気ままにランキング

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健康食品でランキング！

順位
商品名
感想
1位

万田酵素 万田酵素専門店のモーニングクラブ

【効果】美容・健康
【成分】発酵食品：50種類以上の天然原材料
【摂取方法】1~2包(2.5g/1包)/1日

アルミパック入りペーストなのでいつでもどこでも携帯出来て食べる事ができます。そのまま食べるとプルーンの様な味がします。
私は毎朝のヨーグルトにかけて食べています。
他の方のクチコミで真似した食べ方は、風邪をひいた時に2包食べると風邪が早く治るという裏ワザ！栄養が摂取できるからでしょうかね、酵素や発酵食品は今注目されているサビない毎日にもお勧めだと思います。
安いお買いものではありませんが10年後の自分のためにずっと続けるつもりです。
2位

きな粉 沖縄わしたショップ

醗酵ウコンきな粉 200g

醗酵ウコンきな粉 200g
価格：525円（税込、送料別）

【効果】健康維持
【成分】発酵ウコン,きな粉,マンナン,黒砂糖
【摂取方法】毎日大さじ1杯程度をヨーグルトやホットミルクに混ぜる

身体にいいもの満載の美味しい沖縄のきな粉です。ウコン独特のにおいもないので何にでも混ぜて食べられます。黒砂糖の甘さがマッチしていてとても美味しいです。
冬にはきな粉餅で食べるのもいいですね。
3位

つかれず粉 つかれ酢本舗・楽天市場店

【効果】健康維持
【成分】クエン酸100%
【摂取方法】10g～15gをペットボトル1本に混ぜる（お好みで量は調整しちゃってOKかと）

私はポカリなどのスポーツ飲料、ミネラルウォータに混ぜて飲んでいます。
父は焼酎に少し混ぜてレモンハイ風味にして飲んでいるようです。家族全員で疲れをリセットするために毎日続けています。
4位

梅肉エキス おくすりやさん

【効果】健康維持
【成分】青梅
【摂取方法】小さじ1杯を1日1回舐める（すっぱいけど）

すっぱいです。普通の梅干しよりすっぱいです。でも身体に良いと母から言われ毎日摂取しています。
食べ過ぎや急な腹痛の時にも梅肉エキスがききます。他の薬を飲んでいる場合など合併による副作用の心配もないので安心して使えるところが気にいっています。風邪をひいた時にも摂取量を多くするようにしています。
5位

らっきょう 自然の都【タマチャンショップ】

【効果】健康維持
【成分】宮崎県産らっきょう,唐辛子
【摂取方法】夕飯のおかずとして2~3粒

シャキシャキ感とピリ辛感がくせになる美味しさです。白いご飯にカレーライスにぴったり合います。毎日のおかずの1品として愛用しています。
6位

プロポリスキャンディー 漢方のサツマ薬局　楽天市場店

【効果】咳止め・健康
【成分】酵素水飴,グラニュー糖,三温糖,麦芽水飴,プロポリスエキス,オリゴ糖,植物油脂,ビタミンE,L-メントール,ニッキオイル
【摂取方法】1粒/いつでも何処でも

プロポリスを1粒に120mg配合しニッキとメントールの飽きのこない味わいが特徴な本格的のど飴です。
私は咳喘息持ちなのでいつもカバンの中に携帯しています。調剤薬局で処方されるトローチよりも咳がとまります。風邪をひいた時、喉の乾燥が気になる時、咳を鎮めたい時、ちょっと口寂しい時などカラダにいいキャンディーです。
7位

ヨーグルト ドリンクマン

【効果】健康維持
【成分】1073R-1乳酸菌株
【摂取方法】1個/毎朝食前

TVで放送されていた影響もありますがインフルエンザやウィルスに強い身体をつくる乳酸菌で出来ているヨーグルトです。毎朝の習慣にしています。欲を言えば私はこのヨーグルトにきな粉をかけて食べるのでカロリーオーバーにならないようにプレーンタイプか低糖タイプが販売されてくれると嬉しいと言ったところでしょうか。
8位

黒豆 食べもんぢから。

【効果】健康維持
【成分】北海道産黒豆
【摂取方法】15粒~20粒/夕飯のおかずとして

ふっくらしたキレイな仕上がりになる良い黒豆です。時間のある時は前の晩から水に付け置きして使います。時間の無い時はそのまま圧力鍋で煮込んじゃいます。
砂糖控え目の煮物で出来るだけ毎日摂取するようにしています。煮汁があまったら咳止めに使ったりしています。
風邪の時や喘息の咳がつらい時に黒豆を多く摂取すると喉にいいときいています。即効性は感じた事はありませんが毎日の健康維持と風邪予防のために豆類、とくに黒豆は食べるようにしています。
9位

もずく 沖縄かりゆし美らさんショップ

【効果】健康維持
【成分】沖縄県恩納村産もずく
【摂取方法】小鉢/夕飯のおかずとして

5分ほど水洗いし塩抜きしてザルにあげ水切りをした後に三杯酢で酢のものとして頂いたり、お味噌汁の具として頂いたりしています。もずく酢で食べる事が一番多いです。恩納村のもずくはぷりぷりして他のもずくより太いので、もずくが苦手な人でも平気で食べられる事が多いです。
10位

クコの実 香詩苑（ハーブ＆サプリメント）

クコの実（枸杞子　クコシ）　1kg

クコの実（枸杞子　クコシ）　1kg
価格：1,750円（税込、送料別）

【効果】美容・滋養強壮
【成分】中国産クコの実
【摂取方法】10粒程度/朝食

老化防止や強弱体質改善や美肌・アンチエイジング効果も抜群との噂のドライフルーツです。
毎朝のヨーグルトに混ぜて食べています。（ヨーグルトに何でもいれちゃう派）以前はシリアルに入れて牛乳と一緒に食べていました。国産のものが少ないので農薬使用の有無などが明記されている安心できるお店で買っています。

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