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ヒオウギ(檜扇)

【英名】blackberry lily
【学名】Belamcanda chinensis
檜扇【ヒオウギ】

アヤメ科／ヒオウギ属／多年草
別名：カラスオウギ(烏扇)
開花時期　７～８月頃

根や茎を生薬としても用いられます。
本来は、山野草。
生け花の花材に利用されることも多い。

檜扇の実です。

切るとこんな感じ。

ダルマヒオウギ(達磨檜扇)

【学名】Belamcanda chinensis var. cruenta

アヤメ科／ヒオウギ属／多年草

檜扇の変種(var)。

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【英名】oneseed St. Johnswort
【学名】Hypericum monogynum＝Hypericum chinense
●キンシバイ(金糸梅)
【英名】spreading St. Johnswort
【学名】Hypericum patulum
オトギリソウ科／オトリギリソウ属／多年草～低木

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◆ブロッコリースプラウト◆
～種を蒔いてから、収穫までが早い～
安全で清潔な水耕栽培は、室内でいつでも栽培できます。
食べる直前に収穫するので、栄養豊富(*^･^*)

効能

ブロッコリースプラウトは、がんの予防や、新陳代謝を高める効果があると言われてます。

新陳代謝が高まれば、生活習慣病の予防にもなり、古い細胞が新しく生れるので、
美肌効果があると注目の野菜です。

とっても簡単

お部屋で、キッチンで、ちょっとしたスペースで、場所を選ばず、いつでも簡単に水栽培できます。
水栽培なので、害虫の心配も要りません。
どなたでも安心して無農薬野菜を育てることができます。

ポイント

日光に当てると生長が止まってしまいますので、収穫直前・食べる直前に日光にあててあげます。

天候や栽培条件により生育は異なりますが、発芽から収穫までおよそ１０日です。
水栽培なら、害虫の心配も要りません。

準備します

●容器／お好みのカップ、プラスチックのパックなど。
●発芽床(土台) ／スポンジやコットン、脱脂綿、ティッシュ、水耕栽培用の土など。
●種
●水

あらかじめ発芽床となるティッシュやコットンに水を含ませておきます。

容器の中に湿らせたティッシュやコットンを入れ、種をまく表面を平らにします。

種が重ならないように、全体にまきます。
水が溢れないように種にも少量の水を注ぎ、発芽まで表面が乾かないように管理します。

太陽に当てると、生長が止まってしまいますので収穫の直前に光に当ててください。
極端な乾燥や過湿に注意してください。

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