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久しぶりの更新です。携帯を流行りのiphoneに変えたあたりで、3月の第2週と第3週の途中までの写真が消えた…どこかに保存してあるはずなんだけど見つからないので放置。--------------------------------------------------●おにぎり弁当●明太子と昆布のおにぎり。明太子やたらこがあるとついついごはんを食べ過ぎてしまう。自重します。--------------------------------------------------●アスパラの肉巻き弁当●お弁当の定番といえば肉巻き。切り口を斜めにしちゃったりすると通っぽい。--------------------------------------------------●青椒肉絲弁当●以前はクックドゥの元などを使っていたけど、最近は自分でタレを作れるようになった。決め手はやはりオイスターソースだね。--------------------------------------------------●ハンバーグ&ジャーマンポテト弁当●夕食にハンバーグを作った時にミニバーグを作って冷凍しておいた。朝、詰めてる途中の弁当を見て夫が喜んでいました。--------------------------------------------------●生姜焼き弁当●肉があまり見えないけど、生姜焼きです。今日のタレには少しだけ味噌を隠し味に。コクが増しておいしゅうございました。
2012/03/23
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久しぶりの更新です。二週間分。先週は2日、今週は1日お弁当なしだったから、7日分のお弁当があるはずなのに、1日分写真が見当たらないー…撮り忘れた模様。ショック!--------------------------------------------------●手羽元の甘辛焼き弁当●ポテトサラダを手抜きしないで作ってみたら、いつもと全然違う…!ウマイ…いつもは野菜も塩もみして水分出して…ってのをやらず、メインのじゃがいもも、茹でずにレンチンしてた。そうすると、次の日には色が悪くなってたり、口当たりが悪かったり。やっぱり手間暇かけると違うな。反省。--------------------------------------------------●ミートボールの甘酢あん弁当●以前ハンバーグを作る際、タネを多めに作り、ミートボールにしてあんでからめ、冷凍しておいたものに、玉ねぎ、人参、アスパラを炒めて追加。忙しい朝にもってこいのスピードおかず。--------------------------------------------------●鶏の照焼き弁当●玉子焼き以外は母作。前日に帰省していたので、帰りに色々持たせてもらいました。朝お弁当箱に詰めただけ。疲れてたので助かりました。--------------------------------------------------●焼肉弁当●食べる人も作る人もみんな大好き焼肉弁当。焼いて焼肉のたれでからめるだけ。--------------------------------------------------●カジキフライ弁当●たまには魚も食べたくなります。ちょっと前にカジキが安売りしてた時に、衣をつけて冷凍しておいたので朝は揚げるだけ♪--------------------------------------------------●肉野菜炒め弁当●夫リクエストの肉野菜炒めプルコギ風。野菜と肉にタレを絡めて、フライパンで一気に炒める!簡単。
2012/03/02
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