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(1) 2008年07月24日
テーマ： バナナダイエット(20)
カテゴリ： ★今日食べたもの★
お野菜
サラダ
くらいしか食べていないなぁ･･･って
朝バナナ をしてから思い出して、気になり出しました。
最近はお 野菜 を食べるように心掛けています
今日の昼ご飯です。
ピーマン卵とじ・タコマリネ・山芋オクラ・男前豆腐・トマトスープ・きゅうり漬物・ご飯
これ以外に生トマト・なすびの揚煮を食べました
夜は、 マンゴー を頂いたので食べようと思っています
オルビス の プチシェイク と一緒に･･･
置き換えて一食分にするのが本来の食べ方ですが･･･
私からすると「 フルーチェ 」と同じなんですよぉ
以前この プチシェイク でダイエットを試み失敗しました。
原因は デザート
今度は必ず 達成します
朝バナナ をしてから思い出して、気になり出しました。
最近はお 野菜 を食べるように心掛けています
今日の昼ご飯です。ピーマン卵とじ・タコマリネ・山芋オクラ・男前豆腐・トマトスープ・きゅうり漬物・ご飯
これ以外に生トマト・なすびの揚煮を食べました
夜は、 マンゴー を頂いたので食べようと思っています
オルビス の プチシェイク と一緒に･･･
置き換えて一食分にするのが本来の食べ方ですが･･･
私からすると「 フルーチェ 」と同じなんですよぉ
以前この プチシェイク でダイエットを試み失敗しました。
原因は デザート
今度は必ず 達成します
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