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びびあん・り
心は体の一部であり、体は心なしではありえないことを実感する今日この頃。メンタルな体、フィジカルな心について考えてみたいのです。（いろんな意味でね）
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2005年09月08日
テーマ： スポーツジムに通っている人(2797)
カテゴリ： 心と体
徐々にアクティブびびあんに移行中。
というわけで、近所のスポーツジムに見学に行ってみました。
「研修中」という名札を下げた女性が案内してくれたので、
「本当に大丈夫か？」という突っ込みを常に心の中でしつつ、
館内をあれこれ案内してもらいました。
以前行ってたジムより、全体的に狭くて、
特にマシンエリアが込み合ってる感じがしたのですが、
逆に、マシン台数は多いようで、
使い方がマシンに写真つきで貼ってあったりしてて使いやすそう。
あと、興味を持ったのがプール。
ウォーキングエリアが決められていて、プールで何らかのプログラムが行われている時でも、
ウォーキングエリアはそのまま使えるそうで、
「体力向上という目的であれば、まず、プールでウォーキングあたりから始めて、
慣れたところで、ジムでの筋力アッププログラムに移られたらよいのではないでしょうか？」
という彼女のお言葉にも納得。
ジャクジーも気持ちよさそうだし、アクアビクスとかもあるしね♪
で、見学と言うことで、無料で体脂肪率とか細かく量ってくれるマシンに乗せてくれた。
案の定、理想の体型に向けては 「体重－２．５kg、脂肪－３．５kg」 だってさ(ーー;)
わかったよ、もう。
絶対通ってやるよ！
と思い始めたところでダメ押し。
という抽選引いたらさ、当たっちゃいましたよ。
『ショップ５０００円商品券。ただし、入会したらね』
５０００円ですよ、５０００円。
いろいろな勧誘の罠に出会ったことはありますが、５０００円なんて高額商品出会ったことありません。
こりゃもう、入会して、５０００円券を元に水着を購入して、プールウォーキングに明け暮れちゃうさ！
何しろ歩いて５分かからんとこだから、風呂代わりに利用可能だしな。
…と、ここで宣言したからには、やらざるを得なくなることが狙い。。。
というわけで、近所のスポーツジムに見学に行ってみました。
「研修中」という名札を下げた女性が案内してくれたので、
「本当に大丈夫か？」という突っ込みを常に心の中でしつつ、
館内をあれこれ案内してもらいました。
以前行ってたジムより、全体的に狭くて、
特にマシンエリアが込み合ってる感じがしたのですが、
逆に、マシン台数は多いようで、
使い方がマシンに写真つきで貼ってあったりしてて使いやすそう。
あと、興味を持ったのがプール。
ウォーキングエリアが決められていて、プールで何らかのプログラムが行われている時でも、
ウォーキングエリアはそのまま使えるそうで、
「体力向上という目的であれば、まず、プールでウォーキングあたりから始めて、
慣れたところで、ジムでの筋力アッププログラムに移られたらよいのではないでしょうか？」
という彼女のお言葉にも納得。
ジャクジーも気持ちよさそうだし、アクアビクスとかもあるしね♪
で、見学と言うことで、無料で体脂肪率とか細かく量ってくれるマシンに乗せてくれた。
案の定、理想の体型に向けては 「体重－２．５kg、脂肪－３．５kg」 だってさ(ーー;)
わかったよ、もう。
絶対通ってやるよ！
と思い始めたところでダメ押し。
という抽選引いたらさ、当たっちゃいましたよ。
『ショップ５０００円商品券。ただし、入会したらね』
５０００円ですよ、５０００円。
いろいろな勧誘の罠に出会ったことはありますが、５０００円なんて高額商品出会ったことありません。
こりゃもう、入会して、５０００円券を元に水着を購入して、プールウォーキングに明け暮れちゃうさ！
何しろ歩いて５分かからんとこだから、風呂代わりに利用可能だしな。
…と、ここで宣言したからには、やらざるを得なくなることが狙い。。。
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Re:見学に行ってみた。(09/08)
三日月の涙
さん
行ってきたんだ♪
5000円の商品券は魅力よね～（笑）
うちは新設されたとこで半年間1500円引きなの。
まぁ～行く気だったから良いんだけどさ。
歩いて５分ならいいね！！
私もジムでお風呂にサウナと楽しんでるよ。
もちろんスポーツもだけど(*^^*)
長く続けるには無理はしない事かな♪
あと、水中エアロもスタジオもメニューが豊富だと飽きないかも。。。
結局、私は、エアロ三昧なんだけど。
スポーツの汗は心地よくて心身ともにリフレッシュだよ♪
でも。。。あくまでしんどい時はお休みしてよね。。。
って、びびさんが行くものだと思い話してます（笑） (2005年09月08日 19時54分39秒)
5000円の商品券は魅力よね～（笑）
うちは新設されたとこで半年間1500円引きなの。
まぁ～行く気だったから良いんだけどさ。
歩いて５分ならいいね！！
私もジムでお風呂にサウナと楽しんでるよ。
もちろんスポーツもだけど(*^^*)
長く続けるには無理はしない事かな♪
あと、水中エアロもスタジオもメニューが豊富だと飽きないかも。。。
結局、私は、エアロ三昧なんだけど。
スポーツの汗は心地よくて心身ともにリフレッシュだよ♪
でも。。。あくまでしんどい時はお休みしてよね。。。
って、びびさんが行くものだと思い話してます（笑） (2005年09月08日 19時54分39秒)
Re[1]:見学に行ってみた。(09/08)
びびあん・り
さん
三日月の涙さん
＞行ってきたんだ♪
＞5000円の商品券は魅力よね～（笑）
＞うちは新設されたとこで半年間1500円引きなの。
＞まぁ～行く気だったから良いんだけどさ。
＞歩いて５分ならいいね！！
＞私もジムでお風呂にサウナと楽しんでるよ。
＞もちろんスポーツもだけど(*^^*)
＞長く続けるには無理はしない事かな♪
＞あと、水中エアロもスタジオもメニューが豊富だと飽きないかも。。。
＞結局、私は、エアロ三昧なんだけど。
＞スポーツの汗は心地よくて心身ともにリフレッシュだよ♪
＞でも。。。あくまでしんどい時はお休みしてよね。。。
＞って、びびさんが行くものだと思い話してます（笑）
-----
もうねえ、本当に近いので、銭湯替わりに通ってもいいかなって感じなんですよ。
あ、あと、今４周年キャンペーン中で、入会月が１００円なのよ。
もう、入るしかないよね？
(2005年09月08日 20時03分44秒)
＞行ってきたんだ♪
＞5000円の商品券は魅力よね～（笑）
＞うちは新設されたとこで半年間1500円引きなの。
＞まぁ～行く気だったから良いんだけどさ。
＞歩いて５分ならいいね！！
＞私もジムでお風呂にサウナと楽しんでるよ。
＞もちろんスポーツもだけど(*^^*)
＞長く続けるには無理はしない事かな♪
＞あと、水中エアロもスタジオもメニューが豊富だと飽きないかも。。。
＞結局、私は、エアロ三昧なんだけど。
＞スポーツの汗は心地よくて心身ともにリフレッシュだよ♪
＞でも。。。あくまでしんどい時はお休みしてよね。。。
＞って、びびさんが行くものだと思い話してます（笑）
-----
もうねえ、本当に近いので、銭湯替わりに通ってもいいかなって感じなんですよ。
あ、あと、今４周年キャンペーン中で、入会月が１００円なのよ。
もう、入るしかないよね？
(2005年09月08日 20時03分44秒)
それにしても
千代丸～
さん
Re[2]:見学に行ってみた。(09/08)
三日月の涙
さん
(*¨)(*..)(*¨)(*..)うんうん
入るしかない（笑）
ジャグジー気持ち良いよ～～～(*'ー'*)ふふっ♪
私、サウナだけ行く時もあるし。。。
気楽な気持ちで。。。後は自分の体調とかさ。 (2005年09月08日 20時21分24秒)
入るしかない（笑）
ジャグジー気持ち良いよ～～～(*'ー'*)ふふっ♪
私、サウナだけ行く時もあるし。。。
気楽な気持ちで。。。後は自分の体調とかさ。 (2005年09月08日 20時21分24秒)
Re:それにしても(09/08)
びびあん・り
さん
Re[3]:見学に行ってみた。(09/08)
びびあん・り
さん
三日月の涙さん
＞(*¨)(*..)(*¨)(*..)うんうん
＞入るしかない（笑）
＞ジャグジー気持ち良いよ～～～(*'ー'*)ふふっ♪
＞私、サウナだけ行く時もあるし。。。
＞気楽な気持ちで。。。後は自分の体調とかさ。
-----
サウナもね、ミストサウナと通常のサウナがあって、気持ちよさそうだったのよ。
入会して、詳細、ほうこくするわ♪
(2005年09月08日 20時59分59秒)
＞(*¨)(*..)(*¨)(*..)うんうん
＞入るしかない（笑）
＞ジャグジー気持ち良いよ～～～(*'ー'*)ふふっ♪
＞私、サウナだけ行く時もあるし。。。
＞気楽な気持ちで。。。後は自分の体調とかさ。
-----
サウナもね、ミストサウナと通常のサウナがあって、気持ちよさそうだったのよ。
入会して、詳細、ほうこくするわ♪
(2005年09月08日 20時59分59秒)
Re:見学に行ってみた。(09/08)
デビルリリ
さん
お、いいじゃん、いいじゃん。
アクティブになってきて。
私も、その昔。
会社の近所のジムに通った。
マシン・・・
疲れて飽きてすぐに、違うメニューにいく。
筋トレ向きではない。
エアロビ
とりあえず、時間内のは消化。
最後の柔軟は体が固くて、あいたたた。
揉みほぐしマッサージ機
これ一番よろし。
プール
もともとが水泳の鬼（？）
友達と行くと、コーチと化するので、
自分ではあまり距離泳げず。
風呂
大きくてのんびりできていいのだが。
熱い湯にずっと浸かっていられず。
サウナ
問題外。
熱くて1分が限界。 (2005年09月08日 21時18分07秒)
アクティブになってきて。
私も、その昔。
会社の近所のジムに通った。
マシン・・・
疲れて飽きてすぐに、違うメニューにいく。
筋トレ向きではない。
エアロビ
とりあえず、時間内のは消化。
最後の柔軟は体が固くて、あいたたた。
揉みほぐしマッサージ機
これ一番よろし。
プール
もともとが水泳の鬼（？）
友達と行くと、コーチと化するので、
自分ではあまり距離泳げず。
風呂
大きくてのんびりできていいのだが。
熱い湯にずっと浸かっていられず。
サウナ
問題外。
熱くて1分が限界。 (2005年09月08日 21時18分07秒)
Re[1]:見学に行ってみた。(09/08)
びびあん・り
さん
デビルリリさん
＞お、いいじゃん、いいじゃん。
＞アクティブになってきて。
＞私も、その昔。
＞会社の近所のジムに通った。
＞マシン・・・
＞疲れて飽きてすぐに、違うメニューにいく。
＞筋トレ向きではない。
そのあたり、几帳面な性格が反映して
「足やったから、今度は腕で…」
とか、丁寧に全部クリアしないと気分が悪い。
＞エアロビ
＞とりあえず、時間内のは消化。
＞最後の柔軟は体が固くて、あいたたた。
これは、講師によりますね。
合ってる人だとすこぶる楽しい。
こればっかりは、行ってみないとわからない。
＞揉みほぐしマッサージ機
＞これ一番よろし。
これまた、予約制でありましたよ。
朝一で行って、独占か！？
＞プール
＞もともとが水泳の鬼（？）
＞友達と行くと、コーチと化するので、
＞自分ではあまり距離泳げず。
泳げないので、しばらくはウォーキング専門で以降と思います。
が、そんなこんなでコーチといい出会いがあったりしたら。。。（とてつもない、妄想。。。）
＞風呂
＞大きくてのんびりできていいのだが。
＞熱い湯にずっと浸かっていられず。
＞サウナ
＞問題外。
＞熱くて1分が限界。
-----
実は、サウナ大好き♪
目安１５分でグッタリしてるのが、実に気持ちよい。
肩こりも、これでほぐれていく感じ。
今度、よかったらラクーアでご一緒しません？ (2005年09月08日 21時29分28秒)
＞お、いいじゃん、いいじゃん。
＞アクティブになってきて。
＞私も、その昔。
＞会社の近所のジムに通った。
＞マシン・・・
＞疲れて飽きてすぐに、違うメニューにいく。
＞筋トレ向きではない。
そのあたり、几帳面な性格が反映して
「足やったから、今度は腕で…」
とか、丁寧に全部クリアしないと気分が悪い。
＞エアロビ
＞とりあえず、時間内のは消化。
＞最後の柔軟は体が固くて、あいたたた。
これは、講師によりますね。
合ってる人だとすこぶる楽しい。
こればっかりは、行ってみないとわからない。
＞揉みほぐしマッサージ機
＞これ一番よろし。
これまた、予約制でありましたよ。
朝一で行って、独占か！？
＞プール
＞もともとが水泳の鬼（？）
＞友達と行くと、コーチと化するので、
＞自分ではあまり距離泳げず。
泳げないので、しばらくはウォーキング専門で以降と思います。
が、そんなこんなでコーチといい出会いがあったりしたら。。。（とてつもない、妄想。。。）
＞風呂
＞大きくてのんびりできていいのだが。
＞熱い湯にずっと浸かっていられず。
＞サウナ
＞問題外。
＞熱くて1分が限界。
-----
実は、サウナ大好き♪
目安１５分でグッタリしてるのが、実に気持ちよい。
肩こりも、これでほぐれていく感じ。
今度、よかったらラクーアでご一緒しません？ (2005年09月08日 21時29分28秒)
Re[2]:見学に行ってみた。(09/08)
デビルリリ
さん
これでジム行ったら・・・。死むぅ。
他界
さん
ハードなダンス。
組体操。
陸上練習のメニュー。
十分鍛えてます。
仕事だから
さぼれません。
つくづく肉体労働な商売です。
宣言・・。
はい。
しなくてもやらねば・・。
睡眠時間が少ない。
ヘビースモーカー。
意外は
極めて健康的な生活です。
ははは。
アクティブ・・良い言葉だ。 (2005年09月08日 21時34分07秒)
組体操。
陸上練習のメニュー。
十分鍛えてます。
仕事だから
さぼれません。
つくづく肉体労働な商売です。
宣言・・。
はい。
しなくてもやらねば・・。
睡眠時間が少ない。
ヘビースモーカー。
意外は
極めて健康的な生活です。
ははは。
アクティブ・・良い言葉だ。 (2005年09月08日 21時34分07秒)
Re[3]:見学に行ってみた。(09/08)
びびあん・り
さん
デビルリリさん
＞びびあん・りさん
＞＞今度、よかったらラクーアでご一緒しません？
＞
＞あ、いいねいいね～。
＞裸のおつきあい？
＞-----
-----
言葉通りの裸のお付き合い♪
男性陣をうらやましがらせてあげるのだ。 (2005年09月08日 21時37分27秒)
＞びびあん・りさん
＞＞今度、よかったらラクーアでご一緒しません？
＞
＞あ、いいねいいね～。
＞裸のおつきあい？
＞-----
-----
言葉通りの裸のお付き合い♪
男性陣をうらやましがらせてあげるのだ。 (2005年09月08日 21時37分27秒)
Re:これでジム行ったら・・・。死むぅ。(09/08)
びびあん・り
さん
他界さん
＞ハードなダンス。
＞組体操。
＞陸上練習のメニュー。
＞十分鍛えてます。
＞仕事だから
＞さぼれません。
＞つくづく肉体労働な商売です。
＞宣言・・。
＞はい。
＞しなくてもやらねば・・。
＞睡眠時間が少ない。
＞ヘビースモーカー。
＞意外は
＞極めて健康的な生活です。
＞ははは。
＞アクティブ・・良い言葉だ。
-----
仕事でそこまでアクティブだったら、喫煙以外何の問題もなし！
というわけで、私とデビルリリさんの「裸のお付き合い」に入る必要はないようですね。。。
う～ん、残念。
不健康な方だったら、ご一緒したかったのに♪
(2005年09月08日 21時40分40秒)
＞ハードなダンス。
＞組体操。
＞陸上練習のメニュー。
＞十分鍛えてます。
＞仕事だから
＞さぼれません。
＞つくづく肉体労働な商売です。
＞宣言・・。
＞はい。
＞しなくてもやらねば・・。
＞睡眠時間が少ない。
＞ヘビースモーカー。
＞意外は
＞極めて健康的な生活です。
＞ははは。
＞アクティブ・・良い言葉だ。
-----
仕事でそこまでアクティブだったら、喫煙以外何の問題もなし！
というわけで、私とデビルリリさんの「裸のお付き合い」に入る必要はないようですね。。。
う～ん、残念。
不健康な方だったら、ご一緒したかったのに♪
(2005年09月08日 21時40分40秒)
Re[1]:これでジム行ったら・・・。死むぅ。(09/08)
他界
さん
びびあん・りさん
＞不健康な方だったら、ご一緒したかったのに♪
健康志向の不健康ザボガーさんなら、都内です。
というか、
美女二人と裸のおつき合いをしたら・・。
確実に悪くなるところが・・。
お二人の裸など見てしまったら。
目の毒です。目に悪いです。
ははは。
(2005年09月09日 01時05分21秒)
＞不健康な方だったら、ご一緒したかったのに♪
健康志向の不健康ザボガーさんなら、都内です。
というか、
美女二人と裸のおつき合いをしたら・・。
確実に悪くなるところが・・。
お二人の裸など見てしまったら。
目の毒です。目に悪いです。
ははは。
(2005年09月09日 01時05分21秒)
いいな～。
ずばん
さん
スポーツクラブフリークなんです。
最近は子供に通わせてて自分まで金が
まわらないので通ってないんだけど、
いつかはまた、スタジオでブイブイいわせたいもんです。（ブイブイって・・） (2005年09月09日 01時40分24秒)
最近は子供に通わせてて自分まで金が
まわらないので通ってないんだけど、
いつかはまた、スタジオでブイブイいわせたいもんです。（ブイブイって・・） (2005年09月09日 01時40分24秒)
Re:見学に行ってみた。(09/08)
♪nao♪
さん
僕の理想の体型は
身長＋１０センチ以上でございます、naoです。
あと、テニスしてる割には体脂肪が多いらしくて・・・。
最近、気にしてます。
スポーツジム頑張ってください！
近いと行きやすいと思いますし。
(2005年09月09日 23時09分09秒)
身長＋１０センチ以上でございます、naoです。
あと、テニスしてる割には体脂肪が多いらしくて・・・。
最近、気にしてます。
スポーツジム頑張ってください！
近いと行きやすいと思いますし。
(2005年09月09日 23時09分09秒)
Re[2]:これでジム行ったら・・・。死むぅ。(09/08)
びびあん・り
さん
Re:いいな～。(09/08)
びびあん・り
さん
ずばんさん
＞スポーツクラブフリークなんです。
＞最近は子供に通わせてて自分まで金が
＞まわらないので通ってないんだけど、
＞いつかはまた、スタジオでブイブイいわせたいもんです。（ブイブイって・・）
-----
私はまだブイブイ言わせるほどのことも出来ないひよっこですよで、片隅でちまちましてきます。
(2005年09月10日 11時46分00秒)
＞スポーツクラブフリークなんです。
＞最近は子供に通わせてて自分まで金が
＞まわらないので通ってないんだけど、
＞いつかはまた、スタジオでブイブイいわせたいもんです。（ブイブイって・・）
-----
私はまだブイブイ言わせるほどのことも出来ないひよっこですよで、片隅でちまちましてきます。
(2005年09月10日 11時46分00秒)
Re[1]:見学に行ってみた。(09/08)
びびあん・り
さん
♪nao♪さん
＞僕の理想の体型は
＞身長＋１０センチ以上でございます、naoです。
＞あと、テニスしてる割には体脂肪が多いらしくて・・・。
＞最近、気にしてます。
＞スポーツジム頑張ってください！
＞近いと行きやすいと思いますし。
-----
男子の背は、これからいくらでも伸びるだろうし、子供の頃は体脂肪多くて当たり前さ！
それに、最近は背が高いからもてるというものでもない。
(2005年09月10日 11時47分27秒)
＞僕の理想の体型は
＞身長＋１０センチ以上でございます、naoです。
＞あと、テニスしてる割には体脂肪が多いらしくて・・・。
＞最近、気にしてます。
＞スポーツジム頑張ってください！
＞近いと行きやすいと思いますし。
-----
男子の背は、これからいくらでも伸びるだろうし、子供の頃は体脂肪多くて当たり前さ！
それに、最近は背が高いからもてるというものでもない。
(2005年09月10日 11時47分27秒)
Re[3]:これでジム行ったら・・・。死むぅ。(09/08)
他界
さん
びびあん・りさん
＞＞目の毒です。目に悪いです。
＞どっちの意味で？
目の保養と書かなかったところが
ミソです。
さすが、美々庵先生。
このツッコミが入りましたか。
(2005年09月10日 16時51分41秒)
＞＞目の毒です。目に悪いです。
＞どっちの意味で？
目の保養と書かなかったところが
ミソです。
さすが、美々庵先生。
このツッコミが入りましたか。
(2005年09月10日 16時51分41秒)
Re[4]:これでジム行ったら・・・。死むぅ。(09/08)
びびあん・り
さん
他界さん
＞びびあん・りさん
＞＞＞目の毒です。目に悪いです。
＞＞どっちの意味で？
＞目の保養と書かなかったところが
＞ミソです。
＞さすが、美々庵先生。
＞このツッコミが入りましたか。
-----
そのくあい読んでましたわよ。
で、どっちの意味？ (2005年09月10日 18時28分59秒)
＞びびあん・りさん
＞＞＞目の毒です。目に悪いです。
＞＞どっちの意味で？
＞目の保養と書かなかったところが
＞ミソです。
＞さすが、美々庵先生。
＞このツッコミが入りましたか。
-----
そのくあい読んでましたわよ。
で、どっちの意味？ (2005年09月10日 18時28分59秒)
【毎日開催】
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