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2013年01月29日
カテゴリ： 四季の日替わりランチ
おはようございます。 青戸四季 です。
今日のランチは 〔釜飯とミニおでん800円〕 です。
釜飯は、帆立と山菜入り
おでんは、、大根・昆布・薩摩揚げ・ちくわ・コンニャクです。
まだまだ寒いですが、
炊き立て熱々でお待ちしております＼(^_^ )
最近、温冷交代浴ーというのをやっています。
低血圧にいいとか、血流が良くなるーとか(^-^;
半信半疑なんですが、気持ちいい(^-^)
私の場合、浴槽で温まった後、水のシャワーを足から順に肩までかけて、またお風呂…の繰り返し。
家族はトンデモバイ(*_*;と言うのですが、
初めこそ勇気がいりましたが、今はぽかぽかして気持ちいいです。
心臓が弱かったり個人差があると思うので、勧めませんが、私はちょっとはまっています(>_<)ゞ
気持ちお肌もツヤツヤになったような気がします！
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