2018年06月の記事
全21件 (21件中 1-21件目)
1
-
★「歯」と向き合う日★
★「歯」と向き合う日★スウィーツ創り・・食べることもだいすきなのですが・・「健康な歯」deずっと生きていきたいな・・と願っています。最近 年の功でしょうか・・ＴＶ番組で「歯周病」など「歯」の番組が気になってました・・なので思いきって「歯周組織検査」してきました注意）長い時間かかりますので・・ゆったりお時間取れるときにどうぞ・・結果）少々軽度の歯肉発火などあり＝とのことでしたので～歯間ブラシ使い方と正しいブラッシング方法～丁寧に指導していただいて「宿題」が出ました。「綺麗に磨いてますが、奥歯と奥歯の間に汚れがあります」そうですね・・そうよね・・「歯磨きの宿題」～奥歯まで「ていねいに歯磨き」しましょう～なるほど・・日々丁寧にする日もあれば、時間に追われ「チャチャッと歯磨き終了！」の日もありあり・・反省反省・・・さてさて・・【健康な歯】de暮らしていけますように・・・歯磨きタイム＝健康な歯でいる私の未来を楽しみに想いを馳せながら＝ 楽しく取り組み、【歯】とも優しく寄り添ってみますみなさまも・・【歯】も【心と体】も 「大切」にされてくださいね～
2018.06.30
-
★【ハート】no 朝 ★
★【ハート】no 朝 ★お弁当歴8年目初の出来事・・朝・・思いがけない 愛 はっけん～フライパンの中にハートの卵焼きが出来ていたの・・【 びっくりしました】お弁当用に【ハートの形】に細工したことは多々ありますが・・偶然こんなに綺麗に仕上がっていたのは初めてのことで・・朝から笑顔いっぱい家族みんなに【見てみて～♪】シェアして・・最後は主人の朝食プレートにそっと乗せると・・微笑む主人↑を見て・・微笑む子どもたち・・ええ日やね～～
2018.06.29
-
★満月日（28日）ムーンサイクル★
★満月日（28日）ムーンサイクル★本日28日は【満月日】ですね満月の日は・・満ちる月のように・・疲労がピーク頭痛するほど頭コリコリだるすぎて動きたくない発熱してしまうと＝お疲れピーク＝になる方もいればパワー漲りハイテンション！アイデア溢れだす～スタンス軽く動きたくってしょうがないなどと溢れるエネルギー輝く方もいらっしゃるようです。【今 ここ】現在の皆さまの「心・体」から～どんな声が聞こえますか？～疲労に満ちている方・・おつかれさまですムーンサイクルでは疲労は「満月で最高潮」に達する・・と古より伝えもあります。→あと一息で「一番お辛い状況」から抜け出られ→少しずつ「楽な心地よい方向へ」変化されていきますように足りていない栄養素を「補給」されて、お体を「保護」「休養」して大切に扱ってあげてくださいね・・体と心に栄養をたっぷりチャージしてあげましょ～テンションＵＰ↑されてる方・・輝くエネルギーステキです！その反面・・エネルギー上がり過ぎて【暴飲暴食】になると危険です。日ごろの「食生活」見直しを・・運転が荒くなったり注意散漫になる「満月前後」は危険だらけ・・との伝えがあります・・お気をつけてくださいね・・みなさま【ご無事】で過ごされますように・・タイムスケジュールが忙しく充実されている方ほど「ゆったり入浴」「体のメンテナンス」などの心と体に優しく寄り添う時間de「養生」されてね・・さてさて・・満月夜・・母なる地球に・・宇宙に・・ご縁に・・感謝しながら・・ゆったり愛する家族と過ごしたいな・・優しいスープto美味しいティータイムtoヘッドマッサージプレゼント・・心温かな優しい時間を過ごしましょかみなさま・・優しい【満月夜】過ごされますように・・お月さまが顔を出していたら両手を広げて、満月の光をいっぱい受け取ってチャージしましょうね～【空にしたお財布ふりふり】もしてね
2018.06.28
-
★葉っぱが手を振って可愛いね★
★葉っぱが手を振って可愛いね★恒例の・・緑あふれるモアナコーストdeワイワイ楽しく「イベント＆お仕事うちあわせ・幸せ時間」窓の外を見たら・・あらら～かわいい葉っぱ が・・ひらひら・・手を振ってました思わず私・・手を振って「ありがとう」と感謝いっぱい母なる地球のいのちの息吹に優しく包まれて・・ホッと一息・・いやされました「今、モアナコーストは、新緑につつまれキラキラ輝いています」新緑に包まれに・・美味しいランチに出逢いに・・エステサロンに・・ぜひぜひお越しくださいませ・・葉っぱ さんも手を振って・・お出迎えしてくれるかしら・・いやしの ひとときを どうぞ
2018.06.27
-
★ローズ梅シロップ完成★
★ローズ梅シロップ完成★佐那河内の土壌から無農薬優しい梅さん、あいちゃんありがとうおかげさまで・・ローズレッドのお花の香りときれいな赤い色に輝く【ローズ梅シロップ】完成しました早速家族と味見・・すっごいローズの香り立ちが良く美味しい～～色も綺麗で女子力ＵＰ↑といった感じかしら・・思いきって沢山ローズの花びら入れましたが、それがまた良い感じdesuさてさて・・明日よりお逢いする・・ＹＯＧＡ、アロマ、サロンのお客様・・ローズの香りと色に包まれた優しい梅シロップnoテイスティングタイム～♪どうぞ・・お楽しみに～わたしも、皆さまのご感想・・楽しみdesu＊ローズ梅シロップてんさい糖＋梅＋ローズレッドを入れて創りました。私のように【更年期真っ最中の女性】にも優しく響いてくれます・・ぜひぜひお試しくださいませ～
2018.06.26
-
★夏至の日温かな輝き★
★夏至の日温かな輝き★【夏至の日】みなさまは・・どう過ごされましたでしょうか・・・夕方、近くの景色をみていると、あまりに美しい夕焼けでした。思わず写真撮影・・そして夜は【キャンドルヨガ】を楽しみました。あまり暗くしたら私の姿も見えないしお客さまも戸惑うかしら・・そんなことを思いつつ・・【大丈夫？暗くしてみましょうか♪】確認をとって・・いざライトダウン！すごく幻想的＝異空間にトリップ＝幸せな感覚途中、寝てしまう？いえいえ・・お客様・・起きて【キャンドルヨガ】満喫されてました。よかった・・・喜んで頂けてよかったです。【暗闇で居ると【目】も慣れてくるなあ～】そういいながら・・お隣どおしで笑いあう方もいらして・・和やかに・・穏やかに・・時間が過ぎて行きました。健康と幸せ。すべての平安を心より祈る時間優しい・・温かな時間が・・流れて行きました・・今週は【キャンドルナイトヨガ】週間でしたので・・キャンドルを持ち歩き・・夜クラスに伺うたびに、灯した炎の優しいゆらぎに包まれて・・穏やかなヨガタイムをご一緒させていただけました。すてきな優しい夜をご一緒出来て幸せでした。ありがとうございました・・またご一緒できますように
2018.06.25
-
7/16（月：祝）ISLAND&・・・
7/16（月：祝）ISLAND&・・・《海の日》恒例～鳴門アイランド・イベントday今年も、楽しいワクワクno1日過ごしましょ～お待ちしております（ちっくるは、貝殻つかみどりコーナーやアロマコーナーなど店内で居ます・・探してみてね）
2018.06.24
-
★フレッシュハーブティー★
★フレッシュハーブティー★初夏の風物詩・・お庭の・・ハーブたち・・雨の日も・・「ここにいるからね～」って・・いっぱい手を振ってアピールしてくれます・・だから雨の日も・・ハーブティーを一緒に楽しんでくれる温かな来客さま・・ある日には・・特に張り切って傘さして・・摘みにいきます・・茎と葉をそのまま摘んで・・お家の中で・・丁寧に葉を一枚一枚「ありがとう」って感謝して摘んで・・熱湯を注いでしばらく待つと・・至福の香り～なんて優しい香りでしょ～ドライハーブもブレンド楽しんでますが・・フレッシュハーブはまた格別・・「息吹」「生命エネルギー」ひしひし・・感じます・・ほんとに、ありがとう・・ミントさんレモングラスさん・・タイムさん・・わたしは・・あなたたちに・・毎年・・サポートしてもらいながら・・心温まる優しい暮らしをさせていただけています・・また・・どうぞ・・みなさまとも温かなティータイム・・ご一緒できますように・・・
2018.06.23
-
★夜のモアナコースト★
★夜のモアナコースト★夜の帳がおりた・・ホテル【モアナコースト】炎がゆらゆらと・・心地よく灯り・・それはそれは・・ステキなのです・・お客様との幸せなご縁をいただいて・・セラピストとしての勤務を終えた帰り道・・ふと・・立ち止まって・・絶妙な・・ライトアップをされた景色を・・うっとり愛でてます思えばはるか彼方に・・ウエディングイベントにフラッと立ち寄った瞬間・・ふたりして《一目ぼれ》してしまったモアナコースト・・春にはお花見ＹＯＧＡ＆イタリアンランチの会エステサロンdeセラピストとしての勤務いやしの祭典サテライト会場としてのご縁温かなご縁がながくながく続いての今・・【心より感謝】につきます・・これからもモアナ愛ずっとずっと続くのでしょうね・・また美味しいランチもいただきにまいります・・ご縁に心より感謝します・・ありがとうございます・・さてさて、みなさま・・どうぞ至福の癒し空間・・「夜のモアナコースト」にもどうぞお越しくださいませ・・エステサロンのご予約も・・お待ちしております・・・
2018.06.22
-
★21夏至～スローダウン・ろうそくを灯して～
★21日【夏至】～夏至のころに森へ・・夜ろうそくを灯してスローダウン～★夏至のころ「森」へ・・夏至のころ・・新緑も綺麗で・・森へ足を運ぶと・・妖精さんが挨拶してくれます「ここにいるよ～」とアピールしてくれるので「はあ～い」と・・手を振り返したり・・大きな木にハグしたり・・森・遊び・を楽しんでます・・ご一緒出来たらいいですねこもれ日キラキラ・・いっぱい深呼吸～森の妖精さんに挨拶新緑の滝・・きれいね～夏至の夜は・100万人のキャンドルナイト夏至には世界各国で夏至を祝うイベントやお祭りが行われています。毎年「スローライフ運動」「キャンドルナイト」deスローダウン・・～ゆるやかな夜のひと時～ろうそくを灯して・・温かな優しい幸せな時間を紡いでいます・・母なる地球・宇宙の幸せを願いながら キャンドルナイト＝１年で2日間「夏至と冬至」20時～22時の2時間の時間電気を消して「ろうそくを灯し」ゆったりと想い思いに過ごすイベント・・世界中で・・・ ある人は省エネをある人は平和をある人は大切な人を、ある人は世界の人々のことを思いながら・・・。 ロウソクの光で子供に絵本を読んであげたり・・キャンドルを灯しアロマの香るお風呂にゆったり入ってリラックスしたり・・静かに恋人や家族と食事を楽しだり・・思い思いにすごす優しい時間が流れていきます・・揺らめく小さな炎キャンドルの炎＝リラックス効果＝があると言われています・・毎日忙しくストレスフルな疲れたまる現代社会・・その流れに流されるように「時間」も過ぎていきます・・そんな日々の暮らしの中で・・《夏至・冬至》は・・ ろうそくの炎を見つめ・・静かな優しい幸せ時間・・ゆったり過ごしてみてはいかがですか？今宵：夏至の夜「YOGA」日desu・・ご一緒くださった心温かな皆さまと「キャンドルの炎」を灯しながら・・心をこめてお祈りしています災害でお辛い皆様の復興・健康・平和な暮らしをお祈りしております世界中のこどもたちが幸せに健やかに過ごされますように みなさまも、幸せに過ごされますように母なる地球・宇宙が平安でありますように幸せにつながるお役にたてますように
2018.06.21
-
20日★上弦の月～ムーンサイクル～
おげんきですか？日々過ごしておりますうちに・・本日【上弦の月】となりました・・14日の【新月】「新月から今ここ」までのムーンサイクル＝「浄化のサイクル」＝いかがお過ごしでしたでしょうか・・新月からの事始め・・【叶えたい願い事】叶えるべくアクションされてらっしゃいますでしょうか・・・「まだ あんまりアクションできてないな」→ ～次の新月まで、まだまだ時間はあります。ファイト～「思いのほか、みるみるうちに達成」→ ～すごいすごい。あなたの湧きあがるエネルギーすてきです～「まずまず・・かな・・」→ ～バランスよきかな・・着々な「一歩一歩」の歩みに乾杯～満ちていく月＝補給・発展これから28日の【満月】に向かって「補給」「摂取」「発展」のムーンサイクルへと変化していきますお疲れさまの方は「養生タイム」を・・疲れて水分、ミネラル、ビタミンも不足してます方は「補給」を・・体が凝り固まっている方は、心地よい運動ＹＯＧＡ、ボディーセラピー、温泉などの「癒しのケア」を・・・・ホッとしたい方は、大自然にハグしてもらう「母なる地球からのケア」を・・踏み出せない1歩には「殻を破って前向きなアクション」を・・心と体に栄養素をチャージしてあげてくださいね・・・満月までのサイクル・・ご一緒に・・幸せ時間紡げますように・・
2018.06.20
-
ＪＡＡいやしの祭典～徳島 鳴門 モアナコースト～
JAAいやしの祭典～徳島 鳴門 モアナコースト～【海辺to香りto幸せ時間 ～Natural Beauty ～】日時：9月24日（月：祝） 10:00～17:00 入場無料/ 駐車場あり場所：リゾートホテル・モアナコースト徳島県鳴門市鳴門町土佐泊浦字高砂186-16＊宿泊、ランチについては 「リゾートホテル・モアナコースト」へご相談ください。 （当日ランチが混み合うことが予想されます。ランチご希望のお客様はご予約されるとスムーズかと思われます。どうぞよろしくお願いいたします。） tel 088-687-2255 HP www.moana.co.jp ～美しい鳴門の海～鳴門海峡を見渡す開放的なリゾートで・・ゆったりランチを味わい・・光to緑to香りに包まれた「Ｓiesta（屋内）」にて・・・ナチュラルビューティーをテーマとした心と体に優しい各種20店舗ほどのブースをのんびり巡りながら・・幸せ時間に包まれて「ホッと一息」癒しのひとときをどうぞ＜お問い合わせ：主催＞（幸せ香房☆ちっくる） mail：syknaoko210☆@gmail.com☆（☆を除いて送信ください）会場モアナコースト様出展者様続々、ご紹介させて頂きます。どうぞ楽しみにお待ちくださいませ鳴門の海・モアナコーストは「楽園」です・・・忙しい日々の中・・時にはスローダウンして、いやしのひと時を・・「楽園」に包まれて・・幸せ時間をお過ごしくださいませ・・・
2018.06.19
-
ご無事でありますように
関西での大きな地震・・早朝のことでした・・四国、徳島でも地震の知らせで携帯が鳴り・・その後30秒後ほどで揺れていました・・家族を呼び、一緒に身を守り、その後ＴＶで様子を確認をしながら「避難袋」を取り出し、みんなで避難体制に入っていました。【津波の心配なし】とのことで少し安心しそのままＴＶを見ていますとどんどん被害状況が伝わってきました。関西方面の親戚や友人への安否を携帯から伺い・・心配していましたが無事は確認できました。小さな女の子の命が絶たれたとことも知りました。ほんとうに・・かわいそうで・・涙があふれました・・どうぞ・・もう大きな地震きませんように・みなさま・・どうぞご無事でありますように・・天に召された方のご冥福をお祈りしております。
2018.06.18
-
★マタニティー＋ベビー・ママＹＯＧA★
マタニティー＆ベビー・ママＹＯＧＡ長年・・ご縁を頂いてます「レディースクリニック兼松産婦人科」さま・・ほほえみが溢れる・・キラキラとした出逢いに・・心から感謝しておりますママのお腹の中に居るころ・・出逢ったね・・ママとあなたに再会できてうれしいな・・あなたのママはね・・だんだんお腹が大きくなって・・腰もダルくて・・首も肩もコリコリで・・たいへんでした・・辛い時もいっぱいあったけど・・あなたがお腹を蹴って「ここでげんきにいるよ」って伝えてくれたり写真や画像を通して・・「今日もがんばる～」って動いてくれてあなたにお話しするとお腹の中のあなたと一緒に幸せな時間を紡いでいるようで・・うれしくて温かくて愛しくてほっとしました・・ＹＯＧＡの時間もママと一緒にホッとして動いてたね・・出産は・・《母と子の共同作業》一緒になって、がんばったね・・やっと出逢えて・・うれしいね・・よかったね・・・ママおつかれさまありがとう・・ベビーちゃんおつかれさま、ありがとう・・温かく見守って下さったすべての方々・・ありがとう・・さあ・・輝く未来へ・・幸せ一緒に紡いでいきましょね・・幸せ紡げるお手伝いができますように・・ＹＯＧＡの時間はマタニティーの方ベビーちゃんとママ・・温かな出逢いをいただいてます・・お腹にいるベビーちゃんにね・・「ママのお腹から出てきたら また逢おうね・・」って約束してるのね・・そうしたら・・再会のプレゼント・・よかった・・元気に逢えたね・・覚えてくれてたかな？時折ね・・お話しできるようになったら・・「生まれてきてくれた瞬間のお話」ソッと呟いてくれることがありますそんな素敵なお話は・・また後ほどね★大塚美術館のだいすきな絵画と場所★こどもがちいちゃなころ・・一緒に行って・・癒されていたのを思い出しますなんだか・・涙も流れました・・
2018.06.18
-
★湧水to竜～ありがとう★
★湧水to竜ありがとう★新月が過ぎて「浄化」のプロセスを辿っています・・徳島市の寺町の一角・・「錦竜水」という湧水の場所手軽に寄らせて頂いていますありがとうございますこの日は・・とても良いお天気で・・ありがたくお水を頂いて空を眺めると「竜」がいました・・うれしいね・・また感謝感謝キラキラのすてきな幸せ時間でした湧水は・・母なる地球の産物・・「生命力」「エネルギー」も強いので・・新月・・満月・・月の巡りとともに・・家族が元気のない時・・病気がちな時・・・竜のエネルギーで背中を押してほしい時・・この場所に居ますよく沸騰させて・・おいしいお白湯を創ったら・・のんだり、お料理、お風呂に、アロマフレッシュナー・・楽しく活用させて頂いています・・
2018.06.17
-
★梅シロップ：アラカルト★
★梅シロップ：アラカルト★佐那河内の、お山で採れた「梅」de毎年シロップ創り楽しんでいます。梅を毎年いただける温かいご縁に感謝してます・・我が家の《夏》を健やかに乗り切る幸せアイテムdesu・・家族で出来上がりを楽しみに待ってます・・ハーブ梅シロップ～フレッシュフレーバー爽やかな飲み口～お庭のハーブ～レモングラス・ミント・タイムなど～＋梅＋砂糖ローズ梅シロップ～女子力ＵＰ、心地よい至福の香り＋上品なお味～ローズレッド＋梅＋てんさい糖黒糖梅シロップ～すっごく濃厚で元気ＵＰ～黒糖＋梅てんさい糖梅シロップ～優しい柔らか味＝おこちゃま大好きな味～てんさい糖＋梅その他創った梅シロップに＋「黒酢」「はちみつリンゴ酢」足して飲んでま～す。
2018.06.16
-
天使からの贈りもの
天使からの贈りものお話ししたりして馴染みになった・・かわいいちびっこ天使さんからのかわいい贈りもの・・玄関先に増えていくハート型の「小石ちゃん」いろいろな子が・・ずっと昔から・・いろいろな大きさのハート石の・・贈りものを届けてくれてます・・「ありがとう・・ かわいいハートね～ 贈ってくれてうれしいな・・」どうしてかな？昔・・ある男の子が伝えてくれました「ハートが似合うから」「にこにこしてるからな～」ありがとうずっとずっと・・にこにこ笑顔でお出迎えできますように我が子もずっと可愛い・・子供たちもずっと可愛い・・愛しい存在・・大切に育む世界でありますように何かお役に立てたら幸せです・・
2018.06.15
-
★新月日～ムーンサイクル～★
☆新月の日は海へ☆～母なる海～寄せては返す波・・海辺をそっと歩くと・・ずーっと心も体も癒されていきます・・不思議だけど・・ありがたいなあ・・寄せては返す波に・・心のわだかまりも、つらかったことも・・すべて流してサヨナラしましょ・・【波打ち際を歩く＝ヒーリング効果がある】・・と言われていますお時間空いた時・・波の音を聞きに・・海へ・・訪れてみると・・優しい海がハグしてくれますね・・きっと・・【☆新月～新月へのムーンサイクル☆ ～幸せなサイクルを過ごされますように～】本日「新月日」・・・「浄化」「解毒」の力がピークに達し・・《新しいスタート》を切るに最高の時期です☆～新月は「これまで蓄積されてきた毒素、悪癖などが浄化・解毒・改善」される記念日～暴飲暴食、リズムが悪くなった暮らし等・・悪習慣を断ち切って・・食・睡眠・運動・癒し・心と体に優しい暮らし・・・何か新しいこと、新しい変化へと「踏み出す一歩」の最適なタイミング・・キラキラ光る太陽の明るいシャワーを浴びて・・両手を広げて「深呼吸」気持よく背のびして・・大自然のいのちに優しくハグされて・・ホッと一息しましょ・・・温泉に浸かるのもいいですね・・「今ここ・・から・・次の新月までに叶えたい幸せなこと」を10個・・ピンクの用紙に書きだしてみると・・あら不思議・・・「今ここ・・から・・キラキラ輝く近未来へと１歩、動き出しているあなた」が居ます☆幸せに健やかに優しい日々を紡がれますように☆
2018.06.14
-
☆６月3日12時～種まき祭り☆
☆６月3日12時～種まき祭り☆☆遊びに行きま～す☆鳴門：大麻：東林院「ボディーワーク祭り」イベントなどでお世話になっています・・・とっても素敵な場所です。お友達の「ろうそく夜」さんも、大好きな場所・・・通ってま～す・・本日は12時～お祭りがありますよ・・インドカレースープ、ココナツカレー、めちゃ美味しいかき氷、スウィーツ、マッサージ・・・遊びに行く予定で～す・・みなさまも、いかがですか？＊＊＊＊＊＊＊＊☆ひさびさに・・ご縁のある東林院さんで・・温かなお仲間さまと・・・また心温まる幸せなイベント開催できたらいいな・・ワクワク楽しく計画中です。今春から本格的に活動再開すると・・ご縁がつながるつながる・・・ほんとうに温かいお仲間様にサポート頂けていて・・感謝感謝の日々なのです・・いつもありがとうございます。そして・・これから未来でも・・ご一緒に心温まる幸せなひと時を紡いでくださったら・・幸せです・・・どうぞよろしくお願いしま～す。「ボディーワーク祭り」「ヨガフェスタ」次々とリクエスト下さる温かいお客様・・お仲間様・・楽しい、楽しい、未来・・ご一緒していけますように・・・
2018.06.03
-
【○やさしい☆ムーンサークルヨガ ～アーユルヴェーダライフスタイル～●】講座
【○やさしい☆ムーンサークルヨガ ～アーユルヴェーダライフスタイル～●】講座 北島北公園総合体育館【サンフラワードーム北島】講座「３か月講座」の募集は６・６（水曜、午後１：３０～）スタートです。毎回キャンセル待ちになる講座です(感謝です）ので、お早めにお申し込み下さいませ○やさしい☆ムーンサークルヨガ ～アーユルヴェーダライフスタイル～●～自分自身の「心・体・魂」に優しく寄り添うヨガセラピーde養生してあげましょう～～ご縁に心より感謝しております。あなたがホッと癒され微笑みが灯りますように～【○ムーンサイクルヨガ●】は・・100％女性のための癒しの究極のリラクゼーションヨガセラピーです・・ヨガボルスター＆ブロックを使用した養生時間・・・月（新月～上弦～満月～下弦）のリズム＋5000年前から伝承のインド伝統【アーユルヴェーダライフ】を取り入れたヨガメゾッドが「常にゆらぎ続ける女性の体・心・魂」にやさしく寄り添っていきます・・・ホルモンバランスケア（ＰＭＳ・生理不順・更年期・老年期・ベビ待ちさん～妊活～）＆ストレスケアに響きいつも仕事や家庭や人生で頑張りすぎたり疲れていたりイライラしたり辛かったりする気持ちを優しくほどいてあげることで～心・体・魂は調和～され「自分の中の光と闇をやさしく抱きしめる」ことを可能にしてくれます愛に包まれた心地よい感覚＝自分自身を慈しみ生きていく穏やかな【幸せな時間】deホッと癒されてね・・・ＹＯＧＡは・・実践することで精神的に癒され、心の浮き沈みが少なくなり＝穏やか＝安定感が出てきます。そして身体的には「体の不具合を心地よい方向へと導いてくれる」と言われています・・～心と体が健やかであることはこの上ない幸せですね～みなさまの「幸せ」を紡ぐお手伝いができますように★（要項）★場所：北島町太郎八須字五反地10-1 「北島北公園総合体育館：サンフラワードーム北島」★問い合わせ 088-697-3241（電話での申し込みはできません。問い合わせはＯＫ）★募集：６・６（水）午後１：３０～スタート・・その後は随時申し込みしていますので直接窓口へお願いします（月曜定休） ◎整理券が午後１：２０～配布されます（６・６）★日時：3か月講座、火曜日午前9時～10時★費用：6300円（9回）★参加：18歳以上、女性、15名定員★講師：ちっくる ～JAA認定校アロマ・ヨガ・ボディーワーク・アーユルヴェーダ・ベビーマッサージスクール「幸せ香房★ちっくる」主催～○やさしい☆ムーンサイクルヨガ～アーユルヴェーダライフスタイル～●いのちを育み癒す・・柔らかな月のエナジー月のリズム、宇宙のリズム、季節のリズムを楽しみながらご自身の《心＆体に寄り添い》優しく心温かく暮らしてみませんか・・アーユルヴェーダの体質チェック、季節のスパイス料理レシピ、スリランカのお話なども楽しんでくださいね・・ニコニコ笑顔でお待ちしております
2018.06.02
-
港広場ヨガサークル～リストラティブアロマヨガ～
【単発参加型ヨガサークル】ご紹介港広場ヨガサークルの～んびり、のびのび楽しく開催中です。お問い合わせを頂きました～ありがとうございます～ストレスフルな頑張りすぎる日々の中で・・ホッと一息スローダウン～休息時間～いかがですか・・＊＊＊＊＊＊＊出逢い・私がヨガと出逢ったのは30年前になります。だいすきなヨガを歯を磨くように日課として楽しんできましたが一時期、ヨガと離れる時がありました・・家族のサポートのためにヨガと関わらない仕事に就き、親の御世話をしながら、走り続けた忙しい状態・・その状態に慣れ過ぎていた私は・・「心身が疲れ果てた」ことにも目も向けず・・ついには「拒食・不眠」の状態になってしまっていました・・ストレスフルな日々の中「休息の時間」が持てないまま、心と体は荒み、自分自身を大事にしてあげれていなかったのです。気かつけば、だいすきなヨガをすることもなく、アロマの香りに包まれることもない日々を送っていました。そんな時「リストラティブヨガ」の講座を知り、どうしても行ってみたくなりました～回復するストレスケアのヨガ～その頃の私にとって必要な出逢いだったのですね・・そして・・想像以上の癒し効果が！ヨガスタジオで出逢った日・・エネルギーがなさすぎで大好きなヨガタイムもままならず、精油の蓋を開けて香りを嗅ぐことだけしか出来ない状態・・そんな私が・・ヨガボルスター、ブロック・・自然に身をゆだね安心して佇んで・・・ヨガの間ずっと退出することなく「心地よく癒されていました」・・安心して「身をゆだねる」ことが出来るようになるとよけいに「体が芯からリラックス」して全身がとろけていくようでした。完全にサポートされた安心感の中で自分の心と体に愛情を送りながら自分自身を育んであげることができたのです。ヨガの間、私の涙はずっと流れ続けていました。忙しいことが当たり前になっていた私は「心と体のバランスの大切さ」を見失っていました。リストラティブヨガと出逢った時間は《この上ない幸せな時間》でした。「スローダウンしたり、お休みをしてあげる時間を創ってあげたいな・・」「休息をとったり、身をゆだねたり、助けを借りて、自分自身を慈しむことは大切・・」「自分で自分を癒すことができんだなあ・・幸せなことだなあ・・」「ありまのままの「今ここ」の自分自身に優しく寄り添い「私」を大事に大切に慈しんで生きていきたい」・・心身をヨガでしっかり休めてあげたら「エネルギーチャージ＝回復できる」ことを心と体で体感しました・・ エネルギーをチャージできる安心感は・・私を少しずつ回復されてくれ心に安定感・体に養生をプレゼントしてくれました。元気を回復した今・・「微笑み」を灯しながら・・日々の暮らしの中で「ご縁つながる大切な命」を敬い大事に想い・・「ありのまま優しく寄り添い温かく向き逢える」心と体に変化した私が「今ここ」に居ます＊＊＊＊＊＊＊ヨガのお客様は、お疲れいっぱい、涙ぐんだり、這うようにしてお越し下さる方もいらっしゃいます・・遅刻、早退は、気にせず、優しい女性ばかりですので安心してお越しいただけたらと思います・・・・ホッと一息癒されていただけたら・・幸せです。お逢いできることを心待ちににこにこ笑顔でお待ちしております・・ちっくる＊＊＊＊＊＊＊港広場ヨガサークル～リストラティブアロマヨガ～◎アロマの香りに包まれて「セルフリンパケア＆ゆるヨガ」de癒しのひとときを・・・◎ヨガボルスター＆ブロックを使うので「体の超固い方」「シニアの方」「ヨガが初めての方」も安心の《心と体に優しいヨガ》です。・・ゆったり養生されご自身を大切にされてくださいね・・心と体の滞りをスムーズに流して1日の疲れをデトックス＆リセットしましょう・・・・心と体が健やかなことはこの上ない「幸せ」ですね・・毎回通って頂くたびに「心と体」がスッキリして「ホッと一息リラックス」いただけて・・・心と体に優しく寄り添える温かい教室になれば幸せです・・どうぞよろしくお願い致します。アーユルヴェーダ、ムーンサイクル、ナチュラルケア、アロマ等のお話も楽しんでくださいね・・ ★場所：北島町中村字牛飼原3-25 ハーフェンプラッツ港広場2階スタジオ★毎週火曜：１９：３０～ （毎回ご予約5名様以上で開催決定）★参加費用：１回1000円：単発参加型★予約：ちっくるまで「予約日、人数」ご連絡、メッセージください。★レディースオンリー★準備：ヨガマット・ドリンク（白湯）・タオル◎ヨガボルスター＆ヨガブロック＝レンタルあります★ヨガ日は「食事量」を控え「白湯」を飲み、お粥、野菜スープなど「胃休め」されると心や体の浄化～デトックス～を助けます・・お肌も綺麗に。★講師 ちっくる（よしもとなおこ）★内容１）セルフリンパケアタイム＆ボルスターde養生呼吸（「体と心の声」を聞きリンパを流し美肌＆癒しデトックス）２）ゆるゆるほぐし骨盤矯正& 深いリラクゼーション呼吸３）アーサナ （ポーズ）「ゆる～りヨガタイム」（ネコ・木のポーズ・さざ波・太陽礼拝 等～ゆったり～）４）体のバランスを整え（骨盤矯正）ホッと一息。５）リラクゼーションタイム～ヨガニードラ～（大の字でゆったりくつろぎ＝「心の温泉」に浸りましょう
2018.06.01
全21件 (21件中 1-21件目)
1
-
-
- 闘病記
- 長男🐻学校🏫➕放デイへ(在宅7日目)
- (2025-11-28 12:00:06)
-
-
-
- 医師による催眠療法
- 心が軽くなる“神様とのつながり講座”…
- (2025-11-29 06:55:10)
-
-
-
- 介護・看護・喪失
- レポートの締め切りを忘れていたので…
- (2025-11-28 19:28:12)
-
