目指せ! ホノルルマラソン!!

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4月~6月大会及び練習まとめ


  5キロの部・・・4大会
 *感想・・・4月の大会では予想以上のタイムを出していたが,5月に膝故障したので5,6月の大会ではタイムが伸びなかった(それでも21分台を出せた).9月のシティーマラソンでは再度21分台を狙いたい.

★ランニング
  トータル距離・・・102.0キロ(練習のみ)
 *感想・・・5月前半故障したが,1~3月期の倍は走りこんだ.スピードトレーニングも取り入れたりはじめて10キロ以上にも取り組んだ.走ろう会にも入会,職場で「KAWASAKI-Breezy Athletes Club」も結成.充実していた.

★ウォーキング
  トータル距離・・・152.6キロ
 *感想・・・歩く機会も増えたが,フォームがまとまらず,タイムがなかなかでなかった.7~9月期ではフォーム安定とスピードアップ図りたい.

★サイクリング
  トータル距離・・・551キロ以上(5月より全ての距離を計り始めた)
 *感想・・・1度,熊本までの計画を立てたが風邪で実行できず.暑くなる7月以降はラン&ウォーク以上に頑張りたい.


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