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2009.08.28

７月に受けた健康診断（人間ドック）の結果が忘れたころにやってきた。

大体、いつもはオールAなので特に気にしない・・・でいたのだが・・

が！　　　えぇぇっ！！

中性脂肪値が・・

半端じゃない・・・

診断記号がF

Fとは、精密検査＆生活改善。

例年の数値が７０～７５

今年の数値　２１０

ま、原因は判ってるんだけどねー

運動不足＆酒の飲みすぎ

習慣的に運動してた人が急にしなくなると余計に付き易い体質になるとか。。

やれやれ・・
少しセーブしますかね。

ホノルル04

（写真は、会社の部下を連れて走った2004ホノルルマラソン）

この頃に戻りたいなー

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最終更新日 2009.08.28 13:36:34
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■コメント

Re:診断結果・・(08/28)

たまには素浪人さん

昨日はお疲れ様でした。

喉がかれてしまってますよ。
おまけに指の関節が痛い・・・。パーカッションを叩きすぎました～。
2004の写真をみると、今はたしかに、来てますね～。
中性脂肪は僕も走る以前は、基準オーバーでした。
さぁ、もっと貯めていきましょう(笑) (2009.08.30 10:22:21)

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Re[1]:診断結果・・(08/28)

Aloha3 さん

たまには素浪人さん

＞昨日はお疲れ様でした。

ありがとうございました～
久々でしたね。

＞喉がかれてしまってますよ。
＞おまけに指の関節が痛い・・・。パーカッションを叩きすぎました～。

素浪人さんとはカラオケ、たしか初めてでしたかね。
唄はNGって言ってたけど、上手いじゃん。。
良い雰囲気でてましたよー

＞2004の写真をみると、今はたしかに、来てますね～。
＞中性脂肪は僕も走る以前は、基準オーバーでした。

少しは絞らないとね。
お酒と運動のバランスを真剣に考えたの今まで無かったからね。

＞さぁ、もっと貯めていきましょう(笑)

お、そしてサロマン２号でしょうかね　（あいや失礼）

(2009.08.31 18:56:13)

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