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akaring1121
ブログ初心者🔰です。4月から大学生1年生&中学1年生&40代おばちゃんの生活のあれこれ、どなたかの参考になれば、嬉しいです😆
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2021.05.01
テーマ： ☆手作り大好きさん☆(97297)
カテゴリ： 料理
40代わたくし、仕事😅
高校生女子、テスト😅
中学生男子、休みだけど留守番だから😅
→冷蔵庫に入れても何か食べ忘れるから‥
今日のおすすめは
このおにぎり🍙たち💗
好きな料理研究家 山本ゆりさんの
とりごぼう飯‼️
こんな感じ💖ニンニクを入れることで風味が増して、美味しくできる💖これが、五目ご飯でもなく、とてもハマるおいしさ💖
そして、この真ん中にある白い物体は‥
とりささみ💖
大きめのお鍋に塩と水をいれて沸騰させ、
その中ささみを入れて、お鍋に蓋をして放置しておきます7分以上は放置して、ささみの真ん中がピンクだったら、さらに放置‼️
真ん中まで、白くなったら、取り出してさいて、粗熱をとったら、マヨネーズとマスタードとはちみつを入れて和える！
ブロッコリー🥦入れてさらに、和える‼︎
そして、完成😊
ささみをマヨとマスタードとはちみつで和えたら、シーチキンみたいな食感になったあー
簡単なので、夏は棒棒鶏など、アレンジもしやすいので！おすすめ！
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山本ゆりさんの本💖読むだけでもお勉強になります💖
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