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2010.12.16
カテゴリ： 健康・食
いきなりですが、お昼ご飯のデザートです。
甘いもの大好きです。和菓子のあんこ系が最高です。
チョコ系にはあまり魅力を感じません。
今日は本屋とスーパーへ散歩を兼ねて2時間30分コースで行って来ました。
今朝はこの冬一番の冷え込みらしいけれど、氷はまだ張ってないし、朝いちから交通立ち番があってフットワークが軽かったので、急いで家事を済ませてウォーキングに出かけました。
いつもなら車で通り過ぎる景色を楽しみました。
そしてお腹ペコペコで帰宅。この頃とことんまでお腹をすかせてご飯を食べることがなくって、これまた新鮮。
お昼ごはんだけでは足らず、いつか和菓子を作るつもりで買っておいた粒餡に手が出てしまいました。
ウォーキングで８５８６歩きました。消費はたったの１６２kcal。あんこ食べたからカロリーオーバー確実。
嘘だと思うなら、京都三条大橋すぐのあんコーヒーのお店に入ってオーダーしてみて下さい。
甘いもの大好きです。和菓子のあんこ系が最高です。
チョコ系にはあまり魅力を感じません。
今日は本屋とスーパーへ散歩を兼ねて2時間30分コースで行って来ました。
今朝はこの冬一番の冷え込みらしいけれど、氷はまだ張ってないし、朝いちから交通立ち番があってフットワークが軽かったので、急いで家事を済ませてウォーキングに出かけました。
いつもなら車で通り過ぎる景色を楽しみました。
そしてお腹ペコペコで帰宅。この頃とことんまでお腹をすかせてご飯を食べることがなくって、これまた新鮮。
お昼ごはんだけでは足らず、いつか和菓子を作るつもりで買っておいた粒餡に手が出てしまいました。
ウォーキングで８５８６歩きました。消費はたったの１６２kcal。あんこ食べたからカロリーオーバー確実。
嘘だと思うなら、京都三条大橋すぐのあんコーヒーのお店に入ってオーダーしてみて下さい。
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