2005.06.21
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今日の午前中は健康診断でした。
これまで自宅では体重は量っていなかったので、どの程度変わっているか楽しみでした。（ウエストが少し楽になったので減ってる確信はあったので・・）
結果は、８８．６kg
標準体重からはまだ程遠い数字ですが、スタート時の９５kgから６kgちょっと減ってます。
みなさんもそうなんでしょうけど、このあたりまでは比較的スムーズに減量できるんでしょうね。この先の８５kgの壁にどうも当たりそうな気配。
でもこの調子で続けていこうと思います。
これまで自宅では体重は量っていなかったので、どの程度変わっているか楽しみでした。（ウエストが少し楽になったので減ってる確信はあったので・・）
結果は、８８．６kg
標準体重からはまだ程遠い数字ですが、スタート時の９５kgから６kgちょっと減ってます。
みなさんもそうなんでしょうけど、このあたりまでは比較的スムーズに減量できるんでしょうね。この先の８５kgの壁にどうも当たりそうな気配。
でもこの調子で続けていこうと思います。
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肉体改造日記！この10年で貯め込んだ25kgの脂肪を落とす！
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