Ａｒｍｙｏ’ｓ　Ｒｏｏｍ（裏）

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あ〜みょ

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体調悪くて、とりあえず栄養つけようと、なんだかんだと食べてたら、
一気に３キロ、太ってました（－＿－；

う～ん。
しばらく、また食事制限しなきゃなぁ。。。

という訳で、昨夜から夕食少な目、パソコンやってる最中の間食も
やめるようにしてます。

ただ、ちょっとお腹がはってる感じがするので、もしかしたら、便秘？（－＿－；

昨日、いつも行ってる調剤薬局で痛み止めを買うのに、近所のドラックストアに
仕事帰りに寄ったんですが、
そこで、こんなものを買ってみました。

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ようはホッカイロを貼っておくような感じなんですが、
直接肌に貼っても、ホッカイロのように暑くならないのがミソです。

で、昨夜寝る前に、早速試しに貼ってみて寝てみました。

いつもは朝起きたとき、『例のヘルニア』の影響で、左の首筋がガチガチになってて、
首を左の方向に曲げようとうすると、痛くてできないんですが、
今朝はやたらと軽いし、痛みもないし、首の張りもなくて、
簡単に曲げれるようになってました。

あ、こりゃいいや（・ｏ・）／

おかげで今日１日、首の痛みもなかったし、頭痛も出なかったし。

かなり当たりだったかも！

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