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kei926
物の無い時代に古い布や着物を裂いて織り、また新たな布を作る仕事が生まれました。それが裂き織りです。裂いて織って縫って・・眠っている布を再び蘇らせる楽しさを日々の生活におりまぜながら紹介していきます。
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2011年01月24日
テーマ： スポーツジムに通っている人(2773)
カテゴリ： カテゴリ未分類
毎週土曜日は、用事がない限りジムでボクササイズのレッスンに出ています
２２日の土曜日もいつも通りボクササイズの前にウォーキングマシーンでウォーミングアップしていたら
何となく右腕に違和感が・・
それでも、ボクササイズのレッスンに出たのですが
やっぱり右上腕部に痛みと違和感が・・・
その後プールで５０メートルほど泳いだところで
腕が動かないくらい痛くなって
よく見ると右腕がパンパンに腫れて脇が閉じないほどに・・
何？？何が起こったの？？
結局そのまま家に帰ったのですが
一番怖いのは持病の関係上「リンパが腫れる」こと！！
主治医に連絡を取った方がいいのかな・・と思いながらも
とりあえず１日様子を見ることに・・
夜も痛みと不安で眠れませんでした
翌日、痛みにも慣れてきたのか
少し動けそうだったので
父のお墓参りとうっちゃんとのお別れをこなし
その後は家でまったりしていたのですが
夜お風呂に入ろうと思ったら
な！！なんじゃこりゃ～～
腫れた腕に紫のあざが！！！
いやはや、これは内出血ですよね
おそらく、ウォーミングアップのためのウォーキングマシーンで
ガンガン腕を振って歩いていたので
そこで腕に何かが起こったのですね・・・・
この歳になるとウォーミングアップのために更に準備運動をしなければならないの？？？
それにしても、リンパが腫れたのでなくてよかった・・
気持ちの悪いあざですが
ちょっとほっとしました
今日は1日湿布をして過ごしたので
内出血が湿布の柄に！！
まだ、腕の筋肉も痛くて思ったように動かせませんが
木曜日のゴルフのレッスンまでには
何とか頑張って回復させたいと思っています！！！
２２日の土曜日もいつも通りボクササイズの前にウォーキングマシーンでウォーミングアップしていたら
何となく右腕に違和感が・・
それでも、ボクササイズのレッスンに出たのですが
やっぱり右上腕部に痛みと違和感が・・・
その後プールで５０メートルほど泳いだところで
腕が動かないくらい痛くなって
よく見ると右腕がパンパンに腫れて脇が閉じないほどに・・
何？？何が起こったの？？
結局そのまま家に帰ったのですが
一番怖いのは持病の関係上「リンパが腫れる」こと！！
主治医に連絡を取った方がいいのかな・・と思いながらも
とりあえず１日様子を見ることに・・
夜も痛みと不安で眠れませんでした
翌日、痛みにも慣れてきたのか
少し動けそうだったので
父のお墓参りとうっちゃんとのお別れをこなし
その後は家でまったりしていたのですが
夜お風呂に入ろうと思ったら
な！！なんじゃこりゃ～～
腫れた腕に紫のあざが！！！
いやはや、これは内出血ですよね
おそらく、ウォーミングアップのためのウォーキングマシーンで
ガンガン腕を振って歩いていたので
そこで腕に何かが起こったのですね・・・・
この歳になるとウォーミングアップのために更に準備運動をしなければならないの？？？
それにしても、リンパが腫れたのでなくてよかった・・
気持ちの悪いあざですが
ちょっとほっとしました
今日は1日湿布をして過ごしたので
内出血が湿布の柄に！！
まだ、腕の筋肉も痛くて思ったように動かせませんが
木曜日のゴルフのレッスンまでには
何とか頑張って回復させたいと思っています！！！
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Re:な・・何がおこったの？？(01/24)
ひろえ＆なおき
さん
こんにちは
フィットネスの勧め
さん
こんにちは。突然のコメントすみません。体を動かすことの大切さや楽しさを伝えようと「フィットネスの勧め」（で検索）というサイトを立ち上げています。ヨガ、エアロ、バレエ、ボクササイズなどのスタジオレッスンを始め、自重、ダンベル、バーベル、チューブ、バランスボールなどの筋トレをイラストや動画を用いて解説しています。
また、筋肉や骨についての解説も掲載しています。
よろしければ暇なときにでも見てください。
http://www.i-l-fitness-jp.com/
(2011年01月25日 08時05分48秒)
また、筋肉や骨についての解説も掲載しています。
よろしければ暇なときにでも見てください。
http://www.i-l-fitness-jp.com/
(2011年01月25日 08時05分48秒)
Re:な・・何がおこったの？？(01/24)
yoshiko64
さん
ぶつけていないのにひどい内出血。
まだ、数値が安定していないのに激しい運動。
共に大丈夫かなぁ？と、母心？でチョッと心配しています。
私も1年半前に極普通の生活上で2度指に小さな内出血を起し
すぐ内科で血小板数を調べてもらいました。
異常はなく安心しましたし、それから内出血を起こすことも
ありませんが血管のもろさを自覚しました。
何事も主治医とご相談の上、気をつけて生活して下さいね！
お大事に。
(2011年01月25日 10時49分04秒)
まだ、数値が安定していないのに激しい運動。
共に大丈夫かなぁ？と、母心？でチョッと心配しています。
私も1年半前に極普通の生活上で2度指に小さな内出血を起し
すぐ内科で血小板数を調べてもらいました。
異常はなく安心しましたし、それから内出血を起こすことも
ありませんが血管のもろさを自覚しました。
何事も主治医とご相談の上、気をつけて生活して下さいね！
お大事に。
(2011年01月25日 10時49分04秒)
あらぁーーすごい
ハッケミィ
さん
うわ
ちょろひこ さん
うわわ、すごいあざ！シマシマになってトラ模様！って感心してる場合じゃないですよね。でも不安なリンパの腫れじゃなくて良かったね！しばらく色の変化を楽しんでねー！
(2011年01月25日 12時46分27秒)
Re:な・・何がおこったの？？(01/24)
世つこ さん
Re:な・・何がおこったの？？
Jacky さん
おなじ～い
つまようじ３６３６
さん
がはは 軽く考えましょ♪
今まで頑張ってきてるし問題ないよ
実はさ～自転車で４０キロぐらい走ってきてさ
公園で仲間とオニギリ食べたんよ
その椅子！！ 一センチぐらいの穴開いた椅子だった
帰宅して風呂入ったら
「な～～に そのオシリ！！ 何してきたの？」
鏡で見たら ケツにエミリオプッチみたいな柄と
キチンと並んだ丸い内出血
爆笑して 浮気もできんかったよん♪
(2011年01月26日 18時59分56秒)
今まで頑張ってきてるし問題ないよ
実はさ～自転車で４０キロぐらい走ってきてさ
公園で仲間とオニギリ食べたんよ
その椅子！！ 一センチぐらいの穴開いた椅子だった
帰宅して風呂入ったら
「な～～に そのオシリ！！ 何してきたの？」
鏡で見たら ケツにエミリオプッチみたいな柄と
キチンと並んだ丸い内出血
爆笑して 浮気もできんかったよん♪
(2011年01月26日 18時59分56秒)
私も・・
kei926
さん
御心配いただいてます！
kei926
さん
yoshiko64さん
ついつい「運動＝健康」と勘違いしてしまう私です
自分には時間がないような気がして
出来るときに出来ることをやろうと欲張っていることが
裏目に出てしまいました・・
暫くはおとなしくすることにしました・・ (2011年01月29日 13時23分05秒)
ついつい「運動＝健康」と勘違いしてしまう私です
自分には時間がないような気がして
出来るときに出来ることをやろうと欲張っていることが
裏目に出てしまいました・・
暫くはおとなしくすることにしました・・ (2011年01月29日 13時23分05秒)
やっぱり・・
kei926
さん
だんだん
kei926
さん
寒さも
kei926
さん
ありがとう♪
kei926
さん
あはは！！！
kei926
さん
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