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2005年05月の記事
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久留米ラーメン「丸好」
取り合えず昼は久留米ラーメンです！「大砲」「大龍」は何度も行ってるし、「沖食堂」に「ひろせ食堂」は、美味しいけど多くて入れない。「丸星」や、「龍の家」も良いけど、出来れば未食の店が良いなー。で、ある情報から「丸好」マルヨシと読みますに行こうと言う事になり行って来ました。会社で買ったナビはラーメンナビとして大活躍です。こんな事、冗談でも言ったら、総務部長に怒られるな。 ラーメン430円・焼き飯480円正統派の久留米の食堂系ラーメン家ながら、えらくあっさり味のスープ。私の場合、基準が「大砲ラーメン」ですから多少、こってり系かもしれません。更には、久留米ラーメンにしては麺の量も多く、チャーシューもしっかり3枚入ってる。値段も430円はそこそこ高い方です。沖食堂やひろせ食堂と一緒で、焼き飯の熱い事・・。火力が違うのでしょうねー。100席はあろうかと言う店内は、ほぼ満席です。で、良く見ると7割のお客さんは「ちゃんぽん」を頼んでる・・。目玉焼きを頼んでるお客さんまで。2人でラーメン2杯と焼き飯を1つ頼む我々は全くの素人ですねー。久留米ラーメン店は奥深い・・・。---------------------------------------------ダイエット日記実は、先日の夜から「炭水化物」を抜いてたのですモヤシとレタスで、サラダと野菜スープに豆腐で・・それが、久留米ラーメンに焼き飯って、炭水化物の集合、連続技ですただ、昼食が上記にも関わらず、体重も体脂肪も減ってる、家で米や麺を食べないからか----------------------------------------------4行日記(72)事実 ： 夕方歯医者に行って、奥歯を抜いた発見 ： 表面は欠けていたが、根が深く時間がかかる教訓 ： 歯医者には定期的に行くべきだ宣言 ： 私は、何事でも良い状態を維持する人間です18時に予約して、着いたのが17時45分。治療が始まったのは18時40分、終わったのは20時。化膿止めに、痛み止め、明日又行く事になりました。だから歯医者はイヤなんですよ・・。豆腐にバナナ食っただけで痩せそうだ。こんな事で痩せなくて良いけど・・。
2005年05月31日
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ヒネクレ？/よく続いてる
我ながら、少しヒネクレてるとは思いますが。ＮＨＫが「プロジェクトＸ」で過剰表現を謝罪。私、少しビックリしたのですが、こんな番組を信じて見てる人がかなりいらっしゃる・・・。と言うか、腹を立ててる人がいらっしゃる。そこまで感動したいのか？ＮＨＫが嫌いなのか？ドキュメンタリー番組を一切信用してないのでまずもって見ないのですが、見る時は「やらせ」「仕込み」として見ます。一時期はＴＢＳの「ガチンコ」と裏でしたので良い「やらせ勝負」だけど、「ガチンコ」の方が笑えると思って見てました。まー、こっちは全くのバラエティですから、いくらか分があるか。おそらく・・上岡竜太郎とか、その辺の影響が一番大きいような気がします。うちの子供が私の影響を受けて、「あー、やらせや！」「嘘に決まってる！」とか言うので、うちの奥さんが一緒にテレビ見たら全然面白くない！と怒ってたのを思い出します。まー、たかだかテレビの話ですから何事も信じてはいけません。------------------------------------------ブログ自体もですが「ダイエット日記」に「4行日記」特に苦労も努力もせず続いてます。最初の頃は「禁煙日記」も秘密日記でやってたのです。今は禁煙出来たので止めました。「自炊日記」は最初からムリでした。何かのシリーズにしたり、面白ければ良いのですよねー、自分が。興味が続かないので、好きな事や趣味があって一つのテーマで続けられる人が羨ましいです。-------------------------------------------ダイエット日記(7)今日は食事も野菜中心で自炊して、朝は20分通勤で歩き、帰りも歩き、夕食後に25分歩き微妙ーに腰が痛いのは疲れからかな？？体脂肪が、初めて20%を切った-------------------------------------------4行日記(71)事実 ： お偉いさんが来ての管理職会議があった発見 ： 上司は凄く気を使っていた教訓 ： カッコ付けたよそ行きの報告は不要宣言 ： 私は、常に平常心で会議に臨む人です
2005年05月30日
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引越しが終わる！
25日夜に東京での会議を終えて、大阪へ。1日おいて、27日引越しの決行。26日にカギはあったので自転車で、灯油だけ持って行く。真っ白い壁に何も無い部屋、気持ち良い。 その間も、うちの奥さんがコツコツと食器や衣類やその他を箱詰めしてる。それ以前に、ずーっとやっていたし手伝う気満々で帰ったものの・・男性って何も役に立たないものです。入れ方や、分類の仕方、移動後の段取りもあるから、勝手に出来ないんですよね。それで26日は終わり、27日は朝の8時には引越し屋さんが来るから早めに起きて準備。☆☆ここで引越し屋さんの決定について☆☆今まで引越し費用は、会社負担でしたので楽々パックで、一応は合見積りをとってはいたけどそこまで真剣に価格交渉をしてませんでした。今回は、引越し代は自己負担ですから、不動産屋さんの紹介で真剣に合見積りをとりました。以下は全てうちの奥さんから聞いた話です。1社目は、「勉強しまっせ」です。16万円で見積もってきました。そこで相手に合見積りで「ありさんマーク」が来ると伝えたら11万にするから、断ってくれと言う。1回で5万も安くなるならと思ってＯＫしたら翌日には段ボールが送って来たと言う。ここからが少しややこしい・・。「ありさん」に断りの電話を入れると不動産屋さんの紹介だから話だけでも聞いてくれと言う。で、契約したし段ボールも送られてるからと断るけど、無理矢理、話だけでもと言う事で。で「ありさん」の出した見積りが、10万5千円。初回からですので、良心的か・・。私が10万にしてくれるように言うと、やると言う。奥さんは、「勉強しまっせ」と契約してるし段ボールも来てるしで、断りにくいと言う。結果的には、悪かったですが「勉強しまっせ」に電話して断りました。段ボールもありさんが着払いで送り返したと言う・・。・これが名も知れぬ中小の、運送業者だと ややこしくなる嫌がらせもあるみたいです。・それと両社とも、高くは無いですし見積もった 個人の駆け引き能力の差だけだと思います。・5万単位で値引くのも珍しくはないみたいです。それで5名で、トラック2台で来ると言う。回りに相場を聞くと15万から20万らしい。上手くいったなー。でも実際は3名で来たりする事があるらしいとか、色々な話があり・・。実際にふたを開けたら・・・5名の精鋭で、スタッフ紹介から始まりそのテキパキとした対応にビックリしました。実に4時間弱で、3DKから3DKへの荷出しと荷入れが終了しました。 素晴らしい！「ありさんマークの引越し屋」 充分誉めたぞ！誉め過ぎか？引越しの続きは後日・・・。------------------------------------------ダイエット日記(6)東京での痛飲と、引越しのせいにして外食、飲みの連ちゃんで69キロ復活それでも、食後のウォーキングは欠かさず何とか本日で68キロ代は維持そこまでの肥満でもないので中々体重は減らない、極端に増える事もない6月から少しダイエットらしき事をやらないと、普通に食べてる感じです-------------------------------------------4行日記(70)事実 ： 引越しを終えて、福岡に移動した発見 ： 少し疲れは残ってるが元気だ教訓 ： 気力が充実してると、疲れを感じない宣言 ： 私は、常に前向きに物事に取り組む人間です
2005年05月29日
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4行日記
4行日記(69)事実 ： 引越し翌朝で、部屋が段ボールだらけだ発見 ： 減らしたつもりでも不要な物はある教訓 ： 必要な物だけなら面白くない宣言 ： 私は、遊びや余裕を大事にする人間です
2005年05月28日
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4行日記
4行日記(68)事実 ： 引越し初日で、夜は外食した発見 ： お客さんが多くて、遅いのはキャンセルした教訓 ： 情報収集は大事である宣言 ： 私は、事前準備を大事にする人間です
2005年05月27日
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4行日記
取り合えずは続けないと・・4行日記(67)事実 ： 引越し前日で、自分で灯油を運んだ発見 ： 危険物は、運送してくれない教訓 ： 物事にはルールがある宣言 ： 私は、何事にも柔軟に対応出来る人間です
2005年05月26日
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会議終りで大阪移動
会議は無事終了して、新幹線で大阪移動中です。週末でもないのに何でこんなに多いんだろう。金曜日が引っ越しです。疲れると思うけど頑張ります！-----------------------------------------4行日記(66)事実 ： 東京で会議を終えて、大阪へ移動した発見 ： 金曜じゃなくても、新幹線は多い教訓 ： 予約は早めにしとくべきだ宣言 ： 私は、何事も計画的に進める人間です
2005年05月25日
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いつもの移動
本日は明日の会議の前泊で東京。と言っても福岡で仕事してからなので、オノボリさん観光をする暇はありません。それでも夜は、後輩が付き合ってくれる。ありがたい・・・。いつもは日帰りなので、今回は楽かと言うとうちの会社は、東京でもかなり東京駅から遠いもので、電車移動が慣れずに疲れます。いつもの日帰りで午後から、東京駅界隈での会議が気分的に楽だったりします。明日の会議終了後、新幹線で大阪移動。更に金曜日は、引越しです。よって更新も途切れがちになります。ダイエット日記も、体重･体脂肪以外は測定できません。次回の数値を楽しみに？------------------------------------------ダイエット日記(5)朝食後と夕食後に、25分程度歩く食事も野菜中心に、自炊して良い感じ野菜炒めと、納豆と卵の夕食焼酎が残ってるので、お湯割り1杯だけ3:7の極薄で飲む体重が68キロで変らないのは便秘のせいかな？食物繊維が足らない？？と言っても2日程度の事なので大丈夫か若い女性じゃあるまいし、私にしては珍しい事です-------------------------------------------4行日記(65)事実 ： 会議資料が良い感じに完成した発見 ： 会議用に作る資料は、意味が無い教訓 ： 日頃から考えて仕事する事が大事だ宣言 ： 私は、常に次の対応を考えて仕事する人です
2005年05月24日
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最近ちょっとはまってる・その1
全然知りませんでしたが、ボトルガム！流行ってるのですねー。ロッテのキシリトールがNO1でしょうが、リカルデントにキシリッシュに、ポスカム・・。特保なんて珍しくもないし、全く興味無かったのですが、会社でデスクの上に、ボトルガムを置いてるヤツが3人。ふふふ・・仲間に入れてくれ。何が気に入ったか？捨て紙と言うものが付いてます。ガムですから噛んだら包んで捨てますよね。その包む紙です。これが何と、ポストイット！（付箋）ステーショナリー好きとしては、このポストイットは、凄い発明だと思っててそれを、さり気なく捨て紙として添付する。オフィスのデスクを狙ったマーケティングとして凄いアイディアです。こういう事を考える人は偉いなーと素直に思います。一人で凄くビックリしてるのですが散々言い尽くされた話ですかね？？机に並べた感じもオシャレっぽい？です。凄く遅れてるとは思いますが、久々にビックリしました。ポストイット・・。じゃなくてボトルガム。ちなみに「その1」とありますが続けるかもしれませんし、１で終わるかもしれません。-----------------------------------------4行日記(64)事実 ： 忙しくて疲れたので22時には寝る発見 ： 体を動かすと、良く眠れる教訓 ： 睡眠で、体も心もリフレッシュ宣言 ： 私は、上手に気分転換できる人間です
2005年05月23日
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やって良かったと思う
朝からウォーキングしてシャワーを浴びる。ついでに洗濯と掃除もして1日が始まる。やる前は、かったるいなーとか、もう少し寝てようとか思うのですが、やってみたら良かったー！と思うのです。最近こんな事が多いんですよねー。独り暮しを言い訳にして、逃げてたのか？そんなオーバーな事でもないけど。面倒でやってなかった事は多かったかも。仕事は別として・・。昨日の野球観戦も、その前の歯医者もかなり前のゴルフ練習も・・。と言う事で、今週は東京会議で出張して大阪の家は、念願の引越しです。----------------------------------------ダイエット日記(4)やはり週末の飲みと、実家での飲みと料理がたたって、体重もだけど体脂肪や内臓脂肪に悪い変化が・・昨日は夜、納豆と卵だけにしたけどバランス悪い、体重は減ると思う実家でも朝から30分は歩いたのだけど今朝は68.2キロ。内臓脂肪も9に戻ってた
2005年05月23日
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ヤフードーム行って来ました2
本日の九州は、冬を思わせる寒さ・・。昨日は、弟の子供に熱が出たり、JRの中でも咳をする人がいて、半袖の私は衣替えしたのに、薄手のジャケットと、セーターに着替えて出かけました。普段なら、熊本から移動で休日の午後・・掃除でもして寝て過すところでしょう。テレビでもやってるし。更には、チケット買ってるわけではないし、まして1人です。これが大きいのですが。何が私を、そこまで動かすのか？阪神を応援したい、交流戦を見ときたい、と言うのはありますが、ブログ効果と言うか4行日記効果もあるのでしょうねー。積極的に動いて、楽しんだ方が良いポジティブになってますね、少しだけ。-----------------------------------------何て事を考えつつ、着きました。当初は強気で、考えてましたがチケットあるのかどうか少し不安でした。バス停から、ドームへ向う道にいます、います。一見して分かりますねー。「チケットありますか？」とその方が来ました。「3塁側の内野は？」無愛想に聞く私・・。「連番でしょう？」独りだって！見りゃ分かるだろ？「独りですよ・・」と少しのやり取りの後。「連番を崩すのももったいないから・・」「4000円だけど5000円で、買ってくれませんか？」とか、自分に不利な話をしてくれる。ぷぷ・・。足元見られてどうする。「定価以上で買う気はないから」と次に行こうとすると「良いですよ4000円で」と商談成立。下手な交渉する人ですね。聞けば、チケットの交換券で応援グッズが1000円分？付いてると言う・・。引替所に行って3塁側と言ってくれとの事。グッズは特に欲しくも無いけどもらいました。ビッグリハンド、ジェット風船、デイリープログラムの3点セット・・。中々良いです。で、席を探すと・・何と前から10列目。ラッキー！アニキに、今岡に、鳥谷がよく見える。ムネリンが、ファールを追ってきて、かなりの近距離まで来て、キャッチしてボールを投げ入れてくれる。欲しかったな・・。単なるミーハーですね。でもこれが観戦の楽しみです。ファールフライも楽しい・・。------------------------------------------3塁側なのにホークスファンが結構多い・・。まー仕方ないですね。でもタイガースファンも老若男女、多いです。レフトスタンドの盛り上りは、関西の方が多いのでしょうけど、3塁側の人は福岡の人が多いと見ました。でも皆さん、応援歌にアクションに凄く慣れてる。どこで覚えてるのか？？5回終了後にハリーホークが、バイクでウェーブをやるのですが、レフトスタンド前でブーイングを浴びてまして、少し可哀想でした・・。それにしても、ホークスファンって皆さん真面目と言うか、良い人だなーと思いました。あんまり汚いヤジがないし、マナーも良い。途中生ビールを1杯、それだけにしときました。試合が分からなくなりますので。最後まで楽しませてもらい、本当に行って良かった！---------------------------------------------4行日記(63)事実 ： 独りでヤフードームへ野球観戦に行った発見 ： 独りでも楽しめる教訓 ： 気になる事は、覗くべきだ宣言 ： 私は、何事にも積極的に参加する人間です
2005年05月22日
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ヤフードーム行って来ました
行って良かった！（泣） 朝、熊本で母を見舞ってからJRで移動、福岡の自宅に着いたのが12時前でした。適当に食事して、12時57分発のJRで博多駅へ。バスに乗り換え13時30分にドームに着く。2回裏のﾎｰｸｽの攻撃中に到着。1点先取してる！よしっ！と思った瞬間にズレータのHR。それからバタバタとランナーが出て逆転されました。能見の調子もあまり良くないみたい。まだ2回だ、アニキ頼むぞ！と言った途端にHR！3点を取って再逆転。又も追いつかれますが、次はヒーやんがタイムリーで5対4。寺原も調子は今一つ。その後の中継ぎ陣もヨタヨタながら押さえられ・・。阪神は2番手の江草が好投しました。乱打戦で始まった試合は4回以降、膠着状態へ。1点差では厳しいなーと思ってたら6回から藤川・・。早くないかなー。テレビで見るより球威もあり、流石に、NO1のセットアッパーです。「あー球児、見れて良かった・・」もー思い残す事は無いなーと7回の風船を飛ばしながら・・イヤ！濱ちゃんを見ないと帰れないぞ！と思ったら8回来ました！代打濱中。2ｱｳﾄ2塁3塁だったかな？？打った瞬間は「いったか！」と思いましたがライナーで打球が低い。外野の頭を抜く3ベースヒットで7対4。私の為に打ってくれたか・・・。ありがとう、濱ちゃん・・。ここで勝ちを確信して、バスに乗ってJRを乗り継いで帰ってきました。全て記憶の限りなので、間違いがあるかもしれません。取り合えず、興奮冷めやらぬ福岡からでした。観戦記は、後ほどアップします！！
2005年05月22日
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熊本移動/ＭＬとＨＮ
本日は休みですが、熊本へ移動。JRの特急つばめで1時間30分というとこです。ビール飲んで、文庫本を読むのが至福の時間。でもダイエット中につき今日はお茶にしときます。我ながら偉い！と言うか、普通の事ですね。-------------------------------------------メーリングリストをやる旨を、昨日の会議で伝えました。みんなあまりピンときてないな・・。説明不足もありますが、集まって酒飲むだけがコミニケーション手段ではないし、我々NEXTAGEで変えていこうと、多少アジり演説風に締めました。他の支店や、製造や、本社の開発の人間にも参加を呼びかけたいけど、仕事の側面が強くなると色んな障害が出てくるので、個人的な繋がりでインフォーマルな形でやりたいな・・・。ただ真面目に情報交換したいし、刺激にしたいし現場の情報や、悩みや意見を言い合えたら。この辺のセンスが理解できる人と出来ない人がいる。年齢には関係無く。私が思うに、ハンドルネームでやりたいのです。お互い素性も顔もしれてるし、今更匿名にする必要はあるの？との意見もありましたが、そこが遊び心じゃないか！って事で。私が付けるＨＮは旬ネタで「れっさーぱんだ」「風太」「シス」、なんとなくで「めろんぱん」「マグカップ」「羽衣ジャスミン」と目に入ったものをあげてますが、楽しいですね。---------------------------------------------ダイエット日記(3)昨日の飲み会で68キロ後半まで戻したが本日朝から、ヨーグルト250ｇと豆腐だけ食べて、更にウォーキングして汗かいて、便通があり何と67.6キロまで下がっている。本日は実家で弟と飲む事になりますのでそこそこにしとこう。特に食べるのを。----------------------------------------------4行日記(62)事実 ： 熊本の実家で父と弟と飲んだ発見 ： 改めてみんな酒が強い教訓 ： 年齢と共に、健康には用心が必要宣言 ： 私は、付き合いと、健康を両立させる人間です
2005年05月21日
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大福ラーメン/炭寅佐賀店/面目躍如？
大福ラーメンの「もやしラーメン」は美味い！佐賀に何店あるのか知りません。私が行った事あるのは3店です。 チャーシューの細切りともやしを炒めたのが豚骨ラーメンに乗ってます。この炒め方が絶妙・・・。 シャクシャクとした食感は残してもやしの青臭さは全く無い。525円はお勧めです。会議終了後の飲み会は、佐賀駅近くの「炭寅」初めて行きましたが、佐賀にしては中々の良いとこ。 写真が今一つですが、手前の「鶏刺し」美味しい。 生卵をまぶして食べる「つくね」他にも焼き鳥や造りが多数、探せば良い店ありますね。酒家鶏処「炭寅」佐賀市唐人1-6-16常盤ビル1FTEL0952-27-1709本当は、ふらわ☆さん風に、朝の食事から始まって花もいれつつ、文体もパロディにしようと思いましたが取り合えず今回はこんな感じで、ハハハ・・。----------------------------------------------会議は特に何も問題無く終わりました。それで1日の間に、話題となってる事・・・。「ピアノマン」と「レッサーパンダの風太くん」どっちも笑えます。いやー面白い！特にピアノマン、良くこんなバカな事を仕掛ける！レッサーパンダも笑えて良いけど、凄いですね。こんな事まで考える人って。それでダイエットは一休みですが、数値の方は？こんなものでしょうねー。---------------------------------------------4行日記(61)事実 ： 佐賀でラーメン食って飲みに行った発見 ： 佐賀にも美味しい店がある教訓 ： 何事も自分で経験する事が大事だ宣言 ： 私は、現場を重視して、事実を確認する人間です別に食べに行ったり、ネタを拾う為に行ったのではないのですが。
2005年05月20日
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本日会議後に飲み
佐賀で会議です。会議後は飲み会と言うか、壮行会です。飲みでの食事制限はしないと考えてますがせっかく順調に来てるからもったいない・・。体重の変化について分かりました。いつも夕食前に計った数値をダイエット日記に記録しますが、夕食後に幾らか増えます。それが朝起きてからは幾らか減ってる。具体的には先日の夕食前67.8キロ、夕食後68.5キロ、翌朝（今ですが）68.2キロ。ですから3日間で少なくとも1キロは減ったと考えて良いのではないかと思います。毎回同じタイミングで測定してますから。ただ今日は飲みを終えて帰宅後になります。更には運動も出来無い・・。これが一昨日は、寝る前に68.2キロが起きたら68.8キロと増えたと思ったけど勘違いでしょうね。どーでも良い話を長々とすいません。
2005年05月20日
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振休にやる事/4年振りの歯医者
本日は振休。以前なら極楽湯に行って、昼から生ビール飲んで昼寝して、そんな感じでした。今日は朝から、食後のウォーキングをして洗濯をして、歯医者に行きました。幼児体験からなのか、歯医者が凄く苦手です。行くまでにかなりの決断が要ります。行ってしまえば、「ふっ、こんなものか・・」と思うのですが行くまでに葛藤があるのです。今日は、別に虫歯治療とかじゃなく、奥歯の欠けた部分を被せて、ヤニと歯石を取ると言ういたって簡単な治療なのです。それでも「我ながら偉いなー」と思いつつ歯医者さんに行って来ました。そして「行って良かったー」と思ってます。ただただ、歯科って時間がかかるんです。いつも挫折して、途中で放棄してますので今回はやり遂げます。行った時はいつも思うのですけどね・・。定期的に歯石とって検診しないと！更には、散髪に行って、買物に行って模様替えして、衣替えして、ゴミ出して今から仕事で、明日の会議資料のチェック。珍しく？結構充実した休みでした。------------------------------------------4行日記(60)事実 ： 振休をとって雑用を片付けた発見 ： 土日よりも人が少なくてはかどる教訓 ： たまには、人と違う行動をするべきだ宣言 ： 私は、自分の判断を信じて行動する人間です
2005年05月19日
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ＮＥＸＴ ＡＧＥ～余韻
本日は、土日の研修会議の会計報告をしました。総括と報告書作成、先方の会長へも提出。懇親会を思い出すと、未だに笑えます。皆さん、濃いキャラが多いのです。佐賀の「突っ込み暴走族」どけどけどけー！バッキャロ！コノヤロメ！って言う例の。「メガネ君」「おぼっちゃま君」「ポン太君」キリが無いのですが、「ＣＡＲＯＬ君」と「ＪＡＺＺギタリスト」の２人は元バンドマン。音楽談義に花が咲きました。２人はギター。で、うちの次女がベースを買ったって話をしてたらいつのまにか、私がベースになっててドラムも誰かいてバンドやろうか！と言う話になり・・。話としては、凄く盛り上るのですが、「バンド作ってどーするんですか？」「えっ？」で終わるんですよねー。 FenderのJAZZベース。ちなみに私は弾けません！でも、そんな話はどうでも良くてこの仲間で、メーリングリストを始めます。初体験なので、どうして良いか分からないけど仕事の話や情報や事例を共有します。5月中にはスタートしますが、軌道に乗るまでは「おぼっちゃま君」といろいろやってみます。--------------------------------------------健康ダイエット日記(2)朝食後20分通勤徒歩、昼食後20分帰宅徒歩夕食後30分ウォーキング、暑くて汗をかく歩き過ぎで、足腰が心地良く疲れる焼酎お湯割り7:3（お湯7）1杯自炊で野菜や果物のバランスはとれてる夜中や朝は空腹状態だがこれも心地良い体重は68.2キロで1日で1キロ落ちてたが朝から計ったら68.8キロで0.6キロ増えてる意味分からん
2005年05月18日
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ストイックな生活
ストイックとは？辞書で見ると「禁欲的・克己的なさま（―な生活）」禁欲的はまだしも、克己的とは？「自分の感情･欲望・邪念に打ち勝つ事」生来、楽しければ良いと言う考えなので仕事以外では、楽な方、怠惰な方へ流れがちです。人間なんてそんなもの！ですね。きれい好きなので、掃除や洗濯は苦にせずやってます。どちらかと言うと楽しい。それでも最近は、Ｙシャツを自分で洗濯、アイロンせずに、クリーニングばかり。更には、家でご飯を炊いた事が3ヶ月以上なくガスを使う事も無くなり・・。こないだまでやってたのに・・・。これじゃーいかん！と「一念発起」して具体的な行動が「ダイエット」と言う分かりやすい形になったみたいです。数値で計れますからね。それでも修行僧のような厳しい生活をしたい分けではなく、あくまで明るく楽しく厳しく・・と往年の全日本プロレスのキャッチフレーズのようにやっていきたいと考えるこの頃ですね。まずは、野菜を使った料理（自炊）とアイロンの復活から・・。-----------------------------------------4行日記(59)事実 ： 昨日に続いて、博多駅で昼食と買物をした発見 ： 道を変えたら、車で行っても意外と近い教訓 ： たまには冒険してみる事も必要宣言 ： 私は、仕事を革新的に進める人間です
2005年05月18日
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Ｋａｒａｄａ Ｓｃan / オムロン
速攻で買いました。ネーミングも気に入りました。ヘルスメーターもえらく進化してます。体重・体脂肪率・内臓脂肪レベル・ＢＭＩ値・基礎代謝が分かる！香取君がＣＭやってたやつです。一番新しいのは20,000円くらいでしたが少し前のなんで、5,980円。ポイントがあったので約4,000円。ラッキー♪♪それで今、夫々計ってみましたが全て正常値の範囲でした。良かったー。でも、ダイエット日記は継続します。始めたばかりですし。数値は、後程ダイエット日記に記録します。体重は推定よりも重かったです・・・。----------------------------------------4行日記(58)事実 ： ハイテクなヘルスメーターを購入した発見 ： すごくニーズに対応した商品だ教訓 ： 機能と価格で満足したら買ってしまう宣言 ： 私は、常に顧客満足を考える営業ですちょっと絶賛し過ぎかも・・・。-----------------------------------------健康ダイエット日記（1）夕食時に、焼酎お湯割り6:4（お湯6！）1杯朝20分通勤徒歩、夕食後30分ウォーキング体重69.2キロは少しショック・・・
2005年05月17日
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ＮＥＸＴ ＡＧＥ
結局、若手後継者の育成についての名称は「21世紀塾」とか「未来塾」とか「経営塾」とかありましたがタイトルの「ＮＥＸＴ ＡＧＥ ～ 次世代リーダー会議」に決めました。何もしないで文句と言うか、チャチャ入れする人が多くて嫌になりますが、やったもの勝ちです。やってから言ってくれ！代替案出してから、言ってくれ！と言いたいですね。会計報告しないといけませんが、懇親会で盛り上りすぎて、ビール72本に焼酎3本飲んで完全予算オーバーでした。ご愛嬌と言うか安いものです！-------------------------------------------昨日からのダイエットは良いのですが夜に、30分かなりの早足でウォーキングして11時に寝たら、朝から腹減って5時には起きてしまいました・・。
2005年05月17日
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健康的ダイエット日記
突然ですが・・。ここ最近、ずーっと禁欲的と逆の生活、享楽的？な生活に浸ってます。あくまで食生活のみに関してですよ！で、12月は62キロだった体重が68キロに。11月に完全に禁煙したのもありますがＢＭＩが64キロですから4キロは肥満。フリーページにダイエット日記をつけます。結構、燃えてますよ。日々の食生活と、ウォーキングの実行に体重・体脂肪を記録していきます。あと、禁酒の実行状況も・・・。体脂肪計は、買わないと持ってません。独り暮しだと持ってないですよね。明日でも、買います！カロリーまで書けば良いのでしょうが細かい計算が分かりません。私の考えるダイエットは(1)3食をバランス良く食べる(2)食後に30分ウォーキングする(3)昼は、特に制限しない(4)宴会は、特に制限しない(5)炭水化物と動物性蛋白の摂りすぎに注意(6)自宅ではなるべく禁酒(7)野菜や海草やきのこの類を多めに摂る甘い物は食べないけど、果物は摂らないといけないですね、乳製品も。それで、基本的にはタブーを作らない・・っと！えらくアバウトな感じですけど。ラーメンもチャンポンも食べますよ！でも一緒に炒飯は、食べません！！飲みに行って、ウーロン茶なんて事はしません。でも家では飲まないし質素にします！！結局、ダイエットと言うより今よりストイックな暮らしを心掛けたいという事で。健康診断もあるし・・・。頑張ります。
2005年05月16日
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会議ウィーク
本日は管理職会議、金曜は営業所会議。今回の営業所会議は、佐賀で実施。6月に部下の一人がアメリカに流通視察に行きますので、壮行会を行います。3年間で3人うちの部署から、海外に行きます。やはり指導が良いのかな？いや冗談です。順番で行くみたいなものですから。でも自分の事みたいに嬉しい事ではあります。私も何年か前に行きましたが、刺激になります。たまにその時のレポートを読み返したりします。私の時は、ラスベガスとロスだったのでかなり遊びもありましたが。少しルーティーンに戻って落ち着きます。土日休めるのは、幸せだー。-------------------------------------------4行日記(57)事実 ： 昨日の研修の処理と、管理職会議だった発見 ： 社員全員、疲れが残ってるみたいだ教訓 ： 半日休んでも、休みが無いのと一緒宣言 ： 私は、休日を充実させるのが上手い人です
2005年05月16日
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「ホンモノの文章力」
集英社文庫で660円。樋口裕一と言う人の本です。一般的には「頭が良い人、悪い人の話し方」が有名。本としてはこちらの方が面白いです。この手の本は苦手と言うか、日頃読まないのですがつい山積みと言うか、平積みにされてる本の中から手に取ってました。最近思うのですが、ブログ流行りで色んな人の文章を読む機会が増えてます。上手い人、拙い人、様々ですが楽しければ良いと思ってますので、読むには全然気になりません。でも、人に読んでもらう文章は読みやすい方が良いなーと思ってて・・。結構そういう人多いのではないかな？ＪＲ九州が特急車輛や駅に備えてる「プリーズ」と言う月刊誌があります。いわゆる飛行機に備えてる本（翼の王国？とか）と同じ様な内容ですが、そう言う目で見るとプロの文章はやはり違うなーとつくづく感じます。かと言って文章のプロを目指してる分けでもないので、そこまで真剣にやる必要は無いなーとも思います。この本も、基本的にはテクニック的な事の内容でそれなりに為にはなるのですが、まーそれだけです。何事も楽しければ良いと言うのが基本ですからね。私の場合は。---------------------------------------------4行日記(56)事実 ： 仕事で宿泊して昼前に帰宅した発見 ： 休みみたいなものだが、休んだ気がしない教訓 ： 休みはちゃんと休むべきだ宣言 ： 私は、休日を有意義に過す人です
2005年05月15日
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後継者の育成
特約店の若手の研修会を行いました。土曜の午後から集まって、1泊で日曜の朝まで。福岡9名、佐賀5名、熊本6名、宮崎2名、全員で22名。20代前半から40代前半、私と同年代が3名いる。目的の一つは、コミニュケやネットワーク作り。これは、我々メーカーとの人脈もですが、相互の人脈作りも含みます。結果は、ひとまず大成功。ひとまずと言うのは、大変盛り上ったけどこれは「終わりでなく始まり」だから結果を出さないといけないのです。コミニュケは出来たけど、今から情報を密にしてお互いの仕事に生かして、売上や利益を上げて目標を達成して、初めて大成功ですね。前半は講義的な内容で進めましたので皆さん少し、退屈だったかもしれません。後半は、オリエンと言うか、自己紹介から始まって、グループ分けし、グループで各テーマに沿って討議してまとめ。議論の熱さを残しつつ、懇親会。熱い議論は、夜中まで繰り広げられて・・。本日の朝から、発表。感想では、皆さん異口同音に、感謝や賛辞を仰る。社交事例やお世辞が入ってると思うけど嬉しい。次回は9月、それまでの課題を各自設定して解散しました。いやーでも面白かったです。社長がいて、そのご子息で、家業を継ぐ人の集まりなので、飲んだ席では親父の悪口が出て。思ったより皆、しっかりしてるし場慣れしてる。それに、意外と皆さん飲み会好き。次回以降は、宿泊や飲みは予定してなかったけど、目的に合えば中身は変えていけば良いし費用を考えて少し考えてみます。会の名称を募ってたのですが出てこないので候補として何個かあげてました。21世紀経営塾、若手リーダー会議、等々。頭には、うちの会社の名前が付くのですが。何とも、前世代に気をつかったネーミングでセンスがない・・。少し考えるので私に任せてくれと言いました。今から考えますが、「ＮＥＸＴ」とか「ＦＵＴＵＲＥ」とか民主党っぽいけどこんな感じにしようかな・・・。全員のメルアドは確認したけど、次世代の我々としてはやはりネットを使ったコミニュケをやるべきと提案しました。メーリングリストなのか、掲示板なのか、チームブログなのか、今から考えます。ただ、何やるにしても私がやる事になるので大変なんですよね。率直な感想としては、自分の親父みたいな人と気をつかって飲むよりは面白い！これに尽きるかも・・。-------------------------------------------------ホテルで頂きました。「羽衣ジャスミン」香りさわやか・・だそうです。
2005年05月15日
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若手経営者と後継者の研修
本日16時より久留米で行います。研修を受けた事は何度と無くありますが自分が主催者となって、やるのは初めて。金まで取って・・・。事前ｱﾝｹｰﾄで、皆さんの悩みや将来を聞いてますので、それについてのｸﾞﾙｰﾌﾟ討議をして何かの結論付けを図るものです。もちろん他にもｶﾘｷｭﾗﾑはありますが。夜は一応宴会（懇親会）で宿泊です。一番の目的はｺﾐﾆｹｰｼｮﾝ作りと言うかお互いのﾈｯﾄﾜｰｸ作りですから。明日の朝から個人発表をしてもらい解散は10時。皆さんが何か一つ前進して、やる気になって帰ってくれたら良いなー。 季節はずれになりましたが・・。柳ジョージの「プリズナー」と言う曲が頭を過りました。広い都会の囚われ人・・。---------------------------------------------4行日記(55)事実 ： 得意先の後継者を集めて研修会を行った発見 ： みんな熱く盛り上って、大成功教訓 ： 案ずるより生むがやすし宣言 ： 私は、積極的に会合や研修を企画実行する人間です
2005年05月14日
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交流戦は面白い
ありがとう西武ﾗｲｵﾝｽﾞ。中日に3タテ、巨人にあわやのﾉｰﾋｯﾄﾉｰﾗﾝ。他力でｹﾞｰﾑ差が縮まったみたいで嬉しいものです。中日には交流戦最下位を突っ走って欲しいものです。ﾛｯﾃに負け越して、本当申し訳無かったです。今のﾛｯﾃに1勝2敗は上出来と言う事にしときます。しかし、楽天も思いっきり実力発揮してますね。楽天と30試合ぐらいしたかったなー。先日、交流戦もﾍﾟﾅﾝﾄ順位に反映するんだねー、こりゃ面白い！と感心してる人がいましたが、当り前だ。ｼｰｽﾞﾝ始まってｵｰﾌﾟﾝ戦しても仕方ない。当分目が離せませんね、交流戦。
2005年05月14日
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うさぎの親子です
一応こんな落ちで・・。すいません、面白くないですね。更に左の彼は、犬ですしね。-------------------------------------------本日は、予定通り特約店の社長のお父さんの告別式に出席。仕事柄、冠婚葬祭に出席する機会が多いんですが今日気付いた事。お亡くなりになって3日目なのに、礼服じゃない人が結構いる。そう言えば、結婚式でもフォーマルでない人が最近多いような気がします。田舎だからかな？私は、礼儀としてフォーマルな場では礼服を着るべきと思ってるのですが。結婚式での略礼服はカッコ良いものではありませんけどね。---------------------------------------------4行日記(54)事実 ： 費用の締めと、明日の準備を終えた発見 ： 土日に仕事を、残さなくて気分的に楽だ教訓 ： 週末は自分の時間を持とう宣言 ： 私は公私の切替えが上手い人間です
2005年05月13日
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うさぎです
うさぎです・・・一緒に引越しするとです・・うさぎです・・。 うさぎです・・・テーマがペットじゃないとです・・うさぎです・・。うさぎです・・・赤目防止で撮影してくれたとですうさぎです・・うさぎです・・うさぎです・・うさぎです・・
2005年05月13日
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営業マンのちょっと多忙な日々
昨日は大分のホテルで、酔っ払って更新してしまいました。見返してもそこまで変な文章や、中身ではありませんが何かお恥ずかしいです。 お恥ずかしいついでに、昨日の大分の「紙ふうせん」晩酌セット。生ビール2杯に焼酎1杯、小鉢、ざる豆腐、煮物（写真はアラ煮物）きすの天ぷら、造り3種、さわらの西京焼き、で1,980円！！同行者は、食べ残してました。私は一応食べました。アラ炊きの魚の目玉が美味しいんですよねー！普通に頼めば3,000円ぐらいかな？宴会料理なら3,500円か？大分は居酒屋系でいくと、かなり充実していて九州でも一番ではないかと思ってます。安くて美味しい、高いところもそれなりに美味しい。いわゆる、城下カレイや関サバ、関アジ、フクの類。相場的に安いのは間違い無いですね。ただ焼き鳥や、刺身全般に関しては福岡かな？？もつ鍋や、水炊きもあるし・・。良い勝負だな。別にお前が勝手に決めるなよ！って感じですね。本日の昼食。割烹・寿司「たちばな亭」とり天定食。 10年以上前から、好きでよく来てた店です。昼の定食で680円。本来は寿司屋さんですから刺身定食や、ちらし定食がおすすめです。昼の定食は全て680円です。写真では普通の定食に見えますが、小鉢やサラダや味噌汁も凝っていて美味しかったですよ。たちばな亭大分市岩田町3丁目2-8TEL 097-558-5445------------------------------------------------以下は、仕事話ですので読み飛ばして下さい。出張前日の会議で決めた事を、特約店に周知する為文書を作成、ﾒｰﾙやFAXで連絡しました。途中に九州で一番の取引の得意先の、実のお父さんの訃報が飛び込んできて、その連絡と色んな手配。出張本来の目的である、特約店同士のﾄﾗﾌﾞﾙの確認。担当者がいるから、顔を出して話を聞くだけなんですが。4月の対策費の締め、これは今日も明日も終わりません。土曜と日曜でやるしかないです。明日は告別式で、特約店の社長と動向で行きます。明後日は、いよいよ特約店の若手の研修会。私が全ての仕切りと、企画をやります。大変だけど、少し楽しみでもあります。会社の費用もかなり使いますし、支店長以下の休日出勤もあり、もちろん特約店さんも休日を潰して参加してくれるので、意義あるものにしないと！それにしても長い2日間でした。たった1日しか家を空けてないのに、1週間ぶりに帰って来たような感じです。--------------------------------------------------4行日記(53)事実 ： 出張から帰ってすぐにﾐｰﾃｨﾝｸﾞして企画書を作った発見 ： 忙しい時は、時間が早く過ぎる教訓 ： 考える暇があれば、行動宣言 ： 私は、素早い判断と行動が出来る人間です
2005年05月12日
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大分のラーメン
普通の長浜ラーメンが出てきてビックリしました。予想通りではありますが、予想通り過ぎて・・。写真の左の丼は、ねぎﾁｬｰｼｭ丼。麺は長浜そのもの。ｽｰﾌﾟは久留米系・・・。不味くは無いけど気になるｸﾞﾙﾀﾐﾝｿｰﾀﾞ系のしょっぱさ。美味しく食べたけど、案の上後でのどが渇きました。本当に久々に、喉が渇く感じですね。でもそんな事はどうでも良いぐらい忙しく半日で、携帯のﾊﾞｯﾃﾘｰが終わるくらい連絡ばかりの1日でした・・。と言うのも、得意先に不幸があって、ﾊﾟﾆｯｸの中出かけたので、昨日の会議と週末の研修がｺﾞｯﾁｬになってﾒﾁｬﾒﾁｬ忙しくなったのです！！もう懲りたので、今後は何かあったら（不幸ごと）絶対、出張はしません・・・。
2005年05月11日
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大分出張と食博写真NO1
食博写真が、いきなりテーブルコーディネイトの写真って言うのも変ですが、結構気に入ってます。小出しでアップしていきます。花の写真も少し飽きてきましたしね。本日は、大分出張で泊りです。夫婦でブログやってる部下と同行なんで心置きなく写真も撮れます。と言っても、ネタ拾いの出張ではないですよ。大分の人はあっさりしていて気を遣わなくて良いから楽なんですよね。結構、年の差があってもタメ口で話してるのには、最初ビックリしましたが、今はもう慣れました。---------------------------------------------事実 ： 大分出張だった発見 ： 忙しくてまいった教訓 ： 無理に出張したら後で困る宣言 ： 私は、計画的に行動する人です
2005年05月11日
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特約店会議/ＧＷ写真NO3
タイトル「バベルの塔」どんな話か忘れました・・。でもこのバラのタワーはかなり高さがありました。--------------------------------------------今日は佐賀県の鳥栖市で会議です。佐賀と言っても、福岡商圏で交通の要所です。福岡･熊本･大分･長崎、何処からも便利。JR鳥栖駅の「かしわうどん」有名らしいですね。中々食べる機会が無いんですが・・。今の時期、北海道物産展とか、駅弁大会とか（最近は空弁まで）多いですねー。だれがどうやって仕掛けるのでしょう？駅うどんや駅そば、高速のSAのﾗｰﾒﾝとか集めても面白いかもしれないですね。あんまりありがたくないかなー。昔、九州縦貫道の下りの、基山SAのﾗｰﾒﾝが凄く美味しかった記憶があります。多分、かなり美化してますね。すいません・・基山ではなくて山川です。地元の方にとっては、すぐ分かる間違いですね。------------------------------------------4行日記(51)事実 ： 特約店の会議で鳥栖市へ行った発見 ： 思ってたより都会だ教訓 ： 現場を歩かないと気付かない事もある宣言 ： 私は、現場や現実を重視する人です
2005年05月10日
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計画会議/ＧＷ写真(2)
昨日からの連続ネタですが、タイトルは「三色同順」と言う事で・・。ベタ過ぎ？よく見ると分かりますが、バラって満開と思わせてつぼみを従えてるんですね。-------------------------------------------今日は、久々のﾙｰﾃｨｰﾝでしたが、特に滞り無く過しました。管理職会議でしたが、4月の売上が良かった、と言うか計画通りでしたので、特に問題ありません。更に言うと、5月よりも6月が問題で・・。去年の6月は、無理な販促で実績を上げてますので5月～6月で考えて目標を設定しないと、6月単月では前年ｵｰﾊﾞｰは無理です。仕事意外の雑談では、やはりＪＲ話で・・。中身を記すのは止めときます。-------------------------------------------4行日記(50)事実 ： 久々の仕事で、管理職会議だった発見 ： あっと言う間に、5月も9日過ぎている教訓 ： 時の流れは、止まらない宣言 ： 私は、現実を冷静に判断する人です
2005年05月09日
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福岡へ移動/画像3点
さーて臨戦体勢にﾓｰﾄﾞ変更です。明日は早々に、計画会議。週末は、特約店の若手と後継者の研修会。久留米に宿泊です。新幹線のぞみで、本読んで2時間20分。待ってろ、博多。-------------------------------------------12時55分に博多駅に着き、一度自宅に寄って会社に行ってました。ﾒｰﾙに目を通して、数字をﾁｪｯｸして帰ってきました。週報も仕上げて、検印も終わり・・と。明日の午前中で、資料作成。ＧＷ写真(1)バラ3態 同じ様な写真3点・・・。3態とは、雨・晴・曇のつもりでしたが分からん・・。当面続きます。我慢して見てやって下さい。--------------------------------------------4行日記(49)事実 ： 大阪から福岡へ、午前中に移動した発見 ： 午後を有効に使えて、1日が無駄でない教訓 ： 計画的に動くと、明日からが楽だ宣言 ： 私は、切り替えが上手い人間です
2005年05月08日
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ＧＷを振りかえる
社会人になって初めての、大型9連休でした。単身赴任なので、回りが妙に優しくて「帰るんだよね？」の一言に甘えさせて頂き堂々と休ませて頂きました。まるで免罪符だな・・って感じで。全体のテーマは「引越し準備にケリ！」大型のゴミや、契約関係や、その他準備。これについては、概ね終了。・1日目は福岡から大阪移動で終了。（4月30日）・2日目は大掃除に関西時代の同僚と飲み。（5月1日）更には、朝から毎日散歩で、写真を撮りました。自宅周辺に色んな花が咲いてるものです。・3日目は、レンタカーで堺までドライブ、神座へ。（2日）・4日目は、何もしてないけど、奥さんと外食＆カラオケ。（3日）・5日目は、取りあえず京都へ、河原町で買物。（4日）・6日目は、本当に全く何もしない日でした。（5日）・7日目は、大阪食博に行って、難波で買物。（6日）これでほぼ、イベントや予定は終了です。・8日目（今日）は引越し先の寸法を測りに。不動産のセールスの方が親切と言うか、よくやってくれます。ありがたい。本当は、今日の午後福岡移動のつもりでしたが明日（9日目）にします。ここまできたらしっかり休んででやるぞ。でも、明日は会社に寄るでしょうね。中々に充実したＧＷでした。こういう記録って来年役に立つのですよね！「祭りの後」みたいな寂しさは無いですしスパっと仕事に、単身生活に頑張れそうです。------------------------------------------4行日記(48)事実 ： 予定を変更して大阪に1日多く滞在した発見 ： 思ったほど仕事に対する焦りはない教訓 ： 休める時は、休め宣言 ： 私は、柔軟に予定を変更する人間です
2005年05月07日
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2005食博覧会大阪
ＧＷのメイン行事です。（と位置付けました。）はまちゃん３１♪♪さんの情報で知りました。その後、ﾃﾚﾋﾞのﾆｭｰｽで見て、これは行かないと！って感じで、雨の中、張切って行って来ました。これもブログ効果と言うか機能ですね。情報収集＆積極参加・・・。大阪地下鉄のﾌﾘｰﾁｹｯﾄは1日乗り放題で600円。切符買う時、教えてれた案内のおばちゃんに感謝。御堂筋線から四つ橋線乗換て、住之江まで。更にﾆｭｰﾄﾗﾑで、中ふ頭へ。普通に片道で、480円かかるところです。帰りも難波で降りたりして、使い倒しときました。1800円の入場料を払い、行って来ました。画像は後でｱｯﾌﾟしますが、広い、広い！！中々、楽しかったです。始めに行ったのは「NANTA」のｽﾃｰｼﾞ。始まりは、少し、しらけがちでしたが、最後は迫力の太鼓で締めました、流石です。ﾋﾞｰﾙの値段もまちまちで、ｷﾘﾝの生が190円であるかと思えば、ﾓﾙﾂは200円とか250円だったり。早速、ﾁｼﾞﾐを食べてﾋﾞｰﾙ飲みました。昼時でもあり、ﾗｰﾒﾝ食べて焼酎や日本酒飲んで幸せでした。ただ、いかんせん広過ぎる・・・。何処に何があり、見所はどれなのか分かりづらいです。中で、物品や飲食物の金を取るのなら入場料は1000円くらいで良いのでは？と感じましたねー。--------------------------------------------4行日記(47)事実 ： 地下鉄を使い「大阪食博」に行った発見 ： 雨にも関わらず、凄い人出だ教訓 ： 成功には、話題性や仕掛が大事宣言 ： 私は、企画を成功させるのが得意な人です
2005年05月06日
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30,000カウント
淡々と過ぎさせて頂きます。カウプレとか用意される方、多いみたいですね。私も感謝の気持ちはあるのですが、気恥ずかしさもあって、特に何も用意してません。それでも嬉しい気持ちではありますのでコメントの一つでも残して頂ければ、コメントでお返ししたいと思います。-----------------------------------------先週の日直の時に、会社で見た日系ＭＪにブログ人口150万人と言う記事がありました。数字は記憶の限りで、不確かです、すいません。1位はライブドアの45万人だったかな？2位が楽天で36万人ぐらいだったと思います。調べて書けよ！ってとこですがご容赦下さい。それで、面白かったのは楽天を評して、「主婦が多い」とありました。なるほど、そうかー。私のような初心者でも、とっつき易いですものね。少し納得です。---------------------------------------------4行日記(46)事実 ： 粗大ゴミの日で、机を出した発見 ： 部屋が広くなった教訓 ： あったら良いは、要らないもの宣言 ： 私は、必要なものを大事にする人間です---------------------------------------------◇本日の捨てもの・学習机・ビデオムービー（VHS-C）・エアロバイク朝から捨てたのですが、そばから拾って持ってく人がいました。何するのでしょう？？
2005年05月05日
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ＧＷに思う事
昨日ｶﾗｵｹで、hideを熱唱？しながらそー言えばＧＷの最中に亡くなったんだなーとしみじみ思い出しました。それと好きだったｱｲﾙﾄﾝ･ｾﾅが亡くなったのもＧＷの最中ではなかったかと思います。九州でのﾊﾞｽｼﾞｬｯｸもＧＷではなかったかな？今年、ﾃﾚﾋﾞでは、ＪＲの事故の特集番組ばかり。ＣＧや模型で、再現するのはもーいいです。結局、ＧＷに印象的な何かがあってると言うより日頃見ない（見られない）ﾜｲﾄﾞｼｮｰが、目に入ってるだけだと言う事に気づきました・・。----------------------------------------------4行日記(45)事実 ： 京都の河原町へ買物に行った発見 ： 人の多さにビックリ教訓 ： それなりの休日気分を味わえる宣言 ： 私は、何事も前向きに楽しめる人間です
2005年05月04日
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GWの中休み
休みの、休みとは変な話ですが、今日は特に何もせず、夜食事に行ってｶﾗｵｹでも行こうかなーと思ってます。朝から散歩して、近所でつつじの花の写真を撮って来ました。そう言えば近所にﾊﾞﾗ公園があったと思い行って見ました。すると、いるわいるわ、大阪の「ふらわ☆」さんが。一眼ﾚﾌｶﾒﾗに3脚で撮影してるおじさん達。ざーっと数えて4人か。ｺﾝﾃﾞｼﾞ片手のおじさんも3人。私も含む。異色は、ｷｬﾝﾊﾞｽに向かって水彩画画いてる人。ちょっと美味しいな・・。写真はﾀｲﾄﾙと共に来週でもｱｯﾌﾟします。ｶﾒﾗの腕が無いので、ﾀｲﾄﾙのつけ方勝負だな・・。--------------------------------------------◇捨てるに捨てられないもの・雛人形壇飾り（実家の両親から貰った）・シルバニアファミリー（単純にもったいない） 後ほど写真アップします・弟夫婦に貰ったコアラのぬいぐるみ 鹿児島時代に動物園で買ってもらう・奥さんの料理本やコンサートのパンフ 私は諦めてます◇捨てるけど面倒なもの・エアロバイク？室内での自転車こぎ（重い）・不要な机、テーブル（重い、バラすの面倒）まだまだかかりますね。---------------------------------------------4行日記(44)事実 ： 昼間何もせず、夜は飲みとｶﾗｵｹに行った発見 ： それはそれで、なかなか楽しい教訓 ： 忙しい日々があるから休日が楽しめる宣言 ： 私は、仕事も遊びも楽しくこなす人間です
2005年05月03日
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ﾗｰﾒﾝ神座/プルコギ鍋
ﾗｰﾒﾝ神座に行きました。高速を1時間程走って、堺市の中百舌鳥店へ。 最初は、泉北のﾗｰﾒﾝ劇場に行こうと思ってたのですがﾅﾋﾞで探しても中々でてこなくて。それと、うちの奥さんも食べた事が無いって言うのでやはり大阪のﾗｰﾒﾝの有名店は大阪でと言う事で。GW企画第2弾と言う事にしときます。 写真は「煮たまごﾈｷﾞﾗｰﾒﾝ」730円。美味しい。九州ﾗｰﾒﾝに比べると量が多い。白菜の甘味と、ｽｰﾌﾟが合ってて関西風の味なんでしょうね。ﾈｷﾞが後乗せとでも言いますか、別皿になって出てきます。細かな心遣いですね。ちなみにGW企画第1弾は、昨日の飲み会のﾈﾀ。何故か又も、韓国料理店へ。ﾌﾟﾙｺｷﾞ画像です。ジョングル鍋ってのもありました。 日記の為に行動しないと決めてたのに、多少振りまわされつつあるのかな？逆に日記と引越しのせいで、充実してるとも言えますね。-------------------------------------------4行日記(43)事実 ： ﾚﾝﾀｶｰを借りて、本の処分と外食をした発見 ： 多少、無理したが100km以上走ってた教訓 ： 費用対効果を考えるのは大事だ宣言 ： 私は、お金の使い方が上手い人間です
2005年05月02日
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GWの2日目
1日目は移動で殆ど終りでした。2日目の今日は、押入れのｷｬﾝﾌﾟ用品にその他の物を整理と、夜は元同僚と飲みでした。で、整理したｸﾞｯｽﾞを写真に撮って売り込みでしたが、知り合いに押しつける分けにはいかないので、そこそこにしときました。-------------------------------------------◇本日譲るもの（決定したもの） ・ﾃﾝﾄ一式、ﾃｰﾌﾞﾙ、飯盒にﾗﾝﾀﾝ、ｱｳﾄﾄﾞｱ用食器ｾｯﾄ ・掛け時計、おかゆ雑炊鍋◇本日ﾘｻｲｸﾙ決定もの ・本、100冊ぐらい、 ・NIKONの1眼ﾚﾌｶﾒﾗ◇本日捨てるもの（決定したもの） ・ｸﾘｽﾏｽﾂﾘｰ2個 ・布団、座布団 ・ﾋﾞﾃﾞｵﾃｰﾌﾟ（相当数） ・ﾛﾝｸﾞｺｰﾄ15年以上前購入物 ・その他、衣服類本当は、本日引越し持参決定なものってのがあるべきですが、ひかえときます。---------------------------------------------4行日記(42)事実 ： 引越しに備えて、押入れの整理をした発見 ： 思ったより道具が少ない教訓 ： 収納が多いほど、荷物は増える宣言 ： 私は、必要なものを大事にする人間です
2005年05月01日
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振休の取り方
今回は、連休に合わせて9連休です。連休突入前に、全国の管理職の方のｽｹｼﾞｭｰﾙがﾒｰﾙで送られてきましたが、殆どの皆さん暦通り。何で休まないのだろう？不思議です。もちろん仕事がある方もいらっしゃるだろうし何かの理由があるのでしょうが。私が思うに、社会も変わって休めない雰囲気は10年前に比べて少なくなった感じがします。と言いつつ、私も有給休暇まで消化している分けでもありませんし、偉そうな事は言えません。意識して休まないと、休めないよ！と言いたいだけで。仕事してる人を否定してる分けではありません。念の為・・・。
2005年05月01日
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- ●食べた物の画像♪
- 酔いヨイタイム(*^o^)／＼(^-^*)
- (2026-05-25 07:03:11)
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- スイーツ★スイーツ
- フランス展2026 伊勢丹新宿店④bien b…
- (2026-05-24 23:24:56)
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- 元気な朝ごはん
- 今日はパンとコーヒーでした とって…
- (2026-05-24 12:00:05)
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