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Comments

pont de ciel @ Re:ネスカフェゴールドブレンド香り芳醇エコ＆システムパック 50g(04/08) こんにちはご無沙汰をしております。お…

はなかあちゃん @ Re:誕生日料理(09/08) 何て素敵。９月だけどお誕生日おめでと…

ituka_kanarazu@ Re:ジョン・レノン・ミュージアムへ。こんにちは(* ^ー゜)ノすっかりご無沙汰…

旅田卓宗 @ Re:ジョン・レノン・ミュージアムへ。(09/12) ご訪問、いつも有難う御座います。では…

mariajinha @ Re:コメントありがとうございました！(09/08) REIさん＞先日はブログにコメントあり…

つい先日まで勤めてた会社は、とにかく忙しく、プレッシャーの大きな会社だった。
仕事量も、尋常じゃなかった。
特に、辞める前の１年は。
通勤に時間がかかってたこともあるんだけど、家帰っても、寝る時間しかなかった。。

朝は早いし、お昼食べる時間もなかったりだし、夜も遅いし。
で、何かつまみながら仕事してみたり。

疲れるから、朝からドリンク剤のんで、ケーキとか食べてみたり。
環境もねぇ、オフィスの目の前に、雑誌とかで有名なケーキやさんが。。
食べないでいられるものか！って感じ。

毎日腕立て50回、腹筋50回とかやってたけど、寝るヒマすら危ういのに、、、
と思ったら、やらなくなった。

そしたら、早い早い。
筋肉がぜ～んぶ落ちて、全て脂肪になってしまったのだ。

おかげさまで、最後の１年間の間に、ストレスでマックス体重を大幅に更新(--;

その会社に入った当時は、ストレスから２ヶ月で二桁減だったんだけど、最終的には
それを上回って増加、その上、マックス更新・・・

やばいでしょ～、このままじゃ。

こっちに来てから、普通に食事してたら落ちてきた。
でも、何かやって痩せたわけじゃないから、あるとき壁が、、、。

なんとかしなきゃ！でも、運動するったってなぁ。。

３分で痩せる？！
う～ん、やってみよぉ～。と思って、ちょっとやったら、暑い、暑い、キツイ。
マジ、効きそうです。

さて、明日からがんばるぞぉ～！
めざせ、マイナス○キロ！！

くそぉ、私より切実なのに、痩せてもらいたいのに・・・(--;

とりあえず、私は２週間、試してみることにします☆
下の家のこと考えたら、あんまりドタバタできないので、居ない昼間にでも。

で、誰か、一緒にやりませんか～？
ただいま、ダイエット仲間、募集中。

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Last updated Oct 16, 2005 11:36:46 PM
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■コメント

Re:あるあるの、毎日３分間でダイエット？！(10/16)

ゆうひ5400 さん

え～どんなの？どこがやせるの？おせ～て～
今筋トレはじめてて、だいぶ楽になってきたんだけど、３分って魅力的（＾－＾）
最近パンやらケーキやら、そのせいもあるんじゃないかと・・・かるくやばい、通り越してる！ (Oct 16, 2005 11:21:35 PM)

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Re[1]:あるあるの、毎日３分間でダイエット？！(10/16)

mariajinha さん

ゆうひ5400さん

＞え～どんなの？どこがやせるの？おせ～て～

二の腕とかぁ、お腹とかあぁ、下半身とかぁ、顔やせとか。

どんなのかは、「あるある大辞典」で番組HP検索してみてね。
やり方とかは、今のところ、先週までのしか出てないから、明日以降かなぁ？

＞今筋トレはじめてて、だいぶ楽になってきたんだけど、３分って魅力的（＾－＾）

筋トレかぁ、えらいなぁ。
私も、なにか、やらないと。。
学生時代、ストイックに鍛えたせいか、なんか、やる気がでないというか、、、。

＞最近パンやらケーキやら、そのせいもあるんじゃないかと・・・かるくやばい、通り越してる！

一緒にがんばろ～よ！
(Oct 17, 2005 12:21:58 AM)

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わたしも！

はなまる33 さん

あるある見て、早速はじめました。
３分ならいくらものぐさな私でも、続けられそうだもん。
本当にやせるのかわかんないけど、やってみましょうよ。 (Oct 17, 2005 11:43:33 AM)

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わたしも、やろっかなぁ・・・

け・せら、せらー！さん

娘たちが、早速、今朝やっていたよ！
知らなかったので、なんだぁ？と思っていたら、あるあるでやっていた3分ダイエットだと教えてくれた。
仲間に入れておくれ！＾＾ (Oct 17, 2005 12:05:36 PM)

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Re:わたしも！(10/16)

mariajinha さん

はなまる33さん

今朝、下の家の人が居たみたいなので、まだやってません(^^;
今、お昼に鍋焼きうどん（昨日の夕飯のリメイク）食べたら
暑くなってきたので、30分ぐらいしてからやってみる予定。

＞３分ならいくらものぐさな私でも、続けられそうだもん。

３日坊主の私でも続けられそぉ～って思った☆

＞本当にやせるのかわかんないけど、やってみましょうよ。

うん、やろう、やろう！
(Oct 17, 2005 01:52:45 PM)

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Re:わたしも、やろっかなぁ・・・(10/16)

mariajinha さん

け・せら、せらー！さん

＞娘たちが、早速、今朝やっていたよ！

おぉ！早速！

＞仲間に入れておくれ！＾＾

ぜひぜひご一緒に！！
これで仲間が２人増えたぞぉ～(^^)
痩せなきゃ！って、やる気になってきました～。

ダイエット仲間は、まだまだ募集中でぇ～す☆
(Oct 17, 2005 01:55:17 PM)

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