旦那のダイエット
体重 85.2kg 72.9kg －12.3kg
体脂肪率 28.2% 18.5% －9.7%
２００５年６月～９月までの９０日の結果。
昼にダイエットドリンクの置き換え。
夜は炭水化物を少なくおかずや汁物多く。
運動は ラテラルサイトレーナー
それと週に１回、サッカースクール。
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