１月～３月大会及び練習まとめ
１０キロの部・・・２大会
５キロの部・・・１大会
＊感想・・・タイムは５キロ２３分は出せるようになっている．４月と５月の大会で２２分台，１１月には２１分台を狙いたい．２週連続で１０キロの大会にエントリーしたが体調管理が難しかった．しかし，今回は故障なくできたが一時は５キロにエントリーする．
★ランニング
トータル距離・・・５１．４キロ（練習のみ）
＊感想・・・膝の痛みなどもあって思うように走れなかった．特に２月は全く走らなかった．３月に入り大分走れるようになったが痛みは続いているので無理はしないようにしたい．まだまだ序盤１～２キロくらいはフォームが悪く，息もあがる．痩せないといけないとつくづく感じた．
★ウォーキング
トータル距離・・・１０３．６３キロ
＊感想・・・走れない分歩いた．４月以降はもっと歩く機会は増えると思う．スピードアップも図りたい．
★サイクリング
＊感想・・・そこまで自転車には乗っていないが，３月以降は通勤で乗る機会が増えた．膝のためにも自転車には積極的に乗りたい．
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