犬?My Life With Chihuahuas

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レシピ1 かぼちゃおじや

ほのかに甘みがあるかぼちゃ。
かぼちゃが大好きなドッグ達も多いです。


【材 料】

★ 冷凍かぼちゃ・大根・水菜(全体量の30%)
★ 鳥ササミ・納豆 (全体量の30%)
★ 冷ご飯 (全体量の30%)
★ ゴマ油orオリーブオイル 適量
★ 煮干のダシ、とろろ昆布(あれば・・・)




【作り方】

(1)野菜は丸飲みしても大丈夫な大きさに切る。かぼちゃは解凍しておく。
(2)鍋に水とダシを入れ、火にかける。
(3)大根を入れ、煮立ったら冷ご飯とササミを入れ、煮込む
(4)大根、ササミに火が通ったら、解凍したかぼちゃを入れ、
   ひと煮立ちさせ、水菜を入れ、植物油を入れ、火を止める。
(5)皿に盛り、納豆・とろろ昆布を混ぜる。冷めたら出来上がり。

かぼちゃおじや.JPG

《かぼちゃ》カロテンが豊富で、粘膜を丈夫にする働きや、
抗酸化作用・活性酸素除去の働き、免疫機能を高める効果もあります。

コチラ
も、ご覧下さい。(注:動画です、音も出ます)

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「かぼちゃおじや」
コチラ


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