PR
2007.07.28
テーマ： ビリーズブートキャンプやろう！(376)
カテゴリ： 美容・健康
ビリーズブートキャンプの最終日って事で、飲みだったにも関わらずやりました！
お酒はほとんど醒めていたので、心地よかったです。
今日も家の中は暑くて、室温31度のなか汗だくになっています
さぁ～ってお風呂に入ってスッキリするかな
ちなみに、１週間やってみて変わったことは･･･体脂肪率が１％減っていた。
これが持続すればいいけど。
明日からまた頑張るぞー
お酒はほとんど醒めていたので、心地よかったです。
今日も家の中は暑くて、室温31度のなか汗だくになっています
さぁ～ってお風呂に入ってスッキリするかな
ちなみに、１週間やってみて変わったことは･･･体脂肪率が１％減っていた。
これが持続すればいいけど。
明日からまた頑張るぞー
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Re:最終日！(07/28)
先日はどうもです。
１週間が終わって、これからが頑張りどころですよ。
習慣になって、やらないと調子が狂うくらいになれれば･･･。
私も応用編５連チャンやってみたんですが、さすがに疲れのピークですね。(^^;....
エリート版が来るまでと思ったけど、今日も応用編で頑張っちゃいます。
室温31度で頑張ったら、家の中で熱中症になっちゃいますよ。
水分補給を十分にしながら無理しないように頑張ってね。 (2007.07.29 09:43:29)
１週間が終わって、これからが頑張りどころですよ。
習慣になって、やらないと調子が狂うくらいになれれば･･･。
私も応用編５連チャンやってみたんですが、さすがに疲れのピークですね。(^^;....
エリート版が来るまでと思ったけど、今日も応用編で頑張っちゃいます。
室温31度で頑張ったら、家の中で熱中症になっちゃいますよ。
水分補給を十分にしながら無理しないように頑張ってね。 (2007.07.29 09:43:29)
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
© Rakuten Group, Inc.
