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2009年04月03日
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上を向いてみてください。目線をちょっとあげるのです。目だけ上げないでくださいね。おでこにシワがよっちゃいます。

目線はいろいろな効果をもたらします。

一番、セラピーで使うのは目線の位置。

辛い事や、憂鬱なこと、どうしてもネガティブに考えてしまうとき、どうぞ、目線を上にしてください。斜め45度上を見てください(ちょうど、天井と壁のつなぎ目くらい?)不思議なことにネガティブな発想が続きません。

ロダンの考える人って彫刻も、下を向いて、頬杖ついているでしょう。あれの逆バージョンです。昔の唄、「上を向いて歩こう」っも考えてみればよくできています。

上を向いて、空の向こうに希望があると想像してみてください。あなたが見上げる空の向こう、何が映っているのでしょうか?






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最終更新日  2009年04月03日 20時06分32秒
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Re:上を向いて(04/03)  
視線を上に・・・これ覚えています。

ありがとうございます  
airfeel  さん
覚えて頂いて有難うございます。ホントに、上を向くと、顔もリフティングして一挙両得ですよねっ!

講座、他ではないリアクションで楽しかったです♪また、機会ありましたらお願いします。

(2009年04月03日 23時57分14秒)

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