♪お昼休みは～・・・

まだ、初めてそんなにたってないのに、
3kgってすごすぎですよ。
過労とかだったら、まずいじゃないですか。

無理し過ぎないでくださいね。
体を壊しちゃったら、大変ですよ。 (2005.08.17 00:33:14)

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2005.08.16

(6)

カテゴリ：カテゴリ未分類

良く噛んで食べるダイエットですが、まだ実践中です。

そして、計測してみると・・・

３Ｋｇ減。。。ニヤ＾＾；

良く噛んだからかな～。過労かな～。。。

限られた休憩時間に良く噛んで食べていると、時間がなくなり

タバコも吸いたいし・・何て思っていると休憩終るし。。。

やっぱり効果あるのかな？～

過労かな？～。誤差の範囲かな～

もう少し様子をみてみよっと。。

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Last updated 2005.08.17 00:25:30
コメント(6) | コメントを書く

■コメント

健康的に・・・・

なみ5002 さん

・・・痩せたいですよね。昨日のスケジュールを
見る限り、過労と誰もが思うでしょう。
確かに、良く噛むことで満腹感が得られて効果ありだと思います。
とにかく、身体を酷使しすぎているのでゆっくり休んで欲しいです。過労で痩せないで～。 (2005.08.16 23:46:24)

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すごいかも

ころつんさん

おはよー＾＾

☆かぽりん☆ さん

噛んで食べるのは消化にもいいしね＾＾

えっ？たばこやめたの？ (2005.08.17 07:48:31)

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うらやましぃ～？

okuman2508 さん

あっ、でも過労のせいだったらね・・・
今日温泉に行ったので、そこで体脂肪とか計ってきました、敵性内に入ってはいるのですが、音声で「ウンドウブソクデス」と。また、経過報告お願いします。 (2005.08.17 21:21:33)

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ダイエット？

ふぉちゅんさん

ご無沙汰してました。
何か・・・
大変なお盆期間だったようですね。
ダイエットの成果もしかり、でも過労もあるのでは。。。
身体が大変なときこそ、食べてくださいね☆

でも痩せて嬉しい気持ちは分かります♪
私も体調崩して食べれなくなり、直ってまずしたことって体重計に乗ったことですから(^^)
でも食べてくださいねぇ。。。 (2005.08.17 22:15:41)

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しんどいですよ・・・

ichiko2196 さん

健康的に痩せないと、しんどいですよ・・・。
私もしんどいですから・・・(・・;)
体力、落ちたなぁ・・・って思います。
しっかり食べてくださいね！！ (2005.08.18 00:09:21)

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