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cyasutyi
四国山脈の高知県側、徳島との県境に位置する人口5千人弱の町、大豊町。そこに息づく人々の暮らし、豊かな自然、産物などを紹介します。
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2012.12.04
カテゴリ： カテゴリ未分類
北風ビュービューの大豊町。
食生活を正しいものにして糖尿病予防しましょう。
ということで、今日は地域の方々とともに、糖尿病についてのお勉強をしました。
適度の運動、適正体重の維持、そして、質の良い食生活。
毎日のことなので、かえって難しいのかもしれませんね。
参加された男性の方たちも、調理に挑戦です。
メイトさんたちと一緒にあれこれ準備。
もちろん料理の腕もばっちりです。
中華風炒め物、がんばっていますよ！
そして、素敵な笑顔。
エプロン姿もいいですね！
いつも、家でもお料理されてるのかな？
今日のメニュー
サワラのホイル焼き、根菜の中華風炒め、
白菜のピーナツ和え、中華風かき玉スープでした。
薄味でもおいしくいただけるよう工夫されていました。
。
ピーナツの和え物ってどんなのかな？って思っていたら、
結構おいしかったです
良い食習慣を身に着けて、
楽しくお料理、おいしいご飯。
笑顔とともに健康アップ！
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Re:おいしく食べて、健康アップ！大豊町のヘルスメイトの糖尿病の予防、地域の方々を交えて食育。(12/04)
菜々タロウ
さん
Re[1]:おいしく食べて、健康アップ！大豊町のヘルスメイトの糖尿病の予防、地域の方々を交えて食育。(12/04)
cyasutyi
さん
茶々タロウさん
これからは男性も料理できたほうがいいですよね。
いつ自分一人の生活になるかわかりませんものね。
私は福祉関係の仕事しているので、切実に思います。
-----
(2012.12.04 23:44:06)
これからは男性も料理できたほうがいいですよね。
いつ自分一人の生活になるかわかりませんものね。
私は福祉関係の仕事しているので、切実に思います。
-----
(2012.12.04 23:44:06)
Re:おいしく食べて、健康アップ！大豊町のヘルスメイトの糖尿病の予防、地域の方々を交えて食育。(12/04)
blackberry2
さん
つい好きなものを食べる回数が多くなってしまう・・・
バランスよくを意識して食べないといけないんですが。
こういう機会はいいですね♪
男性の参加も大切なことだなぁ（女性任せじゃなくて）と思いますv
(2012.12.05 12:13:09)
バランスよくを意識して食べないといけないんですが。
こういう機会はいいですね♪
男性の参加も大切なことだなぁ（女性任せじゃなくて）と思いますv
(2012.12.05 12:13:09)
Re:おいしく食べて、健康アップ！大豊町のヘルスメイトの糖尿病の予防、地域の方々を交えて食育。(12/04)
灯里☆
さん
我が家の主人もこんな仲間に入って欲しいです。料理は全然しませんが私が不在の時はスーパーで買うからと言っています。ボランティアでメンバーさん(精神障害者)と食事つくりをしますが真面目で一生懸命なので嬉しいです。
今日の献立美味しかった事でしょうね。 (2012.12.05 19:10:31)
今日の献立美味しかった事でしょうね。 (2012.12.05 19:10:31)
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