1/4(金)は今年の初出勤日でしたが、睡眠のリズムがまだ戻ってなくて上手く寝れず
体調は悪かったですし、まだ風邪も完治してなくて咳と痰が残っていてしんどかったです。
初めて会社に付けて行った片足2kgのパワーアンクルも非常に重く感じ、体調不良や
休みボケが抜けてないのも相まってコンディションは最悪でした。。。

仕事は定時で上がり、すぐ帰宅。
土日がまた休みという事もあり、また堕落生活再会(汗)
テレビを観て間食して、夜中まで起きて。

土曜日は、昼過ぎまで寝て、起きてインスタント焼きそばを食べたら
録画してたテレビ番組を観たり、普通にテレビを観たり、ネットしたり。

堕落まっしぐら。
体調は、咳はマシになりましたが、まだ痰が絡んでました。

そして今日。
昼から卓球の練習があったので9:30に目覚ましです。
少し痰は絡んでましたが、ほぼ病み上がり状態。でもボケてました。
新大阪で練習なのでJR西宮からJR一本で向かう予定だったのが、ボーっと歩いてて
ふと阪神西宮駅の手前で「あー！!今日はJRやった(汗)」と。
その時点でJRに向かっても余計に遅れるので、阪神電車で梅田まで出て、JR大阪に
乗り換えて行く事にしました。練習は10分ほど遅刻。

1/3(木)に今年初の卓球の練習に行った時は身体も重く目もついて行かず、気持ち的にも
モチベーションをいまいち上げて行けなかったのですが、今日は楽しくやれました。

3時間練習の後、16:00頃に帰宅。
晩は、地元西宮で練習するメンバーが居らっしゃるという事だったので、19:00～21:00の
2時間、再び卓球の練習に参加しました(^^;
でも参加して良かったです。
M下さん、K西さんという両シェイドラのお二人に交じって3人で練習させて貰ったのですが

全く反応出来ないドライブも多いですし、何とか反応しても押さえ込めなかったり。
良い球が行ったと思ってもしっかり返されたり。
途中から1ゲームマッチや3ゲームマッチでローテーションしましたが、私は9割がた
取られました。お二人がほんと強くて、とても勉強になりました。

練習が終わって帰宅したら、風邪がほぼ完治していました。
また、なまっていた身体が本調子に戻った気がします。
重かった身体が元通りです。当然練習×2で疲れましたが、心地良い疲れです。
これで明日から、ようやくリズムを戻せるのではないかと思っています。

今日は0:00までに寝ようっと。。。

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