やさしい暮らし別館～ＹＡＹＡとお散歩～

スキンケア

妊娠中の肌はとってもデリケート！肌にやさしいスキンケアを心がけましょう

妊娠中は刺激から肌を守るプロテクターが活発に働きます。その結果肌が黒ずんだり吹き出物が出たりとマイナートラブルに悩まされることも。今まで使っていた化粧品が合わなくなったりすることもあるそうです。あとに残さないためにもしっかりケアすることが大切です。

気になる肌トラブルワースト３

乾　燥

　妊娠するとホルモンの影響で皮膚のターンオーバーが変化し、乾燥肌になる人が多いようです。特にこれからの季節冷房の聞いた部屋でエアコンの冷風を浴びまずます肌表面の水分を奪ってしまう結果に・・・。
対策：低刺激＆保湿効果の高いスキンケアでたっぷり肌に潤いを与えましょう。

吹き出もの

　妊娠中は皮脂の分泌が多くなっているので、ニキビなど吹き出ものが出やすくなります。対策：洗顔をきちんとして、刺激の少ない化粧水をたっぷりはたいて肌を清潔に保つことが大切です。また、新陳代謝も活発な時期なので汗をかきやすくなります。ボディも常に清潔に保ちましょう。

色素沈着

　妊娠中はホルモンバランスの崩れによって普段よりも紫外線の影響を受けやすくなります。気が付いたらしみが増えていた…なんてことにならないためにもしっかりＵＶケアをしましょうね。
対策：日焼け止めは必須アイテムです。なるべく低刺激のものを選びましょう。汗で流れてしまうと毛穴部分だけ露出してまだら焼けの原因に。こまめに塗りなおしましょう。また、外出時は帽子をかぶったり、長袖のシャツを着るなどして、直接紫外線を浴びない努力を。

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