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2004.12.10
カテゴリ： 雑談
何年ぶり、いや、十何年ぶりだろう、平日の夜にスポーツクラブにいったのって、、、。
週末台湾にいったのが嘘のように、
いや、いったからだな、
なんだか慌ただしかった今週。
とはいえ、旅行で、そんな食べ過ぎてないと思いつつ、
どうも体の動きが鈍い。
運動不足もあってか、
体がなまっているのが気になってしまって、
突如思いたって、夜にスポーツクラブに寄ってきた。
疲れてる度合いが違って、
なんだかへとへと。
はじめのエアロバイク30分で頭痛に気づいて、
マッサージチェアへ直行。
ちょうど、細木数子の番組やっていて、
見入ってしまった。（なかなか面白かった）
なんてやっているうちに、
かなりほぐれて、復活。
ルーチンの筋トレとランニングマシンまでちゃんとできたぁ。ふ～。
社会人になりたての時は、仕事帰りと決めていたけれど、
お酒を沢山飲めると知ってから（？！）
今思うと体力あったなあ、、、仕事帰りにジムなんてと思いつつ。。。
終えて、お風呂入って髪乾かして、
クラブ出た時は、夜の寒さもなんのその。すごい気分爽快。
これから飲みにいける感じ。（って違うか）
そっか、これが気持ちよかったんだ。
頭痛もかなりおさまって、
ウエスト周りも軽くなった。 (・・*)ゞ
そうだ、明日は、練習しよう。
もちろん、ゴルフの。♪
週末台湾にいったのが嘘のように、
いや、いったからだな、
なんだか慌ただしかった今週。
とはいえ、旅行で、そんな食べ過ぎてないと思いつつ、
どうも体の動きが鈍い。
運動不足もあってか、
体がなまっているのが気になってしまって、
突如思いたって、夜にスポーツクラブに寄ってきた。
疲れてる度合いが違って、
なんだかへとへと。
はじめのエアロバイク30分で頭痛に気づいて、
マッサージチェアへ直行。
ちょうど、細木数子の番組やっていて、
見入ってしまった。（なかなか面白かった）
なんてやっているうちに、
かなりほぐれて、復活。
ルーチンの筋トレとランニングマシンまでちゃんとできたぁ。ふ～。
社会人になりたての時は、仕事帰りと決めていたけれど、
お酒を沢山飲めると知ってから（？！）
今思うと体力あったなあ、、、仕事帰りにジムなんてと思いつつ。。。
終えて、お風呂入って髪乾かして、
クラブ出た時は、夜の寒さもなんのその。すごい気分爽快。
これから飲みにいける感じ。（って違うか）
そっか、これが気持ちよかったんだ。
頭痛もかなりおさまって、
ウエスト周りも軽くなった。 (・・*)ゞ
そうだ、明日は、練習しよう。
もちろん、ゴルフの。♪
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