PR
pocketyoco
身体が超絶硬い私が50をすぎてヨガをはじめるなんて自分でも驚き。 今はできないことが楽しくて夢中に通ってます。 自分に向き合うヨガ日記です。日々のことも少し。
Calendar
2026.05
2026.04
2026.03
2026.04
2026.03
2026.02
2026.01
2026.01
Comments
コメントに書き込みはありません。
Keyword Search
▼キーワード検索
2022.06.05
カテゴリ： ホットヨガ
強度❤︎1.5
先日コースアップキャンペーンに申し込み、
今日から早速1日2クラス受講✌️
1本目はリラックスヨガ。
立ちポーズが三角のポーズのみ、強度❤︎はないけど、
その分、指先、足先まで丁寧にポーズをとることを意識できる。
癒しのリラックスヨガでも苦手なパートがいくつか…💦
その一つが正座して両手を肩幅くらい開いて床に着き、
片手をくるっと自分の方に向きを返して手首ストレッチ。
長年のパソコン💻作業のつけがこんなところに…
お腹の脂肪が溶けないかなぁと思ってが購入したマクセリーシェイプ、肩まわりに塗って、可動域が広がった、肩こり改善された…との口コミがあるので、手首が柔らかくならないかなぁと期待して、朝起きて手首に塗ってる😅
腱鞘炎、少しでも改善されますように🧘♀️
#LAVA
#ホットヨガ
#リラックスヨガ
#手首のストレッチ
#マクセリーシェイプ
先日コースアップキャンペーンに申し込み、
今日から早速1日2クラス受講✌️
1本目はリラックスヨガ。
立ちポーズが三角のポーズのみ、強度❤︎はないけど、
その分、指先、足先まで丁寧にポーズをとることを意識できる。
癒しのリラックスヨガでも苦手なパートがいくつか…💦
その一つが正座して両手を肩幅くらい開いて床に着き、
片手をくるっと自分の方に向きを返して手首ストレッチ。
長年のパソコン💻作業のつけがこんなところに…
お腹の脂肪が溶けないかなぁと思ってが購入したマクセリーシェイプ、肩まわりに塗って、可動域が広がった、肩こり改善された…との口コミがあるので、手首が柔らかくならないかなぁと期待して、朝起きて手首に塗ってる😅
腱鞘炎、少しでも改善されますように🧘♀️
#LAVA
#ホットヨガ
#リラックスヨガ
#手首のストレッチ
#マクセリーシェイプ
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
[ホットヨガ] カテゴリの最新記事
-
(562)ネイチャーフィールヨガ 2025.05.17
-
(497)肩こり改善ヨガ 2024.06.30
-
(475) ネイチャーフィールヨガ 2024.03.23
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
© Rakuten Group, Inc.
