Aagon Fitness Journal

あれから数日、僕は毎晩サプリを2粒飲む習慣を続けていた。

最初は半信半疑だったけれど、体は正直だった。

朝、目覚めると布団の中で自然に力強い反応がある。

「これ、久しぶりの感覚だ…」

心の奥から、少しずつ自信が湧いてくる

仕事中も違いを感じた。

集中力が切れにくく、疲れが残りにくい。

筋トレでは、昨日より少し重い重量にも挑戦でき、腕も胸も力が入りやすい。

これまでの「疲れやすい中年」という感覚が、少しずつ薄れていく。

そして夜――妻との時間も変わった。

前回のような焦りや気まずさはもうない。

自然に抱き合い、触れ合い、互いに笑顔で過ごせる。

1回目が終わっても、体力も気力も残っているので、2回戦も余裕で楽しめる。

妻の笑顔を見ると、心から幸せを感じた。

ある日の夜、ふと子どもを寝かしつけた後に妻と並んで座り、僕は心の内を話した。

「正直、この数年、男として自信がなくて…でも今は少し自信が戻ってきた」

妻は静かにうなずき、肩に手を置いてくれた。

その瞬間、僕は中年でも男として輝けるんだと実感した。

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