１月～３月大会及び練習まとめ
１０キロの部・・・１大会
５キロの部・・・１大会
＊感想・・・練習していない割に両方ともタイムは良かった．１年間のトレーニングの成果？！ とにかく，去年出た大会は去年を下回らないようにしたい．悔いが残ったのは，くるめの１０キロ．最後のゆびの痛みはホント惜しかった．４～６月では３大会くらい出たい．
★ランニング
トータル距離・・・４０．７キロ（練習のみ）
＊感想・・・体重オーバーと１２月からの膝の痛みもあってほとんど練習しなかった．昨年より－１０キロ．その分歩いた（下記参照）．次の３ヶ月は少し走りこみしたい．
★ウォーキング
トータル距離・・・２３４．６キロ
＊感想・・・昨年の倍以上．１月前半はソーラン節，３月後半は妻の出産のため歩けなかったが，寒い時期にこの距離歩けたことは大きい．ただ，スピード重視より基礎固めの意味合い多く，状態はまだまだ．スピードは６月くらいから意識したい．次の３ヶ月はランとの合計３００キロを目指したい．
★サイクリング
＊感想・・・通勤がほとんど．歩く量が増えたんで月８０キロくらい？
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