RED777's Blogだよぉ～ん(^o^)丿

ギックリ腰なう。😱

おはようございます。🌤金曜日からギックリ腰😱で苦しんでいます・・・。今朝も、ウォーキング👣を済ませたところです。腰を労わりつつ、安静にしたいと思います。

茅野市の​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​（株）みやまさん​​での作業でした。（12度）🌤

こんにちは。今日は、茅野市の​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​（株）みやまさん​​での作業でした。（12度）🌤お疲れ様です。今日は、支援員（Y.Yさん）が5名を連れてってくれました。🚘（計：7名体制：2FにてAさんとNさんと私が、専門活動。と他のメンバー（外観検査）も2Fで作業中]）今日も、9:30から2Fで【溶着作業】でした。   9:30頃　課長と昨日の製品に関わるコンセンサスをしました。　※前日、課長がブロアー無しでやっていた形跡があったので、私も課長と同じ環境で検証してみました。　他のメンバー（外観検査）Rさん・Sさん・I君・F君も、良く進められて何よりです。　I君は、色んな作業（ゲートカット、旋盤系・・・）を体験していました。👍✨   A君は、いつも横目で確認しているし・・・。（笑） ⭐️ランチ🍴は、居室(2F)にて🍱おにぎりと天ぷらそばを頂きました。事前に食べきれないと悟り・・・おにぎりは、女性陣に手伝ってもらいました。🙇🏻‍♂️　✨PMは、2F【溶着作業】をしました。　　報告：溶着作業　4箱目　　作業場の清掃と来週の準備。（段ボール集め　笑）　　14:30 作業終了。　　今日（今週）もお疲れ様でした。🙇🏻‍♂️　※油断は禁物です。コロナワクチン接種💉④[2022/8/13]をしましたが・・・引き続き[諏訪エリア]and日本中、コロナ渦拡大中（第７波＆オミクロン株）にならぬように注意が必要です。

🏥通院日

こんにちは。月一の通院日でした。ふつーに通院してきましたが・・・ね。

お盆が始まる土曜日☔️。

おはようございます。☔️今朝も、ウォーキング👣と清掃：サンルームの掃き掃除・雑巾掛け✨を行うところです。10:30から、⚠️コロナワクチン接種💉④（モデルナ）に諏訪赤十字病院🏥に行ってきます。

ふつーの土曜日☀️

おはようございます。今朝も、ウォーキング👣を済ませ、母を病院🏥（市の健康診断）に連れて行きましたが・・・休診とのこと。日を改めて行こうと思いました。苦笑

富士見小学校での作業でした。☀️（12度）

こんにちは。今日は、珍しく​富士見小学校​での作業でした。☀️（12度）お疲れ様です。支援員（M.Yさん）が、3名(Nさん、I君、私)を連れてってくれました。今日の作業は、プール周辺の草取りでした。生徒達・先生方が安全に過ごせるようにひと汗をかきました。💦大自然に囲まれた環境が心地良いですね。日中暑かったけど、３人で協力して作業を進められて良かったです。14:30に作業を終了しました。🙇🏻‍♂️（めでたし・めでたし）

茅野市の製造業の作業でした。☀️後☔️（16度）

こんにちは。今日は、茅野市の製造業の作業でした。☀️後☔️（16度）お疲れ様です。今日は、支援員（Y.Yさん＆🆕H.Iさん）が、5名(1名学生さん含む)を連れてってくれました。（計：3名体制：Aさんと私が、専門活動。）今日は、9:30から2Fで【溶着作業】でしたと言いたいのですが・・・学生さんへの就業体験で溶着作業を教えました。💡[Agenda]学生さん（就業体験）30Minコース参加者：学生さん、支援員（Y.Yさん＆🆕H.Iさん） MCは、私です。 株式会社みやま https://www.miyama-gr.co.jp□人の紹介 [簡単に] 5Min私：（株）きぼう＠赤羽光昭：”あかはねみつあき"と申します。私は、2年前から(株)みやまさんにお世話になっており、持ち場（作業担当）：M-ケース＠"溶着"を担当しております。よろしくお願いいたします。何か質問事項有りましたら、遠慮無くおっしゃって下さいね。□溶着について [簡単に]5Min・フリップにて説明。　M-ケース：何に使われるの❓　FYI:NOKさん（浄水器）　https://www.nok.co.jp/product/film/module01.html□溶着体験（・実習）　30Min　・注意するところを確認しながら、（赤羽）が、やって見せてから、実体験をして頂く。　　・必要なもの　　　　・Mケース　　　　・中間キャップこんな感じでした。チャンチャン10:00から2Fで【溶着作業】をしました。    ・朝一ルーチン化:品証へ #1、#2(2つづつ)作成・準備すること　[品質管理]OK       ・毎朝製造業　課長さんの説明を受けた『設備日常点検表』を💻入力をしました。11:00頃　 ・もちろん品質重視（Q）（特に表面の打コンに注意との事）＋Speed重視(S)で進めました。👍✨    　AMまでに1箱完成です。💪✨⭐️ランチ🍴は、居室にて🍱お弁当とお味噌汁を頂きました。美味しかったです👍✨。PMは、2Fで【溶着作業】でした。　　報告：溶着作業　3箱目　　作業場の清掃をしました。✨　　このタイミングで、支援員（Y.Yさん＆🆕H.Iさん）と6月（前期）振り返りをしました。　　14:30 作業終了。　　今日もお疲れ様でした。🙇🏻‍♂️　PS:帰りは、母を連れて、父の病院🏥に寄り、洗濯物を持ってきました。※油断は禁物です。コロナワクチン接種💉③をしましたが・・・[諏訪エリア]でもコロナ渦拡大中（第６波＆オミクロン株）にならぬように注意が必要です。

内勤でした。🌤（氷点下5度）大寒😱

こんにちは。今日は、支援員さん（y.yさん）がご家庭の都合でお休みと言う事で内勤でした。🌤（氷点下5度）大寒😱製品aを片付けようと試みました。（笑）AMまでに、製品aが100個終了。納期：1/21 計：300です。少し考えたけど、今日中に終わらせなくても良い事に気付き、まったりやりました。少し、外を眺めていると猛吹雪☃️。お昼は、🍴🍙おむすびと雲呑スープとサラダを頂きました。12:30頃、Nさんが戻ってきました。🙌Nさんが🍴中に、今日までに、100個以内に残しておけば🆗だよね。と言いつつ。13:15にNさんと合流しました。✨コミット：製品a　165個。今日は、14:00に作業終了にしました。そして、Nさんに引き継ぎましたとさ。今日もお疲れ様でした。🙇🏻‍♂️

通院日

こんにちは。今日は、月一の通院日🏥です。母も乗せて、通院です。母は、糖尿病：血液検査なので、２番目に行く病院まで連れて行きました。１番目の病院を済ませ、２番目の病院で私を待っておりました。それから、母を家に戻しに帰宅しました。２番目の病院の診察を経てから、私・母の薬を貰って帰宅。

茅野市の製造業の作業でした。🌞アチィ〜

こんにちは。今日も、茅野市の製造業の作業でした。🌞お疲れ様です。支援員（Y.Yさん）が、4名を連れてってくれました。金曜日に皆さん内勤の為、外観検査の箱を持っていきました。（計：5名体制：私・Aさん＠若者・Yさん＠若者が、専門活動）作業ストーリーは、下記の通り。作業開始　（溶着作業）今日も元気💪✨に、9:30から、【溶着作業】を開始をやりました。　茅野市の製造業の係長さん指示の上、やっている製品になります。　・備品の備え（With 製造業の係長さん）　・朝一ルーチン化:品証へ #1、#2(2つづつ)作成・準備すること　[品質管理]OK　・もちろん品質重視（Q）（特に表面の打コンに注意との事）＋Speed重視(S)で進めました。👍✨　AMまでに1箱完成です。💪✨　お昼前頃、室長がやってきて、こんな企画を検討している話を業者と進めていました。　流石、室長だと想いました。​​​⭐️ランチ🍴は、居室で​​​​​🍱ローストビーフ丼とサラダ By　多国籍バルガドガドさんを頂きました。もちろん美味しかったです。👍✨（田中店長、ありがとうございます。🙇🏻‍♂️）PM  引き続き、【溶着作業】になります。　　報告：3箱目で終了しました。　　帰宅間際に、よーく見回りをして・・・。　　部品が水曜日頃切れそうなので、製造業の係長さんに報告しました。✌️✨　　14:30 作業終了。　　　　今日もお疲れ様でした。🙇🏻‍♂️　※最近も、[諏訪エリア]も過剰にコロナ渦（手強いデルタ❓多発）に取り囲まれている雰囲気です。きちんと自己防衛も大事ですよね。​​​​​​​​

茅野市の製造業の作業でした。(((☀️)))超刺激的暑さ

こんにちは。毎日お暑いですね・・・。お身体お変わりないでしょうか❓今日も、茅野市の製造業の作業でした。(((☀️)))超刺激的暑さお疲れ様です。支援員（Y.Yさん）が、6名(１名体験者)を連れてってくれました。（計：8名体制：私・Aさん＠若者、Nさんが、機械活動）作業ストーリーは、下記の通り。作業開始　（溶着作業）お陰様で多忙です。💦今日も元気💪✨に、9:30から、【溶着作業】を開始をやりました。　茅野市の製造業の係長さん指示の上、やっている製品になります。　・朝一ルーチン化:品証へ #1、#2(2つづつ)作成・準備すること　OK　・もちろん品質重視（Q）＋Speed重視(S)で進めました。👍✨　・記録表のメンテナンス。　OK　・係長さんに段ボールの依頼済。　AMまでに1箱完成です。💪✨​​​⭐️ランチ🍴は、食堂で​​​🍱​とろろステーキ丼​​と​​サラダ　By　ほっともっとさん​​​ボリューム満点💯で美味しかったです。👍✨（ありがとうございます。🙇🏻‍♂️）PM  引き続き、【溶着作業】になります。　　この頃、室長さんがやって来て、『○×○×○×○×』上手く聴き取れなかったです。　　しかし、納得して戻りました。（笑）　　報告：３箱目で終了しました。相変わらず順調な進展と想います。　　14:30 作業終了。今日もお疲れ様でした。🙇🏻‍♂️　PS:みんなで、ムンクの叫び状態😱（あちゅいねぇ〜🔥）※最近も、[諏訪エリア]も過剰にコロナ渦に取り囲まれている雰囲気をひしひしと感じています。マンボウーに頼らず、自己防衛も大事ですよね。​​​​

茅野市の製造業の作業でした。(((☀️)))

こんにちは。今日も、茅野市の製造業の作業でした。(((☀️)))お疲れ様です。支援員（Y.Yさん）が、6名を連れてってくれました。（計：7名体制：私だけ、機械操作）作業ストーリーは、下記の通り。作業開始　（溶着）今日も元気💪✨に、9:30から、【溶着】を開始しましたが・・・溶着に使うパーツが納品されてなく・・・。茅野市の製造業の係長さん指示の上、旋盤をやりました。　・もちろん品質重視（Q）＋Speed重視(S)で進めました。👍✨⭐️ランチ🍴は、居室にて​🍱​ソースカツ丼（冷）​と​​サラダ（With Nさん）By　テンホウさん冷やして頂きました。美味しかったです。👍✨PM  茅野市の製造業の室長さんがやって来て、多々ご指導頂き、旋盤の続きをしました。　　引き続き、いつもながらビシバシ旋盤に励みました。　　報告：旋盤783個でした。順調な対応と想います。　　この頃、支援員（Y.Yさん）が見に来てくれました。🙇🏻‍♂️      14:30に茅野市の製造業の係長さんが不在の為、メモにて報告の上、作業終了。今日もお疲れ様でした。🙇🏻‍♂️　※最近も、[諏訪エリア]も過剰にコロナ渦に取り囲まれている雰囲気をひしひしと感じています。マンボウーに頼らず、自己防衛も大事ですよね。

ふつーの日曜日☀️

おはようございます。今朝も軽くウォーキング👣を済ませました。昨日は、コロナワクチン接種💉（１）に行ってきました。多々不安がありましたが、意外に平気だったことが良かったです。副作用も無し、痛みもあんまりありません、熱も出ていません。✌️✨

腰痛我慢出来ずに。

こんにちは。コルセット＋張り薬＋飲み薬をしていても一向に改善されないので、再度​病院🏥​に行って来ました。下記をして頂きました。・診察・コルセット＋張り薬＋飲み薬（変更）＋α　今後、体操・リハビリで通うようにしました。この痛みは、誰かに当たらないとたまんないです。それと無理が効かない年齢だとつくづく感じています。

ふつーの日曜日☀️

おはようございます。珍しく☀️模様ですね。只今、ウォーキング👣をして参りました。これからのんびり、♨️へと出かけてきます。Ciao✋

今日は、内勤でした。☀️（春になってもほのかに寒い。）

こんにちは。今日は、内勤でした。☀️（春になってもほのかに寒い。）お疲れ様です。今日のお仕事は、内勤：ネジ締め作業でした。当初は、特別老人福祉施設でしたが、変更して頂きました。コミット：ネジ締め　170個。今日は、昼抜きで13:15（もう少しだったので少し延長しました。）に作業終了にしました。今日もお疲れ様でした。m(_ _)m#Phusicaldistance #STAYHOME #NO3密PS：今日は、下諏訪町＠テンホウ湖浜店さんでランチ🍴をとりました。定食　760円(TAX in)✨用事を済ませた後、Teaをしました。

休養中

こんにちは。久々の土曜日休みなので、ゆっくり休んでいます。どうも先週から左足が痛いので、しっかり足を休めさせています。

クリスの見送り。

こんにちは。クリスとの最後のお別れをしてきました。​信州ペット霊園​にて火葬して参りました。家族全員で、泣きながらお別れしました。納骨を済ませ、家に戻りました。

頭痛なのよ。

こんにちは。今日も頭痛に悩まされ、目眩がします。😭会社の所長さんにお休みする趣旨を伝えて、薬を服用しつつ、家で休んでいました。PM、行きつけの病院🏥に行ってきます。

ふつーの日曜日。☀️

おはようございます。昨日は、暑かった💦ですね。道路は、渋滞気味だったですね。🚘🚘🚘🚘🚘🚘🚘🚘今朝も、ゆっくりウォーキング👣から目覚めたいと思います。Hava a nice day👍✨

内勤でした。☀️

こんにちは。今日も、内勤でした。☀️今日の作業は、組立でした。組立：200個作成でした。ところが・・・お昼頃、Cさんが支援員さんと相談の上、今、組立しているバネがまちまちと言うことに気づき、急遽今まで作ったものをバラス事にしました。PMは、相棒のSさんとSも手伝って頂き、全バラシ作業をしました。現在も、新型コロナウイルス回避のため、全体で消毒・清掃をしました。 その後、速やかに帰宅しました。今日も、お疲れ様m(__)m。帰宅してから、散髪💈し、お風呂に入りました。💦

通院してきました。

こんにちは。今朝は、先週を考え（勤務中に、咳・くしゃみ・鼻汁）、通院してきました。やっぱり、風邪が落ち着きません。Drに症状を訴えましたら、薬を処方して頂きました。⚠️​注意喚起　速報​

風邪をひいて🏥しました。

こんにちは。風邪😷ひいたので、🏥に行ってきました。※インフルエンザでは無くて良かったですが・・・。先程、🏥から戻り、昼食をとって💊を服用してから休みます。おやすみなさい🛌。

㊙️Draft 2020年賀状

１：案　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　２：案

諏訪でのお仕事。

今日は、久しぶりに諏訪でのお仕事でした。☁️でしたね。製品のネジ締め作業でした。Sさんに教えてもらいながら、作業を進めました。途中、責任者（TTさん）から、ネジ締めの注意事項を伺いました。PMは、会社で怪我をする人が多いので、『安全確認会』を実施しました。我々がお仕事に出向いている施設での、危険箇所の棚卸し、みんなでイニシアチブを取り、議長：責任者（TTさん）と支援員（MMさん）がナビゲーションして頂き、最終的には、対策の立案まで行いました。今日参加されたメンバーから活発な意見や意見交換が出来て、"意識の向上"が出来たと思います。(<P>DCA)今後は、<DO>をみんなと一緒に実践していきたいと強く思いました。

パワーが出てこない

こんにちは。昨日夕方より、身体の寒気や頭痛やらに見舞われ、苦しい日々を過ごしていました。今朝は、あまりにも我慢出来なく、会社に休み届けを出し、通院しました。診察の結果は、喉が腫れているので、風邪の処方をしてくれました。1日中休んでいますが、相変わらず食欲も無く、寒気が続いております。食事前後、お薬を服用している次第です。＞＜

茅野市の製造業さんでのお仕事。

今日も、茅野市の製造業さんでのお仕事でした。今朝は、霧が凄かったですね。日中は☀️でしたが・・・。暖かくなりましたねっ☀️同伴している支援員さん（SYさん）が外観検査の指示を頂戴し、作業を進めました。結果：切断作業　３/４箱終了。今日のマシン担当2名、外観検査5名（with me）でした。今日もみなさん、お疲れ様でした。🙇🏻‍♂️PS:明日も茅野市の製造業さんでのお仕事だと思われます。💪頑張りマッスル。眠いなー。

遅刻ギリギリ

お疲れ様です。今朝の出勤を１H早く家を出たのに、会社に着いたのは、勤務開始の１５分前でした。交通が非常に混乱していました。☃️のため、事故も多かったと思われます。茅野市の製造業さんでのお仕事でした。同伴している支援員さん（SYさん）は、9時を回った頃出勤してきました。交通渋滞に巻き込まれたようです。今朝も寒さ厳しい日でした、日中は晴れましたね。10:00過ぎに茅野市の製造業さんに着きました。同伴している支援員さん（SYさん）から圧着作業と伺い、２Fの作業場へ移動しました。結果：圧着作業　755個良品 1個不良品（/2.75H）出来ました。今日もいろんな方々が巡回していましたが、結構出来ました。良かったです。同伴している支援員さんが、２月の予定（茅野市の製造業さん）を紹介してくれました。・・・しかし、今朝の交通渋滞でかなりお疲れ・興奮状態の様子でした。３Fでは、みなさん外観検査していました。今朝の雪で苦労されたのに、良い結果をコミットしたと思います(^_−)−☆PS:明日・明後日はお休みです。今夜はゆっくり休もうと思います。今日も、お疲れ様でした。🙇🏻‍♂️

茅野市の製造業さんでのお仕事。

こんにちは。今朝も寒かったですね。（ジャンバー大活躍✨）ご成人になられた方、『㊗️成人式　おめでとうございます🙇🏻‍♂️』今日のお仕事は、茅野市の製造業さんでのお仕事でした。支援員さん（S.Yさん）＋茅野市の製造業　K係長さんから、新しいマシンでの作業　圧着作業を教えてもらいました。３H  278個良品、2つ不良でした。作業終了後、支援員さん（S.Yさん）とS.Hさんが観に来てくれました。ありがとうございます🙇🏻‍♂️支援員さん（S.Yさん）とS.Hさんが、『赤羽さん、初めての作業なのにめちゃんこ作るの早いですねぇ❣️』と言われたので、私：『これから、徐々に慣れてくるのでもう少し頑張りたいと思います❣️』茅野市の製造業　CS係長さん＠超綺麗で可愛い💕から、以前のお礼言葉を頂戴しました。ありがとうございます🙇🏻‍♂️明日の作業は、岡谷の老人福祉施設：清掃全般です。頑張りマッスル💪です。今日もお疲れ様でした。🙇🏻‍♂️

茅野市の製造業さんでのお仕事。

こんにちは。今朝も寒かったですね。（ジャンバー大活躍✨）ご成人になられた方、『㊗️成人式　おめでとうございます🙇🏻‍♂️』今日のお仕事は、茅野市の製造業さんでのお仕事でした。支援員さん（S.Yさん）＋茅野市の製造業　K係長さんから、新しいマシンでの作業　圧着作業を教えてもらいました。３H  278個良品、2つ不良でした。作業終了後、支援員さん（S.Yさん）とS.Hさんが観に来てくれました。ありがとうございます🙇🏻‍♂️支援員さん（S.Yさん）とS.Hさんが、『赤羽さん、初めての作業なのにめちゃんこ作るの早いですねぇ❣️』と言われたので、私：『これから、徐々に慣れてくるのでもう少し頑張りたいと思います❣️』茅野市の製造業　CS係長さん＠超綺麗で可愛い💕から、以前のお礼言葉を頂戴しました。ありがとうございます🙇🏻‍♂️明日の作業は、岡谷の老人福祉施設：清掃全般です。頑張りマッスル💪です。今日もお疲れ様でした。🙇🏻‍♂️

茅野市の製造業にて、お仕事。

今日は、茅野市の製造業にて、お仕事です。支援員さん（SYさん）から、『赤羽さん、PLバリ取り作業をやってください❣️』と言われたので、フロアー移動後、２Fで寒い中、PLバリ取り作業をしました。実績：一袋／３.２５H作業は、Aさんに習いました。その後、支援員さん（SYさん）が来てお声を掛けてもらいました。今日も調子良かったので、お陰様でゴイゴイ作業が出来ました。茅野の製造業での仕事を終えてから、支援員さん（SYさん）とふりかえり（前期：２回／月）をしました。いろんなお話が聞けれて良かったです。支援員さん（SYさん）、お忙しい中ありがとうございました。m(__)m明日は、状況によっては岡谷：老人福祉施設 or 諏訪：検査になると思います。大活躍のジャンバーさん。お疲れ様でした。

お仕事：特別老人ホーム

お疲れ様です。今日は、岡谷の特別老人ホームでのお仕事です。ゴミ捨て、洗濯物集め、床・壁・戸棚等々の清掃・洗濯・洗濯物を畳む・洗濯物を届ける作業をしました。気候は、少し暖かったですね。何だか、家に戻ってから疲れが出てきました。いつも通りですが、今日は何だか疲れました。一緒に働いたメンバーさんへ、お疲れ様でした。m(__)m

お疲れさまです。

こんにちは。今日もずいぶん寒かったですね。今日のお仕事は、岡谷電機産業　コイル検査になります。今日の検査実績は、９０体です。今日は、比較的LOT変更が多かったですね。今日も我らと一緒に大活躍❣️のリフト。（😋）最近、効率的に作業を進めております。岡谷電機産業さんのお仕事も延長されるかも知れませんね。今週は、水曜日までになります。明日も頑張ります。諏訪に戻ってモニタリングをしました。３０分程で終わりました。

仕事帰りに

こんにちは。お疲れさまです。 今日は、岡谷で仕事を済ませてから、下諏訪の児湯さんで♨️を楽しみました。 岡谷の仕事でいっぱい汗かいたので、気持ち良かったです。 児湯さんの熱いかと思いましたが、汗を流したせいか、爽やかです。本当に良いお湯♨️でした。 お疲れさまでした。

ウォーキングと佐久長聖ＶＳ岡谷南

こんにちは。今朝もウォーキングして来ました。とても暑かったですね。ウォーキングを済ませてから、高校野球　佐久長聖ＶＳ岡谷南戦を観ていました。６：３で佐久長聖が勝ちました。次は、決勝です。負けちゃいましたが、母校のファイトを観れて良かったです。

家庭菜園　<2018/07/16>

地震が明けて

おはようございます。昨日の​大阪エリアの地震被害​、凄かったですね。驚きを隠せません。被害に遭われた方、本当にお見舞い申し上げます。m(_ _)m昨日地震あった頃、ウォーキングしておりました。写真：ココア：母親（クリーム色）、クリス：娘（ホワイト）、エアロ：クリス好きの男の子（ブラウン）が集合です。信州ではわかりませんでしたが、TVで拝見しておりました。M6.1だそうですね。今も余震があるようで、心配ですね。私の出来ることは、これ以上被害が起こらぬように願うばかりです。

家庭菜園の手入れ

こんにちは。昨日は、☔️でしたので、今日は、家庭菜園の手入れをしました。草はあんまり生えてなかったので助かりました。追肥したり、枯葉を取り除いたり、弱っている苗の手入れをしました。比較的弱っている苗が少なかったのも助かりました。

家庭菜園日和☀️

おはようございます。昨日は、家庭菜園日和☀️でした。家でも、ネギ７０本、松本一本ネギ１００本を植えました。レタス：５本　南蛮５本植えました。未だに、きゅうり🥒、ナス🍆、トマト🍅は待ち状態です。慌てない、慌てない事が大切です。霜がいつ降りるかわからないので、じーっと待っています。

白菜漬

こんにちは。今朝は、雨天でウォーキングにいけなかったので、月曜日行う清掃をしてから、家族で白菜漬作りをしました。白菜や野菜を洗い、刻んだり、塩ふりしたり、必要な材料の買い物したりして、漸く塩漬けが出来ました。まだ白菜が３つあるので、塩漬けの場合、水が上がって来たら再度漬け込みたいです。

桜見物とウォーキング

おはようございます。昨日は、忙しく、冬タイヤの交換、ウォーキングをしました。今朝は、だいぶ暖かいですね❣️ウォーキングをしながら眺めております。ご覧の通り、桜が咲いております。本当に綺麗ですね。️今日は、どの位温度が上昇するのでしょうかね❓

春一番

こんにちは。昨晩から、今朝にかけて非常に風が強かったですね。飛ばされるかと思うくらいの風でした。これから暖かくなるのかしら。

風邪

こんにちは。昨日から風邪をひいて休んでいました。食欲もないので、お粥を頂きました。

ウォーキングとお買い物

こんにちは。今朝も、ウォーキングしてきました。くうちゃんは、食欲旺盛で何よりです。ウォーキングを済ませてから、ポイント５倍のナフコさんとドンキに行きました。ナフコさんは、ペット用品が安売りしていて良かったです。ドンキさんは、生ラーメン：食品を買いました。ドンキさんもスーパー並みの食材が揃うとたすかるのになぁと思います。

ウォーキングとその後

おはようございます。 今朝もみんなでウォーキングを済ませて来ました。 その後は、ダイコンを堀りあげて天日に干しました。 その後は、ディーラーに行って冬タイヤ交換に出掛けました。 なかなか忙しく行動しております。 PMも用事で出掛ける予定です。

歯を病んでおりました。

こんにちは。土曜日の夜から右上の糸切り歯周辺の歯茎が腫れて病んでおりました。今朝、歯科通院してきました。歯茎が痩せ、ばい菌が入ったようです。歯周病です。治療の上、薬も頂きました。当分は、消毒やクリーニングで歯科医に通います。

体調不良

こんにちは。身体が痛くなったり、お腹を壊しています。食事に注意して生活をしています。今日は、お風呂だけは、行ってきました。

通院

おはようございます。今日は、通院日です。雨ですが、コツコツ行って来ようと思います。

昨日のあれこれ❣️

おはようございます。昨日は、父の足の痛みやクリスの耳が爛れていると言うこともありまして、🏥巡りをしました。朝は、母とウォーキングを済ませてから病院の検索を行い。クリスの病院に行き（３０分）、父の病院に行き（３時間）ました。両者とも治療を兼ねて１日中病院に言っていました。今後も通院は必要ですが、お薬服用で、少しづつ治って来ております。夜は、長野県茅野市@唐揚げのやまざきさんに行きました。千日醤油唐揚げ6つ 939円【税込】思ってたよりかなりでかい唐揚げです。今日のおかずにと❗ニンニク醤油が効いて香り香ばしく濃い味付け。最高じゃんと思いました。

お散歩

おはようございます。今朝もお散歩して来ました。良い🌞です。クリスとエアロ君です。行ってらっしゃい❣️