ごまの威力か？！

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2005年11月07日

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私はとにかく健康オタクでいろいろやっているが・・

最近、とにかく「肌が調子いいねえー」と言われる事が多い

まあ、普段アトピーなのであれることが多いから
ちょっとよくなると言われるのかもしれないけど

自分でも思うけど調子いい

実は、「あるある」でゴマの特集をやってたのうちの母が見て
ごまをすりまくって、すりすぎて私にくれたのだが
それをヨーグルトにまぜて毎日食べている←これが案外いけるよ

それから会う人ごとに「調子いい」と言われるということは

金かからず肌に効くならこれはしばらく続けるぞ

ついでに、顔の体操みたいなのもしてるけど
こちらはご想像におまかせします；

ほんと、この歳になるといろいろ大変だよねえ

ｐｓ　ちなみにゴマは炒らないと駄目だそうだよ

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最終更新日 2005年11月08日 00時51分42秒
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■コメント

Re:ごまの威力か？！(11/07)

ma-meit さん

煎りゴマでも良いのかしら。するから良いのかしら。
やってみよう～。
私は最近コエンザイムQ10にハマッテマス。
さらにジム通いも。
(2005年11月08日 01時18分55秒)

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Re:ごまの威力か？！(11/07)

●MaiTai● さん

ごまいいですよねえ～！！
すりゴマ＋きなこヨーグルトは定番です♪

きなこのおかげで生理痛がすごい軽くなりましたよ！ (2005年11月08日 17時12分09秒)

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Re:ごまの威力か？！(11/07)

aoimegane さん

いやあーーゴマいいですよ

うちの母ちゃんが作ったのは、皮がむいてあるゴマを買ってきて（炒ってあるのもある）すったらしい

本当に肌荒れがよくなった気が・・
前に雑誌でゴマをヨーグルトに入れると女性ホルモンも増えるとか読んだような・・

ただ、続けないと駄目ですよ～

私はさらにココアをいれてみてますだ

繊維がよいのと、イライラにいいらしい！短気な私にはいいかなと・・お試しを (2005年11月08日 23時43分57秒)

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