっかり春。スッポンが出てきた。 08:29、北浅川の流れ。 08:36、城山川のサンコーシャ前にカワセミ。 今朝のGPSウォッチ。 GPSキャッチが歩きだして1時間半も過ぎた7時半というトラブル。もうダメなの?? 今年の早朝ウォーキングの距離は東京周辺大巡りということで武蔵野線→京葉線→りんかい線→京浜東北線→南武線の周回とします。 武蔵野線の府中本町駅を出発点として外回りで7周目 武蔵野線の船橋法典駅、西船橋駅ときて、京葉線に入って市川塩浜駅を通過です。(写真はウィキペディアから借用) 06:19の南浅川流量(横川橋から) 06:51の(6キロ先)高尾山頂(横山橋近くから) 08:09の(60キロ先)富士山頂(鶴巻橋=八王子市役所=から) *朝の散歩(部屋から部屋) ウォーキングの歩数:16、000歩(端数切捨て)(シッカリ14,432) (今月35.0万歩、今年142万歩) 歩行距離(GPSウォッチ) :10、100m(歩数から換算) (今月220km、今年894km) 対向者(散歩又は健康走): 60(横川橋~横山橋間往復4キロ間) 今月の劇場映画鑑賞本数: 4 今年の劇場映画鑑賞本数: 6 アマチュア無線QSO :IERさんと神奈川愛川1200仏果山レピータで PAL,EZHさんと9.64横浜白山レピータで FNBさんと9.66八王子レピータで 月締めです◇早朝散歩の元日からの距離を図示 ◇6時の気温 二月先のような暑い4月でした ◇早朝散歩結果 よく歩きました ◇体調経過 内臓脂肪を見ないことにすれば、まずまず ◇富士山とカワセミが撮れた朝 そろそろカワセミが撮れない季節になります ◇映画館で観た映画(◎:ベストワン) ・ドライブ・マイ・カー ○余命10年 ◎とんび ○コーダ あいのうた
2022年04月30日
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朝6時 晴れ、気温-1℃。出がけ時-1℃。戻り時+3℃。 5時の東の空をベランダに下りて眺める。明けの明星がぽつん。月は見えなくなった。今朝も良い天気。 06:10発~07:55戻りで歩いてきました。 06:25、ダイサギとアオサギ。 そのアオサギ。 06:29、ダイサギとカワウ。 そのダイサギ。 06:57、富士森高校テニスコート近くまで戻ると堰にカワセミ。 07:03、睦橋架橋工事現場の金網越しに対岸の桜の木に飛ぶカワセミを見たが探すのが大変。 そのカワセミ。 07:10、セグロセキレイ。 07:11、ハクセキレイ。 07:13、ツグミ。 07:32、鶴巻橋の松姫像近くからカワセミが居ないか見下ろすとそこに2羽やってきた。 07:42、横川橋から魚道を見下ろすと今朝はカワセミ2羽。 1羽はすぐに飛んで、残った1羽。 07:49、北浅川の流れ。 今朝のGPSウォッチ。 今年の早朝ウォーキングの距離は東京周辺大巡りということで武蔵野線→京葉線→りんかい線→京浜東北線→南武線の周回とします。 武蔵野線の府中本町駅を出発点として外回りで4周目 京葉線の市川塩浜駅、新浦安駅を通過です。(写真はウィキペディアから借用) 06:20の南浅川流量(横川橋から)水涸れ 06:51の(6キロ先)高尾山頂(横山橋近くから)南浅川水涸れ 07:29の(60キロ先)富士山頂(鶴巻橋=八王子市役所=から) *朝の散歩(部屋から部屋) ウォーキングの歩数:11、100歩(端数切捨て)(シッカリ10,939) (今月36.6万歩、今年77万歩) 歩行距離(GPSウォッチ) :7、062m(GPS感知の屋外から屋外) (今月231km、今年488km) 対向者(散歩又は健康走): 41(横川橋~横山橋間往復4キロ間) 今月の劇場映画鑑賞本数: 0 今年の劇場映画鑑賞本数: 2 アマチュア無線QSO :IER,DVNさんと神奈川愛川1200仏果山レピータで AQT,GPT,CGXさんと9.66八王子レピータで 月締めです◇早朝散歩の元日からの距離を図示 ◇6時の気温 寒い2月がようやく終わった感じ ◇早朝散歩結果 皆勤で歩くのは今月限りのつもり ◇体調経過 歩くのは良くなったが走るのは無理なのかも ◇富士山とカワセミが撮れた朝 乾燥好天続きでどちらも好調 ◇映画館で観た映画(◎:ベストワン) 新型コロナ対応自粛中
2022年02月28日
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朝6時 晴れ、気温-2℃。出がけ時-2℃。戻り時+1℃。 5時の空はきのう同様に星も月も見えないが晴れているみたい。明るくなると上空はスッキリ青空。冷え込んで手袋の中の指がしびれて痛い。 06:10発~07:55戻りで歩いてきました。 06:51、高尾山観測写真に写っているダイサギ。 07:08、五月橋下流にカワセミ。 07:10、水無瀬橋上流側。先ほどのカワセミが先回りしていたと思ったら、こちらはメス。 07:22、セグロセキレイ。 07:30、鶴巻橋から浅川を見下ろすと手前にダイサギ、向こうにアオサギ。 そのアオサギ。 07:36、南浅川最下流にダイサギとカワウ。 そのカワウ。 07:41、カラス、スズメ、ヒヨドリ、ツグミは撮らないようにしていたらヒヨドリの顔つきを忘れていた。きのう、おとといの野鳥もヒヨでしたね。 07:46、ハクセキレイ。 07:47、北浅川の流れ。 崖下にキセキレイ。 07:48、自衛隊機。 07:50、城山川でオオバン。 今朝のGPSウォッチ。 今年の早朝ウォーキングの距離は東京周辺大巡りということで武蔵野線→京葉線→りんかい線→京浜東北線→南武線の周回とします。 武蔵野線の府中本町駅を出発点として外回りで2周目 南武線・向河原駅、武蔵小杉駅、武蔵中原駅、武蔵新城駅、そして 武蔵溝ノ口駅を通過です。(写真はウィキペディアから借用) 06:20の南浅川流量(横川橋から)水涸れ 06:50の(6キロ先)高尾山頂(横山橋近くから)南浅川水涸れ 07:29の(60キロ先)富士山頂(鶴巻橋=八王子市役所=から) *朝の散歩(部屋から部屋) ウォーキングの歩数:11、100歩(端数切捨て)(シッカリ9,913) (今月40.6万歩、今年41万歩) 歩行距離(GPSウォッチ) :7、045m(GPS感知の外から外) (今月257km、今年257km) 対向者(散歩又は健康走): 29(横川橋~横山橋間往復4キロ間) 今月の劇場映画鑑賞本数: 2 今年の劇場映画鑑賞本数: 2 アマチュア無線QSO :IERさんと神奈川愛川1200仏果山レピータで AQTさんと9.66八王子レピータで 月締めです◇早朝散歩の元日からの距離を図示 ◇6時の気温 ことしの1月は寒かった ◇早朝散歩結果 毎年孫殿の休みが多い1月は多く歩いている ◇体調経過 踏み台から左足で下りるのは怖いが大分良い感じ ◇富士山とカワセミが撮れた朝 年明けは毎年絶好調 ◇映画館で観た映画(◎:ベストワン) ・99.9-刑事専門弁護士-THE MOVIE ◎決戦は日曜日 =またコロナ自粛になります=
2022年01月31日
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朝6時 晴れ、気温-2℃。出がけ時-2℃。戻り時+2℃。 5時の空は東に上がる月は見えないので星空。ザッと見では雲が無い。 天気予報は曇りで寒い1日という。明るくなると少しずつ雲が出てきた。 大晦日も 06:10発~08:25戻りで歩いてきました。 07:08、折り返して陵南公園分園プール横の木にイカル。 07:14、陵東橋からちょっと下流に工事看板。桜の根っこを止める「防根シート」追加の舗装をするらしい。3m幅と思っていましたが2.5m幅道でした。 そして水たまり。 そこにカワセミのメス。 07:20、キセキレイ。 07:35、久しぶりにヒマラヤスギのアオサギ。 07:41、ダイサギ。 08:19、北浅川の流れ。 見下ろしてコガモ。 それからセグロセキレイ。 今朝のGPSウォッチ。9.02キロは誤動作。 13:07、少し雪が舞いました。初雪。 今年の早朝ウォーキングの距離は東京都心を回る山手線周回とします。 大崎駅を出発点として外回りで78周目 日暮里駅、鶯谷駅、上野駅、御徒町駅、秋葉原駅、神田駅、東京駅、有楽町駅、そして 新橋駅を通過です。(写真はウィキペディアから借用) 06:19の南浅川流量(横川橋から)水涸れ 06:51の(6キロ先)高尾山頂(横山橋近くから)南浅川水涸れ 07:56の(60キロ先)富士山頂(鶴巻橋=八王子市役所=から) *朝の散歩(部屋から部屋) ウォーキングの歩数:13、800歩(端数切捨て)(シッカリ9,599) (今月35万歩、今年431万歩) 歩行距離(GPSウォッチ) :8、847m (今月219km、今年2,685km) 対向者(散歩又は健康走): 33(横川橋~横山橋間往復4キロ間) 今月の劇場映画鑑賞本数: 5 今年の劇場映画鑑賞本数: 12 アマチュア無線QSO :IERさんと神奈川愛川1200仏果山レピータで AQT,XAM,FNBさんと9.66八王子レピータで 月締め、年締めです◇早朝散歩の元日からの距離を図示 足の故障があって山手線79周ちょっと手前で終了 ◇朝6時の気温 シッカリ冷え込んだまま正月を迎えそう ◇早朝散歩結果 だんだん歩けるようになってきたが走るのはまだまだ ◇体調経過 いいのだと思おう ◇富士山とカワセミが撮れた朝 双方ともよく見えた ◇映画館で観た映画(◎:ベストワン)・・・新コロで年12本止まり 〇189(イチハチキュウ) ・幕が下りたら会いましょう ◎軍艦少年 〇パーフェクト・ケア ・私はいったい、何と闘っているのか
2021年12月31日
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朝6時 晴れ、気温+1℃。出がけ時+1℃。戻り時+2℃。 晴れの連続で空気が汚れてきたのか青空ながら山際はぼやっとしてきました。晴れはきょうの昼までと天気予報。冬日は一端休止。 午前に映画「老後の資金がありません!」を観てきました。 06:10発~07:30戻りで歩いてきました。 06:32、水無瀬橋の上で高尾山を撮っていると、水に写るカワセミがありました。 そのカワセミ。(S=1/40秒) 06:35、水無瀬橋からゆったりロードに下りる。先ほどのカワセミ。 06:44、睦橋架橋現場で折り返すとダイサギとアオサギ。 そのダイサギ。 そしてアオサギ。 06:46、ハクセキレイ。 06:51、水無瀬橋上流側にカワセミ。往きと同じと思って撮ったが、こちらはオス。 07:23、北浅川の流れ。 今朝のGPSウォッチ。 今年の早朝ウォーキングの距離は東京都心を回る山手線周回とします。 大崎駅を出発点として外回りで72周目 高田馬場駅、目白駅、池袋駅、そして 大塚駅を通過です。(写真はウィキペディアから借用) 06:19の南浅川流量(横川橋から) 06:32の(7キロ先)高尾山頂(水無瀬橋から) 07:05の(60キロ先)富士山頂(鶴巻橋=八王子市役所=から) *朝の散歩(部屋から部屋) ウォーキングの歩数:8、300歩(端数切捨て)(シッカリ5,022) (今月287,100歩、今年3,959,800歩) 歩行距離(GPSウォッチ) :5、313m (今月178km、今年2,466km) 対向者(散歩又は健康走): --(横川橋~横山橋間往復4キロ間) 今月の劇場映画鑑賞本数: 3 今年の劇場映画鑑賞本数: 6 アマチュア無線QSO :IERさんと神奈川愛川1200仏果山レピータで AQT,GPTさんと9.66八王子レピータで月締めです◇早朝散歩の元日からの距離を図示 ◇6時の気温 寒暖の差がありすぎ ◇早朝散歩結果 90分歩くとアキレス腱痛で200キロは無理 ◇体調経過 走るどころかちゃんと歩けないとね~ ◇富士山とカワセミが撮れた朝 こちらは絶好調 ◇映画館で観た映画(◎:ベストワン) 〇燃えよ剣 〇そして、バトンは渡された 〇信虎 ◎老後の資金がありません!
2021年11月30日
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朝6時 曇り、気温10℃。出がけ時11℃。戻り時15℃。 5時の空は雲はあるものの星も見えていました。しかし明るくなると全天雲だらけ。天気予報は昼頃から雨。それで一安心。 日曜日ですから07:00~09:00の草野球チームの朝練に行きます。冷え込まないのでグランドに立っても楽。ウインドブレーカーなしでも大丈夫な陽気でした。 きょうの参加者は小学五年生の女の子の助っ人もあり12名。久しぶりの12名なので4名x3チームの試合形式で打ち合いました。今シーズンはまだ1度も試合出来ていなかったのでメンバーも喜びます。そうなると八クマ4も急に走り出したりして・・・また左足のアキレス腱に痛みが出てしまいました。あ~あ。おととい、きのうと孫殿の小学校は「学習発表会~作品展~」 おとといはハムちゃん、きのうは八クマ4が見てきました。 会場は体育館。受付から体育館までは毎年3年生の作品が並びます。 体育館いっぱいに作品が展示されていました。 孫殿の作品は「新種の虫」。きょうは衆院選投票日 きょうもまた小学校の体育館に行ってきました。 きのうの作品展示会場から投票所に様変わりです。学校行事は3月に決まっていましたから、衆院選が急にきょうに決まって大変だったろうと察します。 毎回パチリしてくる投票状況。選挙の関心度はどうでしょう。 月締めです◇早朝散歩の元日からの距離を図示 ◇6時の気温 寒暖の差が激しい月でした ◇早朝散歩結果 1万歩を超えると足に不安が・・・200キロ/月が限度かな ◇体調経過 5つ年下の草野球チームメンバーが他界 おちこむ ◇富士山とカワセミが撮れた朝 こちらは好調すぎ ◇映画館で観た映画(◎:ベストワン) 〇空白 〇マイ・ダディ ◎護られなかった者たちへ
2021年10月31日
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朝6時 晴れ、気温18℃。出がけ時18℃。戻り時20℃。 台風が当地近くを通るのは今夜から明日のようです。なるべく海の遠くを通ってほしいと思っています。そうすれば台風の進行スピードと渦巻きのスピードが打ち消しますから、風の被害が少なくなります。すみません。 06:10発~07:35戻りで歩いてきました。 06:21、南浅川流量観測の横川橋魚道にカワセミがやってきました。 06:39、五月橋下流のアオサギ。 06:42、セキレイが2羽。 ハクセキレイと。 セグロセキレイ。 07:25、北浅川のキセキレイ。 07:29、北浅川の流れ。 今朝のGPSウォッチ。 今年の早朝ウォーキングの距離は東京都心を回る山手線周回とします。 大崎駅を出発点として外回りで61周目 上野駅、御徒町駅、秋葉原駅、神田駅、東京駅、そして 有楽町駅を通過です。(写真はウィキペディアから借用) 06:21の南浅川流量(横川橋から) 06:33の(7キロ先)高尾山頂(水無瀬橋から) 07:03の(60キロ先)富士山頂(鶴巻橋=八王子市役所=から) *朝の散歩(部屋から部屋) ウォーキングの歩数:8、300歩(端数切捨て)(シッカ6,697) (今月285,000歩、今年3,365,600歩) 歩行距離(GPSウォッチ) :4、941m (今月173km、今年2,097km) 対向者(散歩又は健康走): --(横川橋~横山橋間往復4キロ間) 今月の劇場映画鑑賞本数: 0 今年の劇場映画鑑賞本数: 0 アマチュア無線QSO :IERさんと神奈川愛川1200仏果山レピータで AQTさんと9.66八王子レピータで 月締めです◇早朝散歩の元日からの距離を図示 ◇6時の気温 秋が早く来てしまった感じ ◇早朝散歩結果 左足の故障が長引きそう ◇体調経過 ちゃんと歩けないので衰えを感じるが、まずまずかな ◇富士山とカワセミが撮れた朝 平年並み ◇映画館で観た映画(◎:ベストワン) 新コロ緊急事態宣言の中ですから自粛中
2021年09月30日
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朝6時 曇り、気温26℃。出がけ時26℃。戻り時27℃。 8月最終日はまた熱帯夜でした。曇天で車に乗っている人はまぶしくなくて涼しいと感じているようでしたが、歩いている方はとっても蒸し暑~い。 06:15発~08:00戻りで歩いてきました。 06:36、ダイサギが居たので立ち止まる。ダイサギの見ているものは? カメのよう。知らんかった。 06:38、五月橋魚道にカワセミとカルガモ。 そのカワセミ。 カルガモ家族。 06:49、セグロセキレイ。 07:04、富士森高校まで戻ってカワセミ。 07:34、鶴巻橋から遠くのアオサギ。 07:53、北浅川は動くものなし。 今朝のGPSウォッチ。 今年の早朝ウォーキングの距離は東京都心を回る山手線周回とします。 大崎駅を出発点として外回りで56周目 西日暮里駅、日暮里駅、鶯谷駅、上野駅、御徒町駅、秋葉原駅、神田駅、そして 東京駅を通過です。(写真はウィキペディアから借用) 06:23の南浅川流量(横川橋から) 06:57の(6キロ先)高尾山頂(横山橋近くから)「ズームエラー」とカメラが抵抗 07:36の(60キロ先)富士山頂(鶴巻橋=八王子市役所=から) *朝の散歩(部屋から部屋) ウォーキングの歩数:11、100歩(端数切捨て)(シッカリ9,844) (今月408,600歩、今年3,080,600歩) 歩行距離(GPSウォッチ) : 7、020m (今月256km、今年1,924km) 対向者(散歩又は健康走): 78(横川橋~横山橋間往復4キロ間) 今月の劇場映画鑑賞本数: 0 今年の劇場映画鑑賞本数: 0 アマチュア無線QSO :IERさんと神奈川愛川1200仏果山レピータで GPT,DVN,AQTさんと9.66八王子レピータで 月締めです◇早朝散歩の元日からの距離を図示 ◇6時の気温 オリンピックが終わると涼しい雨と思ったら熱帯夜の連続と結果的に暑い8月 ◇早朝散歩結果 孫殿の夏休みで時間が出来て長く歩くことになる ◇体調経過 まずまずかな ◇富士山とカワセミが撮れた朝 まずまずかな ◇映画館で観た映画(◎:ベストワン) コロナワクチン接種済んでも安心できずに自粛中
2021年08月31日
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朝6時 曇り、気温23℃。出がけ時23℃。戻り時26℃。 5時に起きて外を確認する。夜中に降っていた雨が止みかけていた。 6時、雨は上がったと判断し、今朝はビニール傘を持たないで出ます。陽はささないが蒸し暑かった。 06:10発~08:25戻りで歩いてきました。 06:29、五月橋魚道にカルガモとセキレイ。 下側のセグロセキレイ。 それを見下ろすようにカルガモたち。 07:39、アオサギ。 07:47、水無瀬橋の上流側に瞬間カワセミ。 今朝のGPSウォッチ。 今年の早朝ウォーキングの距離は東京都心を回る山手線周回とします。 大崎駅を出発点として外回りで49周目 恵比寿駅、渋谷駅、原宿駅、代々木駅、新宿駅、新大久保駅、そして 高田馬場駅を通過です。(写真はウィキペディアから借用) 06:18の南浅川流量(横川橋から) 06:48の(6キロ先)高尾山頂(横山橋近くから) 08:08の(60キロ先)富士山頂(鶴巻橋=八王子市役所=から) *朝の散歩(歩数=部屋から部屋)(距離=GPS感知の外から外) ウォーキングの歩数:15、100歩(端数切捨て)(シッカリ14,922) (今月368,100歩、今年2,672,000歩) 歩行距離(GPSウォッチ) : 9、252m (今月227km、今年1,668km) 対向者(散歩又は健康走): 66(横川橋~横山橋間往復4キロ間) 今月の劇場映画鑑賞本数: 0 今年の劇場映画鑑賞本数: 0 アマチュア無線QSO :IERさんと9.64横浜白山レピータで AQTさんと9.66八王子レピータで 月締めです◇早朝散歩の元日からの距離を図示 ◇6時の気温 オリンピックの開会に合わせるように暑い夏になってきた ◇早朝散歩結果 緊急事態宣言となったが学校校庭は使えることに・・・オリンピックやってるから 毎日曜日は草野球チームの朝練で歩かないことになる ◇体調経過 まずまずかな ◇富士山とカワセミが撮れた朝 カワセミは見るようになったがなかなか待っていてくれない ◇映画館で観た映画(◎:ベストワン) 新型コロナによる自粛中
2021年07月31日
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朝6時 霧雨、気温18℃。出がけ時18℃。戻り時19℃。 5時の表はどんより曇り空。夜の雨が上がったと思った。 階段を降りて外に立つと霧雨。それが強くなったり弱くなったり、ビニール傘が欠かせない。 06:10発~08:00戻りで歩いてきました。 07:27、野鳥が撮れずに下ってきてカワラヒワ。 07:52、遠く浅川のカラスとダイサギ。 今朝のGPSウォッチ。うまく働かずで1キロポイントからスタート。 今年の早朝ウォーキングの距離は東京都心を回る山手線周回とします。 大崎駅を出発点として外回りで42周目 日暮里駅、鶯谷駅、上野駅、御徒町駅、秋葉原駅、神田駅、東京駅、そして 有楽町駅を通過です。(写真はウィキペディアから借用) 06:19の南浅川流量(横川橋から) 06:49の(6キロ先)高尾山頂(横山橋近くから)水が落ちてる 07:37の(60キロ先)富士山頂(鶴巻橋=八王子市役所=から) *朝の散歩(歩数=部屋から部屋)(距離=GPS感知の外から外) ウォーキングの歩数:12、000歩(端数切捨て)(シッカリ11,837) (今月370,200歩、今年2,303,900歩) 歩行距離(GPSウォッチ) : 7、303m (今月226km、今年1,441km) 対向者(散歩又は健康走): 38(横川橋~横山橋間往復4キロ間) 今月の劇場映画鑑賞本数: 0 今年の劇場映画鑑賞本数: 0 アマチュア無線QSO :FNB,AQT,DVNさんと9.66八王子レピータで 月締めです◇早朝散歩の元日からの距離を図示 ◇6時の気温 始め暑かったが梅雨入り後はむしろ寒い ◇早朝散歩結果 新型コロナウイルス行事自粛で歩くことしかしない ◇体調経過 まずまずかな ◇富士山とカワセミが撮れた朝 今年のカワセミの戻りは早そう ◇映画館で観た映画(◎:ベストワン) 新型コロナによる自粛中
2021年06月30日
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朝6時 曇り、気温17℃。出がけ時17℃。戻り時21℃。 今朝も蒸し暑い曇天。梅雨入り前だから仕方ないかな。 孫殿の学校が休みなので 06:15発~08:40戻りで歩いてきました。陽が無いけれど暑い。 06:19、路地のツバメはまだ抱卵中。 06:31、カワウ。 07:34、セグロセキレイ。 08:00、きょうも居てくれた水無瀬橋のカワセミ。落ち着きが無い。 08:31、重機が動いている近くにアオサギ。 そのアオサギ。 今朝のGPSウォッチ。 今年の早朝ウォーキングの距離は東京都心を回る山手線周回とします。 大崎駅を出発点として外回りで35周目 大崎駅を通過して36周目に入り五反田駅、目黒駅、恵比寿駅、渋谷駅、原宿駅、そして 代々木駅を通過です。(写真はウィキペディアから借用) 06:22の南浅川流量(横川橋から) 06:51の(6キロ先)高尾山頂(横山橋近くから)南浅川の水が流れてこない 08:17の(60キロ先)富士山頂(鶴巻橋=八王子市役所=から) *朝の散歩(歩数=部屋から部屋)(距離=GPS感知の外から外) ウォーキングの歩数:16、000歩(端数切捨て)(シッカリ15,749) (今月405,900歩、今年1,933,700歩) 歩行距離(GPSウォッチ) :10、094m(今月250km、今年1,216km) 対向者(散歩又は健康走): 49(横川橋~横山橋間往復4キロ間) 今月の劇場映画鑑賞本数: 0 今年の劇場映画鑑賞本数: 0 アマチュア無線QSO :GPT,AQT,DVNさんと9.66八王子レピータで きょうはハムちゃんの左眼の白内障・緑内障の手術。カップとレトルトで乗り切ろう。 月締めです◇早朝散歩の元日からの距離を図示 ◇6時の気温 寒い4月から暑い5月に ◇早朝散歩結果 10キロがとても辛く感じるこのごろ ◇体調経過 まずまずかな ◇富士山とカワセミが撮れた朝 例年通りにカワセミが捕れない季節が続く ◇映画館で観た映画(◎:ベストワン) 新型コロナによる自粛中
2021年05月31日
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朝6時 晴れ、気温13℃。出がけ時13℃。戻り時17℃。 夜中に降っていた雨が上がって爽やかな感じの朝になる。湿度が上がったようで暑さを感じて起きた。 空気が雨できれいに掃除された外は気持ちいい。 06:10発~07:50戻りで歩いてきました。山々がくっきり近くに見えた。 06:20、カワセミが水に写っているが、どこにいるんだ!! 草陰にようやく見つける。 06:23、対岸の護岸上の遊歩道。 そこのキジ。 06:29、ダイサギ。 06:56、セグロセキレイ。 07:20、南浅川最下流魚道横のキジ。 07:22、河川広場もキジが走る。 今朝のGPSウォッチ。 今年の早朝ウォーキングの距離は東京都心を回る山手線周回とします。 大崎駅を出発点として外回りで28周目 新橋駅、浜松町駅、田町駅、高輪ゲートウェイ駅、そして 品川駅を通過です。(写真はウィキペディアから借用) 06:18の南浅川流量(横川橋から) 06:49の(6キロ先)高尾山頂(横山橋近くから)南浅川水戻る 07:28の(60キロ先)富士山頂(鶴巻橋=八王子市役所=から) *朝の散歩(歩数=部屋から部屋)(距離=GPS感知の外から外) ウォーキングの歩数:11、300歩(端数切捨て)(シッカリ9899) (今月362,500歩、今年1,527,800歩) 歩行距離(GPSウォッチ) : 6、897m(今月225km、今年965km) 対向者(散歩又は健康走): 56(横川橋~横山橋間往復4キロ間) 今月の劇場映画鑑賞本数: 0 今年の劇場映画鑑賞本数: 0 アマチュア無線QSO :AQTさんと9.66八王子レピータで 月締めです◇早朝散歩の元日からの距離を図示 ◇6時の気温 平年に戻って寒い4月になった ◇早朝散歩結果 歩幅が狭くなって時間がかかっている ◇体調経過 まずまずかな ◇富士山とカワセミが撮れた朝 カワセミが捕れない季節が早めにやってきた感じ ◇映画館で観た映画(◎:ベストワン) 新型コロナによる自粛中
2021年04月30日
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朝6時 晴れ、気温14℃。出がけ時14℃。戻り時16℃。 5時の空は白いが月がはっきり見えている。 きょうも朝から5月の陽気で暖かすぎ。 雨雲があるわけでも無いのに大山、丹沢どころか高尾山も霞んで見えない。 06:10発~08:30戻りで歩いてきました。 06:14、カワラヒワ。 06:35、ダイサギとサクラ。 それから、ヤマブキとサクラ。 07:14、セグロセキレイ。 07:25、高尾警察裏で多摩御陵参道の南浅川橋方向を見る。あれっ、右岸の常緑木が無くなりソメイヨシノと橋だけになっていた。 これは去年、南浅川橋は改修工事中。橋から1つめの堰の右横に移る常緑木を避けながら撮っていた。 良いような悪いような。 07:50、水無瀬橋まで戻ると対岸にカワセミ。 07:54、シモダ裏のシダレザクラがソメイをバックにしてきれいに見えたので。 07:59、堤防から見下ろすとキジ。 08:25、この陽気だとそろそろ終わりかな、ツグミ。 08:30、シジュウカラ。 今朝のGPSウォッチ。 今年の早朝ウォーキングの距離は東京都心を回る山手線周回とします。 大崎駅を出発点として外回り22周目 代々木駅、新宿駅、新大久保駅、高田馬場駅、目白駅、池袋駅、そして 大塚駅を通過です。(写真はウィキペディアから借用) 06:22の南浅川流量(横川橋から) 06:51の(6キロ先)高尾山頂(横山橋近くから) 08:07の(60キロ先)富士山頂(鶴巻橋=八王子市役所=から) *朝の散歩(歩数=部屋から部屋)(距離=GPS感知の外から外) 本日の歩数: 15、400歩(端数切捨て)(シッカリ13954) (歩数累計):(今月390、300歩)(今年1、165、300歩) 歩行距離(GPSウォッチ): 9、514m(今月245km、今年740km) 対向者(散歩又は健康走): 51(横川橋~横山橋間往復4キロ間) 今月の劇場映画鑑賞本数: 0 今年の劇場映画鑑賞本数: 0 アマチュア無線QSO :AQTさんと9.66八王子レピータで 月締めです◇早朝散歩の元日からの距離を図示 ◇6時の気温 すぐに夏が来てしまうような暖かな3月だった ◇早朝散歩結果 ようやく校庭開放となり日曜のウォーキングは無くなる ◇体調経過 まずまずだと思う ◇富士山とカワセミが撮れた朝 1,2月の倍の112ミリの雨量で川も富士山もカワセミも順調 ◇映画館で観た映画(◎:ベストワン) 新型コロナによる自粛中
2021年03月31日
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朝6時 快晴、気温-3℃。出がけ時-3℃。戻り時+3℃。 5時の西の空には丸い月が煌々。きのうの強風で塵が飛ばされてスッキリ模様。よく冷え込んだ。 日曜日なので 06:10発~08:40戻りで歩いてきました。 06:13、今朝のカワラヒワは電線でムクドリと一緒。 06:28、水無瀬橋を西から東に渡っていると下からカワセミの声が聞こえる。 ゆったりロードに降りるとカワセミとダイサギが見えた。 そのダイサギ。 そのカワセミ。 そこに啼き合っていたもう1羽のカワセミがやってきた。 06:55、単なるウメの花ですが陽に照らされてきれいに見えたのでパチリ。 この上流の「高尾梅の郷・観梅ウォーク」は3月8~21日と八王子広報にありました。 07:11、今朝の西側折り返し点。 見上げると枝にシジュウカラ。 07:16、セグロセキレイ。 07:31、ふっくらツグミ。 07:36、横山橋の早咲きサクラ。 サクラは下の方の枝から咲き出しててっぺんに向かう。残念ながら下の枝はこの時間まだ陽が当たらない。 陽が当たっているてっぺんも咲き出しています。 このあと10.2キロぐらい歩いてきたコンクリート舗装の親水テラスで足がもつれて転倒。両手は空いていたのに顔が先に落ちて地面に激突です。すぐに立ち上がれませんでしたが打撲で済んで腫れ上がりです。また腰ベルトに付けたハンディ無線機は飛んで壊れました。こちらの方が痛いかも。 今朝のGPSウォッチ。 今年の早朝ウォーキングの距離は東京都心を回る山手線周回とします。 大崎駅を出発点として外回り15周目 目黒駅、恵比寿駅、渋谷駅、原宿駅、代々木駅、新宿駅、新大久保駅、高田馬場駅通過して 目白駅です。(写真はウィキペディアから借用) 06:20の南浅川流量(横川橋から)水涸れ 06:49の(6キロ先)高尾山頂(横山橋近くから)水涸れ 08:12の(60キロ先)富士山頂(鶴巻橋=八王子市役所=から) *朝の散歩(歩数=部屋から部屋)(距離=GPS感知の外から外) 本日の歩数: 16、600歩(端数切捨て)(シッカリ15342) (歩数累計):(今月357、000歩)(今年775、000歩) 歩行距離(GPSウォッチ):10、422m(今月227km、今年495km) 対向者(散歩又は健康走): 47(横川橋~横山橋間往復4キロ間) 今月の劇場映画鑑賞本数: 0 今年の劇場映画鑑賞本数: 0 アマチュア無線QSO :IERさんと神奈川愛川1200仏果山レピータで AQTさんと9.66八王子レピータで 月締めです◇早朝散歩の元日からの距離を図示 ◇6時の気温 なんだかんだ言っても暖かな2月だったよう ◇早朝散歩結果 新コロ自粛が続き休みなく歩く ◇体調経過 まずまずだと思う ◇富士山とカワセミが撮れた朝 カラカラ続きで川に水はないが富士山もカワセミも順調に ◇映画館で観た映画(◎:ベストワン) 新型コロナのため外出自粛
2021年02月28日
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朝6時 晴れ、気温-3℃。出がけ時-3℃。戻り時+5℃。 今朝も5時の空に雲ナシ。月の位置はかなり高い。そこそこの冷え込み。 日曜日なので 06:15発~08:55戻りで歩いてきました。 06:27、横川橋に着くと横田基地に静かに降りる大型機が見えた。 06:44、長房トイレ近く、対岸の茂みにカワセミ。 07:06、南浅川橋の上から陵南公園の上を見る。月と八王子城山、そして南浅川に重機。川に水が無いので河川工事ははかどるだろう。 07:22、今朝の西側折り返し点。 07:28、セグロセキレイ。 07:50、アオサギ。半分日陰だと白くないアオサギでも白飛び画像。 日向の部分だけにズームする。 08:02、船田川流入地点のダイサギたち。 ダイサギの横をカルガモが通る。 08:09、モズ。 08:14、水無瀬橋にカワセミがいた。 大きく撮ろうとしたら飛んで・・・ 少し離れた所に止まる。 そのカワセミ。 08:33、シジュウカラ。 08:38、横川橋を渡っているとアオサギとダイサギが見えたので立ち止まる。カワセミがいたのに気付いたが飛んだ。 08:40、下流側に飛んだカワセミ。 08:45、自衛隊機。 今朝のGPSウォッチ。11.29キロは誤動作。 今年の早朝ウォーキングの距離は東京都心を回る山手線周回とします。 大崎駅を出発点として外回り8周目 巣鴨駅、駒込駅、田端駅、西日暮里駅、日暮里駅、鶯谷駅、上野駅、御徒町駅、秋葉原駅、神田駅、東京駅、そして 有楽町駅を通過です。(写真はウィキペディアから借用) 06:27の南浅川流量(横川橋から)水涸れ 06:54の(6キロ先)高尾山頂(横山橋近くから)水涸れ 08:27の(60キロ先)富士山頂(鶴巻橋=八王子市役所=から) *朝の散歩(歩数=部屋から部屋)(距離=GPS感知の外から外) 本日の歩数: 17、400歩(端数切捨て)(シッカリ4632) (歩数累計):(今月418、000歩)(今年418、000歩) 歩行距離(GPSウォッチ):11、108m(月268、537m)(年269km) 対向者(散歩又は健康走): 60(横川橋~横山橋間往復4キロ間) 今月の劇場映画鑑賞本数: 0 今年の劇場映画鑑賞本数: 0 アマチュア無線QSO :FNB,AQT,DVNさんと9.66八王子レピータで 月締めです◇早朝散歩の元日からの距離を図示 日数が多いのに用事の無い1月はたくさん歩いてしまう ◇6時の気温 朝の冷え込みは平年並みだったので寒かった ◇早朝散歩結果 歩きすぎかな ◇体調経過 まずまずだと思う ◇富士山とカワセミが撮れた朝 数は多くないがカワセミがよく撮れた ◇映画館で観た映画(◎:ベストワン) 新型コロナのため外出自粛中
2021年01月31日
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朝6時 快晴、気温-2℃。出がけ時-2℃。戻り時+1℃。 5時の空は月と星。ぽつりと小さな雲が浮いて見えている。よく晴れ上がって冷え込んだ朝。 06:10発~08:45戻りで歩いてきました。 06:34、ヒマラヤスギにダイサギ数羽とお月様。絞りの設定が必要だった。失敗。 06:48、高尾山観測ポイント横の水たまりにアオサギ。 07:00、日の出時刻の八王子城山。 07:11、今朝の西側折り返し点。 07:25、陵南公園分園でオナガ。 07:35,高尾山観測ポイント横の水たまりまで戻ってくる。アオサギのほかにカワとセグロ。 そのカワセミ。 そのセグロセキレイ。 07:38、ハクセキレイ。 ハクセキレイがなぜか魚をくわえている。魚は食べないだろうに。 07:49、カルガモの群れの中にいたマガモ。 08:31、城山川の有料老人ホーム前にコガモの2グループ。 あっち側。 こっち側。 08:35、カワラヒワ。 今朝のGPSウォッチ。 今年の早朝ウォーキングの距離は、東京駅から北に向かい、最北の稚内駅で折り返してくることでカウントです。 元日に東京駅発、3月17日に東北新幹線の新青森駅を通過、3月31日に北海道新幹線の新函館北斗駅を通過、5月8日に函館本線の旭川駅を通過、6月1日に宗谷本線の終点の稚内駅到着。折り返して7月24日に宗谷本線の旭川駅を通過、9月15日に函館本線の新函館北斗駅を通過、10月5日に北海道新幹線の新青森駅を通過し南下 東北新幹線上り、栃木県小山市・小山駅を通過です。(写真はウィキペディアから借用) 06:21の南浅川流量(横川橋から)水涸れ 06:48の(6キロ先)高尾山頂(横山橋近くから)水涸れ 08:14(60キロ先)富士山頂(鶴巻橋=八王子市役所=から) *朝の散歩 本日の歩数: 16、700(端数切捨て)(シッカリ14581) 今月の歩数: 410、500(1日から 263km) 今年の歩数:4、662、600(元日から2984km) 対向者(散歩又は健康走): 54(横川橋~横山橋間往復4キロ間) 今月の劇場映画鑑賞本数: 0 今年の劇場映画鑑賞本数: 33 アマチュア無線QSO :IERさんと1.38仏果山レピータで AQT,FNBさんと9.66八王子レピータで 月締め、年締めです。◇早朝散歩の元日からの距離を図示 ほぼ埼玉県まで戻ってきました。 新コロで小学校、学童それから草野球も「X」で余分に歩かされた? ◇朝6時の気温 暖かく始まって急に寒くなって体の対応が大変 ◇早朝散歩結果 こんなものかな ◇体調経過 こんなものかな ◇富士山とカワセミが撮れた朝 カワセミが好調になってきた年でした ◇映画館で観た映画(◎:ベストワン) 新コロ自粛中 大みそかのブログネタを書き終えて、いざ清書というところでディスクトップパソコンがポツリと消えた。まるでOFFタイマーがかかっているみたい。再立ち上げしても数分すると強制電源断。「えっ、え~っ」。パソコンは復旧しませんし原稿どころか「Cドライブ」にある写真もちらっとしか見れない。参った~。とりあえずちょっとの間に写真を取り出すことを何度も繰り返し、別のノートで書き直しです。十年選手だけれどもう少し頑張ってほしかったな~。初売りでパソコンを買わなければ。
2020年12月31日
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朝6時 晴れ、気温3℃。出がけ時3℃。戻り時4℃。 5時の西の空には丸い月。今朝も良い天気で6時の気温は今シーズン最低の2.6℃。きょうで11月は終わり。いよいよ冬本番か。 06:10発~07:50戻りで歩いてきました。 06:24、南浅川に着くと横川橋魚道にダイサギ。よく見るとカワセミも。 06:25、横川橋の上から見下ろす。 そのダイサギ。(600mm相当 f5.6 1/30秒) そしてカワセミ。(1600mm相当 f5.9 1/20秒) 06:28、霜で白く見える遊歩道を行く。 06:33、水無瀬橋上流側にカワセミ。(24400mm相当 f5.9 1/15秒) 07:02、セグロセキレイ。 07:05、睦橋流失現場あたりでカワセミ。 07:13、ゆったりロードの足元にハクセキレイ。 07:30、鶴巻橋から浅川を見下ろしたらツグミ。今シーズン初です。 07:31、ダイサギと小形アオサギ。 07:47、城山川のコガモ。 今朝のGPSウォッチ。 今年の早朝ウォーキングの距離は、東京駅から北に向かい、最北の稚内駅で折り返してくることでカウントです。 元日に東京駅発、3月17日に東北新幹線の新青森駅を通過、3月31日に北海道新幹線の新函館北斗駅を通過、5月8日に函館本線の旭川駅を通過、6月1日に宗谷本線の終点の稚内駅到着。折り返して7月24日に宗谷本線の旭川駅を通過、9月15日に函館本線の新函館北斗駅を通過、10月5日に北海道新幹線の新青森駅を通過し南下 東北新幹線上り、宮城県白石市・白石蔵王駅に向けて走行中。(写真はウィキペディアから借用) 06:25の南浅川流量(横川橋から) 06:52の(6キロ先)高尾山頂(横山橋近くから) 07:29の(60キロ先)富士山頂(鶴巻橋=八王子市役所=から) *朝の散歩 本日の歩数: 11、100(端数切捨て)(シッカリ10073) 今月の歩数: 306、400(1日から 196km) 今年の歩数:4、252、100(元日から2721km) 対向者(散歩又は健康走): 47(横川橋~横山橋間往復4キロ間) 今月の劇場映画鑑賞本数: 3 今年の劇場映画鑑賞本数: 33 アマチュア無線QSO :AQTさんと9.66八王子レピータで 月締めです◇早朝散歩の元日からの距離を図示 最北の稚内駅で折り返してきて東北新幹線を南下中 ◇6時の気温 寒かったり暑かったりで安定して冬に向かおうとしない11月 ◇早朝散歩結果 200キロ/月が安定値 ◇体調経過 普通かな ◇富士山とカワセミが撮れた朝 カワセミも富士山も安定 ◇映画館で観た映画(◎:ベストワン) ◎罪の声 ・感謝離 ずっと一緒に ・おらおらでひとりいぐも また自粛に入ります。今年の映画館行きはここまで。
2020年11月30日
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朝6時 快晴、気温4℃。出がけ時4℃。戻り時10℃。 5時の西の空には橙色の丸い月。南の空は星。雲は見えないようだ。 晴れ上がって5℃を下回る冷え込み。霜の降りやすい葉っぱに初霜? 土曜日なので 06:10発~08:20戻りで歩いてきました。 06:22、横川橋から上流を見る。 カワセミは撮れたがダイサギは飛び去る。 06:28、ダイサギ。 06:39、睦橋があった辺りの堰にセキレイが見えたので立ち止まって覗き込むとカワセミも見えた。 そのカワセミ。 そのセキレイ。若いハクセキレイと思う。 07:06、今朝の西側折り返し点。 07:37、モズ。 今朝のGPSウォッチ。 今年の早朝ウォーキングの距離は、東京駅から北に向かい、最北の稚内駅で折り返してくることでカウントです。 元日に東京駅発、3月17日に東北新幹線の新青森駅を通過、3月31日に北海道新幹線の新函館北斗駅を通過、5月8日に函館本線の旭川駅を通過、6月1日に宗谷本線の終点の稚内駅到着。折り返して7月24日に宗谷本線の旭川駅を通過、9月15日に函館本線の新函館北斗駅を通過、10月5日に北海道新幹線の新青森駅を通過し南下 東北新幹線上り、岩手県盛岡市・盛岡駅を通過です。(写真はウィキペディアから借用) 06:21の南浅川流量(横川橋から) 06:51の(6キロ先)高尾山頂(横山橋近くから) 08:03の(60キロ先)富士山頂(鶴巻橋=八王子市役所=から) *朝の散歩 本日の歩数: 14、700(端数切捨て)(シッカリ13105) 今月の歩数: 337、600(1日から 216km) 今年の歩数:3、945、700(元日から2525km) 対向者(散歩又は健康走): 70(横川橋~横山橋間往復4キロ間) 今月の劇場映画鑑賞本数: 7 今年の劇場映画鑑賞本数: 30 アマチュア無線QSO :GPT,AQT,DVNさんと9.66八王子レピータで 月締めです◇早朝散歩の元日からの距離を図示 最北の稚内駅で折り返してきて東北新幹線を南下中 ◇6時の気温 暑かった夏から秋を越して急激に冬に向かう感じ ◇早朝散歩結果 だんだん苦痛無しに歩けるようになってきている感じ ◇体調経過 貧血薬が効いて普通になってきている感じ ◇富士山とカワセミが撮れた朝 カワセミの数は少ないがよく出て来てくれる◇映画館で観た映画(◎:ベストワン)久々こわごわ出かけることに ・浅田家! ○星の子 ○望み ◎糸 ○スパイの妻<劇場版> ・82年生まれ、キム・ジヨン ○きみの瞳(め)が問いかけている
2020年10月31日
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朝6時 晴れ、気温13℃。出がけ時13℃。戻り時18℃。 5時の空は少し雲が漂うが、よく見るとオリオン座が分かる。秋晴れが戻って来たのか。 晴れ上がって今シーズン最低の冷え込み。6時の八王子アメダスデータは13.2℃とあった。 06:10発~07:50戻りで歩いてきました。 06:19、南浅川流量観測写真に写ったキセキレイ。 とダイサギ。 06:29、コスモスとパンパスグラス。 少し角度を変えて。 06:41、富士森高校グランド近くにカワセミ。 気がつくと2羽だった。 もう1羽。 06:57、折り返してきたら、まだカワセミ2羽はそのまま。 07:06、かって睦橋があった辺りにセグロセキレイ。 とカワセミ。 07:11、チョコマカ動くのでハクかと思ったのにキセキレイ。 07:24、河川広場の向こうに浅川のアオサギ。 今朝のGPSウォッチ。 今年の早朝ウォーキングの距離は、東京駅から北に向かい、最北の稚内駅で折り返してくることでカウントです。 元日に東京駅発、3月17日に東北新幹線の新青森駅を通過、3月31日に北海道新幹線の新函館北斗駅を通過、5月8日に函館本線の旭川駅を通過、6月1日に宗谷本線の終点の稚内駅到着。折り返して7月24日に宗谷本線の旭川駅を通過、9月15日に函館本線の新函館北斗駅を通過し南下 北海道新幹線上り、終点・青森県青森市・新青森駅を目指して走行中。(写真はウィキペディアから借用) 06:19の南浅川流量(横川橋から) 06:48の(6キロ先)高尾山頂(横山橋近くから) 07:28の(60キロ先)富士山頂(鶴巻橋=八王子市役所=から) *朝の散歩 本日の歩数: 11、200(端数切捨て)(シッカリ9485) 今月の歩数: 323、900(1日から 207km) 今年の歩数:3、608、100(元日から2309km) 対向者(散歩又は健康走): 75(横川橋~横山橋間往復4キロ間) 今月の劇場映画鑑賞本数: 0 今年の劇場映画鑑賞本数: 23 アマチュア無線QSO :AQT,DVNさんと9.66八王子レピータで 月締めです◇早朝散歩の元日からの距離を図示 最北の稚内駅で折り返して北海道新幹線を南下中 ◇6時の気温 彼岸を過ぎると暑さが急に消える ◇早朝散歩結果 貧血のめまいと息切れで歩けない日が ◇体調経過 熱中症でなく貧血で投薬3週にして口呼吸から鼻呼吸まで回復 ◇富士山とカワセミが撮れた朝 普通以上 ◇映画館で観た映画(◎:ベストワン) 新コロ感染が怖くて映画鑑賞ゼロの月が続く
2020年09月30日
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朝6時 曇り、気温26℃。出がけ時26℃。戻り時27℃。 設定の温度は高め、風向き、風力を指定してエアコン入れっぱなし。ギリギリ熱帯夜だったが、起き出しは2回で済む。しかし浅い眠り。 06:10発~07:55戻りで歩いてきました。戻るまでギリギリ陽が照らず。少しは楽なはずが苦しい歩き。 夕べも20:00に空を見上げると左から月・土・木星。 木星の衛星は位置がずれてる。 06:18、残暑が厳しい。熱中症に倒れるスズメバチ。 06:31、水無瀬橋の下から下流側を見るがサギの姿無し。 アオサギが上流側にいた。 06:40、セグロセキレイ。 07:09、ヒマラヤスギにダイサギ。 07:45、横川橋魚道の下流にカワセミ。 今朝のGPSウォッチ。 今年の早朝ウォーキングの距離は、東京駅から北に向かい、最北の稚内駅で折り返してくることでカウントです。 元日に東京駅発、3月17日に東北新幹線の新青森駅を通過、3月31日に北海道新幹線の新函館北斗駅を通過、5月8日に函館本線の旭川駅を通過、6月1日に宗谷本線の終点の稚内駅到着。折り返して7月24日に宗谷本線の旭川駅を通過し南下 函館本線上りの北海道長万部町・長万部駅を通過です。(写真はウィキペディアから借用) 06:24の南浅川流量(横川橋から) 06:54の(6キロ先)高尾山頂(横山橋近くから) 07:33の(60キロ先)富士山頂(鶴巻橋=八王子市役所=から) *朝の散歩 本日の歩数: 11、400(端数切捨て)(シッカリ11214) 今月の歩数: 403、200(1日から 258km) 今年の歩数:3、284、200(元日から2102km) 対向者(散歩又は健康走): 60(横川橋~横山橋間往復4キロ間) 今月の劇場映画鑑賞本数: 0 今年の劇場映画鑑賞本数: 23 アマチュア無線QSO :AQT,GPT,DVNさんと9.66八王子レピータで 月締めです◇早朝散歩の元日からの距離を図示 最北の稚内駅で折り返して函館本線を南下中 ◇6時の気温 いや~厳しい残暑 ◇早朝散歩結果 夏休みで多く歩くことに ◇体調経過 数値は悪くないが熱中症状態が続いて最悪 ◇富士山とカワセミが撮れた朝 普通かな ◇映画館で観た映画(◎:ベストワン) 新コロ感染が怖くて映画鑑賞ゼロの月が続く
2020年08月31日
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朝6時 雨、気温22℃。出がけ時22℃。戻り時23℃ 5時は耳を澄ませば雨音だった。6時になるとシッカリした雨。ビニール傘は最初から開く。雨は7時半前に上がる。 06:10発~07:45戻りで歩いてきました。 07:21、河川広場まで戻って来て、その向こうに浅川のアオサギ。 07:23、きのうはブロック上にカワセミだったが、きょうはセグロセキレイ。 今朝のGPSウォッチ。 今年の早朝ウォーキングの距離は、東京駅から北に向かい、最北の稚内駅で折り返してくることでカウントです。 元日に東京駅発、3月17日に東北新幹線の新青森駅を通過、3月31日に北海道新幹線の新函館北斗駅を通過、5月8日に函館本線の旭川駅を通過、6月1日に宗谷本線の終点の稚内駅到着。折り返して7月24日に宗谷本線の旭川駅を通過し南下 函館本線上りの北海道滝川市・滝川駅を通過です。(写真はウィキペディアから借用) 06:21の南浅川流量(横川橋から) 06:48の(6キロ先)高尾山頂(横山橋近くから) 07:26の(60キロ先)富士山頂(鶴巻橋=八王子市役所=から) *朝の散歩 本日の歩数: 11、200(端数切捨て)(シッカリ11174) 今月の歩数: 339、600(1日から 217km) 今年の歩数:2、881、000(元日から1844km) 対向者(散歩又は健康走): 17(横川橋~横山橋間往復4キロ間) 今月の劇場映画鑑賞本数: 0 今年の劇場映画鑑賞本数: 23 アマチュア無線QSO :GPT,AQTさんと9.66八王子レピータで 月締めです◇早朝散歩の元日からの距離を図示 最北の稚内駅で折り返して南下中 ◇6時の気温 平年より寒かったのは雨続きのため ◇八王子アメダスデータ 雨量の多い年だが特に7月は雨だらけ ◇早朝散歩結果 新コロ感染拡大中だが日曜日の草野球チームの朝練が始まって落ち着く ◇体調経過 体力が落ちた? ◇富士山とカワセミが撮れた朝 富士山頂観測ゼロはあったかな~ ◇映画館で観た映画(◎:ベストワン) 新コロ感染が怖くて映画鑑賞ゼロの月が続く
2020年07月31日
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朝6時 曇り、気温20℃。出がけ時20℃。戻り時23℃ 5時の空は明るいので晴れているのかと見まがう。でも陽射しがないのだから曇り。雲の位置が高いようだ。 きのうの孫殿は学童から戻ると「公文(くもん)に行く」という。長い学校休みが続いていた5月、行くのを嫌がっていたので、算数と国語と公文教室でやっていたのを、今月始めに解約したところだった。本人がやる気を出したのなら賛成。早速に月謝を持って行かせる。ホントは算数をやって欲しいのだが孫殿は国語という。ま、仕方ない。 06:10発~07:50戻りで歩いてきました。 06:28、ダイサギ。 07:04、バラバラに居てくれるカルガモの子たち。 07:12、遠くの電線にカワラヒワ。 07:22、河川広場のハクセキレイ。 07;24、河川広場のセグロセキレイ。 07:45、城山川のカルガモとアカミミ。 今朝のGPSウォッチ。 今年の早朝ウォーキングの距離は、東京駅から北に向かい、最北の稚内駅で折り返してくることでカウントです。 元日に東京駅発、3月17日に東北新幹線の新青森駅を通過、3月31日に北海道新幹線の新函館北斗駅を通過、5月8日に函館本線の旭川駅を通過、6月1日に宗谷本線の終点の稚内駅到着。折り返して東京に向かって 宗谷本線の北海道中川町・天塩中川駅を通過です。(写真はウィキペディアから借用) 06:21の南浅川流量(横川橋から) 06:48の(6キロ先)高尾山頂(横山橋近くから) 07:27の(60キロ先)富士山頂(鶴巻橋=市役所=から) *朝の散歩* 本日の歩数: 11、100(端数切捨て)(シッカリ10961) 今月の歩数: 370、000(1日から 237km) 今年の歩数:2、541、400(元日から1626km) 対向者(散歩又は健康走): 69(横川橋~横山橋間往復4キロ間) 今月の劇場映画鑑賞本数: 0 今年の劇場映画鑑賞本数: 23 アマチュア無線QSO :GPT,AQTさんと9.66八王子レピータで DVNさんと1.38仏果山レピータで 月締めです◇早朝散歩の元日からの距離を図示 最北の稚内駅で折り返して南下中 ◇6時の気温 梅雨入りを境に暑かったり寒かったり ◇早朝散歩結果 学校は始まったが日曜日の校庭未開放 まだ多い ◇体調経過 順調だと思う ◇富士山とカワセミが撮れた朝 カワセミ発生下がる季節は過ぎそう ◇映画館で観た映画(◎:ベストワン) 映画館は始まったが新コロが怖くて映画鑑賞ゼロ4ヶ月
2020年06月30日
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