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2022.06.17
テーマ： 自然派生活(4)
カテゴリ： 日々の生活
おはようございます
朝から体操30分しましたよ～
この体操は一日に朝晩すると病気の出る幕が無いと言われている
一昨日は夜に寝れたけど朝4時半に起きて寝れずに其のまま起きる
睡眠は大事だとつくづく思う
寝れないと体調が悪いね～
しかし昨夜はぐっすり寝れたので朝から体調バッチリ
今日は晴れマークになっていたけど曇天だ
蒸し暑くて窓を全開にしています
いつもの宅配にもう一つ同じく自然派の宅配を申し込んでいたので
担当者が来てくれて有機ジュースを頂いた。
紙の申し込み書を持ってきたのだがネットで申し込むと言って持って帰って貰ったよ～
私は食物について良く知っているので担当者もびっくりしていました。
食べ物は怖いからね～
PS
母の事
昨日施設から電話が入りお母さんが食べないと！
困ったなぁ～
今朝から施設に電話してケアマネと話をして16:00にline電話
することになりました。
本人もしんどいの！可哀想だけど仕方が無い
こればかりは大臣であろうと天皇陛下であろうと必ず通る道だからね～
年行くと寂しいね～しかしみんな一緒！この頃そう思うよに気持ちを切り替えた
チョットは強くなっている
6月に入り循環器に受診
いつもの血糖値の検査のために血液検査を静脈から採取
血糖値、肝臓、痛風と数値が異常に高い
それ迄アルコールの事を言っても聴かなくて注意すると怒ってきました
段々数値が上がり、諸悪の根源はアルコールやで！
少なくするよと言うが少なくしても高くなってるやん
なので可哀そうではあるがアルコールを取り上げて飲ませていない
そうしたら6/13の夜私が寝た途端に引き出しからアルコールを取り出し
水割りを飲んでいる。この日に打ちっ放しから帰った時何だか胸のあたりが嵩張ってる 感じがリビングに居ても見て取れた。
新しいウイスキーの瓶の蓋を開けた途端に起きて行ってコップを取り上げ
そのウイスキーも炊事場で流した。勿体なければ買わなければいい！
それ迄私が寝てもいつまでも起きていたのはこそっと飲んでいた
のかもしれない
今は早く寝るようになったので飲んではいない
母がいつ逝くかもわからないのにちょっとは協力して欲しいものだ
悩みの種はいつまでも付きまといます
今日もガンバって生きなければいけない
＃天気＃曇天＃自然派食品＃宅配＃母の事＃施設＃家人の事
＃健康を害する＃アルコール
＃心配の種は尽きない＃今日も頑張ろう
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