チャオ！

いいですね～、都民は。こんな面白い候補者がいて！
カテゴリーがコメディ、ってのが哀しいけど
とっても面白かったです。
どうもありがとうございました。 (2007/03/28　11:40:37 PM)

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【カラーガード大好き】マイレージジャンキー時々「鉄」

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【鉄】冬の青春１８きっぷ (46) 南房総水仙まつり号

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テーマ：禁煙するぞ～～～～～～！(773)

カテゴリ：カメラ画像入り確定レポート

東京都知事選挙の政見放送やってますよね？、皆さんご覧になってますか？。外山恒一＜とやまこういち＞という候補者が居ます。凄いっす。これは凄過ぎる。このインパクト…。デビュー時の東郷健を上回るかも知れない。いやーっ。余りに凄いので、政見放送のテキスト起こしを引用して見ました。

【政見放送の概要】

＝＝＝＝ここから一時削除＝＝＝＝
ここに政見放送の文字起こしを
載せてましたが…。不味いのです。
公職選挙法の規定により投票が
終了するまで開示を中断しています。
投票終了後に再掲示します。
→ご指摘ありがとうございました！。
＝＝＝＝ここまで一時削除＝＝＝＝

文字でも凄いでしょ。でもね、映像はもっと来てるんです。ＹＯＵＲ　ＴＵＢＥに当然のようにアップされています。宜しければここをクリックして、政見放送をご覧下さい。癖になるかも知れません。これは凄い候補です。

【禁煙レポート】

今日も一本も吸いませんでした。でも、久しぶりにタバコへの渇望感に襲われて、一週間ぶりにニコレットを一錠服用しましたです。はい。また、今日は禁煙外来の診察日でした。概ね、「禁煙治療のための標準手順書」（日本循環器学会、日本肺癌学会及び日本癌学会により作成）通りの診察でした。資料として「標準手順書」のうち第一回目の再診の手順を記した部分を引用して置きます。

２．再診１（初回診察から２週間後）における治療内容

初回診察から２週間後の診察です。診察の内容は、1）喫煙（禁煙）状況や離脱症状に関する問診、2）喫煙状況とニコチン摂取量の客観的なモニタリングと結果説明、3）禁煙継続にあたっての問題点の把握とアドバイス、4）ニコチン製剤の選択と説明です。

●喫煙（禁煙）状況や離脱症状に関する問診
初回診察から2 週間の経過と、現在の喫煙状況について問診します。禁煙が続いている場合は、まずそのことを賞賛します。次に、ニコチンの離脱症状の有無とその内容について問題がないか問診します。禁煙できなかった場合や禁煙が続かなかった場合は、●ページを参考にしてください。

●喫煙状況とニコチン摂取量の客観的評価と結果説明
初回診察時と同様に、呼気一酸化炭素濃度検査を実施します。禁煙していると、呼気一酸化炭素濃度検査の結果は、非喫煙者の値になります。今回の検査結果と初回診察の結果とを比較して説明すると、禁煙の効果を確認するのに役立ちます。

●禁煙継続にあたっての問題点の把握とアドバイス
禁煙して2 週間もすれば、離脱症状もある程度おさまってきます。しかし、タバコを吸いたいという気持ちは、まだしばらくの間続きます。そこで、今後禁煙を継続する上での問題点（喫煙者が不安に思っていることや心配していること）を聞き出し、その解決策を一緒に考えます。資料１「禁煙治療問答集」（●ページ）に患者からよくある質問と回答例を示しました。

●ニコチン製剤の選択と説明
この2 週間に使ったニコチン製剤の個数や枚数、薬の効果、副作用を確認します。副作用が出現している場合は、その対応策を検討し、継続使用について話し合います。

●次回の診察日の確認
次回の受診日は、２週間後となります。次回の受診日を決めて、今回の治療を終了します。

とこんな治療でした。非常に短い診察でした。初診時には６０分たっぷり使ったのですが、今回は数分でした。はい。最後にいつもの「卒煙」です。

　　ステータス：少佐
　　卒煙日： 2007年 3月 11日
　　卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 17日 0時間 58分
　　延びた寿命： 2日と14時間28分
　　節約できた金額： 10224円（節税分 6446円）
　　節煙本数： 681本 68.16ｍガラタ塔

節約金額が１万円を超えました…。嬉しいです。

【鉄道紀行本体】

今回は前のパートで文字数を使いすぎました。あまり本編に文字数を割けないのです。正に「本末転倒日記」です…。

三鷹駅に入線してくる『ニューなのはな』です。列車名で言うと「臨時快速・南房総水仙まつり号」でした。

これが切符ですね。上が「ムーンライト信州」、下が「南房総水仙まつり」です。ニューなのはなで運行する房総方面の臨時列車は、どれも、殆ど同じようなダイヤで走るのですが、特急になったり快速になったりします。営業政策次第なのです。

今回はここまでにします。次回は、「ニューなのはな」の車内をレポートします。

【本日のマイレージジャンキー的な成果】
朝食（ＳＵＩＣＡ）　４マイル（ＪＬ）
ローソン（ＪＣＢ）　２×１．５倍＝３マイル（ＮＨ）

【資料】第４旅程の確定レポート
(35) 立川駅
(36) 禁煙レポート
(37) 白馬駅から南小谷駅
(38) 大糸線のキハ５２
(39) 419系電車
(40) はくたか
(41) 河井継之助
(42) ちょっと中休みで、再び禁煙レポート
(43) 山本記念公園
(44) 長岡戦災資料館
 (45) 夜間移動
(46) 南房総水仙まつり号

良ければ一票お願いします。

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Last updated 2007/03/29　06:15:38 AM
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■コメント

Re:【鉄】冬の青春１８きっぷ (46) 南房総水仙まつり号(03/28)

のごめさん

すごい政見放送ですね。おこしていただき
ありがとうございました。you tube
見るの楽しみです。そうでなくとも
都知事選すごいメンバーですよね。
究極の選択と思ってしまいます。
禁煙、偉いですね。notoshunさんには、
健康で長生きしてほしいので応援しています。 (2007/03/28　09:47:40 PM)

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よく起こしたね…

喜多山栄さん

こんばんは。
「テープ起こし」は仕事でよくやりますが、非常に大変です。けっこうきつい仕事です。敬意を表します。
あと、政見放送は放送以外で公開すると公選法に引っかかります。ビデオに録画したものでも「内輪」（後援会の内部集会）以外で上映するとこれも公選法に引っかかります。
けしからん「べからず公選法」ですが（私はもっと自由にすべきだと思っています）、従わなければいけません。選挙中の叙述はあくまで慎重に。
選挙の陣営の当事者でなければよほどのことがないかぎり選管から警告をくらうようなことはないと思いますが。 (2007/03/28　09:53:45 PM)

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ご乗車記念印。

ibukino-joh さん

使用済みのきっぷを残したい旨、改札に申し出ると、たいてい「無効」という文字の四角いハンコを押してもらえます。
（一時期、使用済みきっぷの不正使用防止のため、無効印を押すことなく強制回収という駅も多くありましたが、現在では、よほどのことがなければ無効印を押して、使用済みきっぷをもらうことができます。もちろん、使用済みきっぷは規則上は回収なのですが…）

駅によっては「無効」のハンコとは別に「乗車記念」というハンコを用意して、これを押して使用済みきっぷをいただける駅もあり、盛岡や大宮の新幹線改札で「乗車記念」のハンコを押してもらったことがあります。

白馬駅の「乗車記念」のハンコははじめて見ました。
白馬三山（鑓ケ岳～杓子岳～白馬岳。平成１２年７月に単独縦走しました）と、その山に描かれた「雪形」（山頂の雪解けの時期から徐々に現れる。この雪形が現れると、代かきの時期に適していると言われている）のデザインは、いかにも白馬らしいです。

政見放送…公職選挙法により、放送禁止用語や差別用語でも必ずノーカットとなるので、立候補による供託金没収を覚悟すれば「何でも言える」唯一の機会かもしれないですね。　 (2007/03/28　09:57:15 PM)

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凄い

houtou777 さん

凄い政見放送でした
ご紹介有難うございました (2007/03/28　10:10:21 PM)

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戸山恒一

heike-sakura-ise さん

あれは政見放送でなく、『テロリストの予告』みたいなものでしょう・・。石原都知事に対する嫌がらせではないでしょうか？東郷ケンの方が、まだ「かわいい」感がありますよ～。 (2007/03/28　10:17:17 PM)

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Re:【鉄】冬の青春１８きっぷ (46) 南房総水仙まつり号(03/28)

kanitoko3 さん

すごいの一言です。
危ないと思いながら、言っていることは至極もっともなのでもますます不思議です。
多数決なのだから、少数派には関係ないというのは、確かに至言ですね。
思っていてもなかなか口に出せませんから。 (2007/03/28　10:21:11 PM)

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私もビビる！（笑）

meneater さん

Re:【鉄】冬の青春１８きっぷ (46) 南房総水仙まつり号(03/28)

なぎパパ0110 さん

昔、うちの大学は黒ヘルの中核派の拠点校だったので左翼は見慣れているけど、これはすごい(＠_＠;)
よくＮＨＫで放送したものですね(^◇^;)

「ニューなのはな」いい感じ♪子どもが大喜びしそうな色と形ですね。私が子どもの頃、初めて電車に興味を持ったのは遠州鉄道の奥山線。浜松を走っていました。敗戦ではなくて廃線。その後、名鉄のパノラマカー。車内にデジタルの速度計がついていたのが今でも記憶に。近鉄の二階建ての電車にも興味が。でも乗ってみて天井があまりに低くてイマイチ。よく考えれば当然のことですよね(;^_^Ａ (2007/03/29　12:38:03 AM)

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テープ起し、たいへんです

maman.m さん

仕事でやる時にはフット操作が可能な機器を用いて、それでもなかなかの作業。（昔は手でテープを止めながらの、時間給換算すると殆どボランティアレベルまたは低賃金内職ともいえる作業）
それにしても、私も深夜ひっそりと内田裕也さんとともに紹介しちゃおうかなぁと迷っていたので、notoshunさんから出てくるのはちょっと嬉しかったりしてｗｗ
今回の政見放送、「これもまた平和日本の象徴」と思えるのが皮肉ですが。

『ニューなのはな』、入線時の放送は「足元の水色の線までお下がりください」なのでしょうか？なかなか気合が入っていますね。
・・・17日で1万円超、ヘビーどころではなかった(笑)
見方を変えれば、多くの禁煙志願者の励みになります、ぜひ頑張ってください！

(2007/03/29　12:42:38 AM)

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Re:【鉄】冬の青春１８きっぷ (46) 南房総水仙まつり号(03/28)

もりっちぴょんたさん

こんばんは♪　早速政見放送見てきました。
アレは、不味いですね～。かなりヤバイ･･。
笑わせて貰いましたけどネ☆　思わず、本当の政見放送ではないのでは？と疑っちゃったくらいです（笑）
菜の花列車かな？沢山咲き揃うと、香りも良いし、遠くから見ると金色でキレイですよね！ (2007/03/30　09:04:37 PM)

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