７月～９月大会及び練習まとめ
５キロの部・・・１大会
リレーマラソン・・・１大会（８キロ，２キロ）
＊感想・・・９月に２大会のみ出場．最初は記録狙いの予定だったが，１０月に久米島マラソンに出場することもありスピード練習を行っていなかったためにゆっくりとしかし課題を持って走った．とくにリレーマラソンでは，去年もホノマラ前に出場し今回と同じ流れで走ったが８キロは２分タイムよかった．トレーニングの結果と思う．
★ランニング
トータル距離・・・９１．１キロ（練習のみ）
＊感想・・・７，８月は暑さのため，９月は仕事の多忙さと雨のためあまり走れなかった．特に９月は２３キロと全然走っていない．どちらかと言えば歩き中心でもあった．１回に長距離を走るようにしたため練習内容はよかった．
★ウォーキング
トータル距離・・・１２９．２キロ
＊感想・・・前期より徒歩通勤が減ったためトータル距離は減ったが，走り同様１回に長距離を歩くことが多く内容はよかった．また，課題のフォームとスピードアップも図れた．ただし平坦なコースばっかりだったので，来期は（特に久米島前は）起伏のあるコースで調整したい．
★サイクリング
トータル距離・・・９６０キロ
＊感想・・・７月に念願の熊本までサイクリングを行ったことと自転車通勤が増えたことで距離が伸びた．来期もサイクリングを行いたい．
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