目指せ！　ホノルルマラソン！！

２００５年大会結果報告

２００５年　１月３０日（日）　八女茶の香マラソン大会
　＊５キロの部・・・タイム２２分１０秒（６１位）
　　２ヶ月ぶり，今年初の大会．体重はマックスに近い状態（久米島目指していた１０月より３キロ増，去年のこの時期より２キロ増）．この２ヶ月膝の故障，踊りの練習でほとんど練習できず２６，２７日に５キロずつ走ったのみ．今の状態を知るために絶好の大会となった．天気は晴天．地面の状態もよく，この大会に参加して以来の絶好のコンディション．ただ，風はとても強かった．目標は２３分１５秒．
　　前半ゆっくり入ったつもりだったが，追い風のためややオーバーペース．前半を予定より１分速い１１分０３秒で折り返した．後半はおもいっきり向かい風．呼吸も乱れてきてかなり苦しい展開になったが，それでも目標の人を見つけてペースを保った．さすがにラストスパートまでは出来なかったが，それでも後半を１１分０７秒でカバーして，目標を１分上回る２２分１０秒でゴール．今のコンディションからすれば合格！　自信つきました！
　＊マラソン同好会のメンバー・・・ファミリーの部に３組，２キロの部に５人，５キロに自分を含め２人参加．

２００５年　３月２０日（日）　第１０回　筑後川くるめ菜の花マラソン大会
　＊１０キロの部・・・タイム４８分０１秒（４２位）
　　天気曇りで環境はグッド．足の調子もそこそこ．去年のように前半抑えて調子よければ後半飛ばすという作戦で挑んだ．前半５キロは特にきつくない状態で２４分５３秒．後半２２分３０秒を目標にスピードを上げた．ほぼペースは守れていたけど徐々に右足指に痛みが出現．残り１．２キロほどからは筋が突っ張りだして失速せざるを得ない状態に．結局，充分２２分３０秒は切れる要素があったが，２３分０８秒．トータルも４８分０１秒と練習していないにしてはいいタイムだったけど，悔いも残った．

２００５年　５月　８日（日）　久留米ファミリーマラソン大会
　＊１０キロの部・・・タイム４６分１２秒（５５位）
　　曇り空でやや冷たい風．コンディションはものすごくよかった．身体の調子もまずまずで，３月同様，前半２５分，後半２２分３０秒の４７分３０秒を目標に走った．結果は前回より明らかにレベルアップしていることもあって，前半を２４分２０秒で通過．多少のきつさはあったものの予定通りに折り返してからスピードアップ．向かい風だったがそこまで影響受けず，残り２キロは多少息が上がったものの，足の痛みもなかったため，そのままスパート！　結局，後半は２１分５２秒でクリアー．合計４６分１２秒となかなかのタイムが出せた．昨年の５キロが，２１分４３秒だったんで，かなりレベルアップしている．

２００５年　８月　６日（日）　久留米リバーサイド３時間リレーマラソン大会
　＊４．５キロ・・・タイム１８分４３秒，（１時間後）３キロ・・・タイム１２分２０秒
　走ろう会Ｂチーム９名で参加．３５チーム中２６位．個人的には，最初４．５キロの最後１周（１．５キロ）を５分５７秒，次の３キロの最後１周を５分４９秒で走れて大満足だった．

２００５年１１月１３日（日）　黒木平マラソン大会
　＊５キロの部・・・タイム２４分０４秒（１４位／約９０名）
　久しぶりの大会出場．右足の状態をみながら走る．寒さのため，前半膝の調子思わしくなかった．徐々によくなってくるも右足指に痛みが出てきたため，後半下りにも関わらず，最後までペースアップできず．内反尖足の悪化が深刻な悩みです．１キロごとのタイムは５分０４秒，４分４７秒，４分５２秒，４分３９秒，４分４２秒．前半１２分０９秒，後半１１分５５秒．

２００５年１１月２０日（日）　夢たちばなマラソン大会
　＊５キロの部（実測５．２５キロ）・・・タイム２１分５０秒
　右足の状態良好．持っている力でどの程度走れるか“？”だったが，ベストに近いタイムで走れた．膝は常に軽い痛みあったけど，普通に走れたんで良かった．５キロへ換算すると２０分５３秒なんで，満足に練習していない割にはいいタイムなんで，「練習出来ていたら！」という思いもある．ともかくホノマラに向けていい弾みになりそう．

２００５年１２月１１日（日）　第３３回ホノルルマラソン大会
　＊フル・・・タイム５時間３３分３０秒．
　完走記参照の事．

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