目指せ! ホノルルマラソン!!

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1月~3月大会及び練習まとめ


  5キロの部・・・3大会
 *感想・・・1月の茶の香で好タイムを出し,3月2大会で20分30秒切るために練習を頑張ったが,体重オーバーと天候に恵まれずに2大会とも茶の香より悪いタイムだった.早く体重減量しないとやばい!!

★ランニング
  トータル距離・・・177.45キロ(練習のみ)
 *感想・・・昨年の4倍の距離,調子良かった昨年春ごろに近い内容の練習は出来た.スピードトレーニングも積極的に行った.

★ウォーキング
  トータル距離・・・117.95キロ
 *感想・・・昨年の半分.1月はソーラン節の練習でほとんど歩いていない.他も,歩いているがタイム気にせず歩いているので,次回はタイムも気にして歩いていきたい.


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