あ～ちゃんの自分育て日記

先ほど、更新したのは、お正月に新しく立ち上げようと

書き記したものです。

今頃、公開になりました。

先日、ある方の勧めで

針治療に行ってきました。

針といっても、何でも古式の治療法だそうで

ほとんど痛みはありませんでした。

お灸もしました。

ゆりちゃんは、「気持ち良かった」　そうで、

また連れて行って！　　と言ってます。

5日くらい経ちましたが

だいぶ　「体が軽い」　ようで嬉しいです。

今年は、西洋医学だけでなく、東洋医学や民間療法

スピリチュァのようなものまで、いろんな事に挑戦してみようと思います。

そこで、少食のすすめ　と言う話しも聞き

玄米食や生菜食なども、良いと聞きました。

出来る限り、やってみようと思います。

まずは、食べ過ぎない事！　だそうです。

私も一緒に、やらなきゃな！