10月～12月大会及び練習まとめ
１０キロ２大会，１２キロ１大会，ハーフ１大会，フル１大会に出場．
フル前に調整であらゆる大会に参加．福岡以外は自転車で会場に向かった．すべでの大会で膝の不安を感じた．フルマラソンでは足の痛みに苦しみながらもベストが出せてよかった．
★ランニング
トータル距離・・・５４．４５キロ（練習のみ）
＊感想・・・大会多く出た分，調整の関係で練習は控えめ．特に１１月以降はウォーキング中心にしたためほとんど走らなかった．
★ウォーキング
トータル距離・・・１０７．４５キロ
＊感想・・・１１月は今年初めて本格的にウォーキングメインに練習した．
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