７月～９月大会及び練習まとめ
リレーマラソン・・・１大会（４．５キロ，３キロ）
＊感想・・・１．５キロの周回コース．それぞれ，最後の周は６分切ることが出来た．いい感じ．
★ランニング
トータル距離・・・１６２．６キロ（練習のみ）
＊感想・・・前期より距離は増えたが，９月は２０キロも走らなかった．８月は１０キロ以上も余裕でこなし，１キロ４分切るまでにレベルアップしていたが，膝の調子も悪く，体重も少し増えて最近は失速気味．次期はホノマラに向けた調整を行っていく．
★ウォーキング
トータル距離・・・２００．０５キロ
＊感想・・・走りが中心だったため，この距離の半分は９月．９月後半に２８キロ歩を行うも，膝の調子思わしくなく，ホノマラに不安を残す結果となった．次期はスピード強化と持久性アップを図っていくが，膝が心配．
★サイクリング
＊感想・・・７月に熊本まで泊まりで行った．９月に久留米に行く途中に転倒し胸を打撲した．次期は，膝予防も兼ねて，少し多めに自転車に乗りたい．
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