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2013.04.02
カテゴリ： ダイエットの経過
本日の筋トレ⇒なし
本日のジョグ⇒0k ４月のジョグ⇒18K
本日の麦酒 ⇒3本 ４月の麦酒 ⇒3本
体重⇒64.7kg (前日から +0.6kg)
本日のＢＭＩ値 ⇒ 22.8
※ブログ開始(2010/2/1 65.0kg)から⇒-0.3kg
でした。
この日は、前日の徹夜でちょと状態で出勤。
所属部署にも新職員がやってきました。
ーーーーーー
今夜のビール（麒麟一番搾り）
こちらのブログもぜひぜひ・・
「おすすめアプリ と おすすめ居酒屋」
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